تقنية سيدونا للتحرر من المشاعر السلبية 2024 | SEDONA technique to break free

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 27 окт 2024

Комментарии • 104

  • @YahyaPrine
    @YahyaPrine 3 месяца назад +22

    أحسن محتوى فالويب المغريبي لي متافق معيا ابان ✅👋

  • @ImaneElouali-gt2zw
    @ImaneElouali-gt2zw 24 дня назад +2

    شكرا اخي الكوتش فعلا تستحق اعلا نسبه مشاهده الله يحفضك مت من كل سوء

  • @sanaesn6139
    @sanaesn6139 9 дней назад +1

    الله يحن عليك و ينفعك بالخير الكثير كيفما كتنفعنا خويا ايوب، الله ينصرك❤❤❤

  • @OussamaDlimi-kn1cz
    @OussamaDlimi-kn1cz Месяц назад +1

    خويا أيوب العزيز تاحياتي 🌷

  • @HouriaKatfi
    @HouriaKatfi 5 дней назад +1

    جزاك الله كل خير

  • @IhssanTanger
    @IhssanTanger 3 месяца назад +3

    والله العظيم الا هاد الايام عندي مشاعر سالبة ومحطمة واخة متقدمة فالوعي المهم هاد الفديو جا فوقتو برافو البطل❤❤❤

  • @MidoJazi
    @MidoJazi 2 месяца назад +1

    خويا زيد شرحلينا هاد الموضوع كطار حيت افكار سيلبيا سجناتني افكار الخوف والله اوفقك اخي

  • @houdanour9369
    @houdanour9369 2 месяца назад +1

    واصل محتوى هادف دمت في محبة وسلام 👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @قناةاجملقصةوعبرةمنكتاب
    @قناةاجملقصةوعبرةمنكتاب 3 месяца назад +2

    عرفت بهذه التقنية من عامين ، تقنية ممتازة لتحرير المشاعر السلبية ، استطعت بها نتحرر من الكثير من المشاعر والجروح النفسية

  • @SkAN_101
    @SkAN_101 3 месяца назад +6

    الإستغفار كذلكً حل أمثل و أروع مع تذكر ما جرى من الأحداث و ان تسلمها لله و تطلب من الله الستر عليك ❤

  • @shashajaidi9101
    @shashajaidi9101 3 месяца назад +3

    اعرف ان اسلوبك رائع وشكرا لك في الله

  • @na3imaamir802
    @na3imaamir802 3 месяца назад +5

    و. اخيرا. ضهر. القمر

  • @Bouggsaa
    @Bouggsaa 3 месяца назад +2

    أحسن محتوى فهاد لوقت لي مكيتبرطجاش❤

  • @Bouggsaa
    @Bouggsaa 3 месяца назад +2

    كمل خويا محتوى زوين❤

  • @KHACHCHANBELABBES
    @KHACHCHANBELABBES 3 месяца назад +1

    ليسهل عليك خويا ايوب كنستافدو منك بزاف

  • @Zerox_LG
    @Zerox_LG 2 дня назад +1

    ❤❤❤

  • @mohamedelkorachi369
    @mohamedelkorachi369 3 месяца назад +2

    صلوات عظمى من ربي وسلام لرسول الله لا خلق أبدآ يقدرها تعضيما لرسول الله
    شكرا جزار الرحمان ما هو أهله

  • @easynails2517
    @easynails2517 3 месяца назад +1

    خويا هدرنا على الاستحقاااق و كيفيه رفعه بأشياء عملية و شكرا مطولش علينا 😊❤

  • @emadraja5874
    @emadraja5874 3 месяца назад +2

    اخي الفاضل اشكرك على المواضيع القيمة التي تطرحها انا من المشرق العربي ومن المتابعين باستمرار لكل حلقاتك الراءعة واجد في بعض الأحيان صعوبة في فهم بعض الكلمات بالدرجه المغربيه حبذا مراعاة هذا الجانب للمتابعين من الشرق وتقبل فاءق الاحترام

