Bonjour Steeve. Je découvre vos vidéos , je vais petit à petit les écouter. Mon souci est que je suis incapable depuis quelques années de contrôler mes émotions même en public, ce qui est fort gênant. Je suis complètement submergée et je deviens alors incapable de penser et si c'est de la colère, les dégâts peuvent être grands. Les pleurs peuvent déranger ceux qui assistent à ces débordements mais la colère éloigne Alors me méfiant de moi même , j'ai très très peu de relations . La solitude est immense , le sentiment de vide , de gâchis accentué. J'ai enfin trouvé une psychologue qui intègre cette notion d'hypersensibilité , j'espère que le travail sur moi même portera enfin ses fruits. Merci pour ces conseils. Je fais de la cohérence cardiaque , ça soulage un temps , c'est déjà ça. Moi qui chantais professionnellement il y a longtemps je suis parfaitement incapable de le faire. Aussitôt les pleurs arrivent et je n'ai toujours pas trouvé pourquoi. J'écrivais aussi mais pareil, l'idée de prendre un stylo me crée des angoisses et me paralyse . Pas simple Et merci pour Mozart, un de mes compositeurs préférés , notamment en opéra.
Je reconnais que l hypersensibilité c est pas tous les jours facile mais cela peut apporter des moments exceptionnels que tout le monde ne peut ressentir.Merci pour tous ces conseils.
Mille mercis extrêmement juste. Trouver un espace global pour décharger le négatif est impératif, comme un défouloir pour se reconnecter à soi et être allégée de souffrance. 😁. Vous expliquez extrêmement bien. Merciiiiiiiiisssss ❣️ 🙋♀️🙏❣️😄
Merci pr tes conseils Steeve tjrs si justes … écrire : poser sur papier nos ressentis est extrêmement important et peut éviter que nos émotions négatives s’inscrivent et s’ancrent en nous .. nous abîment à la longue .. merci merci merci pr ta bienveillance 🙏🤩🥰 , t’écouter … (pas un hasard si je suis tombée sur tes vidéos ) sont d’une aide incommensurable ds la situation que je traverse en ce moment..
La décharge sur quelqu'un, c'est humain. C'est commun chez les grands singes. À défaut d'en faire quelque chose, on se libère ainsi. Je ne vais pas vers une somatisation, j'accepte l'être. Mais effectivement, on ne doit pas faire souffrir les autres. Ça prend un exutoire. Excellente vidéo Steeve.
STEEVE JURION : Bonjour, réseau rétabli, ouiiiiiiiiiiii à tous les outils bien sûr, pour la cohérence cardiaque, c'est vraiment excellent, j'y ai rajouté le 4inspires, 7retiens, 8expires, ainsi que le 5inspires, 5retiens, 5expires, 5retiens, en alternant jusqu'à ce que la conscience parte et que la venue du sommeil prenne sa place .... Comme tu nous conseilles si justement : ritualiser tout ce que nous voulons mettre dans nos vies pour aller mieux. Tes tests sont révélateurs et utiles, vivement ce weekend pour continuer à travailler ta formation. Bonne fin de journée Steeve, merci encore et toujours pour tout ce que tu m'offres en étant celui que tu es dans tous tes partages.
Bonjour Steeve, merci pour cette vidéo complète et structurée (et merci pour Mozart, que j'adore :) ). Petit HS : j'ai quitté récemment mon emploi en CDI pour devenir peintre. C'était avant de découvrir ton travail, mais tes exposés me confortent dans l'idée que j'ai fait le bon choix, malgré la perplexité de certaines personnes, et malgré une certaine angoisse latente dont j'ai du mal à me libérer. Tes arguments sont à la fois logiques et empreints de bienveillance, et je te remercie encore une fois de nous rappeler que nous sommes les seuls responsables de notre vie.
Bravo notre petite voix sait quelle est notre voie 😊🤩🙏 peindre est vraiment un choix de cœur .. il faut du courage , : abandonner notre zone de confort ,de ce que l’on croit , sécurité , n’est pas facile..
Vous êtes passionnant (et certainement passionné)! Je me reconnais bien dans vos descriptions et suggestions. J'ai du mal à savoir si j'ai toujours été hypersensible sans le savoir où si c'est venu tardivement. Mais en l'écrivant je crois que j'ai la réponse. Je me souviens de mon comportement émotionnel complètement enfermé dans une éducation où l'on ne laissait pas la place aux débordements ni à la discussion. Mon père était éducateur et je pense qu'il y avait une légère déformation professionnelle à la maison. Quoiqu'il en soit ça prend une place très importante dans ma vie et c'est compliqué. Je connais beaucoup d'outils dont la cohérence cardiaque, l'écriture, la sélection des pensées, etc mais je ne m'y tiens pas. L'envie et la motivation sont là mais la mise en action est très difficile et trop aléatoire. Faire du vélo et marcher j'adore mais pour enclencher c'est toute une histoire. En tout cas merci et bravo. Je n'avais jamais entendu parler des tentes blanches et rouges, je trouve ça super surtout pour les hommes, il y a tellement une pression sociale sur les hommes qui doivent être forts, responsables et ceci et comme ça... J'anime beaucoup votre discours différents de ceux qui mettent effectivement les hypersensibles sur un piédestal pour contre balancer le découragement ou dénigrement qu'on peut avoir de nous.c'est tellement plus honnête dans votre approche : merci
Merci infiniment pour cette vidéo ! Tes 5 conseils je fais en sorte de les appliquer dans mon quotidien depuis peu vraiment je me sent mieux petit à petit , davantage en accord avec moi même par exemple. Tu as vraiment des conseils incroyables. C’est toujours réconfortant de pouvoir t’écouter.☺️ Portes bien !
