Los Mayores Miedos Del Manipulador, Usa Estos Miedos Para Desestabilizarlo
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- Опубликовано: 23 авг 2024
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Hoy os voy a hablar de 6 miedos que todos los perversos narcisistas comparten, no para que lo utilices para hacerles daño, sino para que, cuando os veáis obligados a lidiar con uno, sepáis cómo desestabilizarlo cambiando el contexto de la situación, creando un pequeño vacío relacional que os va a permitir tomar esa distancia tan necesaria y que va a hacer que el manipulador respete esa decisión.
Un abrazo a tod@s!
Excelente vídeo, como siempre!!! Mil gracias!!! Me quedo con lo que dijiste al principio: "somos los principales responsables de como y con quienes usamos nuestra energía". Lo bueno de haber estado cerca de una persona manipuladora, es que luego de liberarse de ella, el cielo se ve más azul y aprendemos a detectarlas casi de inmediato!!! Saludos amigo!!!!
Estuve casada con uno así!!! Ahora lo tengo todo más claro.... ( El divorcio continua:/) Excelente información. Gracias:)
Oh mg es verdad que después de conocerlo , nunca más jiji los detectamos a larga distancia y si después de romper con ellos somos las personas más felices de este mundo
Quitemosle el "casi"... Los detectamos de inmediato!!!
Te felicito yo he podido quitármelo de encima ..mi codependencia es muy fuerte he dejado hacer muchas cosas que me agradan porque siempre anda ttamando cosas para dañar a toda la familia es mu duro .
Eso que dices es muy cierto.
Miedos a:
1. Abandono y Rechazo
2. Que su verdadero ser sea descubierto, que lo vean tal y como es.
3. Perder a sus presas.
4. Que los demás lo ignoren. Que se sientan invisibles para los demás.
5. Tiempo, porque caen sus mentiras. Todo sale a la luz. Que se sientan pequeños.
6. Miedo a desaparecer.
si no lo miras no existen
Yo voy a contar todo lo que me ha echo durante 32 años
Amém
"No hace falta luchar contra ellos, ignorarlos es suficiente" 👍
Exacto aunque querer desesatibilisarlos es muy psicopatico
Como haces eso por favor me ayudas
@@Lucas-qf6fj Estas personas carecen de empatia. Lo mejor es no mostrar ante ellos ningún tipo de sentimiento. Tratalo como a cualquier otra persona ajena a tu vida(un dependiente, un chófer de bus, un operario del ayuntamiento...) No les cuentes nada tuyo, ni bueno ni malo. Céntrate en tí, en cuidarte físicamente, en desarrollar actividades que te gusten. Que tu mundo no gire alrededor de la persona narcisista, sal y relacionate con personas positivas... Piensa en el narcisista como, por ej, una baldosa suelta que te cruzas cada día al salir o entrar a casa... Lo sabes que está ahí, pasas evitandola y sigues tu camino.
Es complicado cuando es tu padre y vivis bajo el mismo techo
No es tan fácil
1. Abandono, miedo al rechazo
2. Ser descubiertos
3. Perder a sus presas
4. La ignorancia
5. Tiempo
Totalmente de acuerdo 👍. Además de ser personas egocentricas. Se evaden de sus IRRESPONSABILIDADES echando las culpas a los demás, con un afán de PROTAGONISMO insuperable. Van de VÍCTIMAS y le dan la vuelta a la" tortilla " con una facilidad impresionante, para hacer creer que TÚ eres la culpable de todo y eso no se lo creen ni ellos 😊, ahora sí, ellos son los que se engañan a si mismo, ellos solitos /as se delatan. ENHORABUENA por tu vídeo 😍👌.
Asi es mi presidente de Mexico Andres lopez obrador uuf uuff. Dios guarde a mi pais
Primera novia,yo no sabia nada,me sentía muy mal ,muchas tergiversiones,le pague a una vidente y me dijo "tenés un trabajo muy potente de envidia,te dibujo el rostro si queres", y yo no me podria aver imaginado que el rostro era igual al de ella!!!! No sienten amor sienten envidia!!! 😢me entristeció mucho alejarme pero eran muchas las manipulaciones e infidelidades,ghosteo, una tortura
Hola buenos días, soy hija deuna narcisista, y muy poco se habla del narcisismo materno y paterno, sin embargo hay una multitud de hijos destruidos por sus propias madres y padres, hay que tratar más a menudo este tema.
Yo tengo una madre. Y hermanos narcisistas,.
Yo un padre.
lo siento
Totalmente de acuerdo, en mi caso han sido ambos dos, descubrí la trama hace 6 meses, y ahora lucho contra la disonancia cognitiva, y cada día por reestructurarme por recuperar mi identidad. Cuando encima son tus propios progenitores quienes te han roto sin ningún escrúpulo el shock es BRUTAL , es el peor de los shocks que puedes recibir. Animo a todos
Yo padre narcisista social, recién me entere de que estaba realmente enfermo.
Ese tipo de personas te quieren hacer sentir que eres tú quien está mal y le dan vuelta a todo creando una imagen negativa de ti para humillarte tienes razón que triste cuando te vuelves blanco de alguien así
Lo más triste, que depositas tu confianza y te hacen polvo.
Estoy pasando por eso , me siento por piso 😭😭😭
Pero yo no se lo permito, me quiere hacer responsable de todo y le pongo un alto y le reviro que él es el responsable y que no va a cargarme sus errores.
He cambiado mucho... no sé si para bien o para mal... pero hoy no me quedo callada, como ya encontró con quien suplirme y se ha dado cuenta que no va a seguir manipulándome, no puede insultarme, ni humillarme pues ya no le sirvo😆 y está hablando de la separación, solo falta arreglar un par de cosas para terminar con todo esto y pido a Dios me fortalezca para no dar un paso atrás.😉
@@jeraldintorres8520 animó. Pasando este lapso te sentirás libre y felíz porque te reencuentras contigo mismo.
Edgar Noe Rodriguez gracias amigo
Cuando abandone a mi narcisista, estaba más enojado conmigo que triste porque me fui 😂. Wow!! Hablo mal de mi y me hecho la culpa a mi por la separación 😂😂
Me pasó lo mismo
Igual me paso. Luego por teléfono simuló llorar. Pero no era cierto.
