BRM 200km Gravel Expert, Sur les pas de Raboliot !

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  • Опубликовано: 5 янв 2025

Комментарии • 68

  • @benesssa
    @benesssa Год назад +13

    c'est dingue quand on ne l'entend pas quelques jours çà manque cruellement .....et le revoilà ,on l'Adoooooooooooooooooooore!!!!!🤗👍👍👍👍👍👍👍👍..................en tout cas merci pour cette superbe vidéo comme a chaque fois et..........digne d'un cinéaste Bravo !!!

  • @danpapadkimi8603
    @danpapadkimi8603 Год назад

    Plein de Spe, de SWorks certes. Mais quelqu'un a-t-il noté la beauté de ce Ridley XFire orange avec les marquages vintage, et de ce Ridley Kenza Belgium Blue? Trop beaux🥰🥰🥰

  • @ericfevre
    @ericfevre Год назад +1

    Excellent, et sympa la nouvelle musique d’accompagnement. La vie est parfois si bien faite que de tomber sur Madame et Mademoiselle sur le retour à Orléans 👍🏼
    J’aurais pu être avec vous tous, mais j’ai eu la belle surprise de ma filleule qui est venue étrenner son nouveau vélo route. Alors du coup, on a profité de cette belle journée autrement. Et c’était parfait également ! Ceci dit ce BRM Gravel me semble bien sympathique, je vais récupérer la trace, je viendrai bien le refaire en décalé, merci pour l’immersion. 😉

  • @stefgilloen
    @stefgilloen Год назад

    Et voilà, je regarde ça au boulot et je rêve de me barrer pour aller rouler. Quelle popularité, bien méritée !

  • @coto45Cyril
    @coto45Cyril Год назад +2

    Bonjour monsieur PHAL merci pour cette nouvelle vidéo 👌 ça roule fort 👍

  • @franckpaganon2961
    @franckpaganon2961 Год назад

    Bravo pour ta vidéo ! C'est si rare les cyclos qui prennent le temps d'immortaliser ces moments pour en faire profiter les autres, au détriment du temps de repos. Merci à toi le barbu !

  • @fario8713
    @fario8713 Год назад +1

    Merci pour la balade, bravo. Belle musique !

  • @nannymercier3615
    @nannymercier3615 Год назад

    Un grand merci pour tes vidéos toujours très sympas à suivre, ainsi que pour tes musiques très entraînantes et originales.
    Pour ta main, je te conseille de consulter un Fasciathérapeute ou bien un kiné ou un ostéopathe spécialisé en « microkiné » ce sont des techniques très proches. Lorsqu’il y a un choc dans le corps, les tissus encaissent l’onde de choc et se crispent en profondeur. Cela peut se détendre avec le temps. Mais pas toujours complètement et il peut rester des tensions résiduelles ou bien rester crispé sur un réflexe antalgique et Persister… et à force générer d’autres problèmes ailleurs dans le corps qui cherchera à compenser. Si il n’y a pas de casse ou de traumatologie sérieuse, cette technique permet de détendre en profondeur et en douceur les tissus (fascias) pour qu’ils retrouvent leur élasticité et recouvrer les alignements articulaires. Perso j’en vois un deux fois par an en entretien et lorsque je quand je me prend des gamelles… J’ai déjà eu le coccyx, des côtes, une clavicule remise, etc mais encore une fois si il n’y a pas de casse sévère. Je suis à Nantes alors je n’ai pas d’adresse à te donner par chez toi, mais ça peut être une bonne piste pour soulager ta main. Soigne toi bien 😃

  • @stephanebrunet6437
    @stephanebrunet6437 Год назад +1

    Merci Mr Phal pour la p'tite ballade et promis, j'essaie à un futur ravito 😅 le tuc/chocolat 😉

    • @mathieusollier
      @mathieusollier Год назад +1

      Maintenant ceux qui regardent les vidéos de M. Phal se reconnaîtront lors des ravitos 😅 (on va tous essayer!)

  • @furteur3184
    @furteur3184 Год назад +3

    c'est partie pour 20 minutes de balade ! merci phal !

  • @thierryvacher2493
    @thierryvacher2493 Год назад

    Moi je connaissais pas le monsieur. Je suis allé voir et je suis plutot rassuré. Pas mal je dois dire. Merci. Au plaisir sur la route ou les chemins. @+

  • @philippecolin1459
    @philippecolin1459 Год назад +1

    Bravo pour ta vidéo , j’ai hésité à m’inscrire car j’avais peur de par être suffisamment prêt et au final j’ai fait une sortie sur route jusqu’à chambord soit 150kms, ta vidéo m’a donné envie de m’inscrire l’année prochaine , le parcours Gravel a l’air sympa

  • @SimonBarret
    @SimonBarret Год назад

    Toujours très sympa à suivre ces petites balades. Le parcours avait l’air plus difficile que l’année dernière. La musique est bien cool aussi ✌️.
    Moi j’ai passé mon tour cette année, c’était vtt en forêt de Blois.

