PÃO SEM GLÚTEN SEM LACTOSE SEM AÇÚCAR PROCESSADO MAIS FÁCIL DO MUNDO!!!!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 июн 2024
  • Pão fácil de fazer, antiinflamatório, saudável e delicioso, com batata doce l, mel e gergelim!!!
    Vem tbm fazer parte das pessoas que vão envelhecer com qualidade de vida!!!
    .
    .
    Meu Instagram:
    ninagaruffi...
    Pão 🥖 de Batata Doce
    380g de mix de farinha sem glúten
    10g de fermento biológico seco
    7g de fermento químico (Royal)
    1/2 colher de chá de sal
    50g de mel
    200g de batata doce cozida e amassada fria
    1 ovo
    250ml água morna
    50ml óleo vegetal
    Preparo:
    Misture todos os ingredientes secos e depois acrescente o ovo, o mel e a água aos poucos, vá mexendo para incorporar todos os ingredientes até colocar toda a água, depois adicione o óleo vegetal, pode bater na batedeira por 3 minutos ou com uma colher de pau por 5 a 7 minutos. O ponto da massa é firme, porém mais mole que um pão tradicional, não tem como sovar.
    Unte uma forma de bolo inglês (pão de forma)e coloque toda a massa, alise com uma colher molhada à superfície da massa na forma e deixe descansar, até dobrar de tamanho, após 1h mais ou menos faça uma mistura de uma gema com uma colher de leite e passe por cima da massa com ajuda de um pincel, jogue gergelim branco por cima da gema e leve ao forno pré aquecido a 180° por mais ou menos 40 a 45’.
    Tire do forno depois desse tempo e resista a tentação de cortar o pão ainda quente, tem que deixar esfriar para que ele mantenha a fofura.
    E está pronto!!!
    .
    .
    #alimentosaudavel
    #alimentodeverdade
    #semgluten
    #paosemgluten
    #paosemlactose
    #paosemacucar
    #paodebatatadoce
    #paosaudavel
    #byninagaruffi
  • ПриколыПриколы

Комментарии • 4

  • @valeriaoliveiradiaz4804
    @valeriaoliveiradiaz4804 15 дней назад

    Também adoro tudo sem glúten sem leite com açúcar de coco ou mascavo ou demerara ❤

  • @raimundabatista1088
    @raimundabatista1088 4 дня назад

    A receita é uma maravilha. Mas! Tem cidade que não se encontra esse mix, você não tem a receita do m8x passo a passo. Obrigada. Tenho certeza que dificultou para muito, inclusive eu, aqui posso encontrar as farinhas separadas, mais vc não deu os nomes.

  • @kamilagcps
    @kamilagcps 16 дней назад

    Hum que delícia, acabei de me inscrever

  • @MariaJose-hm1hh
    @MariaJose-hm1hh 15 дней назад

    Q delicia d pão
    Vou fazer com certeza
    Quais foram as farinhas do mix q vc usou na receita
    Por favor me responda ❤