Me pasó igual, cuando estuve con el me hizo sufrir demasiado, llegó un punto de quiebre en el que dije "ya fue suficiente", para esto el ya me había bloqueado de todos lados así que aproveché la oportunidad para procurar mi sanación mental, e incluso fortalecerme mentalmente, pasaron 4 años y hace unos meses me mandó un mensaje a whatsapp como si nada de lo más normal...ni siquiera me digné a abrirlo, simplemente elimine el mensaje no sin antes bloquear el número, cuando miré ya me había desbloqueado de Facebook e instagram también, así que ahora lo eliminé yo...los narcisistas creen que pueden volver así como asi a tu vida después del daño que dejan, pero está en uno mismo no permitirles el volver jamás
Asi está El mio ahora
@@Noah-vu1li lo mantiene tu nro hace 4 años son todos iguales
Es cierto. Yo deje de hablarle a mi madre narcisista por un año. Es la mejor arma para frenar esa locura. Me echo la culpa y no me importo. Cuando arranca con su berrinche narcisista desaparezco. Todo lo que dices es tal cual. Yo hable y mostré audios a familiares y le desactive los monos voladores. Sabe que si empieza, desaparezco. El abandono es su mayor miedo. Es horrible manejarse así, pero tristemente necesario.
No será que eras tu la narcisista?
Traiciona, miente y degrada en secreto..... lo has resumido perfectamente
Son un asco,un mamarracho de personita.
Todo en falta de testigos
Estimado colega, Llevo casi 20 años como psicóloga clínica y quiero agradecerte tus videos, que me ayudan muchísimo en mi tarea, compartiéndolos , no sólo con pacientes, sino también con amigas/os...
Muchas gracias por tu tarea, y aunque no tengo hábito de escribir comentarios, sí quería hacerte llegar mi agradecimiento y darte la enhorabuena por la calidad y el conocimiento que muestran.
Muchas gracias
Los psicólogos de la seguridad social descubrirían a un narcisistas o les cuesta?
Horas malgasté llorando en terapia. Ningún psicólogo mencionó siquiera la posibilidad de que estuviera viviendo con un narcisista. Si no fuera por youtube y canales como el de Omar, ni siquiera sabría que existe esta patología.
Habría que hacer una lista pública a nivel mundial con todos los narcisistas.
Sabes que si, seria genial para que no haya mas victimas
Yo me sumo
Así es!.. Me has descrito perfectamente a mi exmarido casi 25 años casada, después de 5 años divorciada.
Mantuve en secreto lo cruel que fue conmigo por no hacerle daño a mis hijos.
El solo se está descubriendo con el paso del tiempo.
Ojala, hubiera visto este vídeo hace años.
Son personas perversas disfrazadas de gente grandiosa o maravillosa . Cuando se ver perdidos, se hacen la víctima, fingen reconocer sus faltas o sus errores y haber aprendido la lección y prometen no callarnos jamás, porque no pueden vivir sin nosotros. En ese momento hay que alejarse sin provocar su ira
Cuanta verdad, lo afirmo porque me consta 💫
Me da lo mismo si provoco su ira o no ya no les tengo ningun respeto apenas los veo comportandose como mierda los paro en seco
Hay q alejarse en silencio y planificar la "huida", yo no lo hice, y fue mi peor error; espero que tu comentario ayude a la gente a saberlo
Les comparto que estuve casada 40 años con uno de ellos y tuve 3 hijos con el, lo combativa y traté de cambiarlo y ayudarlo y no pude. Termine radicalmente con él y no mire hacia atrás ...ya hace 8 años. Nunca más lo volví a ver, ni hablar...(gad) lo dejé sin palabras...! Nunca se lo esperó...fue demoledor para su ego...! Ya tiene una nueva víctima...,!!!
No soportan que otra persona destaque positivamente, siente rivalidad automática y busca desmeritar al otro para devaluar la imagen de los demás
Es cierto madre Narcisista, parejas Narcisistas .
Tengo que curar esa niña interna que siempre estaba para todos para que me quisieran.
Gracias gracias Omar Rueda .
Me ganaste Omar, iba a subir la próxima semana 5 cosas que tienen terror los Narcisistas jajaja
Jajajaja, no importa, dele adelante usted tambien, a lo mejor hay detalles que desde su perspectiva logra desarrollar y genetar otras reacciones que complementen o refuercen !!!
Su velo cada quien tiene su versión y forma de pensar igual suelo y vamos
Me encantan los dos, son geniales ☺️
@@lefay333 a mi tambien !!!
@@luispoveda3655 ☺️
Omar, escucharte es como un sorbo de aire cuando uno se está ahogando.
Muchísimas gracias.
Eres grande!!
"perder a sus presas"
Weeeyyyy 😳 Presas. ¡Pre-sas! ¿Presas? Qué cosa más horrible.
Hay narcisistas que fingen ser víctimas de abuso con cara compungida pero cuando nadie se da cuenta se les escapa una sonrisa para luego volver a ponerse serios
Esa sonrisa. Es. A medio labio. Y sacan. La lengua. Un. Poquito y. Los ojos. Le. Bailan en círculos. Pequeños. Como.. Ojo e. Loco
Eso hacen cuando. Ven a alguien. Sufrir o. Cuando alguien revienta en ira por culpa de ellos hasta parece . Que sintiesen placer. Al. Hacer eso
@@i.m.s.289 No parece que sientan placer. Lo sienten y disfrutan del daño que provocan. Siempre con esas sonrisas sarcásticas. Saben muy bien lo que hacen. Como dice Piñuel son depredadores intraespecie. Ladrones de almas
@@lilianabelleggia8261. Ladrones de. Almas.?
Es posible. Robar almas
Eso es ser perverso!! Malvado
Es increible como se parecen todos..se mordia el labio como disimulando una sonrisa de placer y estaba siendo mala..me separe hace unos años ya mi hija vive conmigo..armonia y paz en mi vida..soy un absoluto sobreviviente...la mejor para todos y todaa.,saludos desde Bs As
1- abandono
2- ser descubierto
3- perder sus presas
4- la ignorancia
5- tiempo
6- su homosexualidad
7- su espejo
8- me amo (cuarteto de nos :album - bipolar)
9- seduccion
10- podrido.
@@elcuervocristiano4807 pobre
Son enfermos
@@claugonzalez4515 son demonios.
@@raulcarbonell428 son personas enfermas que solo piensan en ellos creen que porque nos tienen todo lo material vamos a estar aguantando sus infidelidades
Tener a alguien así en tu vida,es como vivir en una montaña rusa,es un horror, buen vídeo
Yo vivi algo así. dios era un infierno .gracias a la vida logre salir .
