INTUITIV ESSEN Food Diary einer Woche - realistisch, simple & leckere Rezepte, gesunde Abendessen

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  • Опубликовано: 14 окт 2024

Комментарии • 109

  • @lauradawn2379
    @lauradawn2379 Год назад +32

    Wie schafft man es sooo ein intuitives Essverhalten zu haben wir du. Absolut bewundernswert! Ist heutzutage wirklich eine Seltenheit

  • @kuche_von_nisi
    @kuche_von_nisi Год назад +27

    Das Voice Over ist teilweise sehr leise, aber trotzdem natürlich ein tolles Video :) Danke, schönes Wochenende dir! 🥰

  • @lnng5296
    @lnng5296 Год назад +7

    Ich liebe Sommerrollen oder Wraps, weil die sich jeder belegen kann, wie er mag und ganz viele verschiedene Sachen in einem Essen ist das beste! :D

  • @mia.luca.k
    @mia.luca.k Год назад +18

    richtig schöner vibe im Video! finds toll dass du vegane Produkte und Mahlzeiten integrierst und würde mich sehr über mehr davon freuen :)

  • @paul.kellermann
    @paul.kellermann Год назад +13

    Oh wow! Ich finde deine food Diaries immer so inspirierend. So findet man dann doch immer neue Anregungen und Rezeptideen 🩷

  • @dk4919
    @dk4919 11 месяцев назад +1

    Habe dich vor Kurzem erst entdeckt und muss sagen, dass du meine Lieblings Content-Creatorin bist, wenn es um Food Diary und Rezepte/Intuitives Essen geht! ❤ Hast mich bereits sehr inspiriert, mehr zu kochen und vor allem auch gesünder und es macht mir richtig Spaß, deine Ideen und Rezepte auszuprobieren!!! Danke!!! ❤

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  11 месяцев назад

      Freut mich so so sehr 😍😍😍

  • @laurah517
    @laurah517 Год назад +9

    Deine Food Diaries sind einfach die besten!🥺☀️

  • @jennys_foodblog
    @jennys_foodblog Год назад +7

    Sehr schönes Video, sieht alles wie immer mega lecker aus🤤 finds gut, dass du am anfang immer mit erwähnst, dass man sich nicht an deinen Mengen und Portionsgrößen orientieren soll, sondern das Video nur zur Inspiration dient. Bei mir Kommentieren sonst auch öfter Leute, dass ich zu wenig davon oder zu viel davon esse. Dabei ist Ernährung jedem das seine und sollte meiner meinung nach nicht so kommentiert werden.
    Freu mich aufs nächste Video 🥰

  • @Jolie96911
    @Jolie96911 Год назад +5

    Was ich im Moment liebe ist einfach Brot mit Gurken, Frischkäse und Feta. Ganz simple aber ich liebe die Kombination 🫶🏻

  • @tanjagarrett7984
    @tanjagarrett7984 2 месяца назад +1

    Ich liebe Avocados 🥑😋

  • @LenaSp2812
    @LenaSp2812 Год назад +1

    Ich schaue deine Videos schon lange. Du gibst dir wirklich Mühe und bist eine tolle Person!

  • @danione_earlistens1106
    @danione_earlistens1106 Год назад +4

    Oh da waren wieder leckere Gerichte dabei. Dankeschön 🥑

  • @SophieSharidan
    @SophieSharidan Год назад +2

    So ein tolles Video! Würde mich total freuen über mehr Rezepte Videos, vor allem auch mit der Feta Pasta.

  • @karo7002
    @karo7002 Год назад +1

    Ach wie schön, deine Fooddiaries sind die Besten! Ich bin immer hungrig, wenn ich aufstehe, liebe Frühstück ganz doll hihi

  • @noggikebos9410
    @noggikebos9410 Год назад +3

    Danke für das tolle Video. ♥ Ich mag alle deine Food Videos. Und auch die anderen Videos. Weil sie mich immer inspirieren. Und bei dir sehe ich auch immer neue Sachen die ich danach auch ausprobieren/kaufen möchte. So wie damals. Dank dir habe ich für mich die Vegane Salami entdeckt. Sie ist super lecker und kommt bei mir immer mit in den Einkaufswagen. Da sie mir sehr schmeckt. Dafür danke ich dir. ♥ Freue mich auf das nächste Video von dir.♥ 🥑

  • @sandrodellisanti1139
    @sandrodellisanti1139 Год назад +1

    Ciao und vielen Dank für dein schönes Video, welches ich gerne in meiner Kochgruppe bei Mewe teile.. ich selbst könnte jeden Tag Pasta essen, heute Abend gibt es Vollkorn Spaghetti mit Chili Pesto..liebe Grüße von einem Veggie aus Braunschweig und bleibt gesund 🙂

  • @lisarambow
    @lisarambow Год назад +3

    Mega Food diary! So schnelle, einfache und leckere Rezepte, teilweise echt basic aber so nice😍 davon werde ich einiges nachkochen! Komme immer in so einen Trott, wo ich immer das Gleiche esse 😅

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  Год назад +1

      Toll 😍😍😍 jaaa geht mir genau so!

