У меня сахарный диабет 2 типа. Уже два месяца пытаюсь держать глюкозу в норме на питании, без таблеток. Сегодня приготовила ваше пирожное, только не чисто из тыквы, а тыква с яблоком и муку взяла миндатьную с кокосовой в равных долях. Тестировать буду завтра. Посмотрим что глюкометр скажет. ❤
@@BabulyaIra я пыталась с диетой без таблеток не получилось диета уже 16 лет ,но с помощью таблеток сахар в норме, а у соседки без диеты с таблетками сахар 16, напишите как у вас получилось, удачи
@@Галина-д4и8ж , Добрый день. Как только выявили диабет я ходила с сенсором, т к. не совсем понимала что моему организму не нравится. Тестировала блюда. Мы разные и реакция на продукты у каждого м.б.. своя, но есть и кое-что общее. - размер порций должен быть адекватный. У меня это 300-400 г с напитком. Т.к. большой объем даже самой "правильной" еды дает скачек сахара. - у любого съеденного углевода должны быть "тормоза" в виде клетчатки. - обязательно нужно соблюдать питьевой режим. - последний прием пищи за 2 часа до сна и без углеводов. Если интервал больше, мне опять кушать хочется, не усну🙂 - адекватные физические нагрузки и стараться не нервничать, быть позитивным. Ложусь спать обычно с сахаром 5-6, просыпаюсь 4-5. Надеюсь я вам хоть чем-то помогла. Всем стабильных сахаров
Пирожное тестировала. Глюкометр даже не понял, кушала я или нет😁 Спасибо Дети сказали, что вкуснее магазинного получилось. Благодарю ♥️ Взяла в копилку.
Чтобы набрать эту жуткую цифру гликемичееского индекса вареной моркови, нужно одномоментно употребить ровно 2 кг 800 грамм этой моркови. Именно в таком количестве моркови содержится 100 грамм чистых углеводов, которые сравнивают с эталонным 100 гр. углеводов в чистом сахаре. Т.е. гликемический индекс считают НЕ по привычному количеству в 100 граммах самого продукта. Это вообще изначально считалось НЕ для диабетиков. Я уже полтора года поддерживаю свой сахар диабета второго типа исключительно диетой, без сахароснижающих препаратов. И он у меня в норме (по верхней границе, но в норме, даже уже не преддиабет, а верхний показатель нормы здорового человека. (Гликированный гемоглобин 5.9, те, кто в курсе - поймут) Так вот - морковь во всех видах (в том числе тушеная и вареная) - один из постоянных любимых ингредиентов. Как и тыква. (И да, все по-любому сначала тестировалось глюкометром) Мало того, когда я несколько дней лежала в больнице, мне был положен диабетической стол. Так вот, на гарнир мне вместо допустим, риса или макарон, полагалось или овощное соте (кабачки, баклажан, перец сладкий, помидор, лук и куча моркови - все это тушеное) или большой перец, полностью фаршированный (просто набитый) нарезанной кубиком, как в оливье, морковью, обжаренной с луком до карамелизации. Очень вкусно, кстати, я этот рецептик даже домой перенесла. Т.е. это официально дают в гор.больнице диабетикам.
Насчёт тыквы и моркови, в таком количестве не опасно,тем более автор предлагает скушать на завтрак...а ещё разделить эту вкуснятину на два или три приема. Получить наслаждение❤
И не только в сыром,главное следить за количеством сьеденных продуктов, и за сахарами, что бы небыло резких скачков сахара😊 Можно сказать что вы конфеты не едите.
Я рада, что люди о своем здоровье беспокоятся, молодцы, у меня ни терпения, ни времени, ни желания нет заморачиваться... Жру что хочу, почти, кроме сахара
@@АлефтинаРябчикова-ы4иэто замечательно, но у меня сахарный диабет и углеводы я ограничиваю. Сегодня готовила пирожное по предложенному рецепту. Только добавила ещё и яблоко. Оставшуюся тыкву с яблоком и маслом грецкого ореха съела в сыром виде. Очень даже вкусно. Рекомендую.
Я не диабетик но уже пять лет придерживаюсь правильного питания. Готовлю себе такие кексы из моркви, яблока, банан, тыква, очень вкусно и сбросила 45 кг
Я тоже соблюдаю правильное питание уже более года, похудела на 17 кг, но когда начала печь с бананами, прямо регулярно, так набрала сразу 2-3кг,и самое обидное - это от бананов начинает появляться целлюлит, как от остальных углеводов
@@НАТАЛИФРАНС-з3ч Здравствуйте,скажите,а отруби овсяные ВЫ используете( овсяноблин) или чем то заменяете? Поделитесь пожалуйста. Вся ПП выпечка практически с добавлением овсянки.