Este chico demuestra, sobradamente, que maneja el tema con una sensibilidad, dominio, soltura, expresividad corporal, y, con total profesionalidad.
Oro en polvo sus vídeos.
Mi mayor admiración y respeto hacia su persona
a mi me preocupa más las que tienen hijos con ellos y ponen como excusa "es el padre de mis hijos" CON MÁS RAZÓN se tiene que alejar de él
Pues no sabes el favor que me has hecho Omar, uno de los más grandes favores que jamás alguien haya hecho por mí, ayudarme a librarme de un P.N. que adoptó el papel de mi mejor amigo y que me hizo sufrir durante 30 años. Aleluya que alivio me has dado las herramientas necesarias para comprenderme a mi mismo y comprender que un P.N. es una persona que no cree en si misma ni lo más mínimo, sólo interpreta papeles para obtener lo que le interesa de los demás.
Te estaré de por vida agradecido Omar, tú labor es desde la sinceridad y eso se nota, también decirte que como Pas que soy te has trabajado el lenguaje corporal muy bien, refuerza cada frase con un gesto, eso es muy útil para un buen comunicador. Un abrazo grande
Me alegro. Qué les... En mi caso es mi mujer. Qué horror, ahora mismo tengo el pecho encogido.
Ahora me dicen que he cambiado, que no soy la misma, gracias.💕 a ti ☺ Omar me di cuenta de que vivía manipulada inconsciente o no., he cambiado para mi propio bienestar y si 😁 me estoy convirtiendo es una persona egoista por amarme primero yo, 😉 pero no puedo dejar de amar a los demás ahora pongo límites. Un fuerte abrazo mi amigo y una lluvia de bendiciones ☔ 💋 muua !!
Es increíble la cantidad de cosas que he aprendido con tus vídeos, hoy acabo de terminar de convencerme de que estaba con una persona así, y lo peor de todo es que me enamoré completamente por que creí que había encontrado a la mujer que siempre había querido. Que difícil se me está haciendo atravesar toda esta situación, no por que vaya a volver con ella, si no por todos esos mecanismos que puso tiempo atrás y los que viene usando ahora para llamar mi atención. De todos modos creo que esto recién empieza y me asusta que puedan venir cosas peores.
Hola. Ya sos libre. Todo lo q venga para vos será bueno. Lo más probable es q le cueste desaparecer de tu presente. Es muy fácil volver a caer en ls redes. Sé fuerte. Rodeate d naturaleza, de amigxs. Te abrazo. Vos podés.
Yo así hago ahora. Ignoro y con eso se desarma
Narcisita número 5 q aparece en mi vida. Es lamentable, el mundo está muy enfermo. Cuidemos nuestra salud emocional!! 😊💛💚💙💜
Excelente!!! Yo lo expuse y el mismo me bloqueo tal como dijiste !!! Gracias!!! Tratan de menospreciarte calladito, se la pasan diciendo que no quieren “discutir”, si no les contestas te quieren manipular ... si llamaba la atención como mujer y como profesional no lo podía soportar
Como hiciste, eso de exponerlo? Cuentanos
@@claudiacitera7477 eso significa relatar las situaciones de abuso y manipulación en redes sociales y sitios en los que mucha gente pueda enterarse de cómo nos trata el narcisista, relatar hechos de violencia a la policía, a tus amigos, a tu familia, etc; el narsicista busca confundirnos y convencernos de que nosotros somos los culpables de nuestro propio sufrimiento. Busca romper nuestro amor y respeto propios. Cuando ya no puedes más con la situación debes abrirte a redes sociales de apoyo, nunca volcarte contra ti misma, eso es lo que él quiere. Cuando los demás ven la verdad, y vaya que también cuesta, el narsicista pierde todo su poder ya que éste se sostiene en la admiración que provoca en la sociedad.
Cómo lograste?? Yo no puedo .. intento pero luego vuelvo porque lo extraño...
Me pasa exactamente lo mismo, ya van 3 veces q intento alejarme de ella, fuimos incluso a una terapia de pareja y se vio como q parte de la culpa la tenía yo por no entenderla, siempre hay manipulación emocional por parte de ella y no se q hacer :(
Tal cual... Son envidiosos
Omar! Estuve casada lamentablemente estuve casada con uno, y tuve la peor experiencia. Siempre son los buenos y los otros son los que le hacen daño. Estoy esperando que mis hijas se den cuenta y las verdades salgan a la luz. Pero es muy difícil que ellas lo hagan, ya que es su padre! Realmente qué buena forma de explicarlo!
Gracias Pilar, por compartir tu experiencia con nosotros.
HOLA Pilar xq esperar q tus hijos.se den cuenta tu estas viviendo en la oscuridad pero ya tu luz esta prendida para q avances en tus caminos .Luego tus hijos la prenderan. Dios bendiga sus caminos.
04. / 5/ 19
Y usted.. No creo que haya sido buena esposa. Tambien se ve que ud es manipuladora. Le salio el tiro por la culata.
x x pff un narcisista a la vista...
Otra vez el Mr. XX desestabilizador!!!.
Pobre, busca su vemganza en mujeres que ni conoce.
Señor... necesita un psiquiatra urgente!!!!
SR Omar, yo ahora me doy cuenta de esto!!!....lo ayude 30 años a su lado,para q diga que la culpable era yo..siempre se hacia lo q el pensaba y planeaba,ahora es la victima,llora,y llora,y mi hijo se esta dando cuenta como es realmente su padre,que Dios le ayude😔🙏🏻😔😔😔
Envíale un mensaje ahora para que pueda ayudarte a recuperar a tu ex
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±2349018373171⏭⏭
Es increíble cómo todo lo que has dicho encaja a la perfección con mi ex pareja, padre de mi hija. Cada vez que me informó más sobre este tipo de conductas en personas narcisistas me asombra más todo, y a la vez veo la realidad en la que estuve envuelta a través de las mentiras, manipulaciones, dependencias, por que son personas que dependen y utilizan para luego engrosar su ego y tirarte al vacío con tanto descaro, y sobretodo darle la vuelta a las cosas, a sus propias mentiras, para hacer creer ante los demás que el malo es uno, y no el. Muy apropiado de un mitómano manipulador narcisista.