  • @pseudonym2204
    @pseudonym2204 Год назад +2

    Sieht alles mal wieder so lecker aus!😊❤ Danke für diese Inspirationen! Und ich finde es super dass du dirnichts verbietest und zwanghaft versuchst z.B. vegan zu leben :) Und ich finde auch, dass Brot einfach immer geht weil es so vielseitig einsetzbar und belegbar ist😅

  • @ami7756
    @ami7756 Год назад +1

    tolle inspo dabei und generell schöner vibe ❤😊

  • @CarpeDiem22022
    @CarpeDiem22022 Год назад +2

    Ich bereite uns im Moment verschiedene Salate zu. Mein Favorit zur Zeit Feta, Rucola, Melone oder Rote Linsen-Rote Beete Salat oder Romana-Birnensalat mit Ziegenfrischkäse... ❤

  • @Anna-kb4jk
    @Anna-kb4jk Год назад +1

    Ich liebe deine Food diaries 🥰

  • @lillistephan4024
    @lillistephan4024 Год назад +5

    Mein favourite sind definitiv Udon Nudeln! Die gehen einfach immer 🙈 und gibts easy im Asiamarkt zu kaufen

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  Год назад

      Oh ja nice 😍

    • @karo7002
      @karo7002 Год назад

      ich liebe Soba Nudeln!!! So schön nussig, super schnell gekocht und warm/kalt zu verwenden

  • @mirchen01
    @mirchen01 Год назад +1

    Du hast keine Vorstellung wie sehr deine Einstellung zum Essen mir hilft meine zu heilen ❤️‍🩹❤️‍🩹🥑 die körniger frischkäse pasta lieb uch auch schon seit Jahren 😍 allerdings rühre ich den frischkäse erst auf meinem Teller unter weil dann ist der Geschmack noch intensiver weil noch nicht so viel weg geschmolzen ist

  • @piateck3082
    @piateck3082 Год назад +3

    beruhigend, dass du in stressigen Phasen auch mal mehr zu Brot greifst ☺🥑

  • @saskiaweidemann307
    @saskiaweidemann307 Год назад +1

    Tolles Video liebe Pauline 🥰🤗

  • @JenniferxKi
    @JenniferxKi Год назад +1

    Die beste veggie Salami ist von Billie Green - also die Version mit Pfeffer! Endlich auch mal eine gute Salamiartige Konsistenz und so schön würzig und rauchig! Ich liebe aber auch von Rügenwalder den neuen Putenbrust Aufschnitt, der hat mir echt gefehlt. Endlich mal wirklich neue "Wurst" Konsistenzen 😍
    lieb die Inspo immer sehr!! Gerade die Saucen mit Frischkäse - hab ich früher auch so oft gemacht und ist dann voll in Vergessenheit geraten :D

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  Год назад +1

      Geht mir auch immer so dass ich vergesse was ich mal gerne gegessen habe 😄😂

  • @bennyvater4226
    @bennyvater4226 Год назад +1

    Samstag 🎥🎥🎥🌞🌞🍨🍨🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🍧🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂🎂

  • @youtubediana0110
    @youtubediana0110 Год назад +1

    2:18 die Naktarine, wer kennt sie nicht 😅 mag deine Food Videos sehr 😊🧡

  • @ami7756
    @ami7756 Год назад +1

    ohh und ich liebe auch Reis mit Tomatensauce!!!

  • @life.of.larissaa
    @life.of.larissaa Год назад +1

    ich sitze hier in einer 32 Grad heißen Wohnung und sehe dich mit Pulli und dickem Schal - verkehrte Welt 😀
    Übrigens finde ich deinen Teller mit den blauen Blumen richtig hübsch, den hast du wirklich gut hinbekommen 🙂

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  Год назад

      Momentan ist es bei uns auch sehr warm haha

  • @katja6831
    @katja6831 Год назад +1

    Liebe die Videos 🥑

  • @juliahoffmann7871
    @juliahoffmann7871 Год назад +4

    Reisnudeln mit mandelsauce (mandelmilch, mandelmus , Salz)
    Mal mit und mal ohne Gemüse dabei

  • @sarahgasser4301
    @sarahgasser4301 Год назад +1

    Ich habe mal eine Frage: Hattest du je ein gestörtes Verhältnis zu Essen? Und wenn ja wie hast du es geschafft zu einem intuitiven Essverhalten zu finden?

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  Год назад

      Ich hab dazu eine Podcastfolge ☺️ spotify.link/j696babyMDb

  • @lb5426
    @lb5426 Год назад +1

    11:20 Mir wird zB von grünem Tee immer übel, welchen hattest du denn getrunken?

