「自在生活禪」免費網課實證研究結果令人鼓舞 !

「自在生活禪」十一月份免費網上課程
早前聯同香港中文大學心理系為這個課程實證研究，結果令人鼓舞 ! 整體參加者對課程的滿意度接近滿分，而且認為課程內容易於完成。
於線上循序漸進了解禪修方法，把禪修融入日常生活，隨時隨地靈活「學」與「習」。
報名連結 : practice.pauseandbreathe.org
(報名遇到問題可觀看影片了解操作 • 「自在生活禪」網上課程終於公開免費報名！ )
僅記「寧可短 不可斷」。
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[@ivyng1541]

喜歡聽常霖法師講座的開示，學習很多😊

[@anglo8560]

我剛剛看到這課程，請問是否有早上課程?