حقيفي اللي قالتهولك الست نادية من اسكندرية حاصل معايا و أنا بطبخ بقول ساي قالت سالي قالت و حقيقي بدأت أخس و حاسة نفسي بقيت أخف في الحركة و أكتر نشاط و حيوية بدأت في أول اكتوبر 97 و اليوم20 أكتوبر وزني 93 و مستمرة انشاء الله لحد ما أوصل للوزن المثالي
انا بتبع نظام اكل LCHF يعني بروتينات من دون كربوهيدرات ممكن نبدل الشوفان- بطحين اللوز او طحين جوزة الهند وياريت لو في وصفات للنظام ده انا بحب افكارك وبتابعك من السويد,انا لينا من العراق وشكرا
الله يعطيكي الصحة والعافية بس انا حابه كتير انزل وزني بس مش عارفه كيف ابلش انا حابه تعطيني فكره على أول عشر ايام انا كثير بتفرج عليكي بس ما بعرف أنه لازم أول شي ابلش نصائح العشره ولا الاكل بتعمليه الرجيم امشي عليه
(Gouda) الجوده (باللغة الهولندية) هي نوع من الجبن قريب في شكله ومذاقه من الجبن الرومي في مصر منها الحـديثة والمـتوسطة والقـديمة أيضا. وهي شعبية تنتج وتباع بألمانيا وكثير من دول وسط وشمال أوروبا
مذيعة جميلة طبعا , لكنها منقبضة وحزينة وسارحة في كثير من الأحيان وتفتقد التركـيز بسرعة فلا تلاحـظ ما يحدث أو يقال.. وهي كلها نقـاط قد تقلل من ودّها ولطفها مع المشاهدين والمستمعين (شأن معظم الجميلات!)
ممكن استبدال الجبنه
ممكن استبدل الكوسه بالجزر أو الفلفل
جميله جدا جدا جدا هل تنفع باليل
هل ممكن الاستغناء عن الجبنه الجوده ؟
ربي يحفظك وينورك ويعطيك الصحة بشكرك كثييير على وصفاتك وعلى اهتمامك بي صحتنا
بديل الجبنة ايه؟
ممكن نلغي الجبن او نستعمل جبن الموزرلا
كذالك كم قطعة ناكل وشكرا جزيلا
تسلم اديك يا احلا سالي عندي سؤال شحال ناكل واحدة ولا اثنان وناكل سلاطة معاها جاوبيني الله يرضي عليك في أقرب وقت
سلآم عليكم
حبيبتي سالي احب تشرحين مثل كل طبخة او قطعة او شريحة ٥٠ غ او ١٠٠ كم سعرة حرارية جزاك ألله خيرا
اية بديل الجبن الجودة وممكن ناخد منها قد اية فى اليوم
لو سمحت ياما سالي ينفع بدل الشوفان دقيق اسمر
حبيبتي يا سالي انا من الناس الي بتحبك جدا جدا والله بس ممكن تعرفيني لو انا ملقتش جبنه جوده لايت اجيب اضيف جبنه ايه بديل ليها
لو سمحتوا ما هى الجبنه الجودة
سالي شكرا جزيلا ممكن تقولي الكالوري في كل قطعة مثلا بالجرام؟
ممكن بديل عن هذا النوع من الجبن. مشايفه منه بالعراق. والي يعرف شي مشابه ومتوفر ياريت يجاوب. بارك الله فيكم
مدام سالي ممكن استعمل الجزر بدل كوسه
الجزر سكرو عالي
والله انتي انسانه محترمه جدا وبحبك جدا وبتبع وصفاتك وبخس ونفسي اكلمك
ممكن بدل الشوفان يبقي جنين قمح
عملتها ومزيكا سالي والشرائح ... فعلا مززززيكا
بجد انت انسانه محترمه وانا بحب اكلك وخاصة الحلويات
الشرائح متصير بدون شوفان
ممكن ماحوتش جبنه
حقيفي اللي قالتهولك الست نادية من اسكندرية حاصل معايا و أنا بطبخ بقول ساي قالت سالي قالت و حقيقي بدأت أخس و حاسة نفسي بقيت أخف في الحركة و أكتر نشاط و حيوية بدأت في أول اكتوبر 97 و اليوم20 أكتوبر وزني 93 و مستمرة انشاء الله لحد ما أوصل للوزن المثالي
انا بتبع نظام اكل LCHF
يعني بروتينات من دون كربوهيدرات
ممكن نبدل الشوفان- بطحين اللوز او طحين جوزة الهند
