GEMEINSAM ABNEHMEN 2025 #20 | Mein Alltag für -10 Kilo
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- Wir ziehen gemeinsam durch!!!
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Mein Name ist Celina und ich strebe jeden Tag diszipliniert danach, meine beste Version zu werden und meine Komfortzone zu verlassen. Seit 12+ Jahren ist Tennis einer meiner Leidenschaften. Aktuell befinde ich mich im Kaloriendefizit und freue mich darauf, wenn du mich auf meiner Reise begleitest! 💪🏼🧡
Auf diesem Kanal findest du Videos rund um die Themen:
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Hallo Celina,
dein Video ist super motivierend! 😊 Du schaffst es, den Alltag so ehrlich und inspirierend zu zeigen - da bekommt man direkt Lust, auch durchzustarten. Danke, dass du uns auf deinem Weg mitnimmst. Viel Erfolg weiterhin, du rockst das! 💪
Liebe Grüße,
Jörg
Danke für deine lieben Worte, Jörg 🔥💪🏼
hab heute die Karotten in Öl und Tofu gemacht, sehr lecker dazu gabs noch frischen Stangenbohnensalat lauwarm.
Lecker!! 😍
Heute hat endlich mal die Sonne geschienen, und fühlte sich sogar schon warm an im Gesicht, da musste ich einfach raus!
Auf jeden Fall 😍
Bei mir stagniert auch das Gewicht gerade, aber egal. War gestern wieder im Fitnessstudio (nach einer Pause aus Zeitgründen und Krankheit), es war super, habe es echt vermisst. Durch das Krafttraining und Cardio bin ich fitter geworden und mein Körper ist definierter, da ich vor allem Fett abgenommen habe. Ich bleibe dran, denn ich habe noch einen langen Weg vor mir❤😊
Stark!! 😍😍 egal wie lang der Weg noch ist, wir konzentrieren uns immer nur auf den nächsten Schritt ❤️
Mal gesunde KH erhöhen. Kurbelt dem Stoffwechsel an
Wie immer sehr motivierend. Was ich aber echt nicht verstehe warum du dich so oft wiegst ich bin 61 und ich wiege mich tatsächlich sehr selten. Früher habe ich mich täglich gewogen und es war schrecklich ich war die geise meiner Waage. 🙊🙉🙈Immer weitermachen und alle vier Wochen langt doch auch...
Nicht verrückt machen lassen einfach so weitermachen irgendwann wird es schon werden ich bin sehr konsequent seit Jahren esse ich zwischen 1000 und 1200 Kalorien auf zwei Mahlzeiten am Tag (ich bin nur 1,55 m) bei mir ging gar nichts runter (Lipödem) und seitdem ich zuckerfrei lebe (seit ein 7-8 Monaten) habe ich 26 Kilo abgenommen. In der Zeit habe ich mich glaube ich dreimal gewogen. Die Waage ist nicht ausschlaggebend.
Aber ich denke das weißt Du selber. Mach weiter so ich liebe deine Videos !!!
Ab wann gibt es deine Newsletter ich warte ungeduldig... Schönes Wochenende wünsche ich dir noch 👍🏻🫶🏻😘🥰😍❣️
Spannende Einblicke! Mich würde noch interessieren, wie du das alles planst 😇 Danke für deine tollen Videos 🥰🙏
Sehr gerne ❤️
Weiter so!
Danke 🥰
stimmt die zahl auf der waage ist nebensächlich ,meinstens bekommt man es an der kleidung mit .und wie du gesagt hast das die kilo auch nicht überacht dazugekommen sind
Absolut!!
Kannst du mal die Nägrwertenliste hinten bei den Produkten erklären? Also ganz oft sind so Fremdwörter oben, die niemand versteht, wo dann aber zb. Zucker ist. Vielleicht hast du Tipps wie ich das besser bzw auch schneller erkennen kann.😊
Sehr gerne!! ❤️
Du trägst einen schönen Ring :)
Danke 🥰🥰 ich liebe ihn auch 😍
Hy Mädel ✌🏼
Bei mir gabs heut auch wieder Asia Gemüse, gleich 2 Tüten gekauft da mein Supermarkt wieder aufgefüllt hat 😂
Weiter so, nach dem Motto Bob der Baumeister -> wir schaffen das 😊
Grüße
Bei mir war das Gemüse AUSVERKAUFT 👀😂 wir schaffen das 🥳🥳
wir sind momentan mitten im umzug und haben schon das meiste in der anderen Wohnung.... ernähre mich grad richtig TOLL nur mit Fastfood aus der Heißluftfritteuse und fertig gekaufe Bunte Eier xD
Ich wünsche euch einen schönen Umzug ❤️ die Ernährung kannst du kontrollieren - das schaffst du 🥰🥰🔥
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