  • @prento5781
    @prento5781 Год назад +1

    Encore une belle vidéo gravel, avec une bonne musique et des commentaires au top.Par contre, le tuc au chocolat faut avoir la dalle pour manger ça 😂.

  • @mauriceeparges4850
    @mauriceeparges4850 Год назад

    Bjr, à nouveau merci pour cette belle sortie. Un petit retour (qui n'engage que moi) : je préfère entendre ta roue libre que de la musique, je trouve cela plus immersif. A+

  • @stephanecouroux9686
    @stephanecouroux9686 Год назад

    Bien belle vidéo ou j'ai passé une belle journée sur ce 200 Gravel+ et il est vrai que plus d'une fois j'ai été doublé par ces joyeux lurons qui poussaient fort sur les pédales.

  • @yanntrouplin607
    @yanntrouplin607 Год назад

    Au top comme à l accoutumé

  • @kevinrenaultsports4588
    @kevinrenaultsports4588 Год назад +1

    Encore une très bonne vidéo ! Merci

  • @Dan-ultrarace
    @Dan-ultrarace Год назад

    Et toujours top la Sic de la bande son 😉

  • @jeanneavelo
    @jeanneavelo Год назад

    La musique est très sympa.

  • @Kalipoussin
    @Kalipoussin Год назад +1

    Merci pour ce partage 👍
    Il devait faire froid 🥶

  • @dannycklaupin6854
    @dannycklaupin6854 Год назад

    merci pour cette super vidéo bravo l'ami

  • @oliviercopt6967
    @oliviercopt6967 Год назад

    J'aime bien le quiproquo : j'ai vu Richard III quatre fois 🚲😂🇨🇭

  • @anothervisionofthings
    @anothervisionofthings Год назад

    Le "y a des trucs à manger ?" de ton ainée à la fin est priceless, effectivement elle a tout le temps faim 😅😂

  • @rudysolo8494
    @rudysolo8494 Год назад +1

    Le 200 route était déjà bien cette année mais le circuit Gravel à l'air top. Je note pour 2024

  • @pelsenermichel6225
    @pelsenermichel6225 Год назад

    Bonjour Phil
    Bienvenue dans le monde des Tamalou?
    Super sympa la vidéo
    Merci pour le partage

  • @fabricecop6247
    @fabricecop6247 Год назад

    Bonjour, monsieur Phal et je vous félicite. J'aimerai beaucoup avoir votre forme physique et force musculaire même mentale bravo

  • @eliane2743
    @eliane2743 Год назад

    Orleans est visiblement très impliquée dans “the current thing”.

  • @DD-np3vc
    @DD-np3vc Год назад

    il reste que les trois qui voulaient rouler doucement 🤣

  • @benjaminhaine9104
    @benjaminhaine9104 Год назад

    salut phal ton ainé a toujours la dalle 😂faut lui donné a mange😉

  • @jojodz2964
    @jojodz2964 Год назад +3

    Salut Mr Phal,tes vidéos sont toujours aussi géniales et la musique 🎧 est d’enfer (c’est toujours de toi ????)

    • @MonsieurPhal
      @MonsieurPhal  Год назад +7

      Merci. Oui j’ai créé la musique ce matin et monté la vidéo dans l’après midi 🙃

    • @jojodz2964
      @jojodz2964 Год назад +2

      @@MonsieurPhal ben la classe ✌️,chapeau bas l’artiste

  • @alaindecock4921
    @alaindecock4921 Год назад

    Cool , comment peut-on savoir quand et où se passe ce genre d' événement ?

  • @fabienmalzac7473
    @fabienmalzac7473 Год назад +8

    Hello ! Tu évoques souvent les calories dans tes sorties. Pourras-tu expliquer comment tu gères tes sorties avec cette donnée dans une future vidéo ? Merci !

    • @MonsieurPhal
      @MonsieurPhal  Год назад +1

      Bonsoir ou bonjour, c'est noté pour l'idée de vidéo. 🙂

  • @bat1265
    @bat1265 Год назад

    Hello Phal ! Merci pour ce partage et toutes tes vidéos en général (pas que vélo d'ailleurs!).
    À tout hasard... Aurais-tu les statistiques sur les différentes tranches d'âges qui regardent tes vidéos et pourrais-tu les partager ?
    Merci à toi !