@@ТатьянаГлазкова-п6в здравствуйте, если честно, то ни разу так и не приготовила овсяноблин, потому, что, на мой взгляд, более полезна гречка +яйца или мясо или рыба +свежие овощи. Но я готовила кексы с настоящей сибирской клетчаткой в микроволновке. Это очень низкокалорийно. Туда и добавляла бананы, вот они как раз и лишние были. Но можно было прослоить творогом со сметаной. Тоже плюс калории, но нельзя совсем ничего не есть. Пробовала делать сырники с клетчаткой, но это как хлеб, такое, не очень. А ещё я отруби добавляла. И могу рассказать ещё :покупаю хлебцы, и делаю пп типамису. Прослаиваю их творогом со сметаной, присыпаю какао, кто добавляет сахзам, я нет
Чудесна. Подача. Материала без. Лишних. Слов. И. Манипуляций. Чудесные. Рецепты. На. Вашем. Канале. Я. С. Вами давненько. Но. Коментарий пишу. Впервые благодарю. Вас. Удачи. И. Главное. ЗДОРОВЬЯ.
Есть сорт тыквы вообще не сладкой и морковь тоже не сладкая если слегка пртомить сладости ноль, такую можно. Т е альденто, такой торт готовлю на сковороде или типа паровой бани, отлично получается и на аллюлозе она вообще не поднимает сахар в крови, проходит транзитом. Я на кето по этому хорошо изучаю что можно чего нельзя употреблять. Только тыква не оранжевая внутри а зеленоватая, а в ней семечки без оболочки, сразу можно есть. Очень удобно. Мякоть вообще не сладкая. За то клетчатки много.
Спасибо , рецепт понравился, обязательно приготовлю. Подписка. Надеюсь, что еще много для себя интересного возьму у Вас на канале. Может быть и я чем-то полезным поделюсь. Успехов!
Умопромочительное лакомство и из доступных ингридиентов, благо урожай тыквы нынче отменный. Правда немного этот рецепт усовершенствовала, а именно коржи испекла на эл. мини вафельнице (получилось 4 коржа) и добавила в крем ванилин,орехи не использовала.
Рулет то хорош только надо тыкву и жерлдели или курагу добавить или сливу и будет волшебное печево Диабетикам,!Морковь очень сахарная и Нельзя только в супах и борщах для красы !!😂😂😂😂😂
Нашла ваш канал случайно и обрадовалась, что вы из Германии и продукты показываете упаковки. Спасибо, если можно подсластители и вообще все упаковки в камеру поближе показывайте, буду очень благодарна.
Уважаемые, те, кто беспокоится о диабетиках. Вы же учитывайте количество продукта. Здесь углеводов всего 15 гр. И все в соединении инсулин не поднимает.
@@ЕкатеринаШумкова-й1э в Германии еритрит это 100% натуральный продукт без консервантов и усилителя вкуса. Консультировалась насчёт этого с диабетологом.
@@ЕленаЗинченко-ж1к попробуйте, я прочитала что можно,только тесто будет жидче,тогда надо будет понемногу её добавлять, т.к. её потребуется чуть больше
Добавление очень небольшого количества жира к углеводам удлинняет время их усвоения и тем самым снижает гликемический индекс. У тыквы печеной ГИ 65, и не забывайте про ГН,а у тыквы она низкая. Конечно сырая тыква лучше,но и печеная тыква разрешена до 150 г в день. Здесь всего 50 г тыквы, за раз вы не съедите это пирожное. Половину,25 г тыквы,тем более мы померяли сахар, и к нашему удивлению не повысился. Если к углеводам добавляете белок и жиры,то снижается ГИ.
Спасибо за рецепт вкусняшки. Хочется сделать такое пироженко, но я выбросила микроволновку, боюсь ей пользоваться. Говорят вредно. Теперь у меня только духовка. Но в духовке наверное не получится. Поэтому не придется применить этот рецепт.😢
Я так и делаю Морковка, кефир вместо молока,и сода вместо разрыхлителя.,яйцо и отруби вместо муки.Крем из творога 0 проц.плюс йогурт.Пеку тортик.Получается 100кал на 100гр.
Наталья, здравствуйте! Пользовалась вашими рецептами, очень нравятся! Но, к сожалению, ютуб не открывается месяца два уже, открываются лишь комментарии. Скажите, где ещё можно посмотреть ваши рецепты? Спасибо!
Думаю что для диабетиков этот рецепт не очень подходит,даже если там нет сахара..Сама тыква и морковь рекомендуется в ограниченном количестве.А вот для не диабетиков ,если добавить чуть меда или сахара,изюма ,то наверное это будет вкусно.Как то совсем без сахара не идёт!
