Простите за непрошенный совет🙂. Приём витаминов и псилиум лучше разнести по времени. А то вы получается часть витаминов удаляете с клетчаткой. Хотя бы час должен пройти.
Здравствуйте. А как происходит удаление? 🤔 Тем более витамины идут некоторые в оболочке, а она растворяется не сразу. Но спасибо вам❤️ беру на вооружение 🙌
@@bytovye_boltalki псиллиум- нерастворимая клетчатка. Работает как "метёлка". Мне так эндокринолог объяснял. Что если принимаешь клетчатку любую, то отдельно от лекарств, витаминов и пр.
Да в пост как нефиг делать можно наесть лишние килограммы. А вообще все дело в дефиците. Я привыкла считать калории и знаю свою норму, где мой вес держится на одной цифре. Но мне все равно сложно её придерживаться, потому что я сладкоежка и меня хлебом не корми дай хлеба поесть 😁
Здравствуйте. На айхерб, но этот бад легко найти на наших маркетплейсах и в магазинах здорового питания. Осенью и зимой пью витамин Д 5000 единиц, летом 2000.
Очень понравилось что показываешь меню на день! Почаще бы так ❤️
Иногда в видео показываю, что кушаю. Есть 2 видео про рацион питания нашей семьи. Спасибо за комментарий ❤️
Очень мотивируют ваши видео, спасибо!)
😍♥️
Простите за непрошенный совет🙂. Приём витаминов и псилиум лучше разнести по времени. А то вы получается часть витаминов удаляете с клетчаткой. Хотя бы час должен пройти.
Здравствуйте. А как происходит удаление? 🤔 Тем более витамины идут некоторые в оболочке, а она растворяется не сразу. Но спасибо вам❤️ беру на вооружение 🙌
@@bytovye_boltalki псиллиум- нерастворимая клетчатка. Работает как "метёлка". Мне так эндокринолог объяснял. Что если принимаешь клетчатку любую, то отдельно от лекарств, витаминов и пр.
@@imamgod о как! Благодарю ❤️
Вы очень красивая молодая женщина.
Спасибо вам! Приятно слышать такое от женщины ❤️❤️❤️
Я вам очень благодарна за советв
🙌❤️
У меня не хватает мотивации((( худеть прям нужно. Но я даже с поста выхожу только минус 1-2 кг и минус живот, а так ничего не сходит
Да в пост как нефиг делать можно наесть лишние килограммы. А вообще все дело в дефиците. Я привыкла считать калории и знаю свою норму, где мой вес держится на одной цифре. Но мне все равно сложно её придерживаться, потому что я сладкоежка и меня хлебом не корми дай хлеба поесть 😁
@@bytovye_boltalki я точно так: и булочки, и сладкое)
@@ИринаКорнаухова-б5й омном мном с чаем ))))
надо тоже попробовать
Люблю домашнюю еду
А где выкупили шелуху подорожника? И какаядозировка витаминад
Здравствуйте. На айхерб, но этот бад легко найти на наших маркетплейсах и в магазинах здорового питания. Осенью и зимой пью витамин Д 5000 единиц, летом 2000.
Алина, подскажите, а в каком приложении и ведёте учёт калорий?
Здравствуйте. Fatsecret
Здравствуйте, а какой у Вас рост?
Здравствуйте. 164
Можно в ватсабе общаться с вами?
Здравствуйте. Я не даю свой личный номер
Как робот .
Что не так
Вооо, у меня такое же первое впечатление. Ни мимики, ни улыбки. Лицо симпатичное, но как кирпич.