Je de comprendre que j'étais hypersensible à 62 ans je me suis posé toute ma vie des questions qui j'étais beaucoup d'angoisse e de dépression beaucoup pleurer j'ai mes pensées qui sont envahissantes c'est très très dur à gérer j'ai mon père qui a lheizeimer ma mère se laissé mourir avec lui me dit des chose très dur à attendre jje vais regarder le plus de vidéos pour apprendre à gérer mes émotions car c'est plus vivable pour moi plus je viens de passer 24 mois avec un pervers narcissique et de comprendre depuis 1 mois par le biais de vidéos que j'étais hypersensible donc tout et trop d'un coup merci pour vos conseils Laurence
coucou Laurence!! Sois douce avec toi, n'essaie pas de tout comprendre avec ta tête mais d'accueillir les choses unes par unes... Relâcher la pression, habiter ton corps en t'y connectant à travers de petites activités physiques... Sois présente à toi, c'est le mieux qu'il y ait à faire. Les vidéos viendront ensuite...
Bonsoir Steeve Mon ex ami m a reproché mon hypersensibilité, il dit qu elle était la cause de nos disputes qui m apportaient au fil de celles-ci de la souffrance car il me parlait crûment ( pour me faire réagir disait il !!). Il me dit responsable de notre échec et se dit victime, qu il a perdu deux ans de sa vie. Pas du tout facile à gérer ensuite. Merci Steeve d avoir pris le temps de me lire. Vos vidéos m apportent beaucoup. Je me suis inscrite à des cours de yoga. Cela me fait un bien fou, j évacue le malaise qui s était installé en moi depuis quelques temps
Votre ex et vous étaient ensemble, donc, il a choisi d'être avec vous. S'il préférait une hyposensible, il avait qu'à être avec une autre. En revanche, il vous accuse pour pour se dédouaner de ses responsabilités. Bravo prenez soin de vous, avec yoga, autres, passions etc... Et je vous souhaite le meilleur. Soyez heureuse et surtout ne culpabilisez pas un instant. Cap sur votre bien-être 😊😊😊😊❣️🙋♀️🙋♀️🌼🌺💐🌼🌺💐🌹
Merci Yvette pour votre message qui m apporte beaucoup. Aujourd'hui je me sens enfin à ma place. Des mots ont été mis sur mes maux. Des personnes sont à mes côtés et m acceptent telle que je suis , me disent que dorénavant je n ai rien à prouver à quiconque et je le confirme . Merci Yvette, votre message me fait chaud au cœur ❤ ❤ ❤ 🌈🌈🌈🕊🕊🕊🌈🌈🌈🦋🦋🦋🌈🌈🌈🕊🕊🕊❤❤❤
@@christinepayon1268 Je suis de tout mon cœur avec vous. Je suis une suprasensible et je suis absolument adorable comme vous devez l'être. Nous sommes imparfaits comme tout être vivant. Mais nul n'a le droit de nous faire porter le chapeau en matière relationnelle, comme si nous étions coupable de quelque chose. Jamais je ne me permets de penser d'une personne qu'elle n'est pas assez ceci ou cela. Mais combien de fois m'a-t-on dit que je suis "trop"... Il m'a fallu vivre des expériences extrêmement douloureuses pour accepter que les autres n'ont pas le même élan de vie bienveillant et aimant. A ce jour, je ne coupe pas mon lien avec mes congénères, mais j'écoute ENFIN mon intuition qui est souveraine, pour m'écarter le plus tôt possible des êtres nocifs. En acceptant ce qui vous arrive actuellement, c'est toujours enrichissant dans votre Chemin de Vie, vous vous renforcez et continuez à mieux vous connaître, donc vous comprendre, et à vous aimer. Quand on arrive à mieux s'aimer, et souhaitons le, à nous aimer tout court, nous avons moins de personnes toxiques dans nos destins, c'est automatique. C'est une conséquence directe, nous resterons dorénavant avec des êtres qui nous respectent avec lesquels nous avons ENVIE d'être et non plus avec des êtres qui nous font mal uniquement par BESOIN et par peur d'être seuls. Nous apprenons toujours sur nous-mêmes. La Vie est si précieuse, comme votre si gentil mot qui me touche énormément. Vive la Vie avec la pratique de la gratitude quotidienne en tout et pour tout. Merciiiiiiiiisssss Yvette 🙋♀️😀😄😁💗
@@yvettealbini7586 🌈🕊🧚♀️🌸🦋🌸🧚♀️🕊🌈 encore une fois je vous dis merci pour votre nouveau message rempli de bienveillance pour l hypersensibilité qui est en nous. Oui écouter plus que jamais son intention, la mienne lors de cette relation je l ai à plusieurs fois refoulée jusqu'au jour où elle s est fait plus forte . Belle journée à vous 🌸🦋🌈🌞🌈🦋🌸 et encore merci merci, vous m avez fait connaître un beau moment de partage en vous lisant Vous êtes une belle et adorable personne 🌞🧚♀️🌞
Merci Steeve pour cette super vidéo hyper aidante ! Merci pour tes excellents conseils ! J'achèterais un livre dont tu serais l'auteur cher Steeve ! A la prochaine !
