علامات واضحة انك لا تمتلك ثقة بالنفس | مدرسة الكاريزما

حلقة جديدة من الزتونة
رابط الموقع لكورسات الزتونة و لغة الجسد
elzatoonacente...
لدعم القناة علي باترون :
/ elzatoona
Follow me on تابعني علي فيسبوك و تويتر:
الزتونة علي فيسبوك : / elzatoona.officiale
حسابي الشخصي : / michael.boless
Twitter : / el_zatoona
Instagram : / michael_elzatoona

[@abdulrahmaneltoum1698]

كل اللي كنت بفكر فيه وانا بتفرج ان كل واحد فينا فيه الاتنين ( الواثق و المهزوز ) ولما بتبع ديني ببقا الشخص الواثق ولما بتبع افكار الشيطان ببقا مهزوز و الشخص هوا اللي بيختار

[@-mahmuodrahma5361]

اتفق معك تمامآ اخي .

[@-mahmuodrahma5361]

@ana 2000 والله ماف واحد جاهك غيرك (الدين هو كل شي ) بس انت مسكين الله يهديك .

[@fadymohamed9801]

ولله يابن الناس انا كنت بفكر إن الثقة بالله هي احسن ثقة في الحياة كلها
الشيطان قعدته هو عدم الثقة بالله بتؤدي
لعدم الثقة بالنفس نفس لما بتثق بالله بتطمن النفس إن في ضهرها الي هينقذها ويأيدها

[@MrTakaiko]

لا علاقة بدين او دينك ايش دخل الدين في الموضوع ليش متعب راسك بها المواضيع هيك بتفكر ليس الكل

[@rahafkhafagi1112]

النقط المذكورة في الفيديو والحل :
1-كبت الآراء .. ماتخافش انك تقول رايك بغض النظر عن اختلاف الرأي دة
2-تهويل المشاكل .. اهدا وابدا بخطوة صغيرة في سبيل حل المشكلة الكبيرة
3-المنافسة الخارجية .. قارن نفسك بنفسك القديمة مش مع الناس لأن كل واحد ليه ظروف مختلفة
4-تخيل الأسوأ.. انت مش محور الكون ف صباح الفل يعني محدش واخد باله منك زي ما انت متخيل 😂
5-كبت المشاعر .. الناس بتحب اللي يقدرها لأنهم بيشوفو أن انت ليك تأثير عليهم
6-الانطباعات الزائفة.. كل الناس عارفة ان محدش كامل مهما حاولت تبين دة
7-الجهل المتعمد.. أخرج من ال comfort zone وماتخافش تجرب و تسمع لآراء ومتعقدات جديدة

[@rymsks2880]

شكرا لك😊💕💕💕💕

[@lillynicolasjohn5333]

اي الفرق بين الثقه بلنفس واحترام الذات

[@mohamedamr27]

