Project Zomboid - Всё о прокачке СИЛЫ и Выносливости(фитнес). Получение опыта.
HTML-код
- Опубликовано: 1 окт 2024
- Привет выживший. Сила и фитнес(выносливость) сильно влияют на игровой процесс. Чем вы лучше физически подготовлены тем вам проще будет выживать в мире где всё пытается вас погубить. Я собрал информацию о том как улучшить свои шансы за более короткий промежуток времени. Желаю приятного просмотра. Не забывай поблагодарить автора лайком, это же не трудно?!
/ discord - Мой дискорд
Мой ПК:
-Процессор: Intel i5-9600k 3.7 Ghz
-Установленная память (ОЗУ): 16 Gb DDR4 2133
-Видеокарта: GeForce GTX 970
-Жесткий диск: HDD 1 tb
-Мой микрофон: BM 800
#PZ #Zomboid #Сила #фитнес #зомби
Самое главное - это не забывайте делать все перечисленные упражнения в real live.
Life
Life
Самое главное, где достать эти гантели и штанги?! хД
@@greyvoolf в фитнес клубах
@@dungeonsmaster5699 за всё часы в игре, так и не увидел))
"Видишь гирю? Нет! И я нет, а она есть"
Регулярность активных упражнений также снижает накопление крепатуры (боли в мышцах после тренировок)
Ну ничего, главный девиз качка в пз(ещё не прокаченного) занимайся, пей обезбол, отдыхай и спи. и так 30 раз в день )))
Поздновато, наверное, но про режим тренеровок есть интересная штука:
Идеальным временем для тренировки станет период с 12 до 14 часов, потому что тогда период когда мышцы начнут болел от тренеровки придётся на глубокую ночь, и к 6, максимум к 8 часам утра пройдёт
Это в сингле имеет смысл :)
@@Enriko_Salvione почему в сингле только?
@@hsrmikki3201 в онлайне сон либо отключён, либо работает по другому. Во всяком случае я не играл на серверах, где из часа реального времени 20 минут персонаж спит и ты просто сидишь перед компом и тупишь. Максимальный сон, который я встречал - 5минут, а это всего пара игровых часов.
@@Enriko_Salvione мы с друзьями впятером играем на нашем сервере со включенным сном, и с усталостью. Просто спим в одно время
@@hsrmikki3201 и? время на сервере ускоряется во время сна?
Вот это я понимаю комплексная нагрузка :D 3:30
А ещё упустил важный аспект, который выяснился внезапно. Если персонаж полный или жирный, фитнес прокачать выше 6 не получится, тоже самое с силой, если персонаж тощий
А если я допустим стал толстым или тощим уже после прокачки фитнеса и силы выше 6 то на персонажа эти особенности будут налагать штрафы или снижать уже повышенные характеристики?
@@texnikozero4934 я брал себе дебафф "лишний вес" и мод позволяющий получить более точную информацию о перках, показал что лишний вес снимает 1 фитнесс, вероятно, он просто заберет у тебя 6 лвл, а если лвл больше 6 то хз
Много воды в которой нет сути, из комментариев узнал больше чем за 300+ часов игры
Как-то год игрового времени пытался вкачать с 9 на 10 выносливость и силу. Так и не смог (поцарапали)
Но стоит эта игра свеч. Просто сразу создавайте убермэншэна в меню редактора персонажа, и будет вам счастье
Самый простой способ это нанять хорошего фитнес тренера.
Только вот где его найти-то, хорошего😂
Кто нибудь напишите а фитнес тренажеры в игре работают или нет? Как в начале видео? Я просто сколько играю не разу их не видел. Если работают это круто будет и атмосферно
Полоса регулярности вроде еще снижает боль от усталости, болит меньше, проходит быстрее.
Блин я так в жизни не парюсь с тренировками как здесь )
А где искать эти гантели и штанги?
В луисвилле
А чтобы фитнес правильно качать, нужно тоже нормально питаться? То есть, в полуголодном состоянии не имеет смысла заниматься спортом?
Нет, фитнесс прокачивается независимо от питания на данный момент
Тренажер для бега работает? Или ты просто "бежал в него"?)
Второе=))
А чтобы похудеть, нужно заниматься упражнениями из фитнесса и малокалорийные продукты есть?
Только диета. Упражнения и нагрузка не влияют
Разве?
Интересно будет в. Видео подробнее про это механнику узнать
Да кушай одни овощи и не заметишь как похудеешь - я лично устал набирать вес...
Спасибо за инфу!Можно минигайд по звероловству?!
Хорошо! В ближайшее время сделаю!!!