🙌 Aha merci beaucoup, en attendant le livre je pense que la formation sur l'intelligence émotionnelle dans laquelle je donne beaucoup d'exemples perso pourra t'apporter ce que tu recherches :)
Hello Steeve, tout d'abord merci pour tes conseils, réguler ses émotions c'est pas toujours facile (surtout pour un Hypersensible +++++++). Le défoulement cadré "très bon langage inventif" je ne connaissait pas ! Hurler dans un oreiller pourquoi pas (j'ai jamais essayé), j'écris beaucoup aussi.. Comme tu le sais, oui créer ou recréer un cercle de SÉCURITÉ POUR NE PAS/NE PLUS SE SENTIR SEUL (E) avec des liens de confiance "tu sais que c'est la chose la plus importante pour moi en 1er lieu" pas vrai 🤗 Après le reste au fur et à mesure.. En tout cas je t'apprécie toujours autant, peu importe que l'on soit d'accord ou pas selon le point de vu. Je vois que tu te nourrit beaucoup de nos expériences (particulièrement pour certaines choses, je sais que tu t'adresse à moi) :) Merci pour les solutions Steeve - à très vite en immersion ☺
Merci Faty, je n'ai pas le souvenir de faire référence à un de nos échanges dans la vidéo néanmoins je suis content si elle te parle :) A lundi pour l'immersion!
il est vrai que ne pas pleurer ne fait qu'emmagasiner la colère et l'empêche de s'épandre par les larmes..... tout retenir est dur à vivre et il faut apprendre à lâcher prise, très compliqué
Bonjour tout le monde avez vous svp des idées de defouloirs je ne sais pas forcément comment évacuer à quel moment et dans quel endroit / environnement merci d’avance
Coucou Steeve. Très bonne vidéo. Avec ta formation sur l'intelligence émotionnelle, c'est très bien expliqué (sympa Mozart entre les 5 conseils). Rien à voir avec le sujet, mais ça fait longtemps que je voulais te le dire, j'aime beaucoup les portes coulissantes noires que l'on voir derrière toi😂 (Je suis très sensible à la décoration 😉) Bonne journée, à bientôt.
Moi je suis bipolaire jspa si de fois je repose la responsabilité à cette maladie comme une malediction mais en ce moment j'ai pleins de médicaments je suis stable mais très sensible comme dit Sartre il faut être existentialiste plutôt que tout remettre là faute de la vie , émotions mais la question c est ce que j'ai la liberté mentale de réfléchir et gérer mes emotions
Bonjour, merci beaucoup pour vos vidéos très utiles ! Comment en tant qu’homme « hypersensible » (je n’aime pas me qualifier ainsi) peut-on devenir assertif ? Réveiller l’ « agressivité » qui est en nous ? Lorsque je parle, j’ai tendance à parler de façon trop « gentille » et j’ai du mal à avoir du contrôle la dessus, lorsque j’essaye de paraître « froid » je n’arrive plus à m’impliquer dans la situation sociale. Dans votre façon de parler on voit que vous semblez être sûr de vous sans forcément chercher à être validé. Avez-vous toujours été comme ça naturellement ou avez-vous des conseils pour améliorer ce problème ?
as tu entendu parler du MKP? Je t'invite à faire une recherche sur google, je suis passé par la problématique que tu évoques et passer par le mkp m'a grandement aidé! :)
Pas évident d'accepter de pleurer. C'est vrai qu'on se sent mieux après. Pleurer est encore mal vu dans notre société malheureusement, car on prend ça, à tord, pour de la faiblesse. Comment faire quand on sent qu'on va pleurer au travail? Ca m'est deja arrivé de pleurer au travail suite à plusieurs remarques desobligeantes et on m'a dit de faire attention car on peut prendre cela pour de la faiblesse. Sinon comme activité artistique je fais du tricot, de la couture et du coloriage zen pour réguler mon émotion trop forte lorsque je suis à la maison.
Bonjour Steeve. Dit moi je suis sous médicament ( un régulateur d'humeur ) depuis maintenant 2ans ... Aucuns psychologues/ psychiatres sur mon chemin ne m'a parlé d'hypersensibilité, je l'ai découvert moi même en milieu de partie :/ auriez vous une solution ou un conseil par rapport à ça ? Car en attendant je pollue mon corps et j'ai l'impression de m'éloigner du fond du problème réel ...
je ne suis pas compétent pour m'opposer à l'avis d'un médecin. Cependant, il est important que tu prennes soin de ton corps en parallèle de la médecine allopathique
Bonjour , Comment gérer ses émotions dans le cadre d’un métier stressant , j’aime mon métier mais malheureusement j’ai beaucoup de mal à gérer le stress , et les symptômes physique qui vont avec j’aimerais pouvoir avoir plus de sang froid Des conseils ?😊
Bonjour Steeve. Pendant plusieurs mois dans ma vie privée comme professionnel j'ai eut de nombreux soucis et j'ai dut prendre sur moi pour avancer et soutenir mon compagnon qui subissait une mauvaise passe. Habituellement quand je suis triste je regarde certains films où j'écoute de la musique triste et j'arrive à pleurer. Et souvent je fais des choses créatifs et ça passe. Mais là je n'ai pas pris le temps de m'occuper de moi pendant plusieurs mois. En ce moment je me sent triste, j'ai le cœur lourd. Mais je n'arrive pas à pleurer quoi que je fasse. Je ne peut pas pour l'instant faire de sport pour cause de santé et je n'ai pas de cercle d'amis car j'ai beaucoup de mal à faire confiance. Que puis-je faire ?