Claramente. Suplican que no les abandones. A veces gracioso, otras agresivo, otras incluso llora. Construyen coodependencia porque te implican en sus vidas y en sus problemas de manera brutal y después cuando la situación cambia y ya no le eres útil, te da la patada. Lo mejor que te puede pasar es que ya no le seas útil. Es muy difícil darse cuenta de la manipulación emocional. Gracias Omar. Un abrazo por tu excelente trabajo.😘😘
Querida Eva, gracias por tu aportación al canal. Un abrazo con el corazón.
Si... Mi ex me rogaba que no lo dejara, decía que todos lo abandonaban, me abrazaba de las caderas y se ponia como niño chiquito a lágrimear, yo pendeja le creia y me causaba lastima, asi que eso impedia que lo dejase, hasta que un día ya no le hice falta, me lleno de insultos a gritos y me puse a llorar, no lo podia creer!! En pleno san valentin!! Y lo deje,... El volvio con la ex esposa y a la vez andaba con mujeres que conocía por Internet, antes de dejarlo vi su whatsapp y se estaba comunicando con una folla amiga de hace 10 años atrás... El es un psicópata narcisista. Tambien días después de irme supe que habia pagado por sexo con hombres. Un asco el tipo super promiscuo así que mejor para mi estar sin el. Con el me sentia sola. Y sola me siento mucho más acompañada q con el.
@@dianesth38 no estás sola. Somos más q pasamos por lo mismo y es tan reconfortante poder decir basta! Un gran abrazo. Vendrán mejores personas a tu vida y estarás muy bien
evaparadise77a suplican que no les abandones y manipulan con mentiras,te enamoran y cuando ven que no les eres util te dan la patada pero no te lo dicen y si les reclamas no aceptan que te utilizaron y quierrn seguir manipulando la situación con mentiras pero no aportan nada a la relación,un desequilibrio total cuando creen que te tienen en sus manos y no hacen nada positivo por mantener la relación.Aun asi quieren que tu atención sea permanente.Miedos.
@@OmarRueda necesito un consejo. Tube un novio así como mencionas en este video. Pero aún peor, estaba casado y nunca me lo dijo, así estuvo por 2 años jugando conmigo y tramo un plan para cundo nos dejáramos culparme de lo que pasó.. aún lo extraño y se que es así por lo que vivió en su niñes. Me lastimo yo misma pensando que no es mal hombre pero se que es por lo que aún siento por él, me ciego a la realidad. Dame por favor un consejo
Gracias a tus vídeos me arme de valor usando estos consejos y bye narcisista 😀😊aunque se desató el apocalipsis cuando vio q las cosas hiban en serio no me arrepiento d haberlo dejado encontre mi paz espiritual y ahora soy feliz mil gracias 🙏
Esto es alucinante. Imaginaros a un manipulador entrando en estos vídeos para aprender sobre la mente de las pesonas sanas emocionalmente y poder usar sus trucos sin piedad. Omar, creo que tú también has vivido una vida dura y has tenido personas tóxicas a tu alrededor, porque cuentas las cosas de una forma tan transparente y sensible que se me hace muy fácil relacionarte y relacionarme.
Es hermoso como nos habla. Un abrazo. Bendiciones. Gracias.
Cuanto más aplique un comportamiento correcto, menos daño hará, y más se alejará de la esencia de su propio ser y maldad. Más fingirá, y menos daño hará. Aguantará más tiempo con una máscara menos dañina para quienes le rodean? Mejor para todos, peor para él/ella, por la energía que le consume actuar de forma contraria a como siente. Al final, la máscara cae por su propio peso. No puede fingir siempre. Es absurdo y agotador. Para cualquiera. Aunque la realidad dice que muchos están años con sus parejas. Pero una vez se ha dado el primer ciclo completo, el problema es de la víctima, por desconocer, para desgracia suya.
Al momento de ser consciente y entender de qué se trata todo esto ahí somos responsables de luchar con todas nuestras fuerzas para alejarnos pero sin este conocimiento yo me sentía perdida en un estado de resignación
Increíble, totalmente esclarecedor. Ahora que he entendido el motivo de mi ruptura, tendré que conseguir perdonarme a mi misma por no darme cuenta de que vivía con un monstruo.
Muchas gracias
Hojala q encuentres ese perdon y logres obtener paz espiritual..es solo cuestion de tiempo.👍.
Mi ex novia tiene todas las caracteristicas de un narcisista perverso, la perdone es una mujer vacia, enferma que sufre su mala infancia, yo tambien me perdono veo esta relacion superada como un aprendizaje , creci como persona, creci como hombre, madure, comprendi que soy empatico y tengo buen corazon y se que ahi afuera existen muchos que no sienten lo mismo que se mueven a conveniencia que solo les importa lo material y los lujos, yo no soy asi soy feliz dando ayudando a la gente
Lo importante es crecer, madurar y rodearse de gente empatica y buena
Yo hace 4 días acaban de terminar a mi novio por ser así yo termine de alejarme de él!! Y ahora sufro ansiedad miedo me siento sola!!! Con ganas de salir a buscarlo 🥲 y me duele mucho porque no lo are solo le pido a Dios fortaleza para recuperarme y estar bien y olvidarme de el
Estás pasando el síndrome de abstinencia, es igual que en una droga...lo vas a pasar mal y tiene que ser así ...se fuerte y no caigas sino tu vida será un infierno y tú te mereces amor del bueno!!! Ánimo amiga no estás sola,😘❤️
Cómo estás yo ya se q es un narcisista y ahora entiendo todo . Estoy en terapia y estoy ahora sufriendo la abstinencia
No la busque porfavor eso es normal sentirse asi
Si vas a buscarlo te destruye , tu salud , no lo hagas nunca , busca hacer actividades para mantenerte alejada y conocer a gente ,recuerda contacto 0 .
Ojalamen hubiera visto yo estos vídeos hace 32años. Antes todo lo tapaban. Todo era normal. Nos lo merecíamos 😡😡😡
Mi ex daba muchas señales de ser narcisista y las ignoré, alguna vez me dijo que nunca en la vida había sentido felicidad real, ni siquiera cuando nació su hija...lo decía en tono lastimoso y empecé a esforzarme por hacerlo feliz a pesar del dolor que el me causaba 🙁
Que mal... En mí caso mi ex, m decía q cambiara, q dejara de reír parezco una mujer facil, y ya de tantas cosas cuando decidí decirle q se acabo todo, empezó a decirme q el es un m******... q yo soy una basura etc, mas los maltratos, en fin... se iba y venia hasta q volvió de nuevo con una mujer embarazada, dice él q fue culpa mia por dejarlo sólo y q lo q quería es un hijo conmigo.!!! Para mi lo q ha sido peor es q está viviendo al lado d mí casa, xq segun él no puede estar lejos de mi. Lo q deseo es evitar encontrármelo.
