Trenuj Jak ATLETA, nie jak Kulturysta! 3 PROSTE metody dla KAŻDEGO

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 окт 2024

Комментарии • 23

Следующие
Автовоспроизведение
Chcesz podciągać się minimum 10 razy? PRZESTAŃ dokładać powtórzeń.8:36Chcesz podciągać się minimum 10 razy? PRZESTAŃ dokładać powtórzeń.
Chcesz podciągać się minimum 10 razy? PRZESTAŃ dokładać powtórzeń.Trenuj Wszechstronnie
Просмотров 135 тыс.
Ludzie, którzy ODPUSZCZAJĄ, mają problem z tymi 3 rzeczami.9:15Ludzie, którzy ODPUSZCZAJĄ, mają problem z tymi 3 rzeczami.
Ludzie, którzy ODPUSZCZAJĄ, mają problem z tymi 3 rzeczami.Trenuj Wszechstronnie
Просмотров 1,7 тыс.
Jak PLANOWAĆ i skutecznie zarządzać treningiem? | PERIODYZACJA9:42Jak PLANOWAĆ i skutecznie zarządzać treningiem? | PERIODYZACJA
Jak PLANOWAĆ i skutecznie zarządzać treningiem? | PERIODYZACJATrenuj Wszechstronnie
Просмотров 4,9 тыс.
I Built a Fully Vertical Factory That's a 100% Total Nightmare - Satisfactory28:57I Built a Fully Vertical Factory That's a 100% Total Nightmare - Satisfactory
I Built a Fully Vertical Factory That's a 100% Total Nightmare - SatisfactoryLet's Game It Out
Просмотров 2 млн
A NEW SPOOKY CHAMPION!! FREE TO PLAY IMPROVEMENTS... AND MORE!04:13A NEW SPOOKY CHAMPION!! FREE TO PLAY IMPROVEMENTS... AND MORE!
A NEW SPOOKY CHAMPION!! FREE TO PLAY IMPROVEMENTS... AND MORE!Clash Royale
Просмотров 778 тыс.
Decorating in Hay Day just got better!04:06Decorating in Hay Day just got better!
Decorating in Hay Day just got better!Hay Day
Просмотров 795 тыс.
CG5 × CYN - LET ME IN (Murder Drones Song Animation)01:53CG5 × CYN - LET ME IN (Murder Drones Song Animation)
CG5 × CYN - LET ME IN (Murder Drones Song Animation)CG5
Просмотров 1,6 млн
KAŻDY NORMALNY CZŁOWIEK POWINIEN TO UMIEĆ 🔥21:39KAŻDY NORMALNY CZŁOWIEK POWINIEN TO UMIEĆ 🔥
KAŻDY NORMALNY CZŁOWIEK POWINIEN TO UMIEĆ 🔥Człowieku, RUSZ SIĘ!
Просмотров 131 тыс.
Wydolność i kondycja - jak je budować z naukowego punktu widzenia16:05Wydolność i kondycja - jak je budować z naukowego punktu widzenia
Wydolność i kondycja - jak je budować z naukowego punktu widzeniaNieMaLekko Kornel Pęksa
Просмотров 140 тыс.
WYPADEK PRZY PRACY NA DRĄŻKU | Kulturysta vs Gimnastyka Sportowa (PART II)21:39WYPADEK PRZY PRACY NA DRĄŻKU | Kulturysta vs Gimnastyka Sportowa (PART II)
WYPADEK PRZY PRACY NA DRĄŻKU | Kulturysta vs Gimnastyka Sportowa (PART II)ajthepolishamerican
Просмотров 274 тыс.
Co jeść po treningu ? Wyjaśnienie ! *okiem dietetyka*8:35Co jeść po treningu ? Wyjaśnienie ! *okiem dietetyka*
Co jeść po treningu ? Wyjaśnienie ! *okiem dietetyka*Trenuj Wszechstronnie
Просмотров 9 тыс.
Sekret 4 sposobów na rozciąganie, który rozwiąże Twoje problemy ze sztywnością.6:18Sekret 4 sposobów na rozciąganie, który rozwiąże Twoje problemy ze sztywnością.