Te répondre à travers un commentaire sans connaître la situation en profondeur, c'est impossible. Et comme tu t'en doutes, je ne peux apporter des éléments de solution spécifique pour chaque commentaire. Des coaching sont prévus à cet effet, c'est mon travail :)
Bonjour Steeve, Merci pour vos vidéos que j'ai découvert il y a 3 jours. Vos conseils m'aident déjà beaucoup ! J'aimerais faire le test pour connaître mon niveau d'hypersensibilité, mais rien ne se passe. Je me suis inscrite (prénom, adresse mail). Vais-je recevoir un mail ? Merci encore 🙏🏻🥰
@@steevejurion Re bonjour Steeve, J'ai pu finalement faire ton test sur l'hypersensibilité via une autre de mes adresses mail ; je pense que sur la première, il y a eu un beug ou alors j'ai raté quelque chose... Quoiqu'il en soit, le test montre que je suis vraisemblablement dans la tribu des hypersensibles (pour reprendre tes mots 😅) ; colonne 1 donne 23 points & colonne 2 donne 15. J'avoue que cela me surprend. J'ai toujours su que j'étais très sensible (& on me le dit aussi souvent) mais pas à ce point. Parallèlement, je comprends un peu mieux ce qui se passe, ce qui m'arrive... Merci à toi ! J'écoute attentivement tes vidéos & je vais davantage être l'écoute de cette sensibilité que je n'arrive actuellement plus à supporter... Peut-être, qu'il me fallait cela pour que je réalise vraiment & que je travaille encore plus en profondeur sur moi-même, que je ne le faisais déjà avec toute ma bonne volonté. Belle journée à toi, Charlotte ☀️🥰
Les adeptes de la loi de l'attraction disent : ne raconter pas les vécus désagréable et là vous dite partager avec quelqu'un votre vécu désagréable , pouriez vous nous expliquer svp
Bonjour STEEVE je suis victime de mon émotions car je viens de perdre pour l’as deuxième fois un travail au bout d’une semaine quoi car j’ai pas gérer mes émotions j’ai exploser donc j’ai tout perdu
point num 5 : absolument pas d accord. qu importe le degre de 'depression' (je vais l appeler comme ceci.), un ami qui vous lache parce que vous ne confiez qu a lui pour soulager votre souffrance, n est PAS un ami. c est de l abandon; c est de la lachete, ni plus ni moins. j irai meme plus loin en disant que c est un excellent moyen de tester les gens de votre entourage pour savoir s ils sont vraiment dignes de confiance. dans mon cas, la maladie m a reellement appris la signification des mots : amour et amitie. on ne laisse pas tomber un ami. jamais. la seule exception a cette regle est la trahison, ou le mensonge.
⭐ 𝗣𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝗰𝗲 𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗻𝗲𝗹𝗹𝗲 (-𝟱𝟬%)👉 bit.ly/3I0DlMU
Bonjour Steeve. Je découvre vos vidéos , je vais petit à petit les écouter. Mon souci est que je suis incapable depuis quelques années de contrôler mes émotions même en public, ce qui est fort gênant. Je suis complètement submergée et je deviens alors incapable de penser et si c'est de la colère, les dégâts peuvent être grands. Les pleurs peuvent déranger ceux qui assistent à ces débordements mais la colère éloigne Alors me méfiant de moi même , j'ai très très peu de relations . La solitude est immense , le sentiment de vide , de gâchis accentué. J'ai enfin trouvé une psychologue qui intègre cette notion d'hypersensibilité , j'espère que le travail sur moi même portera enfin ses fruits. Merci pour ces conseils. Je fais de la cohérence cardiaque , ça soulage un temps , c'est déjà ça. Moi qui chantais professionnellement il y a longtemps je suis parfaitement incapable de le faire. Aussitôt les pleurs arrivent et je n'ai toujours pas trouvé pourquoi. J'écrivais aussi mais pareil, l'idée de prendre un stylo me crée des angoisses et me paralyse . Pas simple Et merci pour Mozart, un de mes compositeurs préférés , notamment en opéra.
Peut être est ce une question d'environnement...
Parfois les contextes sont directement reliés aux affects 🙂
Je reconnais que l hypersensibilité c est pas tous les jours facile mais cela peut apporter des moments exceptionnels que tout le monde ne peut ressentir.Merci pour tous ces conseils.
Mille mercis extrêmement juste.
Trouver un espace global pour décharger le négatif est impératif, comme un défouloir pour se reconnecter à soi et être allégée de souffrance. 😁.
Vous expliquez extrêmement bien.
Merciiiiiiiiisssss ❣️
🙋♀️🙏❣️😄
Merci à vous :)
Merci pr tes conseils Steeve tjrs si justes … écrire : poser sur papier nos ressentis est extrêmement important et peut éviter que nos émotions négatives s’inscrivent et s’ancrent en nous .. nous abîment à la longue .. merci merci merci pr ta bienveillance 🙏🤩🥰 , t’écouter … (pas un hasard si je suis tombée sur tes vidéos ) sont d’une aide incommensurable ds la situation que je traverse en ce moment..
Merci beaucoup 😊
La décharge sur quelqu'un, c'est humain. C'est commun chez les grands singes. À défaut d'en faire quelque chose, on se libère ainsi. Je ne vais pas vers une somatisation, j'accepte l'être. Mais effectivement, on ne doit pas faire souffrir les autres. Ça prend un exutoire. Excellente vidéo Steeve.
merci !!
