Merci Laurence pour cette vidéo ! Je suis convaincue que l'EMDR est un outil très puissant ! Et je trouve ta métaphore du fichier qu'on déplace dans notre cerveau très parlante !
Merci pour ce point de vue :) Effectivement, le mieux c'est de trouver la racine plutôt que de juste faire du yoyo entre stress et détente! Chacun son outil (Ce n'est pas le seul pour se débarrasser du stress), mais L'EMDR en est un très intéressant.
Ca touche tellement de monde ce sujet ! Merci pour ta vidéo qui en aidera plus d'un !
Ton propos est très juste
Merci
Merci Laurence pour cette vidéo ! Je suis convaincue que l'EMDR est un outil très puissant !
Et je trouve ta métaphore du fichier qu'on déplace dans notre cerveau très parlante !
Je ne connaissais pas cette approche. J'ai appris quelque chose. Merci pour cette vidéo.
Merci pour ce point de vue :) Effectivement, le mieux c'est de trouver la racine plutôt que de juste faire du yoyo entre stress et détente! Chacun son outil (Ce n'est pas le seul pour se débarrasser du stress), mais L'EMDR en est un très intéressant.
Il faut l’essayer pour l’adopter! 😉 merci pour votre commentaire!!