    • @MonsieurPhal
      @MonsieurPhal  Год назад

      Bonjour, je n'ai pas la moindre idée de la précision des stats de RUclips car j'avoue trouver assez suspectes les données de genre, mais voici la répartition d'âge que donne le truc pour 2022 :
      13 - 17 ans : 0,1 %
      18 - 24 ans : 5,0 %
      25 - 34 ans : 18,2 %
      35 - 44 ans : 25,8 %
      45 - 54 ans : 29,7 %
      55 - 64 ans :15,9 %
      65 ans et plus : 5,5 %

  • @ChrisTofOgraph
    @ChrisTofOgraph Год назад

    Pour la main, une radio de contrôle serait peut-être la bienvenue ? 😊

  • @lionelr7333
    @lionelr7333 Год назад

    tuc et chocolat !!

  • @olivierminet5921
    @olivierminet5921 Год назад

    Pour ce genre d’épreuve, c’est quoi l’idéal au niveau pneumatique ? Largeur, dessins, pression ? Merci

  • @julienF62
    @julienF62 Год назад

    bonsoir Mr Phal quel est la référence de ton bandeau pour protéger tes oreilles? La douleur a ton poignet gauche ca ne serait pas un canal carpien ?

    • @MonsieurPhal
      @MonsieurPhal  Год назад +1

      Bonsoir, quand il fait froid+, je mets mon bonnet Mérinos Café du Cycliste modèle "Marianne".

  • @philippebard6703
    @philippebard6703 Год назад

    🤩👏💪👍😉

  • @mariellecmoi9655
    @mariellecmoi9655 Год назад

    Consulte pour ta main 😬👍

  • @raynaldhodin8986
    @raynaldhodin8986 Год назад +3

    Et leur superbe tarte aux pommes à l arrivée

    • @MonsieurPhal
      @MonsieurPhal  Год назад

      En effet, elle était délicieuse. 😀

  • @orleansmetropoleenvelotaf2788
    @orleansmetropoleenvelotaf2788 Год назад

    bonjour monsieur phal, je suis le monsieur (Honda benoit perrrussel en fait.) froid au pied et gouttes au nez. je voulais simplement confirmer qu'il faut absolument arrêter de les faire ces superbes petites vidéo rudement bien montées : parce que la réalité c'est qu'on en bave quand même sérieux ! merci beaucoup pour le partage, au plaisir de se recroiser sur les p"tits single du coin.

  • @lomicwind
    @lomicwind Год назад

    Chouette vidéo, vous avez décollé à quelle heure au départ ?

    • @MonsieurPhal
      @MonsieurPhal  Год назад

      Merci. Nous avons pris le départ vers 7h40, un truc comme ça...

    • @lomicwind
      @lomicwind Год назад

      @@MonsieurPhal merci, comme on voit beaucoup de pauses (CPs, boulangerie, pipi :D) et que Strava ne donne que le temps "pédalé", je me demandais combien de temps total avait pris le BRM. Du coup à peu près 9h17, pour 8h34 de temps pédalé. Plutôt efficace sur les pauses, la pause boulangerie donne l'impression d'avoir été longue avec l'attente et tout, mais pas tant au final.

  • @arisfansyanas59
    @arisfansyanas59 Год назад

    Elle est stylé ta veste vélo ? C'est quoi

  • @francoism.S106
    @francoism.S106 Год назад

    J’ai envie de tester le tuc chocolat maintenant !
    Bon je pense Qu’il faut prendre le tuc normal, pas celui au bacon…

  • @pierre-olivierchacun1006
    @pierre-olivierchacun1006 Год назад

    Merci d'avoir coupé la gopro pendant la pause pipi 😅

  • @gerardderoussin8253
    @gerardderoussin8253 Год назад

    Le tuc nature , oignon ou fromage 👍🦵🍀🐞

  • @dk56.25
    @dk56.25 Год назад

    Bonjour 🙂
    ... Question " Gravel " :
    ... " Combien de Passages faut-il , pour " faire " Une Trace ? ... Puis , pour L' Entretenir ? "
    ... D' Où : Bien Le Merci , à Tou.te.s Ceux et Celles , qui Les Font Exister ✅ 🌱 🙂 🕊 ✌
    📽 🙂 Merci 🌱 🙂
    📽📽📽 🙂🙂🙂 Mercis Bien 🌱🌱🌱 🙂🙂🙂 🕊🕊🕊 ✌✌✌
    ( au passage : " Bien " est Un Adjectif " invariable " ... à moi de m'en rappeler ... )

  • @chrisgravel953
    @chrisgravel953 10 месяцев назад

    Par temps humide ça doit être l enfer

  • @JeanThevenet
    @JeanThevenet Год назад

    Tu es vraiment certain d'importer entièrement les couleurs des rush de la ta Gopro? il y a toujours ce voile pour rattraper le noir trop profond des noirs bouchés et des ciels trop contrastés, je ne crois pas que ça soit voulu, même si ce qui semble voulu, est de le ratrraper esthétiquement en changeant un peu les valeurs d'entrée-sortie des valeurs écrêtés. Voici une explication avec la mire.
    Bien sur, pour faire le test chez toi, il faut la version en YUVJ, youtube est en YUV. La Gopro enregistre en YUVJ...
    ruclips.net/video/Rc-qvpyAjVI/видео.html