Правильно, тыква и морковь в запеченном или отварном виде рекомендуется в ограниченном количестве,поэтому здесь всего лишь 50 г тыквы,за раз съесть можно половинку этого пирожного ,25 г тыквы получается, это ведь не много
Доброго времени суток. Морковь и тыква в варёном состоянии имеют высокий инсулиновый индекс. Ваше мнение хотелось бы услышать.Или подбор индивидуальный?
@@ВалентинаБордюжа-ж2о у запечённой тыквы,ги 65,это средний,гликимическая нагрузка 4,5, это низкая. Запечённая тыква полезна при диабете,т.к. стимулирует выработку собственного инсулина. Я в одном видео показывала как мы устанавливаем моей маме прибор на руку,который меняет сахар,мама диабетик. В тот день когда я пекла это пирожное,мама была у меня,мы протестировали пирожное этим прибором,и удивились,сахар не поднялся. Так что решать вам готовить такое пирожное или нет.
😂гликемировпнный индекс выражение !а Инсулин нам помогает вырабатывать для поджелудочной вводящий инсулин так своего нет !!пджелудочная gdnhbне работает просто вот и диабет !!тыква кусочек и курага или слива черная или яблоко вот и вся канитель!а печите лучше шарлотку!и ешьте вообще меньше выпечки аБольше Салатов и овощей типа капусты квашеной лука яйца то есть Оливье на сметане !прочь майонез!инампостном масле салаты и окрошки и яйца и лук красный и помодоры!Огурцы свежие снимают сахар вот кусочек белого мяска хоть постной свинины и яйцо и лук ялтинский и чай с чабрецом и травы и живите долго!сало можно 50граммов даже полезно !!и борщики это просто овощное блюдо для нас диабетиков и виноград синий 9бубок можно!а вибще то тыква это много крахмала что сосуды забивает и сахар множит,!читайте рекомендации Рамтто есть академии наук старых профессоров!
Ну почему вредна,сейчас столько информации есть насчёт этого. Наоборот полезна тыква диабетикам,в ней много клетчатки, а сахара мало,ГИ 65,это средний.
@@Валентина-ж6с4и я переделываю рецепты для диабетиков,многие сама придумываю,поэтому рецепты без кбжу,если с журналов или книг то пишу кбжу. Сейчас много приложений есть, калькулятор калорий, можно скачать и самим высчитывать. У меня просто нет времени, я работаю по 9 часов.Прошу вашего понимания.
Если вы будете есть только морковь или тыкву в запеченном виде,то конечно сахар поднимется,но есть правило,сочетать углеводистые корнеплоды с белком,клетчаткой,тогда не будет скачка сахара.
@@СВЕТЛАНАРезник-к5ш одни пишут надо наоборот жирную молочку кушать,другие наоборот. Но я в видео говорю,что я её смешиваю с йогуртом,и если у вас есть сметана 10% ,то возьмите её. Всегда е ть альтернатива.
Чем меньше жирность молочки, тем больше сахар сильнее всасывается в кровь, а жир в продукте замедляет всасывание углеводов. Жирность продукта может повлиять только на тех, кто худеет, а если дело только в сахаре крови, то не надо ничего разбавлять.
Да, все очень классно. Точно без всяких ненужных моментов
И еще очень красивые руки, приятно за ними наблюдать, когда они работают
СПАСИБО !!! Рецепт чудесный , понравился и с тыквой , и с морковью ! Всего Вам самого доброго ♥️😊
Наталья ваши рецепты разширили мой рацион, спасибо 😋🙂
РАСШИРИЛИ
Какая прелесть. Спасибо большое.❤
Мне так нравятся ваши рецепты - все просто и вкусно!! Спасибо вам за ваш труд.
Пирожное получилось вкусное, спасибо за рецепт
Большое спасибо за новый рецепт! Выглядит очень аппетитно 😊
Замечательный рецепт! Спасибо!
Спасибо Наталья за рецепт с тыквой.
Чудесное солнечное пирожное! Подняли настроение. Спасибо!
@@tanyniki19 на здоровье 😊
У меня сахарный диабет 2 типа. Уже два месяца пытаюсь держать глюкозу в норме на питании, без таблеток. Сегодня приготовила ваше пирожное, только не чисто из тыквы, а тыква с яблоком и муку взяла миндатьную с кокосовой в равных долях. Тестировать буду завтра. Посмотрим что глюкометр скажет. ❤
@@BabulyaIra я пыталась с диетой без таблеток не получилось диета уже 16 лет ,но с помощью таблеток сахар в норме, а у соседки без диеты с таблетками сахар 16, напишите как у вас получилось, удачи
@@Галина-д4и8ж , Добрый день. Как только выявили диабет я ходила с сенсором, т к. не совсем понимала что моему организму не нравится. Тестировала блюда. Мы разные и реакция на продукты у каждого м.б.. своя, но есть и кое-что общее.