تحذيرررر.. لأبنائنا وطلابنا الأعزاء...
نظرا لما يحدث هذه الأيام في جميع محافظات مصر من عمليات خطف أطفال وبنات وشباب ومعاقين وبعد انتشار عمليات الخطف على مستوى الجمهورية ننصحكم بالتالي..
هام جدا
نرجو أن يعلم أبناؤنا في المدارس كلها وفي جميع المراحل العمرية التي تخص البنات والأولاد تلك المعلومات .....
1/ عدم الوقوف نهائيا مع اي حد غريب في الشارع بحجة أنه يستفسر عن عنوان..
2/ عدم تناول العصائر والمياه المعدنيه المفتوحه وشرائها لابد أن يكون من أماكن معروفه..
3/ عدم استخدام مناديل جيب من شخص غير معروف أو المتسولين وفي اشارات المرور..
4/ عدم مساعدة أي شخص لا تعرفه حتى لو كان أعمى أو أعرج أو مشلول..
5/ عدم مساعدة اي شخص معاق للدخول للحمامات العامه أو حتى حمامات المساجد..
6/ عدم تناول عصائر العلب الكرتون لأنها تحقن بسرنجه مخدر رغم عدم فتحها ..ويجب شرائها من أماكن معروفه وليس من باعه جائلين..
7/ عدم اللعب نهائيا مع أغراب بعد المدرسه أو الدروس..
8/ عدم نزول الطفل اصغر من عشر سنوات لوحده من المنزل..
9/ عدم ركوب الاطفال والبنات والولاد مع سائق وبجواره احد من اصدقائه ....( نهائيا )
11/ إذا كان طفلك اقل من عشر سنوات وبمصاحبتك في فرح او في مول او في السوق او في حديقه عامه لا تدعه يغيب عن نظرك لثواني..
12/ لو حضرتك وانت ماشي ووجدت طفل نائم في الكرسي الخلفي لتوك توك وقف التوك توك حتى لو كان الطفل ابن صاحب التوك توك حتى يثبت انه ابنه..
13/ على اولياء الامور ومدراء المدارس توجيه كلمه في طابور الصباح عن خطف الاطفال وتحذير الاطفال..
14/ يتم خطف بنات الاعدادي عن طريق شاب معسول اللسان يوقع البنت في حبه ويرغب في مقابلتها بعيد عن من يعرفوها وبتتوكل على الله ومبترجعش تاني وهكذا بالنسبة للولد يتم ايقاعه عن طريق بنت.. وهذه طريقه يستخدمها شبكه ومافيا تجارة الاعضاء البشريه...
15/ لو حضرتك من هواة السلفي ومر عليك بتاع غزل البنات وقالك خد البلونه دي انفخيها واتصور بيها اوعي تنفخيها ...ولا تقربي منه.. ولو حد بيوزع كمامات ف الشارع اوعا تاخد منه او تلمسها بيبقي فيها مخدر.. واشتريها من صيدلية افضلك..
16/ على جميع اولياء الامور توضيح وتفهيم اولادهم بتلك المعلومات وتحذيرهم.
17/ الشباب تخلي بالها من اعلانات الوظائف الوهمية.. اللي مليت النت والتلفزيون.. وبمرتبات خياليه.. فما هي الا مصيدة لتجار الاعضاء البشرية.. واللي بيروح المقابلة بيتكل علي الله ومبيرجعش بيته.. ونلاحظ الايام دي كثر الاختفاء بهذه الطريقة..
18/ لو ماشي ف الشارع ولقيت بنت او ولد وعربية او موتوسيكل خبطه اتمسك ان اللي يشيله اسعاف او في وجود عربية شرطة.. لان العربية اللي خبطاها وبتاخدها بتتكل بها علي الله.. ودي حيلة جديدة من حيل تجار الاعضاء البشرية..
الموضوع ليس خطف وطلب فديه الموضوع اصبح اكبر من ذلك وهو الاتجار في الاعضاء البشريه..
اللهم احفظ اولادنا وبناتنا من كل سوء.
انشر المنشور حتى يعلم الجميع
فالدال على الخير كفاعله. 👌 حفظنا الله واياكم من كل مكروه وشر

[@احسنفيمابقىيغفرلكماقدمضى]

شكرا جزيلا

[@sarasverden6482]

ruclips.net/channel/UCaItkytWgaFaLYkxLrlxAtw

[@narjesmohammed1988]

1_كبت الاراء (كبت الافكار)
2_تهويل او تكبير المشاكل
3_المنافسه الخارجيه (مقارنه نفسك مع الناس)
4_تخيل الاسوء
5_كبت المشاعر
6_الانطباعات الزائفه
7_الجهل المتعمد
🤍🤍❤

[@nanaali408]

بشكرك يانرجس على مجهودك الطيب ربنا يبارك فيكي حبيبتي.

[@tankbank5463]

شكرا

[@ابوسعود-و1ف]

ما شاء الله تبارك الله

[@ابوسعود-و1ف]

فيديو 📽 هادف

[@roryshokry4474]

انا بهول فعلا

[@nounouflower]

بعض العلامات التي ذكرتها تنطبق أيضا على الشخصية الحساسة حتى لو كانت تثق في نفسها ..

