만성 두통 해결법 3가지, 팩트체크🔍| 자이홍의 건강극장 ep.61
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- Опубликовано: 8 фев 2025
- 일상생활 중 가장 많이 접하는
통증 중 하나인 두통!
아이고~ 머리야~ 하고
그냥 방치해 만성이 될 경우!
수면을 방해할 뿐 아니라
소화불량, 변비는 물론!
우울증까지 동반하는 등
우리 건강에 악영향을 미친다는 사실!
두통이 있을 때 장구의 신 박서진의 노래처럼 관자놀이를 밀어~밀어~주면 괜찮다?
손가락 사이에 빨래집게로 집으면 통증이 사라진다?
목 뒤에 파스를 붙이면 통증이 없어진다?
듣도 보도 못한
두통과 관련한 다양한 카더라들!
과연, 정말 효과가 있는 것인지!
가정의학과 권혁태 교수에게 물어봤습니다.
#만성두통 #두통 #편두통 #파스 #두통약 #스트레칭 #서울대병원 #개그 #가정의학과 #권혁태교수 #장구의신 #박서진 #밀어밀어
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좋은 정보감사합니다
연기 잘봤습니다^^ㅋㅋ 저도 만성 두통으로 10년 넘게 약 바꿔가며 살았던 사람인데요ㅠㅠ
담당 의사선생님께서 너무 약에만 의존하지 말고 스트레칭이랑 마사지를 좀 하라고 하시더라고
솔직히 귀찮기도했고 별로 효과가 없을거 같았는데 좀 괜찮아지는거 같더라고요?
그래서 마사지하면 좋은 부위를 찾아봤더니 후두하근을 제대로 마사지해줘야 두통을 예방할수 있다고 해서
직접 열심히 마사지해주다가.. 이제는 손가락도 아프더라고요..ㅋㅋ
그래서 들고하는 마사지기 같은거를 좀 사볼까 싶어서 검색해봤는데 후두하근 전용 마사지기가 있는거에요?
눕거나 기대서 마사지받을수있게 각도설정을 잘해놓고 마사지볼도 많아서 혹해서 사봤는데 혹하기를 잘했어요
진짜 편하고 구매 후회없어요 저는 나아두 후두하근 마사지기를 샀는데 혹시 두통 심하신 분들 후두하근 전용 마사지기 구매해보세요^^
저 봐라~
배를 만지면서
머리아프다고 하는 것 봐라
얼마나 착해😀
I've heard that there are many different causes of headaches. Not being stressed is an important point.
요즘 두통이 심했었는데 좋은정보 감사합니다
두통은 만성두통 편두통 스트레스성두통 외상두통등이 있습니다
비가오나 눈이오나 바람이부나
머리가 깨질듯한 두통 조심합시다
골아파? 잠시 일손을 놓고
오리고기로 원기회복합시다
성교 사정할때 깨질듯한 머리 통증 후
13일동안 소변 대변 스트레스 받으면 오른쪽 뇌가 많이 아파요
병원은 한의원 빼고 다 가봤습니다 도움좀 요청 합니다 일을 못하고 있어요
직업은 운전직 입니다
편두통을 달고 살았는데 전조증상 때 두한밴드 머리부터 눈까지 쓰고
차갑게 식혀주니깐 두통오려다가 사그라들어서 이 방법 애용하고 있습니다.
꼭 전조증상때 불씨를 이렇게 꺼줘야 돼요. 놓치면 약도 안듣는 통증와요.