Qué dura esa frase Celeste: me esforzaba en hacerlo feliz a pesar del dolor que me causaba. Me pasa igual... qué triste y fuerte es leerlo así
Conseguiste algo con él, hacerlo feliz con tu esfuerzo??
@@ma.eugenialujan5454 has conseguido hacerlo feliz con tu esfuerzo??
Adelante!!!La agradecida soy yo!!!Ya salí de una relación! !!Me llamó de nuevo y lo enfrente con amabilidad y como jugando le dije que lo había descubierto...que ya no le creía nada...que yo sabía que estaba pensando...que ya no me haria más daño...Me contestó que yo era muy inteligente y que no podía conmigo...le dije chauu! !!Y no me molesto nunca más. Gracias ....gracias.Saludos desde URUGUAY
vien por ti asi m paso ase dos dias le pregunte unas cosas y el solito cayo ahora no quiero saver nada de el
Pues que suerte ,porque el que yo conozco no se iria asi de facil, llevo años , tratando de quitarmelo de encima , y siempre reaparece, yo lo bautice, como "voldemort"
@@claribelsegura2013 igual me pasa a mi y no se q haser le tengo miedo pienso esta enfermo mas bien le digo q busque hayuda me confunde actua inmaduro no se q pensar de el😳
@@claribelsegura2013 muchas tenemos un Valdemor :v yo le puse bebé por que depende de mi y a mi me gusta cuidarlo, aunque me desespera mucho xdd
No los dejen ir esperen se Un tiempo sanen su dolor. Desenamorense, estudien su perfil y por donde les pueden dar y allí si volviénles la tortilla eso es lo que yo estoy haciendo
Gracias de corazón por ofrecernos tu sabiduría, tu conocimiento y tu ayuda. Acabo de salir de una relación altamente tóxica y no tengo palabras para agradecerte. Un abrazo desde Italia.
me paso lo mismo...crei q m volvia loca
Sos un calidoso al compartir esas enseñánzas tan importantes. Dios te bendiga
Hola a todos!Tenía una amiga la cual me ignoraba para que yo fuese tras de ella y cuando vio que yo la empecé a ignorar,ya no le gustó.Ellos lo pueden hacer, pero no se lo hagas.Gracias por tus vídeos Omar,ayudas mucho a que no nos sintamos culpables por ignorarlos.❤
Cierto! Me ha pasado más de una vez, y me voy apartando de todas las personas manipuladoras ya son unas cuanta☺ estoy cogiendo una práctica. Jejejeje
Gracias un saludo🙋
Gracias a Dios me aleje de esa persona, sentía que ya no tenía vida!
Me hiciste entender muchas cosas y ahora más que nunca, no me arrepiento de haber abandonado la relación, y aunque tenemos 3 hijos, duele más darme cuenta que no era amor.
Como es tema de los niños luego de la separación?
@@vanessaaguilar4730 en mi caso regresé con él hace 7 años, entonces ya estaba divorciada y custodia compartida, está vez como me salí, terminó todo en irá por parte de él y desapareció, entonces los ha visto tres veces en 4 meses. Está dando todo (me imagino en su nueva relación) y está bien. A mí eso me deja tranquila con mis hijos. Por ahora no pelea, pero mi contacto es 0.
Gracias por tus vídeos a mi me están llegando a lo más profundo y veo las cosas de otra manera gracias muchas gracias Omar eres un crack
Nunca pero nunca un narcisistas quiere a nadie. Pero a nadie. Ni a su propia madre. Finge qyererla pero solo la utilizan.
Graciasss estoy al borde de la locura vivo con un narcisista alcohólico y no puedo soportar esta vida estoy muy nerviosa y desestavilizada estoy siempre oyendote y me estás ayudando mucho gracias y lo sabes todo a la perfección todo lo que dices es como es
Gracias de corazón Omar por tus palabras tuve que abandonar a mi marido manipulador va a hacer 4 años. Perdimos la salud mis hijos y yo. Hoy tus palabras me reconfortan me siento comprendida. Gracias
Maria del Mar 🌷
Tal cual has descrito a mi esposo...le he pedido el divorcio y me manipula.....ya no soporto vivir asi.
Agradezco mucho ya no tener nada que ver con esa persona. Entiendo más éste tema gracias a ti.
Ánimo, yo ando con el abogado para divorciarme gracias a estos vídeos.
Es muy cierto, el problema no es ella o él, somos nosotros por enrolarnos con ese tipo de persona (u otro tipo). Nuestra baja autoestima no nos permite buscar una persona sana.
Hola Omar, gracias por tu vídeo.
Yo estuve 7 años y medio con un NARCISÍSTA que me humillaba, insultaba, me ponía en ridículo delante de todo el mundo, me empujaba, me daba patadas, me decía que no servía para nada y que no hacía nada bien, me bloqueaba emocionalmente, me pegaba palizas delante de sus 4 hijos y ellos no me defendían...
Cuando se cansaba de mí, cortaba la relación, y no le importaba de mi bienestar, así estaba días, semanas ó meses... que yo no le hacía caso ní contestaba sus mensajes, sus llamadas e incluso yo hacía como que no estaba en casa cuando venía a mi puerta... Pero que cada vez me manipulaba, se hacía el pobrecillo con "sus lágrimas de cocodrilo" y prometiéndome que nunca más me maltrataría, pero eso solo era "una estratégia" para que volviéra cada vez con èl. Solo era Fachada.
Hasta me manipuló para tener mi perrito a su nombre, por culpa de Una Falta del Veterinario y además casi no me le dejaba ver... Era Un Complot😱
21-10-2019 a las 19:55 él cortó nuestra relación y desde entonces no quiere devolvérme a mi podenco de 18 meses. Ese hombre me arrebató a mi cachorrito cuando solo tenía unas 4 semanas... y me robó el Justificante de que es mi podenco.
El viernes pasado me puse en contacto por correo electrónico con una abogada y espero recibir buenas noticias hoy lunes sobre Mi Situación.