[@rabiaameryem]

صحيح

[@شهدحسن-و4م]

صحيح

[@BADRTUBE1989]

صحيح

[@halatawfik5148]

حقيقي كلامك مضبوط

[@et7823]

شكرااااا

[@mustaphadoaa1024]

أنا شخصيا كنت أعانى من قدر من المقارنة بين نفسى و الآخرين إلى أن أخرجتهم من عقلى و أصبحت أكثر سعادة و سلاما.
أيضا تجنب الكمالية الزائدة و جلد الذات المستمر مفيدان لزيادة الثقة بالنفس.

[@tata1]

وأنا أيضا

[@omarelmetwally5100]

أكتر جملة علقت معايا هي "إبداء آرائك مسؤولية تجاه اللي حواليك"، شكرا بجد❤

[@fayadsy9992]

هذه النقاط كلها كنت امتلكها منذ سنتين او ثلاثة لكن الان تطورت كثيرا على الرغم من بقاء بعض من السلبيات الا انني سوف اتغلب عليها مثلما فعلت مع سابقتها

[@emanalbasiony8917]

دايما بفكر نفسي بالجملة دي"يا محور الكون إن الكون عنك مشغول"🍂

[@tata1]

صدقت

[@mahmoudbakr9381]

Hhhhh

[@الحمدلله-ح8ب2ر]

مش فاهمه

[@emanalbasiony8917]

@@الحمدلله-ح8ب2ر من الدقيقة 9:40 ل10:45🧡

[@rokiaebrahim]

جامدة والله 😂👏👏👏💙💙برافو

[@enjoy3037]

بحب كلمة (تأكد تماماً) اللي انت بتقولها بعد كل جملة

[@fatimaalsafadi8092]

طبعا تغيرت حياتي ...شكرا الزيتونة ...صدقت الحلم ووثقت بنفسي ..وبدأت احقق هدفي

[@حسنالبلوشي-ظ9ع]

قارن نفسك بنفسك وين كنت وين صرت لكن
لا تتقارن بالآخرين

[@nada-6073]

بصراحه حضرتك خليتنا نعرف حاجات صعب اننا نلاقيها فى الكتب.....انا بحمد ربنا ان القناه دى اتابعها من أنشئت لانها ساعدتنى فى حاجات كتير....لمحبى التغيير..والتغيير ملوش سن ده رائ..مهما كان سن الواحد مننا يقدر يغير من نفسه ويعالج العيوب او الشقوق اللى فى شخصيته

[@hodahb6494]

فكرة انك تخرج بره ال comfort zone زي انك تسافر أو تتعلم حاجه جديدة فعلا بتساعد انك تعرف نفسك اكتر وكل ما تتطور هتكتشف حاجات جديدة عنك .

[@Doja0_0]

ومو لازم تسافر بمعنى تسافر برة البلد ، ابسط شي انك تخرج من بيتك وتتمشى او تزور اهلك اللي بمدينة ثانية وتتمشى فيها

[@hebaelrify6676]

ربنا مديك القبول وكمان طبقة صوتك مريحه مش مستفزه زي احيانا عند ناس ... بالنجاح دائما

[@cinderella9752]

1- كبت الآراء
2- الجهل المتعمد
3- تهويل المشاكل او تكبير المشاكل
4- المنافسة الخارجية (مقارنة نفسي مع الاخرين )
5-الانطباعات الزائفة
6- كبت المشاعر
7- تخيل الاسوء

[@rahafkhafagi1112]

اكتر نقطتين بعملهم اني فاكرة نفسي محور الكون والناس مركزة معايا والنقطة التانية اني بخاف أخرج من ال comfort zone بس ان شاء الله اشتغل عليهم ♥️♥️

[@سارحةفيملكالله]

وانا كمان نفس الشي

[@coach-Eman]

وان شاء رح تنجحي، لأن الحياه بتحتاج قوة

[@قطرالحياةماشي-ب4غ]

انا شبهك بس عملت كده ونجحت الحمد لله
ان شاء الله تكوني نجحتي

[@sherynassar8996]

ربنا يوفقك

[@noureddinetiti9994]

ماشاء الله عليك الله بحفظك و يحفظ والديك . نتمنى لكم المزيد من التألق والإبداع .شكرا
😉

