മുതിര കഴിച്ചാൽ ശരീരത്തിൽ വരുന്ന മാറ്റങ്ങൾ|Horsegram health benefits

@Ayurcharya
❣️മുതിര
• മുതിര കഴിക്കുന്നവർ ഈ ക...
The horse gram can consume in various ways. It may help make different dishes like powder form, soup, salad with sprouts, boiled horse gram for breakfast, etc. In Ayurveda, they suggest several horse gram formulations that helped treat health anomalies.
It contains lipids and fibre, which help control the LDL (bad cholesterol) in the blood. Hence, horsegram or Kulthi dal benefits in eliminating the bad cholesterol that is stuck in the heart veins and reduces the risk of blockages.
#monsoondiet#weightloss#

[@sadialli2412]

മുതിര വാങ്ങി വച്ചു വീഡിയോ കാണുന്ന ഞാൻ ❤❤

[@user-iu7zk6uu7o]

Nalla arivu paranju thanna Dr..nu.thanks..muthira.njangall.idaykkidey kazhiykkarundu .kariyayum thoranayittum

[@mekhak-tn4uo]

😊👍🏼....ഹായ് ഡോക്ടർ....എല്ലാം നല്ല വീഡിയോസ് ആണ് അതു തന്നെ വലിയ ഗിഫ്റ്റ് ആണ്..... എന്നാലും സബ്സ്ക്രൈബ്ർസ് happy ആവും ഗിഫ്റ്റ് കിട്ടുമ്പോൾ താങ്ക് യു... 🙏🏼

[@Ayurcharya]

😊😊

[@UnnikrishnanNair-bz5bx]

മുതിര യേ ക്കുറിച്ച്, അതിന്റ ഉപയോഗത്തെ ക്കുറിച്ച് എത്ര യും നല്ല രീതിയിൽ വിശദ മായി പറഞ്ഞു മനസ്സിലാക്കി തന്നതിൽ ഒരു പാട് സന്തോഷം ആയി.
എല്ലാ വർ ക്കും ഉപകാര പ്രദമായ ഒരു വീഡിയോ ആയിരുന്നു. ഇനിയും ഇതു പോലെ യുള്ള നല്ല നല്ല വീഡിയോ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ഒരു പാട് ഇഷ്ടത്തോടെ....

[@Ayurcharya]

😊😊

[@zayanuvlog2330]

മുതിര ഓർമ്മ വെച്ച കാലം മുതലേ കഴിക്കുന്നുണ്ട് 😍😍🥰

[@anithak8398]

മുതിര നാളികേരവും ശർക്കരയും ചേർത്ത് കഴിക്കാം 👌👌🥰🥰

[@user-mr3vo3ko8l]

Hi. Dr എല്ലാ വീഡിയോ കളും മാക്സിമം കാണാറുണ്ട്. നല്ല ഉപകാരപ്രദമായ വീഡിയോകളാണ് എപ്പോഴും ഇടാറുള്ളെത്. ശ്വാസം മുട്ടിന് (ആസ്മ )ക്ക് ചെയ്യാൻ പറ്റിയ എന്തെങ്കിലും പറഞ്ഞു തരുമോ ❤

[@Ayurcharya]

ruclips.net/video/I50uNPzTyEM/видео.htmlsi=b8UajIzkFIm-RCcp

[@ashishybu7916]

Thank you Doctor കർക്കിടക കഞ്ഞിയിലെ ചേരുവകളുടെ പ്രത്യേകതകൾ വീഡിയോ ചെയ്യണേ

[@Ayurcharya]

Cheyyalo munp cheythitund, onnude cheyyam

[@BijiJose-dy6bo]

നല്ല അറിവുകൾ പറഞ്ഞു തന്നതിന് നന്ദി 🙏ഞാൻ എല്ലാവിഡിയോയും കാണാറുണ്ട് ചെയ്തു നോക്കാറുണ്ട് ഇനിയും വിഡിയോകൾ നോക്കിയിരിക്കുന്നു 👍

[@Ayurcharya]

Thank you😊keep watching🙏🙏

[@Jasu_space]

Muthirakk ithra ഗുണം ഉണ്ടെന്ന് പുതിയ അറിവ് 😘❤

[@veenasadukkala2299]

Ende breakfast ennum mulappicha muthirayum idavittu cherupayarum aanu 😊 nallathalle doctor ithu🥰

[@aneymathew8842]

മുതിര പുഴുങ്ങിയ ശേഷം.. ശർക്കര കുറച്ച് കട്ടി കുറച്ച് ശർക്കര പാനിയിൽ ഇളക്കിയതിനുശേഷ... ഒരു നുള്ള് ചെറുജീരകം ചേർത്ത്... തേങ്ങയും കൂട്ടി.. ഇളക്കി.. ചെറു ചുടോടെ.. കഴിക്കാൻ നല്ലതാണ്. 4.മണി. കാപ്പിക്ക്...

