[당질0.6g] 명절에 살찌지 말자! 부추새우전🦐 | 노밀가루 | 다이어트 전 | 명절 전 | korean pancake | 키토제닉 레시피
HTML-код
- Опубликовано: 21 сен 2024
- -
[당질0.6g/1개]
부추새우전 재료(8개):
부추 한줌
새우 8마리
계란 3개
아몬드가루 1.5T
파마산치즈가루 1T
후추
간장소스:
간장 1T
애플사이다비네거 1T
고춧가루 약간
에리스리톨 약간
-
instagram: by._.ahn
mail: byahnhyejin@gmail.com
소중한 시간을 들여 만든 영상입니다.
무단으로 재배포를 삼가주세요.
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](http://i.ytimg.com/vi/ljvozLCIAaY/mqdefault.jpg)
![[Full] 피부과 교수가 말하는 피부 빨리 늙는 습관ㅣ귀하신 몸ㅣ69화 내 피부 10년 젊어 보이는 법 - 주름, 탄력, 색소 침착](/img/tr.png)
와아... 아몬드가루로 전을 만들 수 있는 지 전혀 몰랐어요. 심지어 이렇게나 예쁜 전을! 대박! 연구와 수고에 감사한 영상이네요🙏🏻
AUF[아우프] - 건축가의 시선으로 보는 여행 저탄수화물 레시피 연구하다 보니 이런 조합이 탄생했네요😍 시청해주셔서 감사합니다!
깔끔하게 맛있게 보이네요 새우 향기 여기까지 전해집니다 맛있게 잘 보고 잘 배우고 갑니다 나중에 또 찾아뵙겠습니다 추석 연휴 가족과 함께 재밌게 잘 보내시길 바랄게요
신쿡 따뜻한 댓글 감사해요♥️
신쿡님도 행복하고 건강한 추석 보내시길 바랄게요🙏🏻
우와 부추새우전 비쥬얼도 좋고 최고네요^^
이번 추석에 도전해 봅니다^^
대존맛이네요.....새우 없어서 맛살 올려서 맛나게 먹었어용 좋은 레시피 감사합니다🙏
전을 너무 좋아하는데 다이어트중이랑검색했다가 찾아서 바로 구독과좋아요 눌렀습니다! 레시피공유감사합니다ㅜ
대박 ㅠㅠㅠㅠㅠ 저 전 진짜 사랑하는데 눈물흘려요😭😭😭 마침 재료도 다 있어요!!!!! 꼭 먹어볼게요😆😆😆
안녕 저는 이번에 제가 먹을건 만들어 가려고요😂
안녕님 맛있게 만들어 드세요😍😍
물반죽도 미리 만들고 전용 전판이 예쁘게 만드는 비결이네요!👍👍 당장 구입해서 만들어봐야 겠어요🥰🥰
우와 유튜브 알고리즘이 저를 여기로 이끌었는데, 첫영상 보고 바로 구독 눌렀어요!! 영화 리틀 포레스트 보는 느낌이에요~^^ 저 아몬드 가루랑 에리스리톨 주문해 놓은것 기다리고 있던 중인데, 배송오면 꼭 해볼께요 !^^ 영상 넘 이뻐요👍🏻👍🏻👍🏻
맛도 있겠지만 비주얼이 정말 예뻐요..!!
이렇게 예쁘고 맛있는 음식 먹으면서 건강한 다이어트를 하면 몸도 마음도 기분이 너무 좋을거같아요☺️
좋은 영상 감사합니다💗
히하 이쁜 말씀 감사해요♥️
몸이 건강하면 살도 저절로 빠진다고 하니 일석이조인 것 같아요😍
오늘 날이 습하지만 행복한 한주 시작하세요!
당질계산까지! 처음 보게됐는데 딱 제가 원한 레시피네요! 구독하구 갑니다~
월류 더 좋은 레시피로 보답드릴게요😍
시청해주신 것도 감사한데 구독까지!!