    • @fiikratiiAYB
      @fiikratiiAYB  3 месяца назад

      اريد متال على الكلمات غير مفهومة ههههه ومرحبا

    • @أبو-مهدي
      @أبو-مهدي 3 месяца назад +2

      بزاف. كثر
      غادي.تموت. سوف تموت
      مزيان. جميل
      تييق. تتضايق
      ديالي. ملكي
      ڨاع. كل
      مزير. مضغوط
      ڨلس ؟؟؟

  • @ZAKARIAELHANNADI
    @ZAKARIAELHANNADI 3 месяца назад

    أسميت هد الموسيقى لي كدير ف background هيا بوحدها حكاية....تحياتي

  • @amelbouricha3619
    @amelbouricha3619 3 месяца назад +1

    بارك لله فيك❤

  • @أمصفاء-ص3ي
    @أمصفاء-ص3ي 3 месяца назад

    سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

  • @zohorelachouby7556
    @zohorelachouby7556 3 месяца назад +1

    Merci beaucoup Ayoub, toujours au top 🫶

  • @mohammedelkourdi5587
    @mohammedelkourdi5587 3 месяца назад

    أبوب على وزن أيور ❤❤ بزاف ن تايري ايمانو❤

  • @sanaeelfarjy
    @sanaeelfarjy 3 месяца назад +2

    شكرا ليك خويا ايوب و الله يوفقك انا كنطبق هاد تمرين لي قلتي كنتي وريتينا واحد طريقة فشي فيديو تعلمت من خلالها نكتب المشاعر ديالي فورقة ونهدر مع راسي ونحاول نتحرر منها فالاخير كنقطع الورقة كنحس براسي مزيان ❤

  • @najibaanounou9913
    @najibaanounou9913 3 месяца назад

    قوة القلم

  • @Samiha-d4k
    @Samiha-d4k 3 месяца назад

    سيدونا هي التقنية الي ختارتها روحي باش تحرر بها المشاعر
    نفعتني بزااااااف بزاف و مزال راني كنخدم بها

    • @خويارضى
      @خويارضى 3 месяца назад

      سلام ممكن توريني كيفاش

    • @Samiha-d4k
      @Samiha-d4k 3 месяца назад

      @@خويارضى
      اجلسي مع المشاعر وحسيها خليها تعبر
      حسي بالمشاعر كانك تستهلكيها
      كتبي تمرين سيدونا مريم لعريبي راهي شرحات الطريقة كيفاش في قناتها انصحك تابعي قناتها تشرح كيفية التحرر

  • @yasla4671
    @yasla4671 3 месяца назад

    شكرا لك كثيرا

  • @molaysaid8319
    @molaysaid8319 3 месяца назад +1

    الله يجازيك بالخير يا اخي

  • @9isasisrae-n8r
    @9isasisrae-n8r 3 месяца назад

    كلام كثيييير و الإفادة قليييلة

  • @mohamedelmoutaoukil2572
    @mohamedelmoutaoukil2572 3 месяца назад

    احسن قناة كتاشفتها ف حياتي شكرا خويا ليك خويا العزيز ❤

  • @sofiabenslimane2156
    @sofiabenslimane2156 3 месяца назад +2

    Salam Ayoub, labass? Sujet très intéressant. En attente de ta vidéo. Chokrane.

    • @fiikratiiAYB
      @fiikratiiAYB  3 месяца назад +2

      Très bien♥️♥️♥️

  • @zijoulo
    @zijoulo 3 месяца назад

    كتاب سماح بالرحيل

  • @KarimaOuazzani-m6p
    @KarimaOuazzani-m6p 3 месяца назад

    ديما طوب ايوب عاونيتيني فبزاف الحوايج والله موفق خويا

  • @fatimazahrae4395
    @fatimazahrae4395 3 месяца назад

    خويا هضر لينا على الإستحقاق ❤❤❤❤

  • @mouaddazza8200
    @mouaddazza8200 3 месяца назад

    تحياتي لك أخي أيوب ❤

  • @Abdelaziz369
    @Abdelaziz369 3 месяца назад +1

    شكرا جزيلا السي ايوب

  • @nouria123
    @nouria123 3 месяца назад

    شكرا ❤

  • @angeangel4329
    @angeangel4329 3 месяца назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،هذه التقنية مفيدة ومميزة وكما قلت رغم ان هذه التقنية سهلة وبسيطة الا انها حقا فعالة.

