آساي سموذي المثلج الصحي

المقادير:
1 كيس آساي مثلج
نصف كوب فريز مثلج ومقطع
حبتان مقطعتان من الفريز الطازج
نصف كوب بلوبيري طازج.
كوب حليب طازج
3 ملاعق عسل.
طريقة التحضير:
نترك كيس عصير البلوبيري المثلج في إناء حتى يذوي قليلاً ويتحول إلى مزيج سميك "لا نتركه حتى يذوب تماماً.
نضع كمية عصير البلوبيري المثلج إلى الخلاط.
نضيف حبتا الفريز المقطعتان، والمغسولتان مسبقاً والبلوبيري الطازج إلى الخلاط، فوق البلوبيري المثلج.
نضيف كمية الفريز المثلج والحليب، و3 ملاعق من العسل، ونخفق جيداً.
نصب السموذي في كوب ونزينه بقطع الفاكهة الطازجة.

[@Sayidatykitchen]

ما رأيكم بالوصفة؟