[@jvxtvc]

من علامات عدم الثقه بالنفس ربط السعاده بإنجاز العمل أو الحصول على الأشياء المادية
وايضا اتهام الآخرين بانهم متامرين عليه وهم سبب المشاكل التي يواجهه وايضا عدم تحمل المسؤوليه ولوم الآخرين دائما

[@wilwell3127]

فعلا انا من المقاطع لي فاتو تعلمت من دون ما ادرك اني بديت اتغير بجد خاصة ف الحكم المسبق وكتم الأفكار لي ف راسي واي كلمة تجي ف بالي بقولها عشان مش مهم وفكرة التشاؤم بدت تختفي والحمد لله

[@cheffamily6165]

تعدد القادة لا يؤدي إلى النجاح. (لا يلتقي ربانان في سفينة واحدة)

[@Nana-er4ko]

انه حاليا اطور من نفسي وكنت مش واثقه بي نفسي
بس بعد الفيديو دا اكتشفت التطور يلي انه فيه في اشياء موجوده فيني الى الان وفي اشياء اتخلصت منها خصوصا اخر نقطه انه احب التغير والتطور كثيييرا واكتشفت اشياء كثير عن نفسي ماكنت اعرفها
وان شاءالله مستمرا في التطور الى الأبد 😍😍😍😍😍😍😍😍💕💕💕💕💕💕💕🌷🌷🌷🌷❤💓💓🌹🌹♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥😁
وشكرا كثييرر لك انا ممتنه لك ولي جهدك 🌹🌹🌹🌹🌷🌷🌷💞

[@Nana-er4ko]

@@فيصمتيقوه ❤❤💓💓😄😄🙇🙇

[@Faisal.shokan]

الله يسعدك.ويجزاك خير. عندي 5 نقاط من اللذي ذكرت وباذن الله من الان اشتغل عليها

[@fatimaoumrani379]

حقيقي.. بعد الفيديو عرفت اني واثقة من نفسي جدااااااا ... الحمد لله

[@monamahran349]

أعجبنى أوى حديثك عن الثقه بالنفس حتى لو كان الإنسان لا يمتلك إلا أشياء بسيطه فهو فخور بنفسه واثق بها مش مهم بيلبس ايه ولا عنده أيه المهم أنه واثق فى نفسه بدون غرور

[@MaramElsayed]

انا عاجبنى أن طريقه الإلقاء سريعه 👌🔥

[@رفهية]

الطريقة الواحيدة للتعامل بثقة بالنفس هي التعامل كم انت ولا تحول تتغير من اجل ان يعجب الناس لك لانك تجعلهم يعجبون بشخصية ليسة شخصيتك

[@ishahad4]

اللي ثبت بمخي إنو اذا جيت تطرح رأيك ابداً لا تفكر في الطريقة او يتخللك خوف.. وجّه تركيزك بالفكره الللي راح تقولها وتناقشها مع اللي حولك💓

[@salsabilkhammassi3323]

شكرا جزيلا صنعت نقطة تحول رائعة في حياتي.👊👊👊

[@rayansoudi1730]

انت مبدع ومحفز نفسياً وعملياً جلست اتابع فديوهاتك مسافة ١٠٠٠ كيلومتر سفر بدون ماشغل ولا اغنيه وبدون ملل

[@mennaibrahem3468]

مش عارفه اقولك ايه بتبهرني جدا ف كل حلقة💜💜💜💜
موضوع اننا بحب البس طقم معين ف مكان معين بشكل مستمر ده عن نفسي عملته وهو فعلا دليل أنك واثق ف نفسك مش مستني راي حد

[@coach-Eman]

اتفق معك استاذ مايكل انا بالفعل موضوع رأي الخاص والشخصي معرفتش اقوله إلا لنا شخصيتي تطورت واستطعت انو اتكلم، وبصراحه اي رأي مختلف معناها ان الكل بيشوفك بطريقه مختلفه. ولكن والمهم انو أفضل اشي شعوري بالفخر والسعاده اني بتكلم وما عاد عندي اي مش لو الكل سمع ام لا.
الحمد لله اني بتعلم كل يوم الحمد لله على كل هذا