- размер порций должен быть адекватный. У меня это 300-400 г с напитком. Т.к. большой объем даже самой "правильной" еды дает скачек сахара.
- у любого съеденного углевода должны быть "тормоза" в виде клетчатки.
- обязательно нужно соблюдать питьевой режим.
- последний прием пищи за 2 часа до сна и без углеводов. Если интервал больше, мне опять кушать хочется, не усну🙂
- адекватные физические нагрузки и стараться не нервничать, быть позитивным.
Ложусь спать обычно с сахаром 5-6, просыпаюсь 4-5.
Надеюсь я вам хоть чем-то помогла.
Всем стабильных сахаров
Пирожное тестировала. Глюкометр даже не понял, кушала я или нет😁
Спасибо
Дети сказали, что вкуснее магазинного получилось.
Благодарю ♥️
Взяла в копилку.
Микроволновка это тоже вредно,надо от неё отказываться.
@@Ksusha_risushaотказывайся. И жизнь вредна- от нее умирают😅
Спасибо большое за этот рецепт. Пеку часто.угощаю своих близких! Все в восторге ! Пироженка просто супер!❤❤❤
Спасибо за отзыв 😊
Спасибо за полезный рецепт! Надо попробовать испечь в духовке. ❤
Наталья вы как всегда супер, супер, супер 👍👍👍😊😊😊
Ви чарівниця,все по святковому,супер! Обов'язково спечу ! Щиро дякую!❤🎉🎉
Спасибо за рецепт. Обязательно приготовлю. ❤
Да, вы сказали, что на следующей видео что то будете готовить из этих желтков. Спасибо вам Наталья за такое пирожное. ❤❤❤
Дякую вам,за чудовий рецептик.
Спасибо за интересный рецепт.❤
Б Вас за такой О-О-чень интересный и чудесный рецепт! Ставлю Лайк 💯 и конечно же подписка на Ваш Канал!
@@ПацкинаНаталья спасибо
Увидела про духовку! Спасибо!
Мореовь и тыкву диабетикам можно только в сыром виде! Их ГИ очень высокий в приготовленном виде!
Все индивидуально, об этом скажет ваш глюкометр.😮😢
Чтобы набрать эту жуткую цифру гликемичееского индекса вареной моркови, нужно одномоментно употребить ровно 2 кг 800 грамм этой моркови. Именно в таком количестве моркови содержится 100 грамм чистых углеводов, которые сравнивают с эталонным 100 гр. углеводов в чистом сахаре.
Т.е. гликемический индекс считают НЕ по привычному количеству в 100 граммах самого продукта. Это вообще изначально считалось НЕ для диабетиков.
Я уже полтора года поддерживаю свой сахар диабета второго типа исключительно диетой, без сахароснижающих препаратов. И он у меня в норме (по верхней границе, но в норме, даже уже не преддиабет, а верхний показатель нормы здорового человека. (Гликированный гемоглобин 5.9, те, кто в курсе - поймут)
Так вот - морковь во всех видах (в том числе тушеная и вареная) - один из постоянных любимых ингредиентов. Как и тыква. (И да, все по-любому сначала тестировалось глюкометром)
Мало того, когда я несколько дней лежала в больнице, мне был положен диабетической стол. Так вот, на гарнир мне вместо допустим, риса или макарон, полагалось или овощное соте (кабачки, баклажан, перец сладкий, помидор, лук и куча моркови - все это тушеное) или большой перец, полностью фаршированный (просто набитый) нарезанной кубиком, как в оливье, морковью, обжаренной с луком до карамелизации. Очень вкусно, кстати, я этот рецептик даже домой перенесла. Т.е. это официально дают в гор.больнице диабетикам.
Насчёт тыквы и моркови, в таком количестве не опасно,тем более автор предлагает скушать на завтрак...а ещё разделить эту вкуснятину на два или три приема. Получить наслаждение❤
Золотые слова 👍
И не только в сыром,главное следить за количеством сьеденных продуктов, и за сахарами, что бы небыло резких скачков сахара😊
Можно сказать что вы конфеты не едите.
Я рада, что люди о своем здоровье беспокоятся, молодцы, у меня ни терпения, ни времени, ни желания нет заморачиваться... Жру что хочу, почти, кроме сахара
Я тоже такая.
Только вчера купила тыкву. Искала что приготовить. ЮТУБ предложил ваше видео.Спасибо вам и ЮТУБ.😉
От меня лайк и подписка.
