Skulle gärna vilja se en uppföljare på detta.. Kanske att ni åker hem till Patrik och att han får visa hur han brukar tillaga maten på hans vis. Rolig inspirations video för många nybörjare :)
Dom vill bara sälja, finns ju typ inget som ger resultat om man inte är elit, kreatin och ev proteinpulver (om man nu behöver få i sig mer protein) funkar. Vill man ha PWO köp koffeintabletter istället, billigare och samma effekt.
@@Tjocksnorriss Åtminstone bör man läsa på om ingredienserna i PWO's, från flera (oberoende) källor. Sen får man testa sig fram. I slutänden handlar det ändå om vad som ger en mest mental energi (placebo, i stort sett). Träna när man är trött och egentligen borde vila kan lätt leda till överträning, så koffein bör man undvika egentligen. Ang. proteinpulver, och ICA (som de nu handlade på), så säljer ju de (bl.a) STAR NUTRITION's billiga pulver, ifrån Kina. Man bör kanske passa sig där, med tanke på att det antagligen följer med en del tungmetaller.
@@oliverfrestadius Så är det ju men det är väldigt osäkert om dom sakerna verkligen funkar, kan förstå om Betalaninet ger någon form utav placebo när man får lite stickningar och tänder till lite extra annars är det bara koffeinet som bevisat har effekt.
@@Saijmoon snälla nån, vart får du din fakta ifrån? Ta gärna och informera dig innan du uttalar dig. Djurprodukter har en effekt att göra blodflödet långsammare då det innehåller mättade fetter som är dåligt för ens kropp. Växtbaserat mat är överlägset bättre :)
@@jacobandersson663 Det finns betydligt fler och många kommer att går över till växtbaserat. Men det klart att det är skillnad i antal om man jämför med carnivorer. Men det jag blev att påpeka mest var okunskapen om att djurprodukter är så överlägset mot växtbaserat.
Jävligt bra och intressant koncept men aldrig mer utan en gimball! Jag blir på riktigt illamående av allt gungande och skakande... Känns som ni fastnat i ett redigt oväder mitt ute på Atlanten..
Fel. Fett mättar inte bra. Du kan ju kolla upp fakta innan du kommenterar. vill du bli mätt så ska du äta proteinrikt och fiberrikt, Fett ska du undvika om du vill bli mätt.
Jag åt precis som han ett stendigt fylla på fylla på hela tiden. En hög fett kost med mätatt fett mätare ju hur bra somhälst. Och ingen blodsocker bergodalbana och en jämn energi nivå. Tror man gör bäst i att testa själv vad som funkar bäst.
Håller med, kör själv keto, har gått ner 16kg på 3-4mån och står sedan i oktober stilla på 59kg. Är nästan aldrig hungrig och käkar max 2ggr/dagen 👍🏼. Har aldrig mått bättre. Mina föräldrar har blivit av med gikt, högt blodtryck och inflammationer i ryggen. Tidigare åt dom lite hela tiden och det ledde till insulinresistens..😑
Gå och handla med en bodybuilder som är vegan också. Det ger en skev bild av att man måste äta kött och mejerier för att bygga muskler. Inte heller behövs detta stora fokus på högt protein innehåll. Dock bra att han säger att det finns veganska bodybuilders som har sjuka resultat. Men behövs en video med att visa maten också. You guys rock! Mvh en styrketränande vegan
Jag upplever inte att särskilt många är rädda för kolhydrater. Problemet är väl inte kolhydrater i sig utan att alldeles för många äter alldeles för mycket utan att samtidigt röra på sig så att man gör sig av med energin.
Bara jag som reagerade på att han säger att fryst kyckling skall väga tillagas? Man använder sig av näringsinnehållet, kcal per 100g osv, som varan kommer i? Alltså fryst kyckling väger man fryst, färsk väger man färsk osv 🤔
Skulle gärna vilja se en uppföljare på detta.. Kanske att ni åker hem till Patrik och att han får visa hur han brukar tillaga maten på hans vis. Rolig inspirations video för många nybörjare :)
Kul med en riktig bodybuilder som verkligen promotar riktigt mat före kosttillskott. Exakt så man själv gjorde när man låg på som mest i träningen
Dom vill bara sälja, finns ju typ inget som ger resultat om man inte är elit, kreatin och ev proteinpulver (om man nu behöver få i sig mer protein) funkar. Vill man ha PWO köp koffeintabletter istället, billigare och samma effekt.