Durastes harto
Totalmente de acuerdo al manipulador lo alimentan las víctimas les da fuerza lastimar haciéndolo de forma disimulada. Gracias
Eso es
Algo me llamo poderosamente la atención y fue cuando usted dijo que cambian la mirada, porque recién había comenzado a poner límites y su mirada hacia mi cambio.
Acabo de comprobar que mi madre era una narcisista. La has descrito con todo detalle.
Gracias Omar.
Yo no soy narcisista, pero estuve saliendo con un chico que era un encanto, yo por mi parte tb creia que era un encanto 🥺 cuando lo nuestro se acabo senti la necesidad de buscarle una etiqueta, estaba segura de que era bipolar, egocentrico o narcisista. Me puse a leer y a investigar todo lo que he podido acerca de esas personas y para mi sorpresa encontre en mi misma muchos rasgos narcisista. Mi mundo se derrumbó, fue muy muy duro darme cuenta de que no era esa persona maravillosa que creia ser.
Lo más importante de ti es que te hayas dado cuenta, casi ninguno asume ese trastorno, , pero darte cuenta te ayudará a tratarte y mejorar tu calidad de vida, debes hacerlo cuanto antes, es mi consejo.
Wowww mujer, me quitó el sombrero ante ti, no es fácil reconocer q también podemos ser personas corrosivas y es tan importante RECONOCER q la palabra de escribe igual de derecha a izquierda y de izquierda a derecha, como reiterandonos con su significado se abre las puertas a un cambio y a no estar viendo fallas, defectos en los demás. Mi lema es (la diferencia entre maldecir y bendecir; un buen o mal acto, es lo q no viene de regreso y lo digo, no porque me lo hayan contado, sino por lo q he vivido y vivi a diario. Dios te bendiga mujer!!!
Olé por tus comentarios
Mimi perdona por lo que yo entiendo un verdadero Narcisista, nunca admitiria ser uno!!! he aprendido tambien que algunos rasgos de CODEPENDENCIA TOXICA , se pueden confundir con rasgos Narcicistas. La presa "favorita" de un Narcicista, es un CODEPENDIENTE!!! Busca en RUclips tal vez te sorprenda que no eres una verdadera Narcicista👌, dado que la Codependencia, es curable, el Narcisismo no, es un oscuro hueco totalmente vacio.Tienen una capacidad de engañar sobrenatural, son vampiros de energia positiva, desgraciadamente la unica cura es el distanciamiento.
@@XFonti-ik3ql tienes razón, un narcisista no lo va a aceptar porque no es capaz de ponerse en el lugar del otro, pueda que sea codependencia porque en el ciclo de la codependencia está la manipulación y el victimismo, ellos también utilizan tácticas que también son tóxicas.
Muchas gracias Omar, describes a la perfección a la pareja que ocupó mi vida durante años, me siento responsable de no haberle abandonado antes, donde perdí tanta estima y energía que solo terapia y tiempo te puede estabilizar. Empiezo a ver luz y colores intensos
Un abrazo
Waoooooo. Lo k estoy viviendo, .
Y le doy gracias a mi Padre Celestial. K me trajo a la mente la palabra manipulador.
Y escuchando esto, .
DIOS MIO AYUDAME A SALIR. DE ESTO, POR MUY ESPOSO K SEA, HAY 2 JOVENCITOS TAN BELLOS K SON MIS HIJO S, ERIC Y DERECK. TAN INOCESENTES DE ESTO, K NO DECIDIERON ELLOS K ESTE FUERA SU PAPA..
LES RUEGOOOO SUS ORACIONES Y MI PADRE CELESTIAL, ME GUIE Y ME SAKE DE ESTO.
DIOS S LE BENDIGA MAS.
Gracias a tí Omar
Y nosotros te apreciamos y queremos también
Gracias por todo lo que nos enseñas
Gracias!!! eso reafirma, lo que había decidido ignorar lo más posible y enfocarme en yo ser una mejor persona, porque si paso mucho tiempo pensando en devolverles lo que han hecho o en defenderme es tiempo de mi vida el que pierdo. Y esas personas no merecen eso. un abrazo Omar!
Un abrazo Cecilia!
Mi mamá tiene este rasgo, creo que ya se como actuar frente a los conflictos con ella , deseenme suerte !
Fuerza y buena suerte!!! Lo viví
Yo lo vivi con mi hijo ..que pena😰😰
@@elisabethramosflores4762 yo estoy evaluando a mi hija, que duró y qué pena. Voy asumiendo y alejándome.
La mía también
Suerte!
Totalmente coincidente con mi experiencia con un PN. Ignorarlo fue inicialmente difícil porque buscaba estrategias para mantener el vínculo. Persistí y me liberé . Infinitas gracias por tu excelente trabajo
Hola Omar, me gustan mucho tus videos. Yo tengo una mamá perversa narcicista y también he tenido parejas así. Mi mamá hasta el día de hoy es así, por supuesto se ha negado a recibir ayuda profesional y es nos ha herido mucho a mi hermana y a mí, incluso ejercía violencia física cuando éramos pequeñas. Ojalá puedas hablar más de cómo influyen los padres, especialmente las madres PN en el desarrollo de los niños. Gracias por tu canal, saludos desde Argentina!🙂🇦🇷
Muchas gracias, excelente video, Omar quería pedirte, que hagas un vídeo especifico para las personas como yo que aunque divorciados, tenemos hijos con gente así, ahora mis hijos son sus víctimas y yo através de ellos. Magnífico vídeo, muchísimas gracias
Mi narcisista inició una relación con mi hermana mientras terminaba conmigo. He estado en terapia desde hace 5 meses. Ahora estoy mejor y muchas gracias por tus videos me han ayudado mucho a entender y a neutralizarlo.
Cuanto lo siento Omar. Después de 7 años la descubrí, paso mucho tiempo por que fui muy ocupado y proyectado, sin abandonarla, pero ella estaba haciendo sus fechorías. Me duele mucho, mucho Omar :'C
Ya somos dos😞
@@michelgomez4455 somos tres :c
en tus videos sobre el narcisismo describes a la perfección a mi madre, ya no la soporto
Eres hermoso, eres un Ángel lleno de Amor. Te quiero muchísimo 💞
Wow, que bien explicado, todos deberíamos ver estos videos, y compartilo con nuestros contactos, y combatir está plaga social silenciosa de los manipuladores, que solo dañan a otros personas
Tengo 12 años que una prima así me odia ya me puso en contra a toda la familia y lo peor es que acabo con mi autoestima y mi vida pero este año me propongo a ser una persona nueva gracias a está persona me volví muuuy fuerte
Omar tío, que pena siento por no haberte conocido antes, de todas maneras este vídeo me ayudó mucho hace unos pocos meses para entender un poco la situación que estaba viviendo en mi propia casa con mi ex pareja. El problema era y sigue siendo en menos nivel el miedo. Este tipo de personas y más si es mujer que abusan de poder y generan un miedo aún mayor porque saben que la ley está en su lado o a su favor.