[@Wanderingsouls95]

മുതിര, വൻപയർ, ചെറുപയർ, കടല ഒക്കെ കുട്ടിക്കാലത്ത് വീട്ടിലെ സ്ഥിരം നാലുമണി പലഹാരം ആയിരുന്നു.. മഴയും വെല്ലം ഇട്ട കട്ടൻ കാപ്പിയും ഈ പലഹാരവും കൂടി ആവുമ്പോ ഉള്ള സന്തോഷം 😍

[@Ayurcharya]

Healthy memories😊

[@Sudhakaran009]

In my family we used to have Muthira Koottan on a regular koottan

[@user-um9gs1jv3e]

താങ്ക്സ് ഡോക്ടർ 🥰

[@Ayurcharya]

😊😊

[@SiniAllu]

Very usefull video ...thank you mam.❤❤

[@Ayurcharya]

Welcome 😊

[@tintumonkc5917]

Good information 👍🥰

[@shammaszack3780]

Yella video lum nalla upakarapedunn vishayangal ❤❤❤

[@Ayurcharya]

😊😊🙏

[@raphygeorgealappatt9710]

Valuable video 💐
Thank you so much Doctor 💐
God bless you and your family 💐🪷💐🙏

[@anumrahmathulla6005]

Hi dr njan ningalude oru vidham videos um kanarund valare upagarappedunna videos aan ❤👌🏻

[@SAVOURY_SPICES2023]

I was really waiting for the video

[@user-cd8en7rs3d]

Yes

[@Fidhahhaa_]

Good information❤

[@najumunnissanajumu9241]

Drku valiya thanks

[@ayshabiazeez7957]

👌🏻

[@georgekv7564]

നല്ല അറിവ് തന്നതിന് ഒത്തിരി നന്ദി 💪

[@AshrafPSA]

ഡോക്ടർക്ക് ഇരിക്കട്ടെ ഒരു കുതിരപ്പവൻ 😊♥️

[@gopakumar525]

മുതിരയുടെ വീഡിയോ വളരെ ഉപകാരം ഉള്ളതാണ്❤

[@jeffyfrancis1878]

Valuable message Dr. 😍😍❤❤

[@Ayurcharya]

Thank you😊😊

[@gireeshkumar8761]

Good

[@praveenaaneeshsraj9994]

Super👍👌

[@veenas1619]

Informative, thank you

[@Ayurcharya]

You're welcome

[@omanajohnson5687]

Muthira great food for super health

[@Ambili-yr9so]

❤thank❤you

[@me_CRAFTer920]

Dr, your videos are super👌🏻
Raseena

[@beenab9229]

Njan Kure kazhichittundu,vannam kurakkan best

[@jayasreejayamohan7314]

Eettavum ishtamulla sadhanam .muthia 😋😋

[@Aswathy101]

Thankyou Doctor ഞാൻ മോൾക്ക് മുഖത്തു വലിയ മൂന്നാല് കുരുക്കൾ പെട്ടന്ന് വന്നു, അപ്പോൾ ചെറിയ രീതിയിൽ വേപ്പില ഇട്ടു വെള്ളം തിളപ്പിച്ച്‌ തണുപ്പിച്ചു അത് കൊണ്ട് മുഖം കഴുകിച്ചു പിറ്റേന്ന് രാവിലെ ആയപ്പോൾ തന്നെ പകുതിയോളം അത് ഉണങ്ങി ആ വീഡിയോ കണ്ടിട്ടാണ് അങ്ങനെ ചെയ്തത് ഒത്തിരി Thanks🙏🏻🙏🏻🙏🏻💙❤️💜💙😊

[@Ayurcharya]

Valare useful anu neem, Thank you for this comment🙏😊😊

[@veenapr1621]

Valare useful aaya vedeos aanu ellam thanne sthirayi kanarund mikkathum upayogapedutharund dr ❤

[@Rifu8174]

മുതിരയെ കുറിച്ച് കൂടുതൽ അറിയാൻ സാധിച്ചു. നന്ദി

[@rajeshvrajan2825]

😊

[@user-yu4oc8gd6q]

Thanks Dr❤

[@Ayurcharya]

Welcome 😊

[@bindhuraju1617]

👍🏼

[@sulochanav8166]

👌🏻👌🏻👌🏻മുതിര ചമ്മന്തി അരയ്ക്കാം 👌🏻മെഴുക്ക് പുരട്ടി ഉണ്ടാക്കാം

[@007Arunmpillai]

Doctor,
വളരെ നന്ദി ജി

[@LigymonJosephJoseph-wk3qg]

Great Presentation ❤

[@aleneappenabraham4156]

🎉🎉🎉

[@cicilyoscar8163]

😮 good information

[@sreeshmasree8332]

With lots of love ❤

[@shinet.s4930]

Good information

[@smithavb5938]

Thank you ❤

[@Ayurcharya]

You're welcome 😊

[@sijisebastian4616]

❤️❤️❤️

[@DragonzGamin]

Very informative vedio 😊😊😊

[@Ayurcharya]