وياريت لو في وصفات للنظام ده انا بحب افكارك وبتابعك من السويد,انا لينا من العراق
وشكرا
وصفاتك جميله جدا ياسالى وشكلها يفتح النفس
تسلم إيدك
بالله عليكي ياأحلي سالي تعملي وجبات للكيتو. الله يكرمك
ماهو سكرفركتوز
ممكن تردي عليه لان اعملها النهارد ممكن بديل جبن ممكن احت جبن قريش
عاشت ايدج ياعسل واللهم يجعله ميزان حسناتج والله استفاديت من وصفاتج وحمدلله ،متابعه من العراق
ينفع جبنه قريش وايه هى الجوده..؟
الجودة هى الجبنه الرومى
سالى ياعثلية ♡ احنا بنستفيد منك كتير وجزاكى الله كل خير ♡ انا مشكلتى انى بأاكل كتير لان عندى الغدة الدرقية كسلانه هل. لى دايت مختلف وشكرا ياقمر
سالي فواد
تسلم ايدك علي كل حاجه بتعمليها لينا
كنت عايزه اسال حد يعرف بتتباع فين شرائح الخبز المشبعه
ممكن نبدل جبنه جوده بفيتا
بجد انتى قمر وجواكى حلو ربنا يسعدك يااجمل سالى
فيه بديل للجبنه الجوده أرجوا الرد ياسالي في أسرع وقت
الجبن الرومى
الشيدر
بديل جبنه الجوده
احبك يا سالي انا من اشد المعجبين بحضرتك وتابعت نضام العشر نصائح ونزل وزني 12كيلو لحد الان ومستمره
جسور والجميله
كم.المدة اللي نزلتي فيها
نرجس كريم ممكن اعرف منك شو هي العشر نصائح؟
اختي سالي ربي يوفقك ويسعدك والله انسانه صادقه ومعلومانك 100 ٪100 مفيده ومهمه انا بديت نظام السبع نصايح ومفيد وجسمي بدا يستجيب واليوم عملت شرايح الكوسه بس اختي طلعوا طراي جدا م متل ما عملتيهم شكلهم ماشا الله زي قطع البسكوت ليش مابعرف ماطلعوا سالمين ومتماسكين قوي
ازيك ياسالى عمله ايه انا بحبك جدا جدا وتسلم ايدك على كل الوصفات البتعمليها
الوصفه كتير جميله جدا
عاشت ايدك يا احلى سالي بس حبيت اعرف شنو جبنة جودة
الجبنه الرومى
بدل شو هو بديل البيض لانو عندي حساسية
ماشاء الله عليكي انا بحبك كثير انا من الأردن خسيت ع العشر نصائح
تسلم ايدك
سالي انتي اختراع ربنايحفظك ام احمد
والله مبدعه وسكر وعسل وكل حاجه حلوه
بس جبنة شو هي يلي حطتيه شو نوعيته
جبن رومى
انا بشرب عصير قصب بالليمون هل ده يطخني
Menna Medhat Menna Medhat طبعا لان القصب ده عبارة عن سكر فريش فمضر وبيمنع الحرق
شكرا لابداعك ست سالي
الله يعطيكي الصحة والعافية بس انا حابه كتير انزل وزني بس مش عارفه كيف ابلش انا حابه تعطيني فكره على أول عشر ايام انا كثير بتفرج عليكي بس ما بعرف أنه لازم أول شي ابلش نصائح العشره ولا الاكل بتعمليه الرجيم امشي عليه
Atoon At ظ
@@mahmoudhassan6347 اول شي اعملي الشرائح المشبعه فعلا مشبعه انا جربتها
سالي من فضلك ايه هي الجبنه الجوده
Sahar Tawfik جبنه زى الرومى صفرا بس،شريحها طريه وطعمها اغنى موجوده فى مائده اى هايبر
Sahar Tawfik م
(Gouda) الجوده (باللغة الهولندية) هي نوع من الجبن قريب في شكله ومذاقه من الجبن الرومي في مصر
منها الحـديثة والمـتوسطة والقـديمة أيضا. وهي شعبية تنتج وتباع بألمانيا وكثير من دول وسط وشمال أوروبا
مشكورة على النصايح ....انا من الجزاير وعايزة اعرف شو هو الزبادي بلهجتنا او بالعربية الفصحى
محمد بن زرهودة الزبادي هو الياغورت
Yarote natural
كنت حابه الشرح يكون مفصل اكثر من كده...