STEEVE JURION : Bonjour, réseau rétabli, ouiiiiiiiiiiii à tous les outils bien sûr, pour la cohérence cardiaque, c'est vraiment excellent, j'y ai rajouté le 4inspires, 7retiens, 8expires, ainsi que le 5inspires, 5retiens, 5expires, 5retiens, en alternant jusqu'à ce que la conscience parte et que la venue du sommeil prenne sa place .... Comme tu nous conseilles si justement : ritualiser tout ce que nous voulons mettre dans nos vies pour aller mieux. Tes tests sont révélateurs et utiles, vivement ce weekend pour continuer à travailler ta formation. Bonne fin de journée Steeve, merci encore et toujours pour tout ce que tu m'offres en étant celui que tu es dans tous tes partages.
Coucou Christine! Eh bien ça m'étonnait hier de ne pas te lire :) Merci beaucoup et bonne formation à toi :) Des bises
Bonjour Steeve, merci pour cette vidéo complète et structurée (et merci pour Mozart, que j'adore :) ). Petit HS : j'ai quitté récemment mon emploi en CDI pour devenir peintre. C'était avant de découvrir ton travail, mais tes exposés me confortent dans l'idée que j'ai fait le bon choix, malgré la perplexité de certaines personnes, et malgré une certaine angoisse latente dont j'ai du mal à me libérer. Tes arguments sont à la fois logiques et empreints de bienveillance, et je te remercie encore une fois de nous rappeler que nous sommes les seuls responsables de notre vie.
Ton intuition aura toujours raison! Ecoute la! :)
@@steevejurion Toujours, je ne sais pas... mais concernant mon ancien emploi, oui, il était temps d'en finir et d'écouter mes besoins. :)
Bravo notre petite voix sait quelle est notre voie 😊🤩🙏 peindre est vraiment un choix de cœur .. il faut du courage , : abandonner notre zone de confort ,de ce que l’on croit , sécurité , n’est pas facile..
Vous êtes passionnant (et certainement passionné)! Je me reconnais bien dans vos descriptions et suggestions. J'ai du mal à savoir si j'ai toujours été hypersensible sans le savoir où si c'est venu tardivement. Mais en l'écrivant je crois que j'ai la réponse. Je me souviens de mon comportement émotionnel complètement enfermé dans une éducation où l'on ne laissait pas la place aux débordements ni à la discussion. Mon père était éducateur et je pense qu'il y avait une légère déformation professionnelle à la maison.
Quoiqu'il en soit ça prend une place très importante dans ma vie et c'est compliqué. Je connais beaucoup d'outils dont la cohérence cardiaque, l'écriture, la sélection des pensées, etc mais je ne m'y tiens pas. L'envie et la motivation sont là mais la mise en action est très difficile et trop aléatoire.
Faire du vélo et marcher j'adore mais pour enclencher c'est toute une histoire.
En tout cas merci et bravo. Je n'avais jamais entendu parler des tentes blanches et rouges, je trouve ça super surtout pour les hommes, il y a tellement une pression sociale sur les hommes qui doivent être forts, responsables et ceci et comme ça...
J'anime beaucoup votre discours différents de ceux qui mettent effectivement les hypersensibles sur un piédestal pour contre balancer le découragement ou dénigrement qu'on peut avoir de nous.c'est tellement plus honnête dans votre approche : merci
Très content que ça te parle. Bienvenue sur la chaîne Anne
Merci Steeve, vous êtes vraiment extra ! Si bien expliqué, plus qu'à appliquer ! 😊
Avec plaisir Christine 🙂
Merci STEEVE. Magnifique capsule. Tellement galvanisant. Énergisant. Permet le contact avec SOI
Un grand merci !
Merci infiniment pour cette vidéo ! Tes 5 conseils je fais en sorte de les appliquer dans mon quotidien depuis peu vraiment je me sent mieux petit à petit , davantage en accord avec moi même par exemple. Tu as vraiment des conseils incroyables. C’est toujours réconfortant de pouvoir t’écouter.☺️
Portes bien !
Merci Laura 🙏😀
Bonjour Steeve . Merci il faudrait qu'on se rencontre tous 😅 . Un forum hypersensible.
ah! je réfléchis à l'idée de proposer un abonnement pour créer du contenu régulièrement et permettre aux adhérents d'échanger entre eux
@@steevejurion génial
Je de comprendre que j'étais hypersensible à 62 ans je me suis posé toute ma vie des questions qui j'étais beaucoup d'angoisse e de dépression beaucoup pleurer j'ai mes pensées qui sont envahissantes c'est très très dur à gérer j'ai mon père qui a lheizeimer ma mère se laissé mourir avec lui me dit des chose très dur à attendre jje vais regarder le plus de vidéos pour apprendre à gérer mes émotions car c'est plus vivable pour moi plus je viens de passer 24 mois avec un pervers narcissique et de comprendre depuis 1 mois par le biais de vidéos que j'étais hypersensible donc tout et trop d'un coup merci pour vos conseils Laurence
coucou Laurence!! Sois douce avec toi, n'essaie pas de tout comprendre avec ta tête mais d'accueillir les choses unes par unes... Relâcher la pression, habiter ton corps en t'y connectant à travers de petites activités physiques... Sois présente à toi, c'est le mieux qu'il y ait à faire. Les vidéos viendront ensuite...
Excellent conseils , merci steve
Avec grand plaisir, je te remercie pour ton commentaire 🙌🙂
Bonsoir Steeve,
Merci pour cette vidéo pleine de conseils enrichissants qui va beaucoup m aider également .