@@Tjocksnorriss Åtminstone bör man läsa på om ingredienserna i PWO's, från flera (oberoende) källor. Sen får man testa sig fram. I slutänden handlar det ändå om vad som ger en mest mental energi (placebo, i stort sett). Träna när man är trött och egentligen borde vila kan lätt leda till överträning, så koffein bör man undvika egentligen.
Ang. proteinpulver, och ICA (som de nu handlade på), så säljer ju de (bl.a) STAR NUTRITION's billiga pulver, ifrån Kina. Man bör kanske passa sig där, med tanke på att det antagligen följer med en del tungmetaller.
@@Tjocksnorriss de är ju inte bara koffein i pwo de är ju massa andra saker i dom
@@oliverfrestadius Så är det ju men det är väldigt osäkert om dom sakerna verkligen funkar, kan förstå om Betalaninet ger någon form utav placebo när man får lite stickningar och tänder till lite extra annars är det bara koffeinet som bevisat har effekt.
håller med.. detta är bra
Skön berättarröst på Kasra!
Ja! Grym och skön =)
Exakt min tanke! 🙂👍🏼
Satisfying röst
Sjukt bra avsnitt. Qudos till Patrik. Verkar vara en genuint trevlig människa. All lycka
Fan vilken likable kille ändå! Gillar karln skarpt!
Fick väldigt gott intryck av Patrik, båda fötterna på jorden, ödmjuk och sympatisk 👍👍
Aka: ”bodybuilder står ut med 2 konstiga människor”
alla bodybuilders gillar att prata om muskler och mat :>
CLICKBAIT!!! han är EJ Sveriges främsta bodybuilder..!!
Spännande och informativt! Härlig grabb med, den där Patrik! Fin dynamik mellan er tre.
Är ju ändå tid för allas dieter hit & dit, kör en mealprep vid med Patrik. Kan ge många tips till de som kör för sommarn 2020
Läste ”sämsta” och inte ”främsta” hade vart lite kul att se skillnaden på vad som inhandlas.
3:36 trevlig voicecrack
vad trevligt med en video äntligen måndag igen
22:10 tidernas maffigaste frisyr dyker upp i bakgrunden.
Riktigt skön Patrik är! Hade betalat för att höra han prata i podd
22:14 En väldigt lång man med hippiefrisyr
va i helvete
@@ezsrxdtcfyvgb 😂
de va det sjukaste
Haha! sjukt
Måste ju vara 2.10 lång
kan ni inte göra likadan video fast med en strongman, skulle vara nice skillnad mellan denna video och den
Memet Khurshid eller Martin Kjellström, testa att googla han
Dags att söka upp en strongman för samma upplägg! Typ Johannes Årsjö (härlig snubbe) eller möjligen Martin Forsmark som vunnit de två senaste åren.
johannes årsjö har lagt av
Handsome hansson isf! :)
Kan ni inte göra en video när han tillagar allting och vad han använder sakerna till i vilka mål och kanske en träningsvideo?
Riktigt chill bodybuilder, nice video!!
tack så mycket.. detta ger mig att jag ser upp till..
Kan inte ni träna tillsammans en dag
"Matkoma"
Bra idé! Det vore kul att se :-) Och vi får se mer Patrik.
Jag är 11 och jag tränade med min pappa som är bodybuilder igår och nu har jag så mycket träningsverk att jag knappt kan röra mig
@@alltidsvensk1c-ops794 Hoppas han är lite försiktig med dig bara :-) Är han en känd kroppsbyggare?
@@Mikael909 Du menar att det inte är riktigt i linje med deras kanal?
it's very relaxing watching this
Vem va hemliga 4:e filmaren i Matkoma gänget som plötsligt höll i kameran när ni alla var i bild på slutet? 😀
5:19
jag: ... *ställer bort min vanilj kvarg som jag satt och åt under klippet*
hahaha men same
Jo när han sa det kollade jag åt sidan på skrivbordet på min nyss uppätna vanilj kvarg
Första Bodybuildern som jag gillar toppenkille verkar det vara Good Stuff🙏💪🏻💪🏻
28:00 gubbe till vänster som är sugen på lite kameratid hahahah
Grymt avsnitt, gillar verkligen Kasra.
