감정을 분석하지 마세요 제발...

[@user-zs9qe5gk8s]

아오 그래 나 배고프다! 그래 나 지금 쪽팔린다 그래 어쩔겨!!!나 외롭다 그래! 그래도 난 잘 살아있다 잘하고있어! 이런식으로 지금 상태를 확확 혼잣말로 내뱉고 못난 저를 그대로 받아들이자마자 거짓말처럼 자존감이 오르네요

[@깜장구룸]

이해가....분석하라는 뜻이 아니었어?

[@tomsmith296]

이해는 상황정보를 받아들이고 의미를 파악하는 과정으로, 주관적 감정이 들어 갈 수도 있음. 분석은 정보나 상황을 체계적이고 객관적으로 구성 요서별로 검토하는 과정임.

[@유니-l2u]

분석은 머리 이성 논리로, 여기서 말하는 이해는 피부로, 몸으로 느끼는 이해인거같아요

[@kookhwankim9781]

감사합니다. 많이 어려울 때 많은 도움이 되었습니다.

[@모기다리]

선생님 정말 감사합니다! 모든 영상이 마음의 보약이예요 ❤️☕️

[@달빛-w7t]

영상을 보면서 선생님께서 감정을 분석하지 마라고 하셨는데 분석하지 마라는게 예를들면 ~상황에서는 A라는 감정을 느끼는 게 맞는지 아니면 B라는 감정을 느끼는 게 맞는지 머리로 판단하게 되는 과정에서 감정을 분석하지 말아야 한다는 말씀일까요?답변 부탁드립니다 선생님ㅜㅜ

[@김학경-e9z]

그냥 감정이 들면 생각하는걸 알아차리고 그냥 멍때리 듯이 느끼는 것 아닐까요

[@빛이나-y1s]

감정은 주도적으로 다뤄야한다

[@해쉬-d3w]

어려워요