Спасибо и вам 😊
Так сварите кашку тыква с рисом, или с пшенкой мммммм, ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉
Очень понравилось, с меня подписка, хочу больше узнать ваши рецепты ,ну пользоваться конечно❤❤❤😊
@@АлефтинаРябчикова-ы4иэто замечательно, но у меня сахарный диабет и углеводы я ограничиваю.
Сегодня готовила пирожное по предложенному рецепту. Только добавила ещё и яблоко. Оставшуюся тыкву с яблоком и маслом грецкого ореха съела в сыром виде. Очень даже вкусно. Рекомендую.
@@АлефтинаРябчикова-ы4и
И сахар взлетит до потолка!
Огромное спасибо 🙏💕❤❤❤
Классное пирожное или мини- тортик😊
Лайк и подписка, спасибище огромнейшее ❤️
Спасибоза прекрасные,вкусные рецепты,Подписка,лайк✌
@@AlexTurkun добро пожаловать и спасибо😊
Большое спасибо! Вкусно и полезно!
Здравствуйте. Поставила лайк.❤️ Подписалась на канал.🎉
Спасибо большое за рецепт. ❤️Буду делать!)))
Спасибо ❤ буду готовить такое приложение ❤
Я не диабетик но уже пять лет придерживаюсь правильного питания. Готовлю себе такие кексы из моркви, яблока, банан, тыква, очень вкусно и сбросила 45 кг
@@Usher-mary К сожалению бананы ооочень богаты углеводами- смотрите состав. Вы похудели за счёт яблок,моркови и т.п,но бананы нет.
Я тоже соблюдаю правильное питание уже более года, похудела на 17 кг, но когда начала печь с бананами, прямо регулярно, так набрала сразу 2-3кг,и самое обидное - это от бананов начинает появляться целлюлит, как от остальных углеводов
@@НАТАЛИФРАНС-з3ч Здравствуйте,скажите,а отруби овсяные ВЫ используете( овсяноблин) или чем то заменяете? Поделитесь пожалуйста. Вся ПП выпечка практически с добавлением овсянки.
@@ТатьянаГлазкова-п6в здравствуйте, если честно, то ни разу так и не приготовила овсяноблин, потому, что, на мой взгляд, более полезна гречка +яйца или мясо или рыба +свежие овощи. Но я готовила кексы с настоящей сибирской клетчаткой в микроволновке. Это очень низкокалорийно. Туда и добавляла бананы, вот они как раз и лишние были. Но можно было прослоить творогом со сметаной. Тоже плюс калории, но нельзя совсем ничего не есть. Пробовала делать сырники с клетчаткой, но это как хлеб, такое, не очень. А ещё я отруби добавляла. И могу рассказать ещё :покупаю хлебцы, и делаю пп типамису. Прослаиваю их творогом со сметаной, присыпаю какао, кто добавляет сахзам, я нет
@@НАТАЛИФРАНС-з3ч Спасибо за ответ!
Какой класс,спасибо.
Чудесна. Подача. Материала без. Лишних. Слов. И. Манипуляций. Чудесные. Рецепты. На. Вашем. Канале. Я. С. Вами давненько. Но. Коментарий пишу. Впервые благодарю. Вас. Удачи. И. Главное. ЗДОРОВЬЯ.
Скажите,пожалуйста, почему у Вас после каждого слова точка и каждое новое слово с большой буквы? Это какие то проблемы с клавиатурой?
Зато ваша подача комментария мягко говоря, не очень (...
А действительно почему точки😂😂😂? Мне бывает и запятую некогда поставить
@@Nina-Kharkofну потому что точка ,а после точки слово с большой буквы пишется, но интересно почему?
Вы. Как. Всегда. Правы.
Спасибо за рецепт.
Есть сорт тыквы вообще не сладкой и морковь тоже не сладкая если слегка пртомить сладости ноль, такую можно. Т е альденто, такой торт готовлю на сковороде или типа паровой бани, отлично получается и на аллюлозе она вообще не поднимает сахар в крови, проходит транзитом. Я на кето по этому хорошо изучаю что можно чего нельзя употреблять. Только тыква не оранжевая внутри а зеленоватая, а в ней семечки без оболочки, сразу можно есть. Очень удобно. Мякоть вообще не сладкая. За то клетчатки много.
@@Vera_Pyatetskaya я с вами согласна ,клетчатка,вот что много содержится в тыкве.
Большое спасибо за ваш труд!
Очень вкусно❤❤
Спасибо!
Спасибо❤
Хороший рецепт спасибо ,у меня получилось обсыпала только семечками от тыквы спасибо просто удовольствие легкое
Отличный рецепт, нужно тыкву купить😊
Ни тыква ни морковь диабетикам не рекомендуется, если только в сыром виде, так как ГИ высокий.
