Hola buenas pregunta hace rato lo voy siguiendo me gustan sus rutinas. La pregunta es. X lo q vi algunas son x rondas y otras son parecidas a un wod ahi me quedo y no entiendo si son rondas o wod ? Para podee hacerlo xq algunos ejercicios son desgastes . Para hacerlo varias veces
Hola buenas pregunta hace rato lo voy siguiendo me gustan sus rutinas. La pregunta es. X lo q vi algunas son x rondas y otras son parecidas a un wod ahi me quedo y no entiendo si son rondas o wod ? Para podee hacerlo xq algunos ejercicios son desgastes . Para hacerlo varias veces