Mihaela Bilic avertizează că produsele pe care scrie "zero zahăr" sunt adesea o păcăleală
HTML-код
- Опубликовано: 5 сен 2024
- ✔️ Abonează-te la canalul de RUclips Europa FM: bit.ly/EuropaFM...
🎙 Ascultă toate înregistrările aici: www.europafm.r...
📱 Vrei să știi când începe emisiunea ta preferată? Descarcă aplicația gratuită Europa FM și activează notificările 👇
Terminale Apple ( apple.co/2LezmU5 )
Terminale ANDROID ( bit.ly/2G6gbrg )
Pfai cate informatii gresite si prost explicate. Singurele calorii din sucuri vin din pricina zaharului. De aia cand scoti zaharul din ecuatie si il inlocuiesti cu un indulcitor non caloric au si zero calorii. La mancare zaharul este doar unul din multi contribuitori calorici. Ciocolata nu are multe calorii pentru ca are zahar. Are un adaos de in jur de 200 de calorii din pricina zaharului. Restul caloriilor vin de la continutl de grasime si un numar mic de proteine. De accea produsele cu zero zahar nu au si zero calorii. Au mai putine da, dar tot mult prea multe pentru a fi considerate bune daca vrei sa reduci substantial numarul de calorii. Ei daca vorbim despre produse care pe langa ca nu au zahar au si un continut foarte redus de grasimi sau chair zero, atunci putem vorbi de produse care pot fi consumate mai mult. Un exemplu foarte bun sunt iaurturile proteice. Iar asta cu gustul la bauturi ca mai bine bei apa e o ipocrizie masiva. Tot timpul mai bine bei apa dar vrei totusi sa bei ceva si cu un gust. Uni aleg un gust mai putin placut comparativ gustului obtinut prin zahar deoarece nu are efect asupra greutati lor. Voi ce beti sucuri cu zahar platiti nu cu gust ci cu kilogramele in plus de pe voi. eu zic ca alegerea e clara. Cat despre mazare, da este un CARBOHIDRAT, dar asta nu inseamna ca este rau sau nesantos in vreun fel. Una e painea din faina alba si pastele si alta sunt carbohidratii naturali prezenti in legume, leguminoase (adica ce e mazarea, naut, fasole, cartofi etc.) si fructe.
Eu folosesc dulcostevină la cafea. Problema este că ăsta are un gust finuț plăcut și zahărul deja mi se pare agresiv ca gust.