No sabemos el valor de tus palabras hasta que no se vive.
Un abrazo grande y gracias por esa información tan valiosa que compartes, eres un grande.❤
Excelente síntesis! Muchas gracias, otra vez estaba en la tela de la araña y también manipulada, que ni cuenta me di. Así de talentosos son!
Podemos llegar a confundir su miedo al abandono con un amor excepcional. Si te pasa por primera vez, se confundirá. Es decir, una persona que no puede ni ir a esquina el solo y pide ayuda para absolutamente todo, no es una persona que te quiera, sino que es una pobre persona que le eres necesaria para perder el miedo y seguramente con el tiempo, perderá el miedo a hacer tropelías, si con eso consigue sus objetivos. Nunca os impliquéis en los problemas que vengan, nunca participéis con un narcisista. Nunca le creáis. Son personas vacías, cobardes y muy débiles. Su gran miedo es que le dejes, pero eso no hay que confundirlo con amor. Besos y abrazos Omar. Como me gusta este vídeo. Este tema es la pasión de mi vida ya.
Gracias Eva, tienes razón en lo que planteas, lo interesante aquí es plantearse por qué atraigo a ese tipo de personalidades...
Omar Rueda ayyy siiiii, 🕵🏼♀️
@@OmarRueda Lo que mas me fastidia que en la escuela donde deberian habernos preparado para luchar en la vida no agobiaron con mate y preteritos pluscuamperfectos con heroes y con proceres...hasta que cuando llegamos al mundo laboral y afectivo tardo mucho tiempo descubrir a esas basuras sicologicas , y para peor a muchos les arruino la vida.....
@@juanharasimowicz7659 la escuela tiene muchos profesores manipuladores tambien. Su interes es dominarte para que lo iban a enseniar?? Ja me recuerdo en los 90 fue horrible estudie con monjas . Un beso desde NY
Lamentablemente fue mi madre quien primero se marcho 😢
Odia la falta de reconocimiento. Estoy enganchada a tus videos. Porque estan dando sentido a todo lo vivido los ultimos 6 años
Es la 1ra vez q entro al canal, gracias, estuve con una persona narcisista, sin saberlo, estoy aprendiendo dia a dia...!!!
Muchas gracias Omar por tus videos. Son de mucha ayuda. Después de una relación de seis años con una narcisista de libro te diré que es muy dificil resistirse a la seducción de uno de estos trastornados. Cualquiera podemos caer como ellos te fijen como objetivo.
No se por que estoy despierta a esta hora pero doy gracias por toparme con tu canal y este vídeo lo necesitaba
Estoy con depresión entre otras cosas por algo así... Así que me tranquiliza escucharte. Gracias.
Envíale un mensaje ahora para que pueda ayudarte a recuperar a tu ex
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±2349018373171⏭⏭
Que tema tan super útil.le Quito la venda de los ojos a muchos......de esa gente esta' lleno el mundo. Muchas gracias, son un super canal, Dios los bendiga.
"Eres el primer responsable"
Y eso es una bendición. Si no fuera así, se hablaría de víctimas indefensas, sin esperanza.
Responsables, no culpables!
@@sg0751 Jajaja, si no quiere, no, eh
@@TalcomoelSol La víctima no es culpable ni merece el daño, ni siquiera lo entiende cuando le pasa ni se da cuenta en muchos casos. Decir que la víctima es culpable de su sufrimiento es justificar al narcisista. Cuando la víctima es consciente del daño es responsable de poner límites, huir o contacto cero; pero jamsd es culpable de todo lo que le hizo el psicópata. Culpar a la víctima es lo que hace un psicópata.
@@sg0751 Bien, ahora ¿dónde, dentro lo que un servidor ha escrito, ha leído usted la palabra "culpable" ?... Por lo demás, la naturaleza humana es común a víctimas y victimarios. Y si la naturaleza es común, también toda su grandeza.
@@TalcomoelSol pUes perdon si mal interpre tu comentario.
Conozco algunos... y me he dado cuenta que poseen un gran vacío interior.
Saludos, Omar!
☝️👌👏
Estas persona son solamente un carapacho, no hay nada por dentro. Estan vacios.
Totalmente de acuerdo. Me ha pasado
Estoy saliendo de una relación con un Perverso Narcisista, y decide alejarme después de 8 años con Él.....sin saberlo...empecé por ignorarlo...a no escribirle a no responder sus msj....el trabajo es muy largo y difícil, porque l dependía emocional que generó en mi, me desestabilizo mucho y hay días que me produce mucha angustia.... pero me mantengo muy firme!! Mil Gracias por estos vídeos!! Son de una inmensa ayuda!!!
Gracias Omar!!Me hace muy bien escucharte ya q estoy atravesando por primera vez el contacto cero,despues de 31 años q le di a un ser tan oscuro.Tres años de terapia,q si bien lo agradezco,pero estoy convencida q si no fuera por estos videos y ser totalmente consiente q estuve casada con un Psicopata Narsisita seguiria con el.Tengo q fortalecerme para poder salir definitivamente de este infierno.Aferrarme a las personas ,principalmente a mis dos hijos ,q me quieren.Solo el q paso por esto lo puede entender.INFINITAS GRACIAS !!!
Yo por eso tengo el "NO" facil. Porque empiezan a endulzarte pidiendote favores. Prefiero parecer egoista, y no estupida y manipulable.
Totalmente! Así comienzan, pidiéndote favores para hacerte creer que eres valioso/a y que te necesitan, pero luego es solo para utilizarte. Son profesionales de la manipulación y el engaño. Para cuando te das cuenta, ya te han hecho daño que necesitas tiempo para superar y recuperarte.