[@اميرهزين-ح3ب]

بحب أسمع فيديوهات حضرتك جدا وكتير باستفاد منها وتغيرت حياتي بجد
شكرا جدا لأخي وأستاذي المفضل الأستاذ مايكل راشد

[@saidailaian3800]

شكرا لك ، اعتقد من علامات الثقة في النفس ايضا هو مدح نجاحات الاخرين

[@hussienkhaled9087]

أنا بفكر فحاجات و استنتاجات كتير و اول مشوف الحلقه بلقيك قولتهم كلهم 👏استاذ بمعنى الكلمه

[@gamaltarek4178]

اكتر حاجة علقت معايا اني حسيت ان دمك خفيف اوي الحلقة دي وبتتكلم اسرع وابسط 🙂🙂👌

[@coffeban]

من فترة تابعت حضرتك ومنتبهت على قميصك الة من كلتهة بهالفديو ، دليل على محتواك المهم وتركيزي على هدفي 😍👍

[@MrFine-ze6uc]

كالعادة أنيق فهما وسلوكا ومحتوي .. متابعك من السودان

[@Memou_Farouk]

كلامك صحيح.أضفه الى كورس الكاريزما

[@fathallahmansouri2048]

فكرة التغيير مهم جدا لتطوير الذات

[@-adelsalah4002]

بجد انا نفسي اكتبلك كلام كتير بس مش هيوفي حقك شكرا علي كل اللي بتقدمو هنا في القناة🙏🏻💙

[@wilwell3127]

مشكلة الfeed back فعلا نعاني منها أن شاء الله آن تخلص منها يارب ف أقرب وقت😂

[@arabi302]

كبت المشاعر هي كانت مشكلتي لاساسي ال كنت عاني منها شكرا استاذ مايكل عل حلقه كتير مميزة

[@shahlaaalmyzel3843]

سبحان الله الحمد لله لا إله إلا الله الله أكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم أستغفر آلله العظيم وأتوب إليه اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين

[@fatimahassan5666]

اعتقد ان الثقة بالنفس التي تشعها وانت تتحدث اعظم من النصائح

[@cvvvshsh7786]

رحم الله من عرف قدر نفسه

[@aishaos1196]

Let me admit and say, this episode is one of my favourites. Don't know why, but I guess you inspired me with more than a thought.
Keep Inspiring us.
Thank you.

[@RosE-gw8yv]

معلومات قيمه وطريقة الالقاء كمان جميله وبتشد الانتباه .. انا احب مواضيع التنميه الذاتيه وعلم النفس والتحليل النفسي لانها بجد بتفسر كل م يحدث بداخلنا ومن حولنا ..اتمنى ان اكون متحدث تحفيزي ذات يوم ولي القدرة على التأثير في حياة الاخرين .. الى الامااااام د.مايكل

[@معتزمعتز-ق6ق]

اعجبني ولله
افضل شي انك تقارن نفسك
هل انا افضل من السابق او لا ؟
تعمل انك تكون افضل من السابق

[@waleedshaheen1996]

الموضوعات الاطرحتها كلها جميلة من كبت الاراء وكبت المشاعر وغيرهامن الاراء والنقطة الاعجبتنى قوى الجهل المتعمد وان الانسان يجب عليه تغيير نمط حياتة ويتعرف على اصدقاء جدد واضيف نقطة ان الانسان الواثق من نفسة لايهمة اراء الاخرين سواء بالسلب او بالايجاب اهم شيء انه يطور من نفسة

[@esraasaeed3655]

اهو ده تقريبا احلي فيديو شوفته علي اليوتيوب واكتر فيديو مفيد وحقيقي جدا 💚

[@حورالجندي-ق7ن]

حصلي مشكله كبيره في حياتي خرجت منها
لازم اثق في نفسي أكتر من كدا
لازم اسعد نفسي بنفسي
رأي الاخرين لايعنيني
لازم اطور نفسي وأزود قمتي
لازم أحب وأطور ولادي وأديهم اهتمام اكتر من ذي قبل لأنهم هم الي باقين لي
لازم ماتعشمش في الناس اوي
لازم ايقي اقوي من كدا
ندرك بالصمت مالاندركه بالكلام