    • @MonsieurPhal
      @MonsieurPhal  Год назад

      Cher Monsieur Jean,
      Merci pour ces conseils, mais cette colorimétrie est volontaire. Bien qu'il le faudrait, j'avoue ne pas passer des heures dessus, je joue avec les réglages pour avoir une image qui fasse moins "vidéo". Je retouche de manière globale, ce qui fait que certains plans sont moins bien traité puisque éclairé différemment. Bref, je bricole tout ça vite fait pour que ce soit à mon gout, sur un écran d'ordi normal et non calibré et de fait cela peut paraitre pas beau ou pas très bien fait, mais j'assume. Je vous confesse que vu le temps que je consacre à la chose, j'apporte plus d'importance au storytelling qu'à la qualité de l'image. 🙃

    • @JeanThevenet
      @JeanThevenet Год назад

      @@MonsieurPhal Merci de ta réponse rapide... quand des paysages sont filmé, je suis à l’affût des détails. Quelques vidéastes ont découvert cette erreur et ont pu la rectifier, le résultat est équivalent à changer une mini-caméra pour une grosse caméra, sauf bien sur pour les sorties de nuit. À bientôt.

  • @veyrethomas3934
    @veyrethomas3934 Год назад +2

    C'est assez drôle de voir comment l'histoire peut être mal rendue... A 6mn52, tu fais une diatribe sur des participants qui n'auraient pas été contents parce que ton groupe de gravelistes serait venu leur "casser la moyenne". Je ne fais pas partie de ceux qui ont rouspété, mais j'étais là, on me voit d'ailleurs passer à côté de toi. La réalité est qu'un groupe de cyclos "route" (que je suivais) avançait tranquillement quand les gravelistes ont déboulé à fond de caisse, doublant tout le groupe de cyclos sur un passage un peu étroit, puis ont freiné assez brusquement à la recherche d'un point de contrôle non obligatoire. C'est ça qui a provoqué un mouvement d'humeur de certains cyclos : c'est assez désagréable de se faire doubler sur une portion étroite par une petite troupe, qui freine ensuite sans crier gare. Désagréable ET dangereux. Les gravelistes en question ne se sont pas bien comportés, ils se sont fait un peu houspiller, fin de l'histoire.

    • @MonsieurPhal
      @MonsieurPhal  Год назад

      Oui, c’est le propre de l’être humain, interpréter, on le fait tous c’est plus fort que nous. Si vous passez à coté de moi et que j’ai la GoPro à la main c’est que je ne roule pas vite et mon groupe pas bien vite non plus. Et comme je le dis, je ne me suis pas arrêté pour faire la photo de l'arbre et ceux qui étaient avec moi à ce moment là non plus. Et d'ailleurs il me semble qu'il était placé avant cet "incident" pas bien grave il me semble🙃Mais vous avez raison, peut être que je me suis trompé, et cela arrive à tout le monde. 🙂

    • @veyrethomas3934
      @veyrethomas3934 Год назад

      @@MonsieurPhal Ca s'est vraiment passé comme ça, et le groupe de cyclos dont je parle était un gentil groupe de "papys" ne roulant pas très vite, vraiment pas des chasseurs de moyenne. Mais effectivement, tout le monde peut se tromper, il faut se méfier des conclusions hâtives (et je prends ça aussi pour moi : tu ne faisais peut-être pas partie du groupe de gravelistes furieux que j'évoque)

    • @MonsieurPhal
      @MonsieurPhal  Год назад

      @@veyrethomas3934 Pas de soucis, je le répète, nos cerveaux ont besoin de constituer des histoires pour fixer leur réalité. Ce que j'ai fait et ce que vous avez fait. Ce que je sais c'est que notre groupe ne roulait pas vite à ce moment là pour la simple et bonne raison que l'arbre était avant l'incident en question et que le plus rapide d'entre nous s'était arrêté, lui, pour faire la photo et pas nous. Donc nous l'attendions en roulant plus lentement et c'est pour ça que j'ai sorti la GoPro. Donc ma perception et la votre sont différentes, mais à nous d'eux nous avons sans doute un peu plus d'éléments nous rapprochant de la vraie histoire. Peut être que des "papys" ont eu peur d'un groupe qui les a passé vite, mais ce n'était pas le notre, et ils ont "réprimandé" l'un de nous qui était à porté pensant que c'était l'un des sagouins qui les avaient frôlé. Quoi qu'il en soit, au milieu de tout ça, il y en avait qui cherchaient bien à aller vite, les graveleux qui ont frôlés les cyclos tranquilles. Parce qu'il me semble pas que l'un de nous ait passé qui que ce soit à fond dans un trou de souris...🙃