좋은 꿈 꾸세요♥️
너무맛있게잘먹었습니다😃
이반죽에 깻잎전해먹었어요^^
넘 맛나요~^^
해피대한민국 오홋! 깻잎이랑도 정말 잘 어울릴 것 같아요🥰 맛있게 드셨다니 너무 기쁘네요🙂
집에 파마산 가루가 없는데 만들어 보고 싶어서 액젓조금 넣고 만들었는데 바삭하니 맛있었어요!! 레시피 최고요!😻👍🏻
비주얼도 좋고 살찔 걱정은 없는 아주 좋은 방법이네요!!
한끼안녕한 이번 명절엔 살쪄서 오지 않기가 목표인데 다른 유혹이 많아서 잘 될지 모르겠네요💦 예쁘게 봐주셔서 감사합니다!😍
예뻐요ㅋㅋ 바로 따라해야겠으요ㅎ go!!!
정성이 ㄷㄷㄷ
전이 넘 예뻐요 ! 부추와 새우의 조합 ! 너무 훌륭할 것 같아요 ^^
소소한한끼 새우는 어디에 넣어도 맛있잖아요😍 감사합니다🙆🏻
완전 좋은 레시피 감사해요~
홍홍수연 맛있게 만들어 드시면 저는 더 기뻐요😍
후라이팬 예뻐요 감사해요
아 정말 너무 예뻐서 먹을수 있을까요 ㅎㅎ
샘X 간장도 새로 샀으니 꼭 해봐야겠네여~~^^
포크,나이프에 이어 젓가락,접시도 너무 저의집이랑 느낌이 비슷해서 신기하네영~~~^^
먹을땐 물불 안가리고 흡입이죠!저랑 취향이 많이 비슷하신가 봐요. 신기한 인연이네요ㅎㅎ이번 명절엔 살빼서 돌아오는게 목표에요!ㅎ
팬이 없어서 모양은 엉망이지만 이것도 대성공이에요ㅠㅠㅠ바삭하진 않은데 그래도 너무 맛있어요!!전 차전자피 가루랑 마늘가루 조금 추가해서 했는데 최고에요❤️
Lin P 차피 넣으면 좀 더 쫄깃하지 않나요?😆
맛있게 드셨다니 너무 좋네요.
새우가 통으로 들어갔네요 넘 이뻐서 먹기 아까워요 ㅎㅎ
집에 에그팬 4구짜리 놀고있는데 이렇게 전부칠때 쓰면되겠군요!!!
박은혜 저도 처음엔 잘 쓰다가 점점 명절때만 사용하게 되네요ㅎㅎ
영상미가 너무 예뻐용 구독
아 진짜 김치전도 가능하겄어요
감사해요! 👍🏻🥰
대박...너무 예뽀요 ㅜㅜㅜㅜ😗😘😙~~~~
후라이팬 넘 귀여워ㅜㅜㅜ
대단해요..
대박이에요 ㅠㅠㅠ 미쳤다..진짜 감사합니다
별키 별말씀을요😍 마침 오늘 날씨가 도와줘서 다행이었어요. 맛있게 만들어드세요😆
@@byahn 들숨에 재력을 날숨에 건강을 얻으세요.. 아몬드 가루 추천 해주실 수 있나요? 쿠팡에서 로켓배송 해주는 상품 사도 되려나요
별키 네! 분말형태인지 그리고 100%아몬드 가루인지 확인하면 돼요. 가끔 밀가루 포함된 제품도 많더라고요😃 재력이 탐나니 들숨만 쉬어야겠어요🤣
별키 제가 쓰고 있는 게 쿠팡에 있나 봤는데 없네요ㅠㅠ 상세정보 꼭 확인이요!
영양부추로 하신거죠? 어쩜 부추전하나도 이렇게 이쁘게 부치신건가? 했더니 3구팬이 비법이었군요^^혹시 구매 링크 걸어주실 수 있으세요?
이번명절에 온스맘 전과 바이안님 전도 올려야겠어요^^
사이트마다 가격이 달라서 최저가로 검색하는게 나을 것 같아요. '무쇠주물 3구팬'으로 검색하면 되고요~ 저는 무거워서 잘 안쓰게 되는데 일반 코팅팬 4구로 구매하시면 전 부치는 시간을 줄일 수 있을 것 같아요 :-) 코팅팬은 '에그팬'이라고 검색하면 돼요:-)
@@byahn 감사합니다♡검색팁까지!!!
