ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ. ПИТАЕМСЯ МЕСЯЦ НА 15000.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 20 мар 2024
  • #экономноеменю #экономныерецепты #семейныйвлог #семейныйбюджет #похудение #похудение #ипотека #котлеты #горячиебутерброды

Комментарии • 13

  • @user-ht6kl8gk9o
    @user-ht6kl8gk9o Месяц назад +1

    Спасибо за рецепт гренок.Обязательно повторю❤

  • @user-ev3mb3fm4q
    @user-ev3mb3fm4q 2 месяца назад +2

    По поводу спины, сама уже три месяца на больничном. Грыжи, протрузии и т.д. перед новым годом подняла тяжелое и через неделю у меня отказали ноги, не могла ходить. Врачи разводили руками, назначали физио ( электрофорез, лазер). Делала ударно-волновую терапию. Массаж, ничего не помогало, пока не сменила трех неврологов. Как оказалось, в острый период это все бесполезно, уколы в том числе. На ноги меня поставила внутритканевая электростимуляция. Уже после первой процедуры я могла ходить без палки, сама как раньше. Всего мне потребовалось 12 процедур, но у меня и случай экстренный был, я спровоцировала. Да, это больно, но терпеть можно, при необходимости врач ставить укол, вме зависит от точки, куда вводят иглу. И самое главное, найти врача хорошего, который делает все грамотно. Сейчас я уже пью медикаменты и массаж. Спину нельзя запускать, иначе можно оказаться в такой ситуации, как я...Здоровья Вам!

    • @Mashka.sTales
      @Mashka.sTales  2 месяца назад +1

      Да, как-то пренебрежительно относимся, а потом жалеем...вот хочу лечь в больницу на реабилитацию. Посерьёзнее чтоб лечение было. И вам всем здоровья!

  • @user-xv6tb1fy1b
    @user-xv6tb1fy1b 2 месяца назад +2

    Доброе утречко хорошего дня 👍👍👍🌹

    • @Mashka.sTales
      @Mashka.sTales  2 месяца назад +1

      И вам прекрасного денечка❤

  • @user-bp2pb8xs6s
    @user-bp2pb8xs6s 2 месяца назад

    Отличное меню ! Только я бы огурцы в гренки не стала бы добавлять а отдельно бы подала , хотя и так тоже неплохо . А котлеты почему крышкой при жарке не накрыла ? Лучше прожарятся и быстрее .

    • @Mashka.sTales
      @Mashka.sTales  2 месяца назад

      Спасибо за комментарий. Всегда жарю без крышки, чтоб не брызгало масло при попадании воды)

  • @user-pd8lo9yb8q
    @user-pd8lo9yb8q 2 месяца назад +3

    Я котлеты после жарки протушываю тогда все приготавливается.

    • @Mashka.sTales
      @Mashka.sTales  2 месяца назад

      Пробовала так с рублеными. Чтоб наверняка. Но так тоже все было готово. Долго, но без сырого фарша в середине.

  • @user-dg9kh7tt7r
    @user-dg9kh7tt7r 2 месяца назад

    Множестаенные грыжи, протрузии, выписали пока только препараты и корсет, и к нейрохирургу на прием. Там уже незнаю что скажут 😊

    • @Mashka.sTales
      @Mashka.sTales  2 месяца назад

      А мне сказали, что нет показаний идти к нейрохирургу. Хотя стопа немеет( на следующей неделе пойду опять: буду просить реабилитацию: все процедуры, какие возможны

  • @user-lv5ju1wg6q
    @user-lv5ju1wg6q 2 месяца назад +1

    Обратитесь на приём к мануальному терапевту,только желательно по рекомендации чтобы не попасть к шарлатану

    • @Mashka.sTales
      @Mashka.sTales  2 месяца назад

      Спасибо за совет. Терапевт запретил мануальные процедуры🤔