Спасибо за вопрос. Я переношу вес на носки и освобождаю пятки, для чего? Во-первых, не у всех растянута задняя поверхность ног, и легче делать тряску освобождая пяточки от веса. Во-вторых, легко можно сделать тряску на проходке, на объёмный восьмёрке, оттяжке бедра и т д. Если вы остаетесь на пятках, не получится накладывать тряску на движения.
![Seungmin "그렇게, 천천히, 우리(As we are)" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/kAzmhLHePqU/mqdefault.jpg)
Леночка от всей души благодарю Вас, за то, что занимаетесь с нами.❤😊
Четко по делу без лишней воды. К тому же красавица. Благодарю 🙏
Благодарю , великолепная полная учёба.
Уроки отличные❤кратко , по делу, без лишней воды)
Супер уроки!!! Спасибо большое!
Спасибо больше, буду тренироваться!🌹
Супер.👍👍👍👍
🔥🔥🔥
Очень трудно...не как не получается
💞
💝💝💝💝
Стало получаться, но всё равно как паралитик себя ощущаю🤣🤣🤣
Когда шагаете в сторону обе колени трясете?
Да, в сторону оба. Спасибо за вопрос.
А пятки можно отрывать от пола? Хореограф говорит что нельзя отрывать пятки от пола
Спасибо за вопрос. Я переношу вес на носки и освобождаю пятки, для чего?
Во-первых, не у всех растянута задняя поверхность ног, и легче делать тряску освобождая пяточки от веса.
Во-вторых, легко можно сделать тряску на проходке, на объёмный восьмёрке, оттяжке бедра и т д.
Если вы остаетесь на пятках, не получится накладывать тряску на движения.