Как избавиться от тревоги и стресса? Базовая техника заземления

#психолог #психологонлайн #тревожность #тревожноерасстройство #паническиеатаки #стресс #антистресс #саморегуляция #кпт #психология #зож

[@psy_raccoon]

Друзья, вступайте в мою группу вк "Психолог в тельняшке", там регулярно выходят посты и прямые эфиры, а также анонсы мероприятий.
Связаться по почте: [e-mail]
Группа Вконтакте: vk.com/v_telnyashke_psy
Телеграм: t.me/navy_psy
Если ссылки не работают, просто наберите в поиске "Психолог в тельняшке"