파마산치즈가루 대체할건 없을까요?ㅜㅜ
너무맛있어보여요!!!!!
정지윤 파마산은 고소함과 간을 맞춰주는 역할이라 꼭 넣으셨으면 좋겠어요😃
바이안님 아몬드가루 어디에서 사요~?
왜 전 바삭하게.안되는거죠??ㅠㅠ 무엇이 문제인거죠?? 몇번을해도 바삭이.안되는데요?ㅠㅠㅠ
아몬드가루대신 차전자피가루는 어떨까요?
부추가 가는게있나요?? 잘해먹고있습니다
가느다란 건 영양부추에요☺️
혹시 파마산치즈가루는 어디제품 쓰시는지 알수있을까요?
엉망진창 이몰리Sloppy Molly kraft 파마산치즈에요🙂
기름은어떤거쓰셨나여?
포쉐린 올리브오일 사용했어요😃
아몬드가루는 아무거나쓰면 될까요?
담비_ 베이킹이 아니니 입자에 관계없이 사용하시면 돼요. 밀가루5% 들어있는 제품이 종종있으니 조심하세요😃
이거 김치전 레시피로도 응용 가능할까요 ㅠ
POMME NA 김치전이랑은 안 어울릴 것 같아요😭 연구해서 알려드릴게요!
아몬드 향이 많이 나나요?
이채은
아뇨. 살짝 고소한 느낌 정도에요🙂
@@byahn 아몬드 가루가 없으면 집에서 아몬드를 곱게 빻아서 해도 되나요????
이채은
직접 뻫으시면 곱지 않아서 요리에 사용하기 적합하지는 않아요😂
@@byahn 답해주셔서 감사합니다😄
부추새우전 100 g당 칼로리가 어떻게되나요?
정재현 칼로리는 계산하지 않아 잘 모르겠어요. 도움드리지 못해서 죄송해요😂
간장소스마지막에넣은게뭐에요?글이너무작아안보여요생소한이름같아서요
박하림 설탕 대체재인 천연감미료 에리스리톨 넣었어요😃
@@byahn
감사합니다꼭해볼려구요
저런 후라리팬도 다 있네요
Pls give us english sub 😭😭😭
후라이팬 아시는분 정보 부탁드려요!!
무쇠3구팬 검색하셔서 최저가로 구매하세요🙌🏻
캄사합니닷!! 요즘 영상 너무 잘보고잇어요!! 새우전해볼게요
HJBL 맛있게 만들어드세요💓☺️
아몬드가루마트에팔까요?(이마트)ㅋ
빠빠삐 베이킹코너에 있을 것 같아요. 밀가루 섞여있는지 확인 잘 하시고 구매하세요😍
@@byahn혹시아몬드가루엄음..
몰로대채해야하나요?
물이 들어가면 전이 만들어지지 않아요. 아몬드가루는 고소한 맛도 담당하지만 재료들끼리 응집력(?)을 주기위해 넣었어요.
@@byahn 아몬드가루이마트에꼭잇어야하는ㄷ니ㅣ
빠빠삐 물이라고 잘못 읽었네요😂😂 있을 거예요! 본 것 같아요!!😍
후라이팬이 탐나네요.
정보 좀 알 수 있을까요~? ^^
R L 무쇠 3구팬이라고 검색하셔서 최저가로 구매하세요😍
감사합니다!~^^
해외에 살아서..한국 갈 때 사와야 겠네요..Cast Iron Fried Egg Pan을 사서 쓰던지요..^^
@@byahn
찾아보니 아마존에 똑같은 팬이 있네요~^^ 덕분에 좋은 팬 살 수 있어 정말 감사해요!
저 레서피대로 예쁘게 전 부쳐봐야 겠네요~🥰
R L 외국에 계신지 몰랐네요😂 찾으셨다니 다행이에요~ 맛있게 만들어 드시고 행복한 명절 보내세요♥️
아몬드가루대신에 코코넛가루를 넣어도 될까여?
강가람 코코넛 가루는 수분흡수율이 높아서 동량으로 넣으시면 반죽이 너무 되직하게 느껴질 거예요. 50%만 넣어보세요!😃