Да там на самом деле не особо сложно, не то что с рыбалкой
- Читаем журналы "охотник", чтобы выучить рецепты ловушек, а также книги навыка для множителя опыта
- Крафтим ловушки доступного уровня
- Смотрим на пз вики в какую ловушку что лучше класть (в мышеловку сыр или арахисовое масло, на кролика капусту и т.д.)
- Берем всё это в охапку и идем к месту промысла (мышеловки и ловушки из палок можно прямо в городе устанавливать)
- Зачищаем местность от ходячих, иначе всё сломают(
- Расставляем ловушки, кладем в каждую приманку и уходим по своим делам
- Возвращаемся через 6-12 часов и лутаем вкусную добычу)))
@@egor_greed3397 пока не поставил ловушки в радиусе 150 клеток от базы, ничего не мог поймать.
Я искал, что нужно сделать, если при правом клике по полу нет варианта отжиматься, приседать и делать бёрпи. Может, журнал нужен какой сначала найти?
@@mrdomax7718 нет. Это делается через меню здоровья персонажа
За удар кувалды забирается оч много энергии, помню как то в начале нашел кувалду и здох из за того что не смог перелезть высокий забор сожрали зомбези
+ меня сегодня зомби сожрали кувалда оч сильно жрет энергию я из за тупости с кувалдой зомбаков бил
@@Vafalsclips12121 так на кувалде ж предупреждение написано
кросавчик! все по делу
Спасибо
Они не бесполезные(гантели и штанга) ???? Чем больше играю чем больше удивляюсь, вы ещё скажите что можно на гитаре играть... Ага
В последнем билде где как раз ввели прокачку силы и фитнеса упражнениями ввели возможность использовать тренажёры. До этого они и были бесполезны
Их нужно иметь для определенных упражнений
@@GodIL1ke всмысле? Сейчас можно заниматься на беговой дорожке?
Подскажите где найти беговую дорожку... Нашла все кроме нее по складам. Может есть спортивный комплекс? Или центр...
Есть и не один. На память тот где я снимал в Марч ридж там не заблудиться.
@@OdelionLife спасибо
@@ARIKA_NEST в пожарных частях всегда есть тренажерка. Очень классная пожарная часть в розвуде. На отшибе и рядом с полицейской частью
Привет, не подскажешь как мод называется, чтоб видеть показатели белка и т д в организме ??
Перк Диетолог, если не ошибаюсь
@@Волосок-о3в так он только содержание в пище показывает, а в организме нет
У меня персонаж с перком "худой". Весит 70кг...
Отжимания в начале игры самые эффективные? Я думал берпи, ты же напрягаешь все мышцы.
у кого Project Zomboid есть?
а желание отыграть роли?
или проще говоря поучаствовать в съёмках?
требования: 14 - 20 лет.
микрофон: без шумов, без гудений и без фона.
Адекватность и желание работать в команде.
не я нехочу
@Odelion я немного не понял, подскажи пожалуйста наиболее эффективное упражнение для фитнеса.
Ролик очень крутой, спасибо!
🤣 я думала если очень долго ходить с перегрузкой то персонаж себе сломает спину и умрёт
Нет. Потеряет максимум 25% здоровья
@@OdelionLife у меня персонаж получил перк "в плохой форме". Хз из-за чего. Его можно убрать?
Да,начать качать фитнеч и силу но больше всего фитнес@@terpentyn3337
@Odelion а есть инфа, сколько нужно употреблять протеина в сутки, чтобы иметь повышенный опыт в упражнениях на силу? 9 очков вместо 6 за одно повторение.
Ничеси ролик начался так!
Очень надеюсь, что будет продолжение роликов. Удачи!
Будет. Просто так вышло что я перед НГ работал весь месяц без выходных. А сейчас отдохнуть хочется после этого марафона
Изначально взял 7 фитнес и 10 силу. Хожу, кайфую, не парюсь
Сир, а можно ли убрать перк "не в форме" уже после создания персонажа?
Пропадёт когда фитнесс станет 5 или больше
Спасибо! @@N0n0mit
как там нахрен белкИ, жру всё подряд, включая собачий корм, нашёл 1 мышеловку и сделал три ловушки, а толку от них почти 0, видимо из-за того, что навык звероловства низкий, ловится кто-то в лучше случае с шансом в 10%.
В игре белки можно найти не только в мясе...
Спасибо, информация про регулярность упражнений это то, что я искал, видео очень полезное для меня.
Я нашёл кучу гайдов о трениновке , но где чёрт возьми нужно нажать чтобы началась та самая тренировка ?
здоровье фитнес
Кстати я сам только из видео узнал что это енот из обучение нас предал
А как бегать по беговой дорожке
Я который переезжаю с целым грузовиком вещей: Я сила 💪💪💪
Тупой вопрос, но, опыт может идти в обратную сторону? Долгое время если нечего не делать. И не то что уходить, или может падать уровень, например с 6 на 5
Это не Rimworld :) Так что нет.