Patrik Kasra; bra jobbat. Underbart!
Vilken skön röst han Patrik har, han borde jobba med att dubba filmer! 😃
Han verkar vara en väldigt trevlig och sympatisk person Patrik! Kanske kan göra någon träningsvideo med honom?
Satan vad skön Patrik var, lugn och harmonisk men ändå väldigt underhållande! 👍🏽
Jävligt bra video. En ögonöppnare för mig.
Så himla gulligt att dom envisas med att säga 5 till 4.000 kalorier 😂
Helt sjukt.
Blir galen hahaha
Felicia haha
Riktigt trevlig snubbe! :)
Hade varit intressant att se en likadan video fast med en bodybuilder som äter vegetariskt/veganskt.
Haha. Finns väldigt få bodybuilders som är veganer då det är extremt mycket svårare plus att kött och djurprodukter är viktigt för bodybuilders.
@@Saijmoon snälla nån, vart får du din fakta ifrån? Ta gärna och informera dig innan du uttalar dig. Djurprodukter har en effekt att göra blodflödet långsammare då det innehåller mättade fetter som är dåligt för ens kropp. Växtbaserat mat är överlägset bättre :)
AngryGam3r sant
Alexander Karlsson säg några relevanta bodybuilder som är veganer tror ja vet 2
@@jacobandersson663 Det finns betydligt fler och många kommer att går över till växtbaserat. Men det klart att det är skillnad i antal om man jämför med carnivorer. Men det jag blev att påpeka mest var okunskapen om att djurprodukter är så överlägset mot växtbaserat.
Instant like när Patrik snackar om att han inte förstår folks rädsla för kolhydrater
Bra video och riktigt bra gäst! Ni klickade bra allihop 👌
Hade varit intressant om ni hängde med till Patriks kran också.
Har ni ens redigerat denna? Ni Har verkligen bara klippt ihop
Patrik Kasra riktigt härlig! legend
Jävligt bra och intressant koncept men aldrig mer utan en gimball! Jag blir på riktigt illamående av allt gungande och skakande... Känns som ni fastnat i ett redigt oväder mitt ute på Atlanten..
Vilken kung den där snubben var
Riktigt lärorikt, bra video
Vilken härlig snubbe
Han e fett skön och rolig
Intressant video. Mer om kost med Patrik Kasra. Och Tonfisk med eller utan olja? Med olja, kan man använda oljan till smaksättning.
9:41 "så länge det står fågel på skiten" HAHAHHA kung!
Otroligt intressant , BRA MATKOMA
Hade varit roligt om ni gjorde liknande video med en bodybuilder som kör på växtbaserat/vegan! :D
"vad gör du med tomaterna då?"
- "äter"
Hahahahahahah
Det var en jäkla smart och bildad kille 😎 bra info o video ❣️👌🏻👍
8:00 - en RIKTIG byggare!👊👊👊😊
Bra video. Kul att se hur ett proffs käkar.
Fortsätt med de ni gör
Bästa!
Intressant video! Ni skulle kunna göra en likadan video med någon annan person, t.ex en kostrådgivare eller annat
Jäkla intressant videooch vilken skön snubbe! Hoppas han återkommer!
Ni borde väga kött före och efter tillagning för att se hur mycket vatten som försvinner.
Grym video🤩
Go snubbe! intressant och kul 5/5 :)
Riktigt bra video
Fan vad han liknar Roy från Dc legends of tomorrow
Och samtidigt han från Prison Break...Weird ;)
Hahaha sant
Det är samma person, men jag fattar att det är ett skämt så ni skulle inte våga woooosha mig
@@jonathanlindqvist2328 r/woooosh
* backar långsamt och sätter på solglasögon *
@@eliassandell4921 *Losing faith in humanity*
Satt förvånad i halva videon över att han åt 54 000 kalorier varje dag, tills jag insåg han sa fem TILL fyra tusen
Bra video som fan
Kan ni inte träffa Martin Kjellström?