[@lolaaaa864]

تعويل المشاكل أو الهدوء فالتعامل ,, بتغير حياة الانسان

[@AZZABASHIRNAJIart662]

ملاحظة في ناس بتهول وبتضخم الامور مش علشان ماعندهمش ثقه في نفسهم لا بل علشان يبين للناس قد ايه هو مشغول
يعني احيانا يكون وسيلة لابعاد بعض الاشخاص عنه .
او ممكن عايز يدي لنفسه مكانة قد ايه هو ومهم ومسئولياته كتيرة وانه عظيم وعايز الناس تشاور عليه وتقول شوف ده عنده مشاغل قدايه مابيهمدش شغل او مذاكرة.
مش دائما الامور تقاس بنفس الطريقة اللي حضرتك بتتكلم عنها

[@fartunmohamed292]

شكرا لك انا عاني قلة ثقة بالنفس إستفيدة جدا.

[@nahlasobhi5265]

دي الفيديوهات اللي فعلا بيتعب فيها مش ملايين المشاهدات ع تفاهات ناس.. الله يحفظك ياابني

[@tarekmaarowf4655]

والله العظيم انت انسان جميل ومحترم وانا واحد من الناس بحب فيدوهاتك جدا وبتابعها ،وبستفاد منها ،ومبداي في الحياه لا تحكم علي الكتاب من الغلاف،في ناس شكلها بسيطه جدا بس جوهرهم جميل جدا ومختلفين ومهمين عن الناس

[@Ahmad-es9gz]

*عدم تهويل الامور* اهم نصيحة بالفيديو

[@samirhasan5752]

٧ أخطاء لا يفعلها الواقفين
١..كبت الاراء
٢..تهويل المشاكل
٣..المنافسة الخارجية
٤..تخيل ماهوالاسوأ
٥..كبت المشاعر
٥..الانطباعات الزائفة
٦..الجهل المتعمد
٧..

[@nadahossayn3088]

رااااكز ❤️ واثق في حكمي للأمور و إني شايف كل حاجة بشكل كويس، واثق في أي حاجة هعملها عشان تغير الوضع اللي انا فيه، و اثق في إمكانياتي تحسن الأمور و تعدل أي حاجة بايظة في حياتي دلوقت 🤩

[@ثامرصالح-ظ4ر]

شكرا صراحه استفدت من طريقت الشرح وأكثر

[@NellySofian-vx8qt]

اكتر شي عجبني كبت المشاعر نقطة هامة جدًا

[@thanimed3654]

كيف حالك يااستاذ راشد انا منبهره بعلمك وبثقتك بنغسك وبعفويتك. واكثر نقطه افكر فيها هي مسألة كبت المشاعر ومنافسة الاخرين والانطباع الزائف.. حضرتك غيرت وجهة التفكير كليا بإن الثقه بالنفس هي بداية كل طريق. وبارك الله فيك

[@faisal7577]

كلام كبير و عميق والشخص يحتاج يطور و يحسن بنفسه بإستمرار من القرأه و اعادة سماع هذا الفديو اكثر من مرا

[@looz6771]

اسلوب رائع جداً بتوصيل الفكرة، يعطيك العافية 🤍

[@merna_22]

كبت الاراء💔💔بتضايق اوي لما بيكون عندي اراء وبخاف اعبر عنها وفعلا بختار ف الاخر اني اكتمها بس ان شاءالله هشتغل علي نفسي ف الحته دي لحد ما اتخلص منها❤

[@abdslamouzin5739]

شخصيا أثرت في نقطة محاولة ابهار الناس باستمرار لأن الرضا لا يحصل أبدا ان كنت تجري وراء ارضاء الناس و لكن ارضاء نفسك هو الأهم في هذه الحياة

[@suhaalzaghlol5908]

اكثر بند مؤثر
الجهل المتعمد
كل الشكر والتقدير للراااااائع
مايكل راشد🙏👍

[@Maryam-v-q7c]

منتهى الجمال بصراحة

[@aljwhrhaljwahry1292]