🙌merci !
Bonsoir Steeve
Mon ex ami m a reproché mon hypersensibilité, il dit qu elle était la cause de nos disputes qui m apportaient au fil de celles-ci de la souffrance car il me parlait crûment ( pour me faire réagir disait il !!). Il me dit responsable de notre échec et se dit victime, qu il a perdu deux ans de sa vie.
Pas du tout facile à gérer ensuite.
Merci Steeve d avoir pris le temps de me lire. Vos vidéos m apportent beaucoup.
Je me suis inscrite à des cours de yoga.
Cela me fait un bien fou, j évacue le malaise qui s était installé en moi depuis quelques temps
bravo pour cet investissement que tu fais sur toi! :)
Votre ex et vous étaient ensemble, donc, il a choisi d'être avec vous.
S'il préférait une hyposensible, il avait qu'à être avec une autre.
En revanche, il vous accuse pour pour se dédouaner de ses responsabilités.
Bravo prenez soin de vous, avec yoga, autres, passions etc...
Et je vous souhaite le meilleur.
Soyez heureuse et surtout ne culpabilisez pas un instant.
Cap sur votre bien-être 😊😊😊😊❣️🙋♀️🙋♀️🌼🌺💐🌼🌺💐🌹
Merci Yvette pour votre message qui m apporte beaucoup.
Aujourd'hui je me sens enfin à ma place. Des mots ont été mis sur mes maux. Des personnes sont à mes côtés et m acceptent telle que je suis , me disent que dorénavant je n ai rien à prouver à quiconque et je le confirme .
Merci Yvette, votre message me fait chaud au cœur ❤ ❤ ❤ 🌈🌈🌈🕊🕊🕊🌈🌈🌈🦋🦋🦋🌈🌈🌈🕊🕊🕊❤❤❤
@@christinepayon1268
Je suis de tout mon cœur avec vous.
Je suis une suprasensible et je suis absolument adorable comme vous devez l'être.
Nous sommes imparfaits comme tout être vivant.
Mais nul n'a le droit de nous faire porter le chapeau en matière relationnelle, comme si nous étions coupable de quelque chose.
Jamais je ne me permets de penser d'une personne qu'elle n'est pas assez ceci ou cela.
Mais combien de fois m'a-t-on dit que je suis "trop"...
Il m'a fallu vivre des expériences extrêmement douloureuses pour accepter que les autres n'ont pas le même élan de vie bienveillant et aimant.
A ce jour, je ne coupe pas mon lien avec mes congénères, mais j'écoute ENFIN mon intuition qui est souveraine, pour m'écarter le plus tôt possible des êtres nocifs.
En acceptant ce qui vous arrive actuellement, c'est toujours enrichissant dans votre Chemin de Vie, vous vous renforcez et continuez à mieux vous connaître, donc vous comprendre, et à vous aimer.
Quand on arrive à mieux s'aimer, et souhaitons le, à nous aimer tout court, nous avons moins de personnes toxiques dans nos destins, c'est automatique. C'est une conséquence directe, nous resterons dorénavant avec des êtres qui nous respectent avec lesquels nous avons ENVIE d'être et non plus avec des êtres qui nous font mal uniquement par BESOIN et par peur d'être seuls.
Nous apprenons toujours sur nous-mêmes.
La Vie est si précieuse, comme votre si gentil mot qui me touche énormément.
Vive la Vie avec la pratique de la gratitude quotidienne en tout et pour tout.
Merciiiiiiiiisssss Yvette
🙋♀️😀😄😁💗
@@yvettealbini7586 🌈🕊🧚♀️🌸🦋🌸🧚♀️🕊🌈 encore une fois je vous dis merci pour votre nouveau message rempli de bienveillance pour l hypersensibilité qui est en nous. Oui écouter plus que jamais son intention, la mienne lors de cette relation je l ai à plusieurs fois refoulée jusqu'au jour où elle s est fait plus forte .
Belle journée à vous 🌸🦋🌈🌞🌈🦋🌸 et encore merci merci, vous m avez fait connaître un beau moment de partage en vous lisant
Vous êtes une belle et adorable personne 🌞🧚♀️🌞
Bonjour Steeve ☺ Comme d'habitude tu ns donnes d excellents conseils !! A appliquer !! ☺ Encore merci ☺ !! Et plein de bonnes choses à toi !! ☺
Merci Fabienne 😃
Le sport j'y arrive juste pas 😅 même l'argument de la santé ne me motive pas. Par contre écriture creative , dessin, écriture brute, ... ça y va !!🔥🎉
bon c'est déjà ça :)
Exactement pareil, ainsi que le jardinage. La saison arrive pour mon potager, ça va me faire un bien fou
CeeJay322, et le sexe ? 😁
Des bons conseils, merci Mr .
🙌
Merci Steeve pour cette super vidéo hyper aidante ! Merci pour tes
excellents conseils ! J'achèterais un livre dont tu serais l'auteur cher Steeve ! A la prochaine !
