Como LIDAR com a ANSIEDADE - Carl Jung

O primeiro passo para a recuperação é simples na teoria, mas difícil na prática.
Precisamos de uma imagem mais clara de quem somos e para onde estamos indo.
Não podemos mais nos dar ao luxo de falsificar a realidade.
Em vez de fugir de nossas dificuldades, negar nossas falhas ou culpar nossa sorte na vida por forças independentes de nosso controle. A autoaceitação deve se tornar a regra, pois, como Jung escreveu.
Em vez disso, essa energia pode ser usada para seu propósito adequado de contribuir para o crescimento pessoal e promover nossa recuperação.
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[@edgaraparecidodossantos7484]

Minha ansiedade tem ansiedade!!!!

[@SabedoriaEstoica38]

Buscar momentos de tranquilidade pode sempre nos ajudar...🙏