姜教练：左右摆速训练 - 站位靠前， 身前旋臂， 高手击球

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 19 окт 2024
  • • 摆速

Комментарии • 2

  • @caotoulei
    @caotoulei 6 месяцев назад

    这组训练的意识和脚步可以完全套到网球里，太厉害了👍

  • @bryanw9856
    @bryanw9856 6 месяцев назад +2

    这才是高水平的训练

Следующие
Автовоспроизведение
陈康宁：怎样用核心(肌群) 【Core Muscle】 - 正反手高质量拉球要素5:25陈康宁：怎样用核心(肌群) 【Core Muscle】 - 正反手高质量拉球要素
陈康宁：怎样用核心(肌群) 【Core Muscle】 - 正反手高质量拉球要素菜鸟乒库 PingCool
Просмотров 12 тыс.
乒乓球教学 练好反手拧拉，这一个视频就够了 一招教你学会反手拧13:02乒乓球教学 练好反手拧拉，这一个视频就够了 一招教你学会反手拧
乒乓球教学 练好反手拧拉，这一个视频就够了 一招教你学会反手拧729小孙乒乓
Просмотров 11 тыс.
就球落台你不要去着急做动作23:47就球落台你不要去着急做动作
就球落台你不要去着急做动作Liu Ying table tennis
Просмотров 2,9 тыс.
Solo Sikoa Threatens Roman Reigns; Jey Uso Responds | WWE SmackDown Highlights 10/18/24 | WWE on USA07:47Solo Sikoa Threatens Roman Reigns; Jey Uso Responds | WWE SmackDown Highlights 10/18/24 | WWE on USA
Solo Sikoa Threatens Roman Reigns; Jey Uso Responds | WWE SmackDown Highlights 10/18/24 | WWE on USAWWE on USA
Просмотров 733 тыс.
Lamborghini asked to see my Aventador.. and surprised me with this.24:53Lamborghini asked to see my Aventador.. and surprised me with this.
Lamborghini asked to see my Aventador.. and surprised me with this.EmeliaHartford
Просмотров 434 тыс.
Gunna - HIM ALL ALONG [Official Visualizer]02:39Gunna - HIM ALL ALONG [Official Visualizer]
Gunna - HIM ALL ALONG [Official Visualizer]Gunna
Просмотров 439 тыс.
FKA twigs - Perfect Stranger03:27FKA twigs - Perfect Stranger
FKA twigs - Perfect StrangerFKA twigs
Просмотров 472 тыс.
林昀儒教练 国退孙浩泓讲解拧拉 --为什么林昀儒拧得好 学会比别人多用一份力--孙浩泓抖音12月15日直播26:15林昀儒教练 国退孙浩泓讲解拧拉 ——为什么林昀儒拧得好 学会比别人多用一份力——孙浩泓抖音12月15日直播
林昀儒教练 国退孙浩泓讲解拧拉 --为什么林昀儒拧得好 学会比别人多用一份力--孙浩泓抖音12月15日直播Keikay
Просмотров 25 тыс.
你应该学会的接发球小妙招2:03你应该学会的接发球小妙招
你应该学会的接发球小妙招刘教练爱乒乓
Просмотров 473
孙教练： 正手短球两种处理方法 挑与推的运用和区别17:31孙教练： 正手短球两种处理方法 挑与推的运用和区别
孙教练： 正手短球两种处理方法 挑与推的运用和区别菜鸟乒库 PingCool
Просмотров 32 тыс.
用最小的力量让球又快又转！前国家一队刘吉康讲击球原理15:23用最小的力量让球又快又转！前国家一队刘吉康讲击球原理
用最小的力量让球又快又转！前国家一队刘吉康讲击球原理每天涨一球
Просмотров 41 тыс.
反手重心转换及训练方法，分享国家队训练经验！【字幕】12:54反手重心转换及训练方法，分享国家队训练经验！【字幕】
反手重心转换及训练方法，分享国家队训练经验！【字幕】每天涨一球
Просмотров 10 тыс.
小时候要有这教练，高低我得当省队主力。3:27小时候要有这教练，高低我得当省队主力。
小时候要有这教练，高低我得当省队主力。体育联盟
Просмотров 9 тыс.
如何搓侧旋球？正手篇【字幕版】国手教学提高对旋转的理解15:10如何搓侧旋球？正手篇【字幕版】国手教学提高对旋转的理解
如何搓侧旋球？正手篇【字幕版】国手教学提高对旋转的理解每天涨一球
Просмотров 27 тыс.
乒乓球教学 反手不会进攻？反手相持不行？一招教你学会反手撕22:56乒乓球教学 反手不会进攻？反手相持不行？一招教你学会反手撕
乒乓球教学 反手不会进攻？反手相持不行？一招教你学会反手撕Bald Guy
Просмотров 31 тыс.
张教练：攻击型长胶(1.3mm) 详细教学 Attacking long pimple (1.3mm) | bintik panjang22:09张教练：攻击型长胶(1.3mm) 详细教学 Attacking long pimple (1.3mm) | bintik panjang
张教练：攻击型长胶(1.3mm) 详细教学 Attacking long pimple (1.3mm) | bintik panjang菜鸟乒库 PingCool
Просмотров 33 тыс.
Как достать лампочку изо рта? @stas.yornik00:59Как достать лампочку изо рта? @stas.yornik
Как достать лампочку изо рта? @stas.yornikСтас Ёрник Shorts
Просмотров 147 тыс.
Мечты, которые сбылись♥️00:17Мечты, которые сбылись♥️
Мечты, которые сбылись♥️Alexander Kondrashov
Просмотров 354 тыс.
ИСКАЛИ НЕМЦА ЗА СОТКУ А НАШЛИ ИРАНСКУЮ "БОМБУ" !!!!!38:40ИСКАЛИ НЕМЦА ЗА СОТКУ А НАШЛИ ИРАНСКУЮ "БОМБУ" !!!!!
ИСКАЛИ НЕМЦА ЗА СОТКУ А НАШЛИ ИРАНСКУЮ "БОМБУ" !!!!!AcademeG
Просмотров 973 тыс.
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgame02:2610 FREE DEAD BOXES?! #deadgame
10 FREE DEAD BOXES?! #deadgameBrawl Stars
Просмотров 12 млн
Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok00:18Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktok
Friends make memories together part 2 | Trà Đặng #short #bestfriend #bff #tiktokTrà Đặng Official
Просмотров 21 млн
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)00:59АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)
АНАЛИЗЫ (смешное видео, поржать, юмор, прикол, смех)Натурал Альбертович
Просмотров 2,8 млн
Провели 24 часа в ТОМ САМОМ ЛЕСУ в ЯПОНИИ! ВЫЗОВ от МАСЛЕННИКОВА50:38Провели 24 часа в ТОМ САМОМ ЛЕСУ в ЯПОНИИ! ВЫЗОВ от МАСЛЕННИКОВА
Провели 24 часа в ТОМ САМОМ ЛЕСУ в ЯПОНИИ! ВЫЗОВ от МАСЛЕННИКОВААлексей Столяров
Просмотров 556 тыс.
Дело Фургала. Прокурор считает пост губернатора прикрытием для преступника #фургал #суд #shorts00:38Дело Фургала. Прокурор считает пост губернатора прикрытием для преступника #фургал #суд #shorts
Дело Фургала. Прокурор считает пост губернатора прикрытием для преступника #фургал #суд #shortssotavision
Просмотров 254 тыс.