🙌 Aha merci beaucoup, en attendant le livre je pense que la formation sur l'intelligence émotionnelle dans laquelle je donne beaucoup d'exemples perso pourra t'apporter ce que tu recherches :)
Hello Steeve,
tout d'abord merci pour tes conseils, réguler ses émotions c'est pas toujours facile (surtout pour un Hypersensible +++++++). Le défoulement cadré "très bon langage inventif" je ne connaissait pas ! Hurler dans un oreiller pourquoi pas (j'ai jamais essayé), j'écris beaucoup aussi.. Comme tu le sais, oui créer ou recréer un cercle de SÉCURITÉ POUR NE PAS/NE PLUS SE SENTIR SEUL (E) avec des liens de confiance "tu sais que c'est la chose la plus importante pour moi en 1er lieu" pas vrai 🤗 Après le reste au fur et à mesure.. En tout cas je t'apprécie toujours autant, peu importe que l'on soit d'accord ou pas selon le point de vu. Je vois que tu te nourrit beaucoup de nos expériences (particulièrement pour certaines choses, je sais que tu t'adresse à moi) :) Merci pour les solutions Steeve -
à très vite en immersion ☺
Merci Faty, je n'ai pas le souvenir de faire référence à un de nos échanges dans la vidéo néanmoins je suis content si elle te parle :) A lundi pour l'immersion!
Bonsoir,sans le savoir je le fesait déjà,3sur 5
tu es trop génial.... merci merci pour tes videos... tu m aidessssssssssss
Avec plaisir Isabelle 😊
il est vrai que ne pas pleurer ne fait qu'emmagasiner la colère et l'empêche de s'épandre par les larmes..... tout retenir est dur à vivre et il faut apprendre à lâcher prise, très compliqué
Je comprends, dans la formation je détaille tout le process pour y parvenir ;)
Pas facile , oui , tt ce que l’on retient, s’inscrit ds nos mémoires cellulaires : le corps va en pâtir … 🙏
Bonjour tout le monde avez vous svp des idées de defouloirs je ne sais pas forcément comment évacuer à quel moment et dans quel endroit / environnement merci d’avance
Coucou Steeve. Très bonne vidéo. Avec ta formation sur l'intelligence émotionnelle, c'est très bien expliqué (sympa Mozart entre les 5 conseils).
Rien à voir avec le sujet, mais ça fait longtemps que je voulais te le dire, j'aime beaucoup les portes coulissantes noires que l'on voir derrière toi😂 (Je suis très sensible à la décoration 😉) Bonne journée, à bientôt.
Merci beaucoup Gaelle 🙂
Oui nous avons bien pris le temps d'agencer notre petit nid 😉🙏
Whaou quels conseils puissants merci
@@lucille6851 🙂🙏
Moi je suis bipolaire jspa si de fois je repose la responsabilité à cette maladie comme une malediction mais en ce moment j'ai pleins de médicaments je suis stable mais très sensible comme dit Sartre il faut être existentialiste plutôt que tout remettre là faute de la vie , émotions mais la question c est ce que j'ai la liberté mentale de réfléchir et gérer mes emotions
Merci beaucoup 👍
Avec plaisir
Cohérence cardiaque je valide plus que nécessaire ;)
ravi que tu l'adoptes!
Quand je ressens beaucoup de frustration, de colère refoule ou de tristesse je l'écris sans filtre sur une page d'ordinateur
Excellent réflexe :)
Le mouvement pour réguler, je comprend maintenant pourquoi je tourne en rond quand l'émotion est intense
C’est vital !
Bonjour, merci beaucoup pour vos vidéos très utiles !
Comment en tant qu’homme « hypersensible » (je n’aime pas me qualifier ainsi) peut-on devenir assertif ? Réveiller l’ « agressivité » qui est en nous ?
Lorsque je parle, j’ai tendance à parler de façon trop « gentille » et j’ai du mal à avoir du contrôle la dessus, lorsque j’essaye de paraître « froid » je n’arrive plus à m’impliquer dans la situation sociale.
Dans votre façon de parler on voit que vous semblez être sûr de vous sans forcément chercher à être validé.
Avez-vous toujours été comme ça naturellement ou avez-vous des conseils pour améliorer ce problème ?
as tu entendu parler du MKP? Je t'invite à faire une recherche sur google, je suis passé par la problématique que tu évoques et passer par le mkp m'a grandement aidé! :)
Pour la part qd je rencontre déjà ils font que se plaindre pour tout a tous DC c est moi qui fuit
Pas évident d'accepter de pleurer. C'est vrai qu'on se sent mieux après. Pleurer est encore mal vu dans notre société malheureusement, car on prend ça, à tord, pour de la faiblesse.
Comment faire quand on sent qu'on va pleurer au travail? Ca m'est deja arrivé de pleurer au travail suite à plusieurs remarques desobligeantes et on m'a dit de faire attention car on peut prendre cela pour de la faiblesse.
Sinon comme activité artistique je fais du tricot, de la couture et du coloriage zen pour réguler mon émotion trop forte lorsque je suis à la maison.
tu n'es pas obligée de pleurer en public....
Bonjour Steeve. Dit moi je suis sous médicament ( un régulateur d'humeur ) depuis maintenant 2ans ... Aucuns psychologues/ psychiatres sur mon chemin ne m'a parlé d'hypersensibilité, je l'ai découvert moi même en milieu de partie :/ auriez vous une solution ou un conseil par rapport à ça ? Car en attendant je pollue mon corps et j'ai l'impression de m'éloigner du fond du problème réel ...
je ne suis pas compétent pour m'opposer à l'avis d'un médecin. Cependant, il est important que tu prennes soin de ton corps en parallèle de la médecine allopathique
Je m'attendais à cette réponse ... allopathique 🤔 je vais me renseigner sur ce terme ^^ merci a toi.