  • @ich6839
    @ich6839 Год назад +1

    Von welcher Marke ist die Siebträger Kaffeemaschine? 😊

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  Год назад

      Wmf ist unter dem letzten Video verlinkt 💗💗

  • @m.d.s.294
    @m.d.s.294 Год назад +1

    Super Video, liebe deine Rezepte und Ideen🤤 aber leider viel zu leise🙁

  • @moinausdemnorden3764
    @moinausdemnorden3764 Год назад +2

    Tolles Video! Ist dein Bruder jetzt bei dir mit eingezogen? :)

    • @lara0705
      @lara0705 Год назад +3

      Der macht ein Praktikum in hamburg und ist vorübergehend ihr Mitbewohner :)

  • @lisastilz3209
    @lisastilz3209 Год назад +3

    Ich wünschte ich könnte so essen aber leider habe ich ein großes Problem mit Ekel vor vielen Sachen 🙈

    • @julia4everinlove
      @julia4everinlove Год назад +1

      Ohja daran leise ich auch durch bestimmte Krankheiten kann ich kaum was essen geschweige den alles. Das ist sehr belastend. 😢

    • @lisastilz3209
      @lisastilz3209 Год назад

      @@julia4everinlove ja 🙈 ich würde auch nie auswärts essen.. nur zu Hause oder mitgebrachtes Essen. Ich esse immer ziemlich die selben Sachen

  • @janab.7037
    @janab.7037 Год назад +2

    Wohnt dein Bruder eigentlich fest bei dir? Dachte am Anfang er wäre nur zu Besuch😊

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  Год назад +1

      Ne er mach grad hier ein Praktikum also 3 Monate wohnt er jetzt hier :)

  • @evadunnebacke8890
    @evadunnebacke8890 Год назад +2

    Schöne inspo❤️, aber was mich leider zunehmend nervt ist das starke deutsch/englisch :( ich spreche kein schlechtes Englisch aber dennoch finde ich es zunehmend störend und anstrengend... 😢

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  Год назад

      Danke ☺️ so rede ich (leider) also kann und möchte ich daran nichts ändern weil ich es gerne mag 😊

  • @annaoffermanns
    @annaoffermanns Год назад +1

    Was war das für ein helles Brot? Sah richtig gut aus 😍😂

  • @miar4129
    @miar4129 Год назад +1

    🥑

  • @sunnygirl5467
    @sunnygirl5467 Год назад +1

    LIEBE deine Fooddiaries🍉🍓🍕🥰🥝🥦🥜 fast vergessen..🥑

  • @MsShakeitup22
    @MsShakeitup22 9 месяцев назад +1

    🥑🥰

  • @LittleRockQueen14
    @LittleRockQueen14 Год назад +6

    Köttbullar = Schöttbüllar

  • @hannakleinert2066
    @hannakleinert2066 Год назад +1

    🥑🥑

  • @juliaw569
    @juliaw569 Год назад +1

    😍😍♥️

  • @c.hummel5681
    @c.hummel5681 Год назад +1

    🥑☺️

  • @giadarusso1304
    @giadarusso1304 Год назад +1

    🥑🥑🥑

  • @mira.cologne
    @mira.cologne Год назад +1

    🥑😉

  • @inaschirmer9886
    @inaschirmer9886 Год назад +1

    🥑😘

  • @emma_0623
    @emma_0623 Год назад +1

    🥑🤍

  • @lenaalamariie
    @lenaalamariie Год назад +1

    Wohnt dein Bruder bei dir?❤

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  Год назад

      Er macht in hamburg ketzt ein Praktikum also vorübergehen /)

  • @annal.8963
    @annal.8963 Год назад +1

    Alles gut und schön ,aber wem' interessiert's wieviel du tatsächlich isst .
    . weil es so breitgetreten wird ! 🤦🏼‍♀️

    • @mind.wanderer
      @mind.wanderer  Год назад +2

      Gibt oft Kommentare dazu deshalb sag ich es immer explizit und auch weil es eben Menschen gibt die sich schnell mit anderen vergleichen und wie viel sie essen…

    • @annal.8963
      @annal.8963 Год назад

      @@mind.wanderer
      Ok ,dass ist dann natürlich klar . . ! 😊🖐🏻

  • @kaffeeannchenx8206
    @kaffeeannchenx8206 Год назад +1

    🥑

  • @sophiemarie6131
    @sophiemarie6131 Год назад +1

    🥑🥰

  • @clarastadtmann
    @clarastadtmann Год назад +1

    🥑🫶🏻

  • @lissy9878
    @lissy9878 Год назад +1

    🥑

  • @Nisayja
    @Nisayja Год назад +1

    🥑

  • @ricardoviola1989
    @ricardoviola1989 Год назад +1

    🥑

  • @pseudonym2204
    @pseudonym2204 Год назад +1

    🥑

  • @Andra18188
    @Andra18188 Год назад +1

    🥑

  • @KhalodHaji
    @KhalodHaji Год назад +1

    🥑

  • @juliaw569
    @juliaw569 Год назад +1

    🥑

  • @ami7756
    @ami7756 Год назад +1

    🥑

  • @theresa7150
    @theresa7150 Год назад +1

    🥑

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    @Lea-dq7vj Год назад +1

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    @TinaSchroder Год назад +1

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    @imenke2878 Год назад +1

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  • @khlabel3731
    @khlabel3731 Год назад +1

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  • @lolodi2000able
    @lolodi2000able Год назад +1

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  • @juliahoffmann7871
    @juliahoffmann7871 Год назад +1

    🥑