مدام سالي أنا بحبك كتير وانا خسيت ع العاشر نصائح خلال شهر ونصف 8/كيلو وهلئ وزني ثابت ماعاد عما ينزل وزني شو السبب بتمنى تجوبيني وبموت فكي وانا مستمر ع العاشر نصائح ❤❤❤❤❤❤❤❤👍
طب لو معنديش جبنه جوده احط ايه
جبنه رومى
لو سمحتي ي سالي أنا عاوزه حاجه ضروري لزيادة الوزن أنا والده قيصري من 3شهور أول بيبي وبخس شويه بشويه أنا عاوزه ازيد مش اخس
ربنا يبارك ف سالي يارب
ما هي الكوسة؟؟هل هي القرع؟؟
تسلم الايادي
انا عميلة الشرح الخبز المشبه وهي تخفي
ممكن جبنه فيتا ياسالى
عاشت ايدك ياقمر سي بي سفرة انا من العراق احبك ياام سيف
تسلم ايدك يا مدام سالي
جميل جدا
ياريت وصفات خاليه من اللبن والقمح عشان حميه اطفال التوحد
تسلم إيدك يا سالي
انا بجد مش عارفه اقولك ايه
انا محتاجالك اتكلم واستشيرك في حاجات وتقولي لي اعمل ايه بالله عليك
انا هاله من القاهره
احبك ياسالي فؤاد والف لايك اليك
يارب يكرمك بالحجاب ياسالى
تسلم ايدك يا سالي
نعومه وجميله ومثقفه
فى حد جربه وطعمه عمل ايه☺
تسلم ايدك ياشيف
سالم يا احلى شيف دلال من لبنان
ماشاء الله عليكي
ما شاءالله عليكي يا سالي انت انسانه رائعه ومعطائه وجميله وشاطره قوي يا حبيبتي ، بنحبك قوي ربنا يكرمك يارب
بقدر حط جبنة موتزريلا بدل جبنة الجودة لان ما لقيتا
الجبن الجودا تستبدليها بجبن رومى
جميله 😘😘
بحبك اوي اوي اوي
بحبك جدا يا سالي والله
الفكرة حلوة وطبقت الوصفة لكن للاسف لم تنجح عندي ولم تستوي ابدا ولصقت بورق الزبدة
اشتري ورق زبده نوعه كويس
سالي الي تسوي بميزان حسناتج ادعيلج بالصحه والعافيه والاستقرار
انا جربت الطريقه التانيه
لوسمحتوا الجبنه دى مش متوفرة اعمل ايه
انا بحبك قوي ياسالي انا كبيره في السن ومكنتش بحرق خالص وتابعت معاكي في الخبز المشبع انا وزوجي انا خسيت بسيط بس زوجي خس كتير بس للاسف عندنا إمساك فظيع مش عارفه من خلطه الحمص مع العيش المشبع ولا ايه نفسي استمر بس الإمساك عامل لنا قلل نعمل ايه انا فرحانه اني نزلت في الوزن ردي عليا من فضلك يا سالي
اشربى شاى ريجيم ايزيس او رويال حلو جدا فمعالجة الامساك وهيسهل عليكى دخول الحمام
+kool cat شكراحبيبتي
او هي قالت لازم تشربي مي كتير اذا اختي خبز الشوفان بعد مابتاكلي مشان مايصير معك امساك
اشربى ماء كتير
ياريت تفهمين
احبج سالي مذيعه روعه
هية اضفت اية ماقلتش على الطريقة مش عارفة لية
كل المكونات على بعض
Gouda cheese. هذا الاسم بالدول الأجنبية
مش عرفه اعمل ايه فى الصنيه
جسور والجميله
سالي انا بحبك من كل قلبي 😙😙😙😘😘😘😚😚😍😍😍💋💋💕💓💜💛💚💙💞💗💖
كل هاد جبنه
يا سالي عماله تكلمي في حاجات تانيه و سايبه اللي انت بتعمله من غير شرح 😡😠
هههههه
طعمها وحش جدا والشوفان اللي جواها طعمه باين ووحش اوي
هاتي شوفان نضيف كويكر طعمه مش مزعج وحلو جدا
على فكره عملتها وطلعت حلوة جدا
شبهه العجة شوية
مش حلوه ابدا 😝😝😝😝😝
مذيعة جميلة طبعا , لكنها منقبضة وحزينة وسارحة في كثير من الأحيان
وتفتقد التركـيز بسرعة فلا تلاحـظ ما يحدث أو يقال.. وهي كلها نقـاط قد
تقلل من ودّها ولطفها مع المشاهدين والمستمعين (شأن معظم الجميلات!)
المفروض تذكري مصدر وصفاتك المأخوذة من المواقع والقنوات الأجنبية لحفظ الحقوق الفكرية والأدبية للآخرين
رغايه و مقرفه