Sekret 4 sposobów na rozciąganie, który rozwiąże Twoje problemy ze sztywnością.Trenuj Wszechstronnie
Просмотров 3,3 тыс.
DLACZEGO BARKI NIE ROSNĄ ? PROSTE TRICKI NA POPRAWĘ8:34DLACZEGO BARKI NIE ROSNĄ ? PROSTE TRICKI NA POPRAWĘ
DLACZEGO BARKI NIE ROSNĄ ? PROSTE TRICKI NA POPRAWĘSzymon Moszny
Просмотров 214 тыс.
JEDYNE 3 ćwiczenia, których potrzebujesz, aby zacząć się podciągać.10:08JEDYNE 3 ćwiczenia, których potrzebujesz, aby zacząć się podciągać.
JEDYNE 3 ćwiczenia, których potrzebujesz, aby zacząć się podciągać.Trenuj Wszechstronnie
Просмотров 3,7 тыс.
Jaki ciężar do budowania masy mięśniowej? MAŁY czy DUŻY? (BADANIA)9:40Jaki ciężar do budowania masy mięśniowej? MAŁY czy DUŻY? (BADANIA)
Jaki ciężar do budowania masy mięśniowej? MAŁY czy DUŻY? (BADANIA)Trenuj Wszechstronnie
Просмотров 25 тыс.
Dlaczego liczenie kalorii nie działa? Największe pułapki.9:45Dlaczego liczenie kalorii nie działa? Największe pułapki.
Dlaczego liczenie kalorii nie działa? Największe pułapki.Trenuj Wszechstronnie
Просмотров 1,8 тыс.
Свадьба Раяна Асланбекова ❤️00:12Свадьба Раяна Асланбекова ❤️
Свадьба Раяна Асланбекова ❤️Музыкальное Издательство RecRule - Chechen Music
Просмотров 170 тыс.
Каре - это не из-за расставания, а по любви❤️00:18Каре – это не из-за расставания, а по любви❤️
Каре - это не из-за расставания, а по любви❤️ЛЮСЯ ЧЕБОТИНА
Просмотров 285 тыс.
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️00:28إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️
إخفاء الطعام سرًا تحت الطاولة للتناول لاحقًا 😏🍽️حرف إبداعية للمنزل في 5 دقائق
Просмотров 32 млн
Чё Происходит #240 | Израиль уничтожает Хезболлу, уголовное дело против Варламова, развод Шамана2:03:01Чё Происходит #240 | Израиль уничтожает Хезболлу, уголовное дело против Варламова, развод Шамана
Чё Происходит #240 | Израиль уничтожает Хезболлу, уголовное дело против Варламова, развод Шаманаvarlamov
Просмотров 1,2 млн
Мой форма во время болезни. Не индивидуальная рекомендация!00:47Мой форма во время болезни. Не индивидуальная рекомендация!
Мой форма во время болезни. Не индивидуальная рекомендация!Vladimir Olefirenko
Просмотров 88 тыс.
НАСТОЯЩАЯ vs РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ МАШИНКА ЗА 500$ !)21:54НАСТОЯЩАЯ vs РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ МАШИНКА ЗА 500$ !)
НАСТОЯЩАЯ vs РАДИОУПРАВЛЯЕМАЯ МАШИНКА ЗА 500$ !)GoldenBurst
Просмотров 376 тыс.
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)51:00Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)Команда АП
Просмотров 760 тыс.
Qizim 109-qism | Anons |Guldek o'g'lingizga it tekkan juvonni olib berdingizmi?00:55Qizim 109-qism | Anons |Guldek o'g'lingizga it tekkan juvonni olib berdingizmi?
Qizim 109-qism | Anons |Guldek o'g'lingizga it tekkan juvonni olib berdingizmi?CineMediA
Просмотров 542 тыс.