  • @Croco_cee
    @Croco_cee 3 месяца назад

    Ta7yatuu khouya

  • @مبروكةللقرآنالكريم
    @مبروكةللقرآنالكريم 3 месяца назад

    شكرا

  • @HyatHayat-mo3zh
    @HyatHayat-mo3zh 3 месяца назад +1

    سلام خويا فايتلي درتها شحال بكيت 😊

  • @RachidAitbella-rs5kn
    @RachidAitbella-rs5kn 3 месяца назад

    Best ayoub in morocco

  • @saadmgrane9557
    @saadmgrane9557 3 месяца назад

    كاين تطور فالديزاين اخاي ايوب

  • @معانرتقي-ز8ق
    @معانرتقي-ز8ق 3 месяца назад

    السلام عليكم اخي الكريم.. ما أروع المحتوى وطريقة الشرح وتبسيطه المعلومة لكي تصل إلى الجميع .لك مني أرقى التحية والتقدير ❤فأنا الآن عدت مدمنة على فيديوهاتك ❤❤

  • @nouh.90
    @nouh.90 3 месяца назад

    يعطيك الصحة والعافية يارب

  • @DinaMouchki
    @DinaMouchki 3 месяца назад

    شكرا أيوب ❤❤❤

  • @nawalnawnawa
    @nawalnawnawa 3 месяца назад

    تبارك الله على الاستاد ayb bravo ❤❤

  • @hafidahafida-q1f
    @hafidahafida-q1f 3 месяца назад

    شكرا يا اخي💪

  • @TV-ww7px
    @TV-ww7px 3 месяца назад

    لله يجازيك بلخير لغالي 🌹❤️🫀

  • @AM.MAWDO3I
    @AM.MAWDO3I 3 месяца назад

    Khoya ayoub rk 3ziz ❤

  • @MedMed-ql1ch
    @MedMed-ql1ch 3 месяца назад

    الله يعطيك الخير اخويا أيوب من القلب ❤

  • @fatiall4445
    @fatiall4445 3 месяца назад

    Merci beaucoup pour vos vidéos constructives 🥰 vous nous aidez beaucoup à évoluer ❤

  • @samlaliknowledge
    @samlaliknowledge 3 месяца назад +1

    Ahssen haja bdety kat7ssen mn quality dyal lcover o lvid, allah ysser like bro and thanks for all

  • @MohamedOuazakar
    @MohamedOuazakar 3 месяца назад

    شكرا خويا ايوب

  • @youssef86664
    @youssef86664 3 месяца назад +2

    ما الحل اذا كان شخص متعدد الشغف لا يعرف من اين يبدء سواء تجارة الكترونيه او صناعة محتوى او غيرها ، فينتهي به الحال عدم فعل اي شيء 😢

    • @imajdoub
      @imajdoub 3 месяца назад

      نفس المشكل لي واقع ليا أخي حتى انا

  • @khaledhn99
    @khaledhn99 3 месяца назад +1

    👏👏❤️

  • @furydsg
    @furydsg 3 месяца назад

    جزاك الله خيرا

  • @razineabdo9041
    @razineabdo9041 3 месяца назад

    فعلا هية تقنية زوينه خاصة الا دمجتيها مع تقنية EFT بالنسبة ليا كتعطي نتائج افضل ،مشكور على المجهود لي كتبدلو في سبيل الله من اجل الناس ،محتوى رائع.
    شخصيا استافدت بزاف من مجموعة من المواضيع لي طرحتي في هد القناة،شكرا جزيلا.

