@knowledgetooster112 zyada kam ka sawal nahi hai, quality kaise hai, digest hota hai ya nahi. Daal mein Carbohydrates bahut zyada hai, jo acheen nahi hai, body ko protein chahiye without carbs. Carbs bad cholesterol mein change ho jate hai. Baat ko samjho. Kuch padha karo.
इनके अनुसार दुनिया के लिए अन्न, रोटी, कपड़ा, मकान, और हर मेहनत की चीज बनाने वाले प्रोटीन की कमी से ग्रसित हैं। क्योंकि वे रोटी मोटा अनाज घर का दूध पीते हैं।
Weight loss krne ke liye bhi protein hmari bahut help karta hai carbs ki jagah protein lena sahi rhta he jisse jyada bhukh ni lgti he or asani se weight loss kr pate he❤🎉❤🎉
ये सब advise बेकार है अगर digestion ठीक नहीं है तो प्रोटीन का absorption ही नहीं होगा प्रोटीन लेना और बीमार कर देगा, पहले फाइबर लेकर low कार्ब diet के साथ थोड़ा veg प्रोटीन खाओ फिर देखो energy 😊
India me Protein jaruri he usse zyada important ye he wo Veg he Non Veg. Protien k discussion me hamesha log Protien sources k upar ladai karte he. Koi Veg protien k ladta he to koi Non Veg k liye.
ब्रह्मचर्य से रहो फिर देखो जादू 2 रोटी भी खाओगे तो भी ऊर्जावान रहोगे वो भी दिन भर मैं खुद 1 साल से हूं l एक अलग ही ऊर्जा रहती शरीर में एक बार सभी ट्राई करो केवल एक महीने में आपको समझ आ जाएगा l
ब्रह्मचर्य का क्या मतलब होता है? न हिलाना न सेक्स करना? आपका मतलब है अगर हम ये सब बंद कर दें तो हम बॉडी बिल्डर हो जायेंगे?😂 भूतिए* खाने पीने पर ध्यान दे सब सही रहेगा।
अच्छा तुम लोग प्रोटीन का स्रोत ज़्यादातर मांस ही दिखाते हो। अगर कोई वेजिटेरियन है तब उसकी मांसपेशियों और भी कमजोर हो जाएंगी। मांस का ऑल्टरनेटिव भी बताया करो। Although im former meat eater but i left eating meat, fish.
Kon hai Jo nahi hila raha aan ke time per 1990 se 2000 year wale ik baar hilate thi 2000year ke baad ab pure din mai 4 baar hilate hai tho protein kha milega
Mera dada ji koi protein frotein nhi khata, voh satvik khana khate hai tab bhi voh healthy hai, aap videshi companiyo ka protein bechna chahte hai tabhi aisa video banate hai, sabhi log ayurved apnao
डॉक्टर प्रीति सेठ जी को धन्यवाद❤
🙏🙏🙏🙏🙏
Nind ke bahut paroblam ha muze kya karu
Good information with marvlous voice.
Protein ki Kami ki body mein kya symptoms hote hain yah doctor Priti Seth ne hamen acchi tarah se bataya iske liye bahut bahut dhanyvad. 👍👍👍👍👍👍
Thank you so much
यही मै भी बोलता हु कि anti body ही protein है, वो नहीं तो बीमारी कैसे ठीक होगी, immunity बढ़ानी है तो daily protein ज़रूरी है 🎉😅😊
Best Protein Eggs, Chicken and Fish, Second comes Paneer, Ghee and Butter and Nuts, 3rd comes Daals and Beans.
Ghee has no protein
@babitarana3893 Yes, but ghee is good for health. It has good fat.
100ग्राम उरद दाल में 100 ग्राम चिकन से ज्यादा प्रोटीन होता है
@knowledgetooster112 zyada kam ka sawal nahi hai, quality kaise hai, digest hota hai ya nahi. Daal mein Carbohydrates bahut zyada hai, jo acheen nahi hai, body ko protein chahiye without carbs. Carbs bad cholesterol mein change ho jate hai. Baat ko samjho. Kuch padha karo.
ghee butter pure fat
डाक्टर
प्रति को धनवाद❤🎉
धन्यवाद 🙏
Jab mahangai badh Jaati Hai aur Aamdani Ghat Jaati Hai to protein ke Lakshan Najar Aane Lagte Hain😅😅😅😅😅
हां मैम मुझे भी इसी तरह के लक्षण हो रहे हैं ,
Thanks 🎉🎉
धन्यवाद । शाकाहारी प्रोटीन जरूर बताइए ।
इनके अनुसार दुनिया के लिए अन्न, रोटी, कपड़ा, मकान, और हर मेहनत की चीज बनाने वाले प्रोटीन की कमी से ग्रसित हैं। क्योंकि वे रोटी मोटा अनाज घर का दूध पीते हैं।
Soybean or dale
Soyachap
Green chiken
@@Ak968As 😄
Thanks mam mere sath yahi ho raha hai 😮😢
Thank you🙏
सभी बताये तथ्य सही हैं । किस उम्र तक के लोगों के लिए यह पाॅइंट लागू होते हैं । यह भी बताया जाना चाहिए ।।
Aap Dr hai kya mrs or Miss??