Thanks a lot 😊

[@Fathi-ma-Pathu-]

താങ്ക്സ് Dr 😍

[@lekhatn6415]

Good 👍🏻

[@jasinabasheer3726]

Super

[@user-uq7fo6js6f]

❤ thanks

[@ajithachandran4694]

👍🏻❤️❤️

[@sonas502]

Very informative thnku dr ❤😊

[@Ayurcharya]

My pleasure 😊

[@me_CRAFTer920]

Dr, video ഇഷ്ടപ്പെട്ടു

[@Irfana-zq2ep]

സൂപ്പർ 👌👌👌

[@smarttechcraft9136]

Sooper❤

[@jaibengalurubengaluru4671]

ഞാനും റെഡിയായി 👍

[@sabinik]

👍

[@SureshKumar-pl5bv]

Thanku,,,,. Dr,,, by,. Beenasureshkumar,, calicut,

[@108-m9v]

യാതൊരു ഇഷ്ടരുചിയും ഇല്ലാത്ത ഒന്നാണ് മുതിര.ഞാൻ വർഷങ്ങളായി ചെറിയ അളവിൽ ഇത് കഴിക്കാറുണ്ട്.മുതിരയും ക്യാരറ്റും ഈന്തപ്പഴവും ഉപ്പ് ചേർക്കാതെ വേവിച്ച് ഉടച്ച് നെയ്യിൽ താളിച്ച് അതിൽ കൊട്ടത്തേങ്ങ നുറുക്കിയത് ഇട്ട് വൈകീട്ട് കഴിച്ചാൽ എത്രനേരം വേണമെങ്കിലും ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടാൻ പറ്റും..അനുഭൂതിയും കൂടുതൽ ആയിരിക്കും.

[@sushamasundaresan1584]

Good msg❤

[@linetsic4298]

Super ❤

[@Ayurcharya]

😊

[@chinnur7465]

Good video ❤❤❤

[@sadikc4831]

Dr nigalude video enikk epooyum upakara pedarund Dr paraju thanna thalanneerarakathinte enna upayogichappol thalavedhana Mari kitti

[@Ayurcharya]

😊😊🙏

[@akbara5657]

Video valare nannayirunnu sis saji doctor🥰🥰❤❤☺👌👍
2 slokam und ithonnum chotikkalle😂😂😂🤣🤣😜☺

[@Ayurcharya]

🤣🤣

[@sujaharilal5726]

All videos informative❤

[@sreedevimenon8264]

Namaste Dr,Valareyere upakarapradamaya topic,Thank you so much ♥️👌👏👍🙏🙏🙏

[@sailajasasimenon]

Useful video👌🏻. Good info.👍🏻 മോൾ കുറച്ച് സ്ലിം ആയോ 😊

[@Ayurcharya]

Kurachu😊😊

[@jomolkunjumon887]

Very useful video about muthira...👌👌👌👍👍👍

[@preejareji7780]

ഞാൻ കാണാം കേട്ടോ

[@jayashreechathanath1606]

നന്നായി കുട്ടി

[@Anilkumar-ez3yh]

മുതിര തിളപ്പിക്കുന്ന വെള്ളം രസം ഉണ്ടാക്കാൻ ഉപയോഗിച്ച് ഗുണം ഉണ്ടാക്കാൻ സാധിക്കും ❤

[@rasheedalatheef971]

♥️

[@swethajungkook9935]

😍

[@kumaribeena3110]

മുതിര വാങ്ങുന്നുണ്ട്❤

[@Anilkumar-he3kf]

👍👍👍

[@radhikasuresh6364]

സൂപ്പർ ❤

[@sheheerabanu8910]

🥰

[@venit4079]

❤Very useful ❤❤❤❤❤

[@sajithasanthosh4995]

എന്റെ ഹസ്സിന്റെ വീട്ടിൽ എന്നും മുതിരപ്പുഴുക്ക് ആണ് വയ്ക്കുന്നത് 👍🏻

[@badera9055]

Very importent message thanks docter

[@Ambili-yr9so]

❤thamk❤❤❤you

[@syamalamohan5027]

Dr njan varuthu 4 spun kazhikkumdu

[@Ayisha12398]

👌👌👌👌

[@ctlakshmi04]

Good Video Dr 🥰

[@SobhasKumar-bh4vf]

Good information Dr.😅

[@jayakumar-iy4yd]

Mam entte boody eppozhum heet aanu. Njanum kazhikkan thudangi

[@user-jk7tf1fm6c]

🌹🌹🌹

[@kilukkampettivlog3007]

Njan medichu vechittundu

[@philipvarkey6986]

👌👌👌

[@user-vh7zu6lr4t]

ഞാൻ മുതിര ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളാണ് 😊

[@nikhilanikki8350]

👍👍👍👍👍👍

[@AnnJonz]

Thank u Dr for posting this video about horsegram benefits n usage

[@kunjumuhammedp.k7279]

So slim and beautiful.