Aveces siento que soy una narcisista me identifico con lo que dices, pero también me siento víctima de un narcisista. Estoy confundida
Me pasa igual
Puede que seas narcisista pero no psicópata
Tengo una hermana, la mayor con muchos datos de narcisismo, yo estoy enferma con un poco de discapacidad y mi madre también dependiente, nos trata mal, nos ignora, cree que se merece todo, en ocasiones no nos compra mandado para hacer comida, así nos castiga, ella afuera es otra, servicial, ayuda a los que necesiten, muy comprometida en la iglesia. Hasta que una amiga psicóloga me habló del narcicismo me dí cuenta que si es, y empecé a cambiar y ponerle límites. Y así es el círculo es buena y luego es mala. Gracias por sus videos. Y disculpen el msg tan largo.
Luego de 7 años de matrimonio y 2 hijos logre decir adiós a un narcisista, sufri demasiado, me olvide de mi... Ahora esta buscando la manera de volver pero ya no, que se vaya lejos
Que fue lo que te hizo dejarlo ?. Como te haces fuerte ?. Estoy luchando por dejar a mi esposo de 7 años . Mi desgracia es que estoy en el país de el y no tengo a nadie solo a “ él “ . Me da miedo dejarlo , me siento culpable no logro aún irme , como este dolor en mi estomago se va ?. Porque aún siento un poco de cariño cuando me pide perdón y me abraza después de haberme insultado sin parar ?. Quiero creer que los tiempos de Dios son perfectos y que me está preparando para dejarlo pero aveces me siento demaciado chiquita y me tiro en la cama a llorar y sigo estando en el mismo lugar .
@@annal7933 ánimo 😘💗
GRACIAS. Que alivio, pude verlo. Es un mounstro
Cuando se hacen con su ejército (monos voladores) es muy difícil saber quién es el narcisista y quién el manipulado que actúa dominado por él/ella. Quieren que te conviertas en ellos y se dejan la vida en eso. Yo tengo fobia social y cada vez me cuesta más mantener vínculos afectivos. Todos estos síntomas se pueden confundir con la personalidad narcisista pero es provocado por los años de abuso psicológico. Es muy buena nocticia que ahora se hable tanto de TNP. Ahora solo queda que se hable de los/as que llevamos años atrapados en sus redes psicopáticas. Te anulan como persona y controlan el dinero para que nunca puedas salir del bucle. No sé si tenemos excusa. Motivos para estar como estamos tenemos unos cuantos. Cuando se trata de la familia es muy difícil salir.
Salga de casa
@@sirathor8934 👏🏻Bravo , magnífico análisis !!
Pero no puedes vivir con miedo amor, yo solo tengo 75 días de que me descarto, duramos 13 años pero con varios descartes y ahorita me siento vivo 🙏 y aunque a veces me pongo triste pienso en todo lo malo y se me pasa rapido
@@sirathor8934 Me emociona todo lo qué dices y cómo lo dices ..ya que yo he lidiado y lidio , con algo parecido . Y por supuesto que es muy díficil salir de ese bucle de toxicidad , maldad y perversidad y más cuando son casi todos los miembros de tu propia mini ""familia"" , la cual uno no elige , por cierto ! ...Me alegro , que hayas logrado reinvertarte y salir adelante ,yo estoy en ello .Un saludo !
@@sirathor8934 Exacto , no lo pudes describir mejor y la ÚNICA solución es romper absolutamente con todo y con todosesos , que practicamente te han destrozado tu vida, hasta el punto incluso de cambiar de país , ..porque por desgracia , algunos no han debido tener suficiente "placer" destrozántote , como persona y a todos los niveles , y aún por encima te buscan !!...
Como he dicho antes , emociona y "reconforta" , por decirlo de alguna forma , que haya más gente en el mundo que ha pasado o pasa por una situación parecida ...Un abrazo muy fuerte y ánimo .
Gracias acabo de salir de una relación narcisista psicópata. Gracias y todo lo q has dicho es cierto
Cómo siempre tan acertado, preciso y correcto. Te explicas cómo si estuvieras dentro de mi cabeza. Gracias y un besín ❤️
👏👏👏👏👏 claro, concreto, perfecto! Como siempre Omar, agradezco el mensaje que brindas. Sin vueltas. No dejas lugar a dudas, porque eres puntual, como si desarrollaras un informe pequeño del contenido de un libro. Gracias nuevamente Omar, saludos desde Argentina
Es verdad y no me di cuenta. Ahora entiendo muchas cosas. Gracias. 🙏🌹
La forma más eficaz de deshacerse de una persona con esos complejos es diciéndoles a la cara que no tienes ningún tipo de sentimientos por ellos.ni buenos ni malos ya que al final ese es su juego sin no logran hacerte quererlos por encima de su asquerosa personalidad entonces harán que los odies.si vez para ellos el amor y el odio al final son un sentimiento quepodrían tener de los demás hacia ellos. práctica la indiferencia y ya verás como desaparecen o por lo menos hacen distancia..
Exacto tiene usted toda, razón estoy en ese problema,y sin saber que decisión tomar 26 años casada y No se que hacer,esta bien identificado en ese detalle de su personalidad me tiene los brazos cruzado.
Tienes tanta razón, llegué al grado de no poder dormir sino me acariciaba la cabeza.
Era una vida horrible, debí ver esto antes.
Dios santo, escucho tu video cada vez más y siento miedo, es todo lo que me pasaba a mí, es increíble.
Ahora que lo he dejado incluso denunciado, cómo puedo salir adelante? Cómo supero esta dependencia?
Siempre se puede superar a personas malas que te hacían daño, recuerda eso, si te hacía daño no te amaba y no merecía estar a tu lado, eres capaz de salir a delante y superar a alguien que te hacía daño, no tengas duda de eso. El primer paso que era darte cuenta y alejarte de esa persona ya lo hiciste ahora a mirar para delante.
Gracias Omar, hay que escapar de los manipuladores quitan mucha energia
Soy hija de un pN ,son extrañamente crueles y malvados ese tipo de ser.Tus videos lo describen perfectamente sus carécteristicas .Estrenando ser Nino,Nino bajo el cuidado de ese tipo de Personas .Para colmo desde muy Nina tenía a mí mamá con Esquizofrenia o sea que ambos estaban ausentes afectivamente y en todos los cuidados que yo como Nina necesitaba .Hasta ahora me cuesta sacar ,desmenuzar todos estos fantasmas de mí mente 😪
¡Gracias Omar! Recién tuve una experiencia con personas narcisistas y si que fue algo bien difícil, ya salimos de ahí afortunadamente y aunque no ha sido sencillo hemos aprendido y ¡seguimos trabajando en nosotros mismos!