@shalini2.059 नहीं मैं डाॅक्टर नहीं हूँ । प्रश्न करना भी एक नागरिक का अधिकार होता है ।। प्रश्न का उत्तर देना एक डाॅक्टर का कर्तव्य भी है ।।
@@sarojjanu7077 jii yeh hai
Every age.
1gm protein per 1kg of body weight
Genuine reason
पौष्टिक आहार के लिए खर्च ज्यादा होगा जो सभी के पास नहीं होता है।
Red meat 🍖 😂😂😂
Dhanyvad
ਥੈਕਸ ਫਾਰ ਗੁਡ ਇਨਫਾਰਮੇਸ਼ਨ
Thanks for information
Yess 👍 and thank you 😊
Thank you so much 🎉🎉🎉🎉
Wow... Dr Preeti❤I love u.
Ha 😅😂ha
Weight loss krne ke liye bhi protein hmari bahut help karta hai carbs ki jagah protein lena sahi rhta he jisse jyada bhukh ni lgti he or asani se weight loss kr pate he❤🎉❤🎉
Nusrat Baji aapki sari video mujhe bahut acchi lagti hai.
Sarbat nam h na mam ka
Baji ka kya mtlb hota h? Maine bahut Pakistaniyon se suna h
@@theGreatkafir72 didi ya appi
Dono@@kahkashamahjawi9776
@@kahkashamahjawi9776
SARWAT
Dr priti ji ka insta pic dal diya ji ❤😂
Ye sab extreme protein deficit mein hota hai, jab koi daily recommended amount protein nahi leta, jo sirf poverty mein hota hai
Mai to doctor mam k liye 2-3 bar video dekh liya
Jazakallah khair
abe bhak
@@Parabrhama Wah kya tameez hai apki ye tameez kisne sikhaya apko dharm ne ya maa bap ne
Thank.you.madem.jee.sahi.jankari.de.rahen.hain .logo.ko.aap.❤❤❤❤❤
इसका उपाय क्या हैं
Non veg khao
Chana, banana, badam, kaju ,kismis , ashwagandha, soyabeen, bhune chana, dale, daliya , fruits
@@Mukta_dharasoyabean aur egg khao
Protein khao or kya 😂
Ab bs Khao, pio ,kamao 😂
Mai filhal proper inke baato mai fit baithta hu❤❤
Tq 🥰🥰🥰💐💐💐
ये सब advise बेकार है अगर digestion ठीक नहीं है तो प्रोटीन का absorption ही नहीं होगा प्रोटीन लेना और बीमार कर देगा, पहले फाइबर लेकर low कार्ब diet के साथ थोड़ा veg प्रोटीन खाओ फिर देखो energy 😊
itel Kiu?
Good knowledge
❤❤😊
How much protein we must take daily
60 gm for a normal adult, 100 or more if you do physical workout (might depend on your workout intensity and body height)
1gm protein for /1kg of body weight
@@catismylife681 was about to say the same
👌👌
Protein mein kya khana chahie
Dimaag🧠
@@indian5276 ha 😆 same name 😮😅
Egg,paneer, soyabean
चिकन ब्रेस्ट
अंडे
मछली
दूध
दही
सोया
दाल
Humans 😂😂@@ayanthe90smusiclover61
India me Protein jaruri he usse zyada important ye he wo Veg he Non Veg.
Protien k discussion me hamesha log Protien sources k upar ladai karte he.
Koi Veg protien k ladta he to koi Non Veg k liye.
Most Indians don't know the importance of proteins. Vegetarian duet can't get good quality protein.
Saare lakshan hum me hain 😅😅
शुभ दिपावली शुभेच्छा🎉
धन्यवाद जी गुरुदेव डॉ.
Thanks for shearing
😅😊🎉😮😂❤
ब्रह्मचर्य से रहो फिर देखो जादू 2 रोटी भी खाओगे तो भी ऊर्जावान रहोगे वो भी दिन भर मैं खुद 1 साल से हूं l एक अलग ही ऊर्जा रहती शरीर में एक बार सभी ट्राई करो केवल एक महीने में आपको समझ आ जाएगा l
गंजा मारो
We need all macros and micros , Indiat Diet is getting worse
ब्रह्मचर्य का क्या मतलब होता है?
न हिलाना न सेक्स करना?