Bonjour ,
Comment gérer ses émotions dans le cadre d’un métier stressant , j’aime mon métier mais malheureusement j’ai beaucoup de mal à gérer le stress , et les symptômes physique qui vont avec j’aimerais pouvoir avoir plus de sang froid
Des conseils ?😊
j'ai fait plein de vidéo à ce sujet, en fouillant dans la chaîne tu trouveras plein de ressources!
@@steevejurion merci je vais jeter un coup d’œil
Bonjour Steeve.
Pendant plusieurs mois dans ma vie privée comme professionnel j'ai eut de nombreux soucis et j'ai dut prendre sur moi pour avancer et soutenir mon compagnon qui subissait une mauvaise passe.
Habituellement quand je suis triste je regarde certains films où j'écoute de la musique triste et j'arrive à pleurer. Et souvent je fais des choses créatifs et ça passe.
Mais là je n'ai pas pris le temps de m'occuper de moi pendant plusieurs mois.
En ce moment je me sent triste, j'ai le cœur lourd. Mais je n'arrive pas à pleurer quoi que je fasse.
Je ne peut pas pour l'instant faire de sport pour cause de santé et je n'ai pas de cercle d'amis car j'ai beaucoup de mal à faire confiance.
Que puis-je faire ?
Te répondre à travers un commentaire sans connaître la situation en profondeur, c'est impossible. Et comme tu t'en doutes, je ne peux apporter des éléments de solution spécifique pour chaque commentaire. Des coaching sont prévus à cet effet, c'est mon travail :)
Moi qui suis hypersensible, le sport cest ma bulle d'oxygène. Sans sa je ne sais pas comment je ferai pour me décharger.
Idem vous voulez faire connaissance ?
Bonjour steeve
hello :)
Coucou moi je suis hypersensible pourquoi je me fait du mal sur moi steeve a tu la réponse à cela merci
Euh comme ça … non .
Bonjour Steeve,
Merci pour vos vidéos que j'ai découvert il y a 3 jours. Vos conseils m'aident déjà beaucoup !
J'aimerais faire le test pour connaître mon niveau d'hypersensibilité, mais rien ne se passe. Je me suis inscrite (prénom, adresse mail). Vais-je recevoir un mail ?
Merci encore 🙏🏻🥰
Bonjour Merci Charlotte, quand il ne se passe rien, il faut regarder dans tes spams . Ca arrive parfois
@@steevejurion C'est ce que j'ai fais, plusieurs fois même. Mais merci 🙏🏻
@@steevejurion Re bonjour Steeve,
J'ai pu finalement faire ton test sur l'hypersensibilité via une autre de mes adresses mail ; je pense que sur la première, il y a eu un beug ou alors j'ai raté quelque chose...
Quoiqu'il en soit, le test montre que je suis vraisemblablement dans la tribu des hypersensibles (pour reprendre tes mots 😅) ; colonne 1 donne 23 points & colonne 2 donne 15.
J'avoue que cela me surprend. J'ai toujours su que j'étais très sensible (& on me le dit aussi souvent) mais pas à ce point. Parallèlement, je comprends un peu mieux ce qui se passe, ce qui m'arrive...
Merci à toi !
J'écoute attentivement tes vidéos & je vais davantage être l'écoute de cette sensibilité que je n'arrive actuellement plus à supporter... Peut-être, qu'il me fallait cela pour que je réalise vraiment & que je travaille encore plus en profondeur sur moi-même, que je ne le faisais déjà avec toute ma bonne volonté.
Belle journée à toi, Charlotte ☀️🥰
@@charlotteromani Bienvenue à toi! :)
@@steevejurion Merci 😅🙏🏻🥰
Les adeptes de la loi de l'attraction disent : ne raconter pas les vécus désagréable et là vous dite partager avec quelqu'un votre vécu désagréable , pouriez vous nous expliquer svp
ai je le même discours que les adeptes?
Bonjour STEEVE je suis victime de mon émotions car je viens de perdre pour l’as deuxième fois un travail au bout d’une semaine quoi car j’ai pas gérer mes émotions j’ai exploser donc j’ai tout perdu
On est tous victime de nous même, encore une chance qui s’offre à nous de travailler sur soi.
Bonne route Mariama
Je suis dsl je ne cautionne plus de commentaire comme ça. J'en ai trop lu et trop de votre part. Merci d'arrêter ça devient insupportable
point num 5 : absolument pas d accord. qu importe le degre de 'depression' (je vais l appeler comme ceci.), un ami qui vous lache parce que vous ne confiez qu a lui pour soulager votre souffrance, n est PAS un ami. c est de l abandon; c est de la lachete, ni plus ni moins.
j irai meme plus loin en disant que c est un excellent moyen de tester les gens de votre entourage pour savoir s ils sont vraiment dignes de confiance. dans mon cas, la maladie m a reellement appris la signification des mots : amour et amitie.
on ne laisse pas tomber un ami. jamais. la seule exception a cette regle est la trahison, ou le mensonge.
ta vision t'appartient mais n'en fais pas une généralité ;)
@@steevejurion ma generalite est mon experience. et effectivement, mon experience m appartient.
@@luketulavu-mont9079 alors merci d'en faire bonne oeuvre à un endroit plus approprié :)
@@steevejurion j ai besoin de plus de details et de clarte pour comprendre la phrase mentionnee ci-dessus. merci.
Pour moi c'est un énorme handicape tout le monde me juge 😔
c'est dommage
@@steevejurion oui mais je vais m'habituer je vais essayer de changer mais bon merci pour les Conseil
Merde j'espérais que tu ne parle pas de sport j'ai déjà tt juste ce qu'il faut pour mon fils...
??