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毎度、細が太にダイエットを相談する構図がおもろい
@_RuruChan_どうやたらみれますか
最高のコメントにゴミみたいな返信
@るるか 黙っ とけ や
@@maca4050 マカ…
そして太がもっともらしいことを親身に答える
せいやの「暴飲暴食やめたらいいんちゃう？」が１番の正論で草
@星街すいせい最強!? なんで見下してるって前提なんだよwww
真っ直ぐ！
@@user-su4bg5wq6uこういう奴現実ではどんな奴なんかめっちゃ気になる
@@べりべり-c4y 🤓←
できたらリバウンドするやつなんかおらんやろ。
西さんの『デスに近づくダイエット』が的確すぎる...！
前からデスダイエットっていってなかったっけ
@@りン-d6jかわいいよね
こいつ普段から霜降り見てないやん
@@かいのしん-o4s お前が見てないやろちゃんと話聞けデスダイエットとデスに近づくダイエットは違うぞ
@@user-zp6tl3tv4z ちゃんと読め
めっちゃ真っ直ぐなコメントすると、体重にこだわりすぎてる。ただでさえ不規則で多忙だから、各部周径とか疲労度とかで測れるように他人に見てもらうのも一つ。本当はプロに見てもらうのが一番。
せいやがおってくれてよかったまじで
ズムズムシコッピと呼びなさい
@@あかさたなは-d9w キショマキマ
細長い方が小太りにダイエット方法を聞く謎の動画
小太り、かわい
暴飲暴食やめたらいいんちゃうが、真っ直ぐすぎる回答やわ
こんなに忙しいのに傾斜15度1時間は尊敬でしかない本当に凄い
こういう時答え出してくれてたモーリーターカーってやっぱ凄かったんだなって
粗品の思考が摂食障害10年目で10kg以上の体重増減繰り返してる自分と全く同じで怖い
摂食なりかけてた自分全く同感
西さんが反対してくれてめっちゃ安心した・・・
せいやのダイエッターに対する向き合い方なんか優しいから好き
デスダか暴飲暴食しか選択肢ないの極端で面白い
西さんいっつも話の導入とかうまいし高学歴感じる
西さん本当に正論 素晴らしい
ときおさん本当にめちゃくちゃ痩せてるしめちゃくちゃ可愛くなってる
テレビでしか見た事なくて初めてRUclips見たけど喋り方優しくてびっくりした
側から見たら丸っこいせいやがほっそい粗品にアドバイスしてるの意味わからんくておもろい
始まっても口の横にソース付いてて、ウェットティッシュ取ってやっと口の横拭くんかと思ったら鼻やら手拭いて、結局最後指でソース拭うせいやあまりにもイニミニ
最近よくコメントで見るんですけどイニミニってなんですか😢
@@iguraaa イニミニレカピカレーライオニメカチカロリパパランパンプッシュ
@G SHOCK 素晴らしい解釈で草
久しぶりにときおさん見たらめっちゃ痩せててびっくりした笑笑
一生痩せたい痩せたい言ってるJKみたいでおもろい
30男父糖尿肝臓ガンのこれはまあまあリアルだから笑えん
心が弱ってる人用の動画ですか？めちゃめちゃ癒されました。ありがとう
いっつも髪型いじられまくってる西さんがむちゃくちゃまともな意見出してて笑った笑笑
西さんの言い回しとかすげー面白いんだよな
痩せるのは意外と誰でもできるけど、痩せた状態をずっと維持するのは難しいよな
ほんとに白武さんめちゃくちゃ痩せてる。凄すぎる
こういう時はせいやに従っといた方がいいと思うなー笑長生きしてくれー！
西さんのデスダの説明が的確すぎる
ときおさん仕事も出来てダイエットも成功させてアドバイスもうまくて人間的に最高なんだけど髪型アトムなの草
ダイエットする理由が「痩せたい」じゃなくて「健康になるため」なの初見には絶対に信じられないだろ
傾斜15度で最初下り坂やったのに気付いて上り坂に戻す粗品可愛い
粗品の気持ちマジ分かる暴飲暴食をしないってマジで難しいどうしても0か100かになっちゃうんだよな
@星街すいせい最強!? 人によりますwww
別に暴飲暴食しても運動すれば良い
仲間や 暴飲暴食って手軽にできるからやめるのむずい
@らーきょ 飯めっちゃ食べるのが年取ったらダメになる理由教えて
@らーきょ 理由？食欲ですけど？？？
5:27 ここの粗品の言ってることめちゃくちゃわかる
西さんの言う通りデスダイエットからの暴飲暴食ループは死期早まる気がする
ウィキペディアで調べたら粗品さん身長180あるから体重50キロ台はモデル体重です。食べるものを減らすのではなく食べたぶん運動すれば太ることはないです。体重を減らすのではなく筋肉をつけることをしたらどうでしょうか？
めっちゃ前のコメントに言うのもあれだけどそんな時間ないやろ
地味にさがピンの意見本当に友としての柔らかさもあるから好感持てたな
霜降りチューブでダイエット部みたいなのを作ってジムでパーソナルトレーナーとタッグを組んで、どっちがいい体になるかとかやっていってたら、健康的な体にもなるし痩せるし、そういうのやって欲しい！！ 2人がジムで頑張ったりしてるの見て自分も筋トレ頑張ろうとか励みにしたいです😊
痩せたときおさんに対して本音漏れてる乙女粗品かわい
いっぱい飯食って楽しく暮らしてくれ
ときおさん痩せすぎててわろた
粗品さんの悩み、めっちゃ自分と一緒。有酸素運動と筋トレをずっと続けるしかないのだけど、食欲が。もうプロテインでお腹誤魔化すのみっす。