Супер ! ! ! Праздник для диабетика.❤
Сахар скаканет
Наташа, пока смотрела ролик, слюна на стол потекла, спасибки!!!❤❤❤
🤣🤣
Попробую испечь корж по этому рецепту на сковороде под крышкой.
@@ИринаПавлова-с4п думаю тоже получится
Спасибо , рецепт понравился, обязательно приготовлю.
Подписка.
Надеюсь, что еще много для себя интересного возьму у Вас на канале.
Может быть и я чем-то полезным поделюсь.
Успехов!
Добро пожаловать к нам . Полезные советы приветствуем😊
Спасибо большое
Спасибо!Можно ли испечь в духовке? Сколько градусов?
Дякую за рецепт, обов'язково сьогодні приготую ❤
Умопромочительное лакомство и из доступных ингридиентов, благо урожай тыквы нынче отменный. Правда немного этот рецепт усовершенствовала, а именно коржи испекла на эл. мини вафельнице (получилось 4 коржа) и добавила в крем ванилин,орехи не использовала.
А я не додумалась на вафельнице испечь🤣 спасибо за идею
Рулет то хорош только надо тыкву и жерлдели или курагу добавить или сливу и будет волшебное печево Диабетикам,!Морковь очень сахарная и Нельзя только в супах и борщах для красы !!😂😂😂😂😂
Спасибо за рецепт, но у меня почему то пирожное пеклось в микроволновке почти 9 минут...Сейчас остывает, потом доделаю, смажу кремом!😊😊😊
@@ЕленаСтрокова-с6ш может мощность была маленькая,я выпекала при 800
Здравствуйте скажите пожалуйста какой сахарозаменитель самый хороший 🎉
СПАСИБО НАТАША, РАДА ЗНАКОМСТВА С ВАМИ ❤
@@ЛюбовьДурнева-ь6ъ я тоже рада,что зашли ко мне на канал.
👍🤗
Нашла ваш канал случайно и обрадовалась, что вы из Германии и продукты показываете упаковки. Спасибо, если можно подсластители и вообще все упаковки в камеру поближе показывайте, буду очень благодарна.
❤❤❤
Рахмет 🎉
А без микроволновки никак? Она не полезная …очень аппетитно выглядит, а если в духовке его запечь?))
Добрый день Наталья спасибо за рецепт а можно приготовить в духовке.
Да, можно запечь и в духовке,минут 10 будет достаточно при 180'С
Большое ведро самого вкусного греческого йогурта 10% стоит в Лидл 1.99 евро. Вкус - это наша густая сметана. Сливочная и полезная. Рекомендую.
@@ЕваГутт да,я видела как то,но не взяла,а он всегда там есть?
@@RezeptefuerDiabetiker всегда. В синих ведрах 10%. Есть этой же фирмы и обезжиренный в голубых ведерках.
@ЕваГутт спасибо,на следующей неделе куплю.
Подписка. 🤗
Уважаемые, те, кто беспокоится о диабетиках. Вы же учитывайте количество продукта. Здесь углеводов всего 15 гр. И все в соединении инсулин не поднимает.
Хороший рецепт,люблю тыкву.А в сковороде можно приготовить или в духовке?Многие ПП тортики готовлю в сковороде.Спасибо
@@lyudmylaromadina5742 попробуйте,мне кажется получится
Спасибо за ответ.Попробую.
❤❤❤👍👍👍
Кексы только с яблоком и тыквой не очень, добавила ещё творог и немного сметаны .
Спасибо за рецепт!!! А можете дать ссылку на оладьи, пожалуйста?
ruclips.net/video/3R06oK3KAHM/видео.htmlsi=7Za9rS34absOZ1NN
При диабете не идет тыква и морковь после термической обработки, высокий ги
любой заменитель сахара вреднее, чем сахар. Смотрите доктора Берга
@@ЕкатеринаШумкова-й1э в Германии еритрит это 100% натуральный продукт без консервантов и усилителя вкуса. Консультировалась насчёт этого с диабетологом.
доктор Берг он хиропракт.так что его можно смотреть как шоу.
Какая глупость! Ох уж, эти диванные эксперты, даже Берга переврали!😮😅
В Советском Союзе микроволновые печи Минздрав запрещал найдите статью и почитайте. И узнаёте почему. Берегите своё здоровье.
После полезной вкусняшки с морковья сахар поднимется
😮
@@ЛадаАнтоненко от такого количества не поднимется,и вы ведь не всю пироженку за раз съедите.
Скажите пожалуйста,а можно перемолоть кокосовую стружку?❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@@ЕленаЗинченко-ж1к попробуйте, я прочитала что можно,только тесто будет жидче,тогда надо будет понемногу её добавлять, т.к. её потребуется чуть больше
Люди, которые имеют СД 2 типа запомните : СЫРАЯ ТЫКВА ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС- 25 , А ПРИ ТЕРМООБРАБОТКЕ- 80- 85. Делайте вывод. Тоже самое и с морковью.