  • @smauka1
    @smauka1 3 месяца назад

    Naaadi

  • @nadiadamak8043
    @nadiadamak8043 3 месяца назад

    يا هلا🎉

  • @MehdiAtlascontakt
    @MehdiAtlascontakt 3 месяца назад

    درتها والله الحمد لله باقا شي حاجة قليلة فكريني يرحم والديك.... وتعلمت نكتب مذكرات ديالي وخا غير جوج سطور.... ولكن عن تجربة اكتب السلبي لي فيك شعل فيه العافية... ساهلة مهلا.... و لب الذكاء العاطفي هو أن تقول انا هو المسؤول... تحمل المسؤولية... شكرا والله يوفق الجميع

    • @loubnabakhti1238
      @loubnabakhti1238 3 дня назад

      كيف الطريقة الله يخليك تكتب السلبي لكتحس بيه ومابعد تحرق الورق؟

  • @simohammedjebrouni4164
    @simohammedjebrouni4164 3 месяца назад +1

    👑👑

  • @rahmounenoraimene9167
    @rahmounenoraimene9167 Месяц назад +1

    ديرو موسيقى رلاكس و تأمل لمدة مليحة حتى تخرج أول فكرة سلبية القطها و دك يتبعها سلسلة أفكار
    اطلق نية التفريغ بإستحضار مشاعر و انطلق بالكتابة على الورق
    و جيب ورق آخر اكتب فيه تضاد تع المشاعر والذكريات تذكر فيه انك لست المذنب ولست الضحية كذلك و تقنع روحك انها تجربة حياتية محتومة لابد تتذوق المشاعر هذيك
    وأهم خطوة احرق الورق امام عينيك في الهوا بش يدي رماد الورق قدامك و رح تحس بالتخلص التام من هذ العبء
    ووراها اشرع بالتشافي . كيف
    أمتن و اشكر على التجربة و أمتن على طريقة تفكيك جذور المشاعر والأفكار بنفسك لله عز وجل وامتن على إمكانية انهاءها و سامح وافصح
    ممكن تمسح على شاكرا القلب وتقول اسامي الله الحسنى بش تنشطها من بينها: السميح ، العافي، اللطيف ، الودود، الرحيم ، الرحمان
    ورح تنتشي بالتعافي بإذن الله
    هذي طريقتي مني لقلوبكم ❤❤❤❤❤

  • @سعدقيدي
    @سعدقيدي 3 месяца назад

    ❤🙌

  • @fergalzakaryae4166
    @fergalzakaryae4166 3 месяца назад

    فين اخويا أيوب هاني هدر لينا على نيكولا تيسلا من الجنب الطاقي و الموجات ديال التشافي

  • @millionaire__01
    @millionaire__01 3 месяца назад +1

    🖤

  • @TyrfhEric
    @TyrfhEric 3 месяца назад +1

    سلام عليكم

  • @yassinosmati57
    @yassinosmati57 2 месяца назад

    ah a khuya ayoub dkartiha fi lvedio ta3 الخوف على ما اعتقد

  • @MohamedelNiya
    @MohamedelNiya 2 месяца назад

    خويا لعزيز
    كنضن افضال تقنية
    التحرر من مشعر سلبية
    هيا صلاة والقران الكريم
    و بصاح فاش كتكون كتصلي
    كتكون مرتاح عن تجريبة
    اخويا ايوب

  • @fatimasafa1382
    @fatimasafa1382 3 месяца назад

  • @Abdelaziz369
    @Abdelaziz369 3 месяца назад +1

    Lester Levenson

  • @gharezanes223
    @gharezanes223 3 месяца назад

    انا نديرھا و بدون علم مني انھا تقنية ، لطالما كنت اكتب ثم أحرق الورقة ....