اساس الشخصية هي الكاريزما لانها تعتمد علئ لغة الجسد وحركات لا أرادية تصدر عن الشخص في أي موقف يكون فيه 🥰

[@samaaibrahim5180]

حلقة جميلة يا دكتور...وقميصك حلو فعلا اوعى تغيره (:

[@bto3eltagmo354]

اهم حاجة تقبل الرأي الآخر بشرط ان يكون نقد بناءا 😏🙂😊

[@نورةالهاشمي-ت3ل]

اخر صفة منتشرة بكثرة لو تغيرت هذة الصفه ممتازة

[@ahmedahmed6034]

استمر انا عملت مشروعى الخاص بسببك

[@nourhanibrahim8680]

بجد انا مبسوطه اووي أني بسمعك و بجد أسلوبك جميل و طريقة سرد للحاجات حلو اووي بجد ربنا يسعدك و يكرمك في حياتك اووي .. كلامك ده جه في الوقت المناسب ليا فعلاا .. بجد أنت نورت ليا بعض معلومات كتير كانت مختفيه عندي او كانت واضحة بس كانت تيهه وسط الزحمة و الأفكار و الانغماس في تحقيق الأهداف .. بجد ربنا يكرمك و ينور طريقك زي ما بتنور طريق ناس كتير ..

[@مملكةالحياه-ر1ظ]

انا قوتلك قبل كده بسنه انا بحبك وبعدين اكتشفت ان انا بحب الجزء المطيء اللي فيك وانا بحب اكون منوره زيك كده ربنا يوفقك ويرزقك ما تمنى

[@shaymasalah9045]

مفيش نقطه قلتها غلط .. فعلا كل كلمه قلتها صح

[@muathbahttab832]

❤️شكرا من القلب...
نورتني الله ينور عليك... لأن جاتني فترة زمان واللي كانت أقوى فترة حصلت فيها ثقة بحياتي... وحاليا كنت احاول اعرف ليش وكيف اكون واثق زي زمان... وايش اللي خلاني اصير كذا...
❤️فشكرا لك ي مايكل...
1. كبت الاراء (كبت الافكار)
2_تهويل او تكبير المشاكل
3_المنافسه الخارجيه (مقارنه نفسك مع الناس)
4_تخيل الاسوء
5_كبت المشاعر
6_الانطباعات الزائفة

[@mariammariam8371]

حضرتك حد لذيذ َانا استفدت منك كتير ربنا بباركك

[@ايهيحيى-ه5ب]

اصلا قبل ما اسمع الحلقه عملت اعجاب بالحلقه علشان متاكدة انها زى غيرها روعه احسنت استمر

[@reemahmed-lg4hf]

حلقه اكتر من رائعه،،بالجد اكتشفت أخطاء كتيره في نفسي،،
مشكلتي الكبيره تهويل المشاكل والخوف،،
ي ريت نلقى حل أو حلقه لحل المشكله دي
وتسلم مقدما

[@esraahiekel7289]

بصراحه نصائح قيمه جدا وملخصه بطريقة جميله ربنا يزيدك بس هو حضرتك بتتلكم بسرعه اوي

[@mebirikaber5289]

ألشخص المتمعن و المتمسك بكتاب الله وسنة رسوله دائما في تقة متزاييدة حسب رأي وأحسب نفسي منهم والحمدلله

[@user-sanaazebdeh]

موضوع راائع من دكتور واثق من نفسه... تعلمت من حضرتك واستفدت الكثير... احاول ان اغير من شخصيتي وفكري... من ثقتي لما وصلت له وتطويري لنفسي للافضل انقل عن فكرك وانشر لك...وضميري مرتاح عملت من زمان الإجراءات المطلوبة
شكرا دكتور

[@hebaa.1240]

افخر بنفسك كما انت💪❤✌

[@salahbeltaief9183]

تقصد ان تشكر فضل الله عليك

[@oselnour]

شكراً يأخ مايكل …
كلاك ممتع ومفيد للغاية .. واضاف لي الكثير
تحياتي من الخرطوم

[@ميراابراهيم-ه2ع]