Добавление очень небольшого количества жира к углеводам удлинняет время их усвоения и тем самым снижает гликемический индекс.
У тыквы печеной ГИ 65, и не забывайте про ГН,а у тыквы она низкая. Конечно сырая тыква лучше,но и печеная тыква разрешена до 150 г в день. Здесь всего 50 г тыквы, за раз вы не съедите это пирожное. Половину,25 г тыквы,тем более мы померяли сахар, и к нашему удивлению не повысился. Если к углеводам добавляете белок и жиры,то снижается ГИ.
Можно на завтрак только одно это пироженое ? @@RezeptefuerDiabetiker
А ці вуглеводи треба їсти охолодженими 🤭🤭🤷🏻♀️💁♀️
@@RezeptefuerDiabetikerі ці вуглеводи треба їсти охолодженими🤭🤭☝🏼💁♀️
А если а духовке на сколько ставит и при какой температуре
Я в духовке не пекла,но думаю при 180'С, минут 10 хватит,
Спасибо за рецепт вкусняшки. Хочется сделать такое пироженко, но я выбросила микроволновку, боюсь ей пользоваться. Говорят вредно. Теперь у меня только духовка. Но в духовке наверное не получится. Поэтому не придется применить этот рецепт.😢
@@ТатьянаКолыбасова можно и в духовке,10 минут при 180'С
@@RezeptefuerDiabetiker Большое спасибо за ответ. 👍
Пишут на сковороде, можно.
Спасибо за духовку! ❤❤❤❤🥰🥰🥰🥰
Тыква в этом году у меня слишком сладкая( сахарная) уродилась,а морковь нам только сырую можно... яблоко зеленое подойдёт?
Можно попробовать и с яблоком,думаю получится, только больше муки добавить придётся,я блоко больше жидкости имеет
У тыквы тоже высокий ГИ
@@ТатьянаДоронина-э3п Да ,не маленький, так можно разделить на 2 приема (2 дня), не обязательно весь сразу съесть.
@@ТатьянаДоронина-э3пЙогурт и сметана немного" притормозят"эту СТРАШИЛКУ- ГИ.
А можно взять одну ложку муки и две ложки отрубей или клетчатки.... Еще полезнее
Я так и делаю
Морковка, кефир вместо молока,и сода вместо разрыхлителя.,яйцо и отруби вместо муки.Крем из творога 0 проц.плюс йогурт.Пеку тортик.Получается 100кал на 100гр.
Наталья, здравствуйте! Пользовалась вашими рецептами, очень нравятся! Но, к сожалению, ютуб не открывается месяца два уже, открываются лишь комментарии. Скажите, где ещё можно посмотреть ваши рецепты? Спасибо!
Я выкладываю в телеграмм канал
t.me/+Gsp-wt3Vmnw2OGFi
Заходите сюда
Чтобы открывался ютюб, нужно скачать VPN
@@RezeptefuerDiabetiker Благодарю!
Возможно это вкусно,но для диабетика тыкву вареную нельзя- очень высокий гликемический индекс,а вот в сыром виде можно-гл.индекс низкий.
@@tam4860 65,это средний,
Морковка и тыква повышают сазар
@@Викторя-н8э в больших количествах,то да
А в духовке можно запечь?
@@Арина-ж5е2ъ думаю можно,только по времени конечно же дольше
@@RezeptefuerDiabetiker Просто у меня микроволновка маломощная, выпечку не потянет, а Ваш рецепт очень понравился, хотелось бы его испробовать.
@@Арина-ж5е2ъвсе буде ок! Я взагалі все готую у мікрохвильовці,навіть маленькі пасочки… … Духовку не включаю🤭🤭🤷🏻♀️💁♀️
Думаю что для диабетиков этот рецепт не очень подходит,даже если там нет сахара..Сама тыква и морковь рекомендуется в ограниченном количестве.А вот для не диабетиков ,если добавить чуть меда или сахара,изюма ,то наверное это будет вкусно.Как то совсем без сахара не идёт!
Правильно, тыква и морковь в запеченном или отварном виде рекомендуется в ограниченном количестве,поэтому здесь всего лишь 50 г тыквы,за раз съесть можно половинку этого пирожного ,25 г тыквы получается, это ведь не много
У термообработанной тыквы высокий ГИ. Нужно проверять уровень сахара после такой пироженки!
@@ИринаБокова-г8у у запечённой тыквы ГИ 65,это средний считается,и когда в сочетании с белком, то скачка сахара не будет.
Доброго времени суток. Морковь и тыква в варёном состоянии имеют высокий инсулиновый индекс. Ваше мнение хотелось бы услышать.Или подбор индивидуальный?