Lust att träffa en Bodybuilder som bara baserar sin kost på vegetariskt??? Just kring halvfabrikat mm..
Bra video för övrigt!!
Käbbel, sojapojk
Kan ni göra en liknande video fast med en bodybuilder/kampsportare/elitidrottare som käkar veganskt ? :)
Käbbel
Riktigt skön människa är han asså!
älskar era vids :)
Åhh så stark Patrik ser ut att vara❤❤
Hur mycket kalorier tror ni att ni kan trycka på 24h?
Betalade ni matvarorna till honom för att han skulle få vara med i videon?
Fett är det som mättar mest för övrigt, om man går på keto eller LCHF osv. Behöver äta mindre, för man står sig längre.
Fel. Fett mättar inte bra. Du kan ju kolla upp fakta innan du kommenterar. vill du bli mätt så ska du äta proteinrikt och fiberrikt, Fett ska du undvika om du vill bli mätt.
Jag åt precis som han ett stendigt fylla på fylla på hela tiden. En hög fett kost med mätatt fett mätare ju hur bra somhälst. Och ingen blodsocker bergodalbana och en jämn energi nivå. Tror man gör bäst i att testa själv vad som funkar bäst.
Håller med, kör själv keto, har gått ner 16kg på 3-4mån och står sedan i oktober stilla på 59kg. Är nästan aldrig hungrig och käkar max 2ggr/dagen 👍🏼. Har aldrig mått bättre. Mina föräldrar har blivit av med gikt, högt blodtryck och inflammationer i ryggen. Tidigare åt dom lite hela tiden och det ledde till insulinresistens..😑
Fan, Markoolio har käkat sin spenat ser jag!
Han borde göra en Audiobook :D
Tidig skall man ju vara!
Intressant video 😀
Verkar som en snäll kille =D väldigt bra video
Älskar honom!
Gå och handla med en bodybuilder som är vegan också. Det ger en skev bild av att man måste äta kött och mejerier för att bygga muskler. Inte heller behövs detta stora fokus på högt protein innehåll. Dock bra att han säger att det finns veganska bodybuilders som har sjuka resultat. Men behövs en video med att visa maten också. You guys rock! Mvh en styrketränande vegan
Animaliskt protein är extremt mycket bättre för muskeluppbyggnad, och proteinhalten för någon som vill bygga muskler är väldigt viktig, så nej.
hoppas det inte är oxidanter i blåbär...
Gillar verkligen de här matbutiks videorna haha
Gör en video med honom när ni går igenom alla sprutor han trycker i röven! Gilla om du håller med! 😊
Mer sånt här!!
Kan ni inte testa att äta som en bodybuilder i24h 💕💕
Gör en Töm kylen video med Patrik!
Använd gärna bildstabilisering, blir yr av att de skakar :(
Bröd (tortilla), kyckling och kvarg. Pasta och bröd består båda av vete.
Mycket bra video❤️👍🏻
Jag upplever inte att särskilt många är rädda för kolhydrater. Problemet är väl inte kolhydrater i sig utan att alldeles för många äter alldeles för mycket utan att samtidigt röra på sig så att man gör sig av med energin.
tips: bra pris på nötköttsfärs på Lidl som har ett innehåll av runt 6%. !! ooch till bra pris!
Fler av dessa tack :)
22:06 akta er, de kommer en Ent in i Ica
Och mitt i alltihopa kommer det reklam för Heineken öl med en kille som sitter på ett gym och läskar sig😂😂😂
Sannegården!
Haha fan va skön snubbe!
Havregrynsgröten förvirrar mig. Serverar han den med smaksatt proteinpulver/shake istället för vanlig mjölk?
SisterVanilla
Många byggare brukar blanda pulvret direkt i gröten å käkar med minimjölk el ingen mjölk alls..typ..😁
@@andreasandersson5025 aha, tack för svar! Låter inte som en delikatess men det är knappast avsikten.
Ahmed Ahmed borde ni göra en video med
Bara jag som reagerade på att han säger att fryst kyckling skall väga tillagas? Man använder sig av näringsinnehållet, kcal per 100g osv, som varan kommer i? Alltså fryst kyckling väger man fryst, färsk väger man färsk osv 🤔