आपका मतलब है अगर हम ये सब बंद कर दें तो हम बॉडी बिल्डर हो जायेंगे?😂 भूतिए*
खाने पीने पर ध्यान दे सब सही रहेगा।
Tabhi population itni hai 😂😂😂
Ha
प्रोटीन शाकाहार मे अधिक मिल जाता है तो मांसाहार दिखाने व बताने की क्या जरूरत है
Madam Gutka khane se bhi baar baar bhukh nhi lgti aur immunity boost hoti hai,isliye ap Rajnigandha Tulsi Mila kr 5-6 times per day le
Preeti Doctor h ya model, 😂😂
Are wo mirzapur me cm ki beti jaisi nhi dikh rhin hai thoda ??😅
😂😂
Part-time doctor hai😅
😂😂😂😂😂😂
Dr priti protin ki kami jarur pura kr sakti hain
वो कैसे
@@saurabhtiwariyarana2120 bahot bhole ho ji aap 😂
@@roshangavit6869 Nhi bhaai...mai bhola nhi hoon....bs ek bholepan se yoon hi poochh rha hoon😆
In which veg.food will get protien
Paisa h to badi badi baate h
Paisa h to 5 star lambi raate h
😊
Dr.preeti ne 20 calories Kam karwa di
❤❤❤
Protein sabse Jayada kisme Hota hai
Masroom
Earthworm
Chicken
Egg chicken soyabean
Sahi baat hai
I have muscle loss but I don't protein defeciency
I have it
100 ग्राम उरद दाल में 100 ग्राम चिकन से ज्यादा प्रोटीन होता है।
24.6 ग्राम
rong information chicken ek complete protein hai egg chicken sbse jyda protein hai
अच्छा तुम लोग प्रोटीन का स्रोत ज़्यादातर मांस ही दिखाते हो। अगर कोई वेजिटेरियन है तब उसकी मांसपेशियों और भी कमजोर हो जाएंगी। मांस का ऑल्टरनेटिव भी बताया करो। Although im former meat eater but i left eating meat, fish.
Good
Antibodies ❌
Auntybodies ✅
😂😂😂
आपके खुले बाल देखकर एंटीबॉडीज बढ़ जाती है।
Aab pata chala mai bhukkad nhi hoon bas protein ki kami hai😊
Aisa mere sath bhi hota hai....kaise dur kren protein ki kami
Bhut sundar lag rhi ho aj
Right sahe baet ha ap muze nind nahe ate ha raeit me kya karu
Why r u calling nutritionist a Dr. ?
Hum to gali me bethe hakim ko bhi doc hi bolte hai😅
Dr Preeti keh rahi hai to sahi hoga. 🙂
Dr. Preeti ke bhi protein ki kami he 😅
TQ MY LORD 👋😊🙏
Bahut badhiya bhabhi ji Jankari acchi 👍⛑️
Very few talk of da gers of excess proteins.
Kidney patients are advised to take less protein
Indians don't eat excess protein, 60kg of body weight requires 60 gms of protein every day that you don't get in Rotis, Rice, Daal, Paneer or Soya.
Protein lena pdega ab 😂
Same problem fin m 3 bar khana lhata hu
Dr preeti mein kapdon ki kmi hai
डॉक्टर है की... मॉडल 😂
92 percant india me log protin deficit hai🙏🏻
Ye doctor hain ya fashion designer
No offence but 😂 lallantop pe jo dr advice dete hain vo dr kam actress jyada lagati hain .
Protein protein protein 💪💪💪
Isiliye dal aur mungfali aur soyabeen khana padega
Hilana bande Karo
Sab thik ho jayega
Marrige Tak mat hilna
Kon hai Jo nahi hila raha aan ke time per 1990 se 2000 year wale ik baar hilate thi 2000year ke baad ab pure din mai 4 baar hilate hai tho protein kha milega
Aajkl itel ne lallantop ko khareed liya hai kya 😂😂😂
Hum ko jaldi jaldi bhukh lag jati hai
Jyda protein usse bhi khtrank hai..
Protin kya hota hai or ye kaisa dikhta hai
Pile rang ka hota hai😂
white red chicken bakra
Mera dada ji koi protein frotein nhi khata, voh satvik khana khate hai tab bhi voh healthy hai, aap videshi companiyo ka protein bechna chahte hai tabhi aisa video banate hai, sabhi log ayurved apnao
Satvik bhojan protein se bhara hota h bro..
🌹🌹🌹🌹🌹
Is kami ko door kahse kya jaye
Dr. Our anchor ko dekh ke protein pura hogya sarir mai🎉😂❤
Just tell qty WHO recommend/ day.
Wo doctor ka khud ja percentage 40 hai 😂😂
आंटी बॉडी नहीं एंटी बॉडी
💪💪💪💪👍👍❤️
Preeti ji doc kmm model jada lgg rhe hh
Hi
Sab kuch Sahi hai but Isse आंटीबॉडीज nahin एंटीबॉडीज kehte hai...Baas laga ki bachen galat na sikhen to Bata diya kyon ki aapne 2 baar galat bola.
Sharbat ji beef mt khana protein k liye. Ye practice environment k liye khrab h
Nutritionist kbse dr hone lge ? Apna homework dhang se krke aa aunty
15 saal ghisane ke baad dr bnte h na ki 3 saal
Aunty bodies 😂
Protien ki cumi nahi?? Physical work ki cumi ho gayi??? 😅samaj me work hi nahi koi kar rahe???