@@ВалентинаБордюжа-ж2о у запечённой тыквы,ги 65,это средний,гликимическая нагрузка 4,5, это низкая. Запечённая тыква полезна при диабете,т.к. стимулирует выработку собственного инсулина. Я в одном видео показывала как мы устанавливаем моей маме прибор на руку,который меняет сахар,мама диабетик. В тот день когда я пекла это пирожное,мама была у меня,мы протестировали пирожное этим прибором,и удивились,сахар не поднялся. Так что решать вам готовить такое пирожное или нет.
@@RezeptefuerDiabetiker Благодарю за ответ и рецепт. Будем пробовать.
Спасибо за полезную информацию.@@RezeptefuerDiabetiker
😂гликемировпнный индекс выражение !а Инсулин нам помогает вырабатывать для поджелудочной вводящий инсулин так своего нет !!пджелудочная gdnhbне работает просто вот и диабет !!тыква кусочек и курага или слива черная или яблоко вот и вся канитель!а печите лучше шарлотку!и ешьте вообще меньше выпечки аБольше Салатов и овощей типа капусты квашеной лука яйца то есть Оливье на сметане !прочь майонез!инампостном масле салаты и окрошки и яйца и лук красный и помодоры!Огурцы свежие снимают сахар вот кусочек белого мяска хоть постной свинины и яйцо и лук ялтинский и чай с чабрецом и травы и живите долго!сало можно 50граммов даже полезно !!и борщики это просто овощное блюдо для нас диабетиков и виноград синий 9бубок можно!а вибще то тыква это много крахмала что сосуды забивает и сахар множит,!читайте рекомендации Рамтто есть академии наук старых профессоров!
Диабетикам можно тыкву??
Диабетологи рекомендуют тыкву диабетикам, в ней много клетчатки,и не будет резкого скачка сахара.
При диабете разве можно тыкву морковь?
Можно,но надо во всем знать меру
В духовке можно испечь его?
Можно,чуть дольше конечно же
Тыква повышает сахар
Высокое содержание клетчатки в тыкве помогает нормализовать сахар в крови ,ги 65,гликимическая нагрузка 4,5
вареная и печеная тыква для диабетиков вредна,можно есть сырую и то в небольшом количестве
Ну почему вредна,сейчас столько информации есть насчёт этого. Наоборот полезна тыква диабетикам,в ней много клетчатки, а сахара мало,ГИ 65,это средний.
И морковь нельзя, только в сыром виде
Но ведь тыкву деабетикам нельзя
Хоккайдо совершенно не сладкая. Может ее можно?
Спасибо. Просьба указывать УГЛЕВОДЫ
@@Валентина-ж6с4и я переделываю рецепты для диабетиков,многие сама придумываю,поэтому рецепты без кбжу,если с журналов или книг то пишу кбжу. Сейчас много приложений есть, калькулятор калорий, можно скачать и самим высчитывать. У меня просто нет времени, я работаю по 9 часов.Прошу вашего понимания.
Тыкву разве можно диабетику?
Можно, но только без фанатизма 🤷♀️
Добрый день всем, интересный рецепт, надо повторить, но удивило одно...неужели страдающие диабетом на завтрак едят пирожное...это вы серьёзно ...😊
Я его добавила к завтраку всего лишь четвертинку,как десерт. Обычно фрукт какой-то добавляю.
Едят, и очень вкусно! Вы магазинное едите, а диабетики готовят сами, полезное и безвредное всем.😮😊🎉
Це-десерт. А на перше треба їсти білки☝🏼💁♀️
Нам можно сметану 20% жирности!
Морковь при выпечке поднимается сильно гликемический индекс ,вы что каким диабетикам
Если вы будете есть только морковь или тыкву в запеченном виде,то конечно сахар поднимется,но есть правило,сочетать углеводистые корнеплоды с белком,клетчаткой,тогда не будет скачка сахара.
Не морковочка не тыкву диабетикам нельзя
Больше разговоров, ерунда какая-то. Кто такое будет есть?
Если одна живёт. Придумывает
Такую жирную сметану диабетику нельзя.
@@СВЕТЛАНАРезник-к5ш одни пишут надо наоборот жирную молочку кушать,другие наоборот. Но я в видео говорю,что я её смешиваю с йогуртом,и если у вас есть сметана 10% ,то возьмите её. Всегда е ть альтернатива.
Чем меньше жирность молочки, тем больше сахар сильнее всасывается в кровь, а жир в продукте замедляет всасывание углеводов. Жирность продукта может повлиять только на тех, кто худеет, а если дело только в сахаре крови, то не надо ничего разбавлять.
Учтём,перейду на жирную молочку😊