  • @Oussamamenkoub
    @Oussamamenkoub 3 месяца назад

    واش نقدر نتحرر من الوسواس القهري بهاد التمرين

  • @طنزانياديشار
    @طنزانياديشار 3 месяца назад

    كلام زوين ولكن قسما برب الكون الى كاين شي مواقف ومشاعر ما غادي تمحى الى بعد ما يتغطى الانسان بتراب هاد لكلام لي قلت ماشي تشاؤم ولا نظرة محدودة للامور ولكن بصح كاين شي حوايج لي تايرسخو مدى الضهر وشكرا

  • @asmae7498
    @asmae7498 3 месяца назад

    ولي بغي يتحرر من بنادم اديرها

  • @KatyKate554
    @KatyKate554 3 месяца назад +1

    Sawtk wa3r khask dir motarjim dial wata2i9i dial national géographique hhhhhh

  • @hananefadily4218
    @hananefadily4218 3 месяца назад +3

    تجربتي مع تطبيق تقنية سيدونا طبقتها في الاول خطأ كنت تنجيب أحداث وافكار بمخي ونعيش المشاعر وجاتني نخصة خايبة في صدري ..هي خاصك تحاول تجيب الشعور بوحدو وتعيشو وتركز على كتلة الالم وغالبا تتكون بوسط الصدر .. المرة الثانية من جبت شعور الحزن بقيت تنبكي وتنحط بحال هاذوك اللي تيطيحو بالمس ولكن كنت واعية(وبهاذ المناسبة استنجت انه هاذوك اللي تيطيحو تيطيحهم المشاعر 😅) وبعدها حسيت براحة كبيرة .. اتهنيت من بزاف مشاعر الحزن بجلسة واحدة

    • @خويارضى
      @خويارضى 3 месяца назад

      بليز كيفاش كتجيبي كتلة المشاعر دالحزن

    • @hananefadily4218
      @hananefadily4218 3 месяца назад

      @@خويارضى شوفي كتلة الالم عادة تتكون ناعسة ولكن مرات تيجي شي حدث تيفيق لك الشعور ولا مرات تقدري تغيقي من النعاس فيك الضيق والحزن ..تم دخلي لبيتك وسدي وديري موسيقى خفيفة وبقاي اتنفسي وانتي مركزة على صدرك وتنبقى نقول انا عارفة عندي هنا حزن انا عارفة عشت حاجات اتراكمت هنا باش نساعد راسي على التركيز عليها وهاذ الطريقة خلاتني نخرج بزاف ديال السلب الحمد لله

    • @hananefadily4218
      @hananefadily4218 3 месяца назад

      @@خويارضى يا اختي جاوبتك النعليق طويل ما عرفت فين طار 😁

    • @خويارضى
      @خويارضى 3 месяца назад

      ​@@hananefadily4218بليز عاودي كتبيه ليا 😊

    • @خويارضى
      @خويارضى 3 месяца назад

      ​@@hananefadily4218بلييز عاودي صيفتلي

  • @AbdoMouadili
    @AbdoMouadili 3 месяца назад

    ييب

  • @LhssenAitiken
    @LhssenAitiken 3 месяца назад

    Drari uo lbnat hhhhhhhhhhh

  • @adaarbia-hi5cu
    @adaarbia-hi5cu 3 месяца назад +1

    شكرا

  • @aymanezamani5966
    @aymanezamani5966 3 месяца назад +2

    ❤❤❤

  • @almaErifa-t7f
    @almaErifa-t7f 3 месяца назад

    شكرا

  • @RachidAmarir-t1s
    @RachidAmarir-t1s 2 месяца назад

    ❤❤

  • @DouaaBebe
    @DouaaBebe 3 месяца назад +1

    ❤❤❤❤❤

  • @hassnae3586
    @hassnae3586 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤

  • @hassnae3586
    @hassnae3586 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Samistormx
    @Samistormx 3 месяца назад

    ❤❤❤❤

  • @oum-asil
    @oum-asil 3 месяца назад

    ❤❤❤❤❤❤❤