Voor precies 40 euro mijn weekboodschappen bij PICNIC doen.
HTML-код
- Опубликовано: 15 окт 2024
- Gezond en vegan leven met een humoristisch kantje.
Hoi ik ben Jetske en ik eet sinds 2017 vegan. Maar let hierbij wel op mijn gezondheid. Ik probeer 4-8 uur per week te sporten en werk aan een gezonde mindset.
Het jaar 2024 staat voor mij in het teken voor BUDGET. Vooral omdat ik wil laten zien dat Gezond en plantaardig eten niet mega duur hoeft te zijn. Dus verwacht veel budget proof content.
Zoals deze weekboodschappen. Ik bestelde precies voor 40 euro mijn weekboodschappen bij Picnic. Het minimum bedrag bij hen is 40 euro vandaar dat ik voor dat bedrag mijn weekboodschappen bestelde. En hoewel 40 euro hoog klinkt was dit toch een uitdaging!
📌Check ook mijn Engelse kanaal: / @mylifein2countries
📌Eiwitpoeder met korting kopen?? Gebruik mijn code: Jetske10 bij je bestelling bij www.veganfitfactors.nl en krijg 10% korting op je aankoop!!
Muziek:
Epidemic Sound
Meer over mij *
📱instagram: / jetskeak
📱Linked in: / vegan-fittie
Mocht je willen samenwerken? 💌mail dan naar: jetske@heart2start.nl
📢* Al mijn video's *
🔰Challenged accepted: bit.do/fhYf8
🔰Fairdragen en fairzorgen: bit.do/fhYgg
🔰Het eetdagboek van: bit.do/fhYfZ
🔰Het leven van een vegan fitgirl: bit.do/fhYeU
🔰Hoe en de wattes: bit.do/fhYfg
🔰Sport en workout: bit.do/fhYf4
🔰Vegan fit op reis: bit.do/fhYfG
🔰Vegan hotspots: bit.do/fhYgp
🔰Vegan on a budget: bit.do/fhYfU
🔰Vlogmas 2017: bit.do/fhYgz
🔰Vlogmas 2018: bit.do/fhYgu
🔰Vlogmas 2019: bit.do/fjtLJ
🔰Vlogmas 2020: bit.ly/39HqJeJ
🔰Zo eet een vegan fitgirl: bit.do/fhYe8
Mijn (niet budget) ontbijt is 0g sugars soyayoghurt (3/4 kommetje), een lepel 100% pindakaas, een schep ongezoete granola met zaden en noten, dan grove havermout erbij tot de yoghurt helemaal vol zit. Tot slot bedekt met diepvries blauwe besjes.
Klinkt FANTASTISCH! :)
Yes weer budget video's! Weer een leuke video
Thanks 🥰🥰
Maar dit snap ik niet? Je eet dit dus 7 dagen lang exact hetzelfde? Want dat versta ik onder een week boodschappen? Dan is er toch 0 variatie? En daar kunnen toch geen 7porties uit gehaald worden?
Ik kies vaak 3-4 maaltijden uit voor 4 personen en die varieer ik dan gedurende de week. Omdat ik ook wel eens buiten de deur eet heb ik vaak dingen in m’n vriezer. Maar de variatie zit er bij mij niet zo zeer per dag maar per week in :)
Heerlijke video :-) jouw enthousiasme word ik zo vrolijk van :-)
Ik ontbijt niet :-D intermittent fasting. lunch vaak warm, soms brood. afhankelijk van wat er in huis is / waar ik werk (thuis of op kantoor), restjes van de vorige avond, kan van alles zijn.
Aaah leuk te horen en lekker afwisselend ❤️
Dank voor de leuke video. Inspirerend.
Mijn budgettip is om havermout met water en een schep eiwitpoeder te maken. Volgens mij is dat in verhouding, wanneer je een grote zak plantaardige eiwitpoeder koopt, goedkoper dan wanneer je het met soja- of amandelmelk o.i.d. maakt. Ik rasp er altijd een grote winterwortel door, zodat ik ook meteen een flinke portie groente binnenkrijg. Lekker met koek- en speculaaskruiden, banaan en rozijnen.
oeoeoe klinkt ook goed!! Ja het is soms beter om iets duurs aan te schaffen om uiteindelijk goedkoper uit te zijn! Wat goed dat je er ook wortel in doet klinkt als een worteltaartje zo :)
Jaaa 😁 daar is ie dan de picnic video... super thnx hiervoor❤
Je hebt lekkere maaltijden gemaakt. Zo zou ik het zelf ook gekozen kunnen hebben😉
Mijn budget ontbijt is ook havermout met fruit, en als de plantaardige yoghurt of kwark in de aanbieding is dan kies dat.
Smiddags warm eten doe ik ook regelmatig, dan ben je idd lang verzadigd en in de winter warmt het je lichaam op ( zo zei me oma vroeger )
Super leuk dat je meer budget videos gaat maken ik kijk er naar uit 👍
Jaa graag gedaan! En thanks :) Jouw budget ontbijt is inderdaad ook iets wat ik graag eet love it ;) En smiddags warm is top ik voel mij ook veel langer verzadigd dan wanneer ik brood zal eten ;) En je hebt meteen ook groente binnen.
Ja daar ben ik het helemaal mee eens... en in de winter eet ik met regelmaat 2x warm.
Brood kies ik dan bijvoorbeeld als tussendoortje, sneetje brood met hummus bijvoorbeeld😉
Ik heb trouwens nog een lekkere havermout tip.
Havermout maken met bio kokosdrink met rijst ( van het picnic merk ) ook gewoon in de magnetron😉 daarna 1 perssinasappel uit persen en erbij doen, banaantje doorheen prakken. En dan toppen met een handje ongebrande noten.
Erg lekker 👍
@@Jessica.v.Z nice klinkt goed!!
Weet niet of het budget is maar ik vind brinta pap met appel en banaan lekker. Ik eet vaak 2 broodjes en een banaan als ik ga werken. Dan zit ik vol tot de lunch pauze.
Verder ontbijt ik ook wel eens met ontbijtkoek en dan bakje fruit erbij.
Moet erbij zeggen dat ik niet zo'n grote eter ben😊
Dit klinkt in mijn oren budget en gezond! Lekker bezig 🥰🥰🥰
Hey Jetske. Wat ik mij af vroeg.... Ben jij vegan opgevoed of heb jij hier zelf voor gekozen?? Puur nieuwsgierigheid 😊
Ik ben totaal niet vegan opgevoed. Sinds 2014 begon ik flex vegetarisch te worden en sinds 2017 volledig vegan. Dus nu alweer 7 jaar vegan :)
Leuke video!
thanks!!