Спокойное сердце

✨ Медитация для спокойного сердца ✨
Эта прекрасная техника переносит нас в состояние мира и спокойствия внутри своего пространства. Она помогает отпустить все огорчения, расстройства, разочарование и грусть в сердце. С помощью этой практики мы сможем лучше осознавать самих себя, свои чувства, состояния, намерения и направление. И, как следствие, более продуктивно выстраивать коммуникацию с внешним миром, с людьми вокруг нас, на частоте сердца.
Делитесь ощущениями и состоянием после практики в комментариях 😇🙏
Присоединяйтесь к практике в прямом эфире Вконтакте. Каждый понедельник тематическая медитация.
Благословений, дорогие 🥰❤✨