انت رائع جدا والكلام اللي بتقوله بيعطي قوة كبيرة

[@mohamedgalal6541]

انت إنسان ايجابي وأسلوبك راقي و إضافة لكل اللي متابعك أستمر إلى الأفضل

[@MyHohos]

برافو عليك.
اسلوبك ممتاز.
بيعجبني جدا انك بتجيب من الاخر من غير هري.
كمان مش بتتمنظر ولا بتتفلحس.
اول مرة في حياتي اسيب تعليق :)
فكرتني بنصيحة قرأتها عن كتابة البحث
Write to inform not to impress. If you inform you will impress.

[@yomnamostafa3510]

اعتقد ان الثقه نسبيه في معظم الاحيان ، بمعنى ان نفس الشخص ممكن يكون ثابت وواثق من نفسه في مجتمعه ووسط الناس اللي واخد عليها ، بينما لو سافر لمجتمع غربي ممكن جدا يكون مهزوز مش واثق مثلا قد ايه هما فاهمين لهجته او متقبلين افعاله العفويه اللي مقبوله و مستحسنه في بلده ، زي انه يبعت اكل للجيران مثلا .

[@fatyfaty7684]

صدقت القول

[@abdullahalmutairi09]

استاذ مايكل انت تتكلم بسرعه وبطول الموضوع اتمنى منك الاختصار عشان المعلومه توصل بشكل واضح ، شكراً لك

[@user-nv1hf5xt4z]

استمر الله يوفقك نبغى فيديو آخر بنفس الموضوع عشان كثير شباب محتاجين للتوعية من ده النوع الله يسعدك ويبارك فيك

[@maryamail5817]

لا تعطي الامور الصغيرة مساحة اكبر من حجمها

[@Omissa]

شكرا للمعلومات الجميله ربينا يوفق

[@lanapodcast8894]

إفتكر التوكيدات اليوميه هي أفعال صغننه بس بتبني ما تريد من خلال التوكيدات دي

[@slymez5940]

نظرية محور الكون ...و تشكيل أفكار كانت عائقا كبيرا لي لدلك و البحث عن القبول

[@Fatemaendar]

الآن عرفت سبب فقدان الرغبه في تغير مظهري فعلا في عين بداخل الإنسان الواثق من نفسه تصغر كل ماهو سطحي

[@MohamedSalah-dz2sr]

1- كبت الاراء 2- تخيل الاسوء

[@raghdajar3186]

فيديو رائع جداً وشخصية رائعة .. لفتتني معظم النقاط وسجلتهم عندي ع نوت ..
لازم اكون دايماً واثقة إنه اي خطوة صغيرة انا بعملها الان ممكن تغير اي شي بحياتي وتصلحه
واتنافس مع نفسي دايماً لاكون نسخة افضل من نفسي "داخلياً "
وشغلة انا بعاني منها ورح اتركها من بعد هالفيديو إنه بتوقع feedback لل action اللي بعمله
انه مثلا اللي حكيته عجب الناس تصرفي كان خطأ جرحت هالشخص بكلامي او زعل مني .. ادركت إنه فعلاً ما حد متابع حد شو عمل .. وما لازم اعطي اهمية لهالامور الصغيرة .. ما حد محور الكون
بالنسبة لكبت المشاعر في كثير احياناً بكون عندي كلام حلو لأشخاص وما بحكيه .. خلص من هلئ رح احكي ☺️
ورح ابدا أاثر بصورة ايجابية بنفس كل شخص بقابله
واخيراً لازم دائماً أكون واثقة بنفسي كيف ما كنت ووين ما كنت ♥

[@hadeelauf1972]

لما سمعت الحلقة دى حسيت مش عارفة افرق بين انى انطوائية ولا مش واثقة فى نفسى ولا خجولة ممكن حلقة يكون فيها الفرق

[@mazenhamdy341]

المنافسة الخارجية
وتخيل الأسوء
واحيانا كبت المشاعر

[@مشاعرمبعثره-ح9د]

قواعد مره مفيده بنسبه لي و أول قاعدهراح ابدأ فيها تجنب الألتزام