у меня вопрос, есть ли смысл брать перк сильный если он и так возьмется при достижении 10 лвла? силы
Если ты собираешься потратить уйму часов на то что бы качать силу то не стоит. Сила и фитнес самые трудно прокачиваемые навыки в игре.
А как вообще отжиматься? У меня вроде последняя версия, правой кнопкой по полу - нет вообще выбора фитнеса.
Надо найти кнопку в меню здоровья персонажа.
@@OdelionLife А , точно)) Спасибо!
Где найти штангу/гантели? Везде искал, но не нашел. Даже в пожарном участке Роузвуда нет штанги. Говорят в фитнес центрах есть, но их нигде вне Луисвилля нет. Может с низкими настроками предметов в мире их просто не спавнится? Версия 41.73
Редко бывают в гаражах у частных домов.
@@OdelionLifeспасибо, а в богатых или бедных домов?
@@b29_superfortress нет разницы
Нашел баг с анимацией, с помощью которого можно бахнуть с 0 силы и выносливости до 10 за пару часов реальной жизни.
какой? нажать прицел и потом упражнение? он не работает
@@dolchevitapon бегать и начинать упражнения
@@b29_superfortress чет не получается, просто бежит или начинает упражнения
@@dolchevitapon работает, нужно во время остановки или перебежки в сторону нажать начать упражнение.
на сингле качать оба этих перка труднее всего. уж проще взять перки и не парится
так в мультиплеерк ещё сложнее, время то нельзя ускорить
@@grach_1 не люблю мультипреерные выживалки
есть актуальная инфа про регулярность? она буст дает х2 к качу, вот только не все упражения дают этот буст, отжимания пока нашел, еще наприседал всю регулярку и ничего не получил
Кста а где брать гантели дорожку для бега и т.д.?
В фитнесс залах 100% а так я находил даже в гаражах
Можешь сказать ил показать где ты нашел этот спорт зал?
город марч-ридж. Если не знаешь где это то в моём гайде по карте об этом есть
Кстати последнее видео которое я видел говорит о том что качать силу можно минимум пол года год (игрового времени если не ошибаюсь с нуля вроде) но всё могло поменяться очень интересно, что скажешь ты??? Особенно учитывая питание и прокачанные упражнения
Я скажу что у меня впереди много работы😅 я уже где-то писал что последний месяц года было не до игр. А теперь отдохну и вперёд.
Какая схема по прокачке фитнесса самая лучшая по времени/эффективности? 3:06 Приседания и берпи дают по 200 фитнеса на ноги, но как насчет изнеможения? От берпи быстрее устаешь, а значит чаще отдыхаешь. С учетом отдыха что эффективнее берпи или приседания?
Самое эффективное это просто играть и косить зомби. И не скучно и качается само по себе. Всё данные указаны в ролике.
@@OdelionLife Лан, не буду больше задавать вопросов
Я качаю 3 верхних, утром приседание и пресс, в обед приседание и отжимания, вечером опять приседание и пресс - так полосочки регулярности ползут более менее одинаково и у перса не бывает сильной боли. оставляю стандартные 10 минут - это не занимает много времени, можно делать, например, когда чего-нибудь готовится на плите или при просмотре телека на 1 неделе.
"просто косить зомби" - точно не лучшая тактика.
Бывало за 1,5 года игры не получал один навык ни в фитнесе, ни в силе.
А тренировки - позволяют прокачаться (хотя и медленно).
По моим наблюдениям, эффективнее всего делать берби.
Но цэ не точно
@@cherneshenko я тоже тут провел расчеты и эффективнее всего Берпи. Если надо и фитнес и силу. Остальные упражнения не нужны. Если же надо один фитнес, то эффективнее приседания (но не очень сильно эффективнее берет, оно того не стоит).
А вот если плевать на фитнес и нужна только сила, то отжимания значительно обгоняет берпи.
Но как уже писал выше, если нужна и сила и фитнес, то берпи эффективнее связки приседания + отжимания
вопрос только где гантели достать и штангу?
Кто то уже спрашивал в комментах. В гаражах и тренажерных залах. Иногда в домах бывают коробки с этими вещами
А где гантели и штангу найти то?
Могу сказать
В в какой части карты искать гантели?
В фитнес центрах в городах. В небольших гаражах у домов и на складах разных товаров
Хороший, информативный видос. Лайк
Хочу спросить что за команда/мод/настройка которая по сути делает так что зомби тебя не видят и ты их атакуешь как показано в видео? Был бы очень благодарен за ответ ✨
Мод называется cheat menu
@@OdelionLife благодарю 🙌