結論それだろ
180cmの50キロ台はやせすぎじゃない？65位で全然十分だと思う
せいやこれ見よがしに真っ直ぐ使うのおもろ
きんにくんのRUclips見るのがいっっっっっちばんいいのに
健康になるを目標にして欲しい
ダイエット回の再生リストほしい
・親父が糖尿病で亡くなってる・嫁や子供もいるから健康でいたいがスタートやったのに、気付けば糖尿病TAみたいなことしてて草
一日1500キロカロリーに決めて好きな物食べるのおすすめ！意外となんでも食べれるし、お腹膨らまそうとして野菜も沢山食べるから体にもいいですよ！慣れてきたら1200キロカロリーに落とすともっと効果あるし。完璧主義の粗品さんには合ってそう！！✨
やっぱ白武さんと西さん好きだ
ガリガリが小太りにダイエットの教えを乞うのまじ草
ほんと粗品さんの性格激しすぎて笑うww
せいやの相方愛感じてよかった。粗品もせいやの言うことちょっとは聞きなの気持ちになった。
西さんがちゃんと指摘してくれてよかった
初めてこの動画で霜降り見た人は、まさか右がダイエットで悩んでるとは思わんだろうな。
そう思います。みんな
正解をいいます。毎日ジムで1時間歩いてるなら30分でいいので筋トレしてください。その日常が続けば筋肉がついて代謝が上がって（出来ればプロテイン飲む）、多少大食いしても、体重は変わらないと思います。
粗品には長生きしてもらって、もっと笑わせてもらわんと困るで〜
白武さんすごいなぁ一度太ったことあってダイエットして維持できるのは、自己管理頑張ってると思う👏
拒食→過食経験者です。粗品さん心配なのでコメントします。人は栄養が不足しすぎると体が飢餓状態になり、満腹中枢がバカになって、食べても食べてもおなかがすく為、暴飲暴食をしたり、食べ物に異様な執着をもつようになります。無理して痩せる→暴飲暴食を繰り返すと自律神経がバグり、とんでもない体調不良に陥ります。この期間が長ければ長いほど通常に戻るのに時間を要します。治す方法は、男性なら1日2000カロリー(多すぎず少ないすぎないカロリー)とる生活を毎日続けることです。暴飲暴食を我慢する生活を続ければ食欲が落ち着いていき、太ることもありません。最初は相当きついですが、少しずつ練習してみてください…
頼むからダイエットの知識を増やしてくれ、まじで仕事と健康と精神面に関わってくるぞ、とりあえず1回パーソナルジム行って、トレーナーの言うことを信じてトレーニングしてくれ
暴飲暴食が習慣化している方はストレスの向き合い方が上手くなかったり、生活習慣のリズムが上手く取れない方が多いです。せいやさんみたいに外に出向く趣味を持ち、ギャンブル以外の趣味を見つけた方がいいです。
佐川の色味とコケ具合がインドのお土産みたいになってんな
せいやさん、西さんの仰るとおり！うちの母はぜんぜん太ってなかったけど脂質異常で脳梗塞になりました😂両手両脚マヒです(リハビリ中)。また、ぽっくり逝けるとは思わないでください。ひどい不調や持病を抱えながら生活や仕事をする姿を想像してください。食べたいものを諦める必要はなくて、バランスを考えた食事の習慣さえつけば体重の維持は楽勝です(時間が不規則なのが難点ですが…)。「暴飲暴食しない」。ご家族のためにも、それくらいの覚悟はしてあげてください😢
これだけ痩せたがる理由も未だ特にハッキリしてないし、一番高頻度で飯を共にするであろう嫁との食に関する連携とかの情報が無さすぎるのが普通に怖いんだけど…できれば何キロとかじゃなくて何のために痩せたいのか打ち明けてくれ
名探偵
せいやがいて良かった😭粗品の健康の為に言います！ずっと霜降りが続いてほしいからデスダイエットだけは辞めてほしいです。わたしはダイエットとストレスで病気になりました。お願いだから自分の体と健康を第一にだいじにしてください😭ストレスは絶対に体に出ます。いちばん心がしんどかったとき霜降りに助けてもらったから、粗品が病気にでもなってしまったら悲しいです😭
本当今ぐらいでストップでいいと思ってしまう、、デスダイエットは心配です🥲
ときおさんの髪型が天才すぎて話が入ってこない
体重の増減激しいのは身体に負担で、あまり良くないので、身体のために今の体重キープするくらいで無理せずに頑張ってください！
お二人とも体に気をつけて元気できてほしい！
私摂食障害になって39まで落として過食で20キロ以上増えたことあるけど、まじで過食舐めない方がいいよ、、😇やばいってくらい増えても脳が依存してるからほんとに止められない😱食のことしか考えられなくなるし一回でもなっちゃうと普通の感覚には戻れなくなるから気をつけて、、
私もめちゃくちゃ体重に執着してたときある、
MAX96㌔から62㌔まで落とした猛者です。経験談になりますが有酸素運動より無酸素運動の方が良いと思います。短時間で済みますし筋肉付けて基礎代謝を上げた方が見た目も良く太りにくいカラダにはなれると思います。
暴飲暴食やめたら痩せれるのに辞められないのわかりすぎる
やっぱり筋トレが最強
標準体重が72kgの身長で50kg代は普通に不健康だぴょん.........😢
ときおさんほんまかっこいい
習慣化するダイエットがいいと思いました😍最初の1ヶ月くらい習慣がつくまではそれこそ短期戦なので大変ですが、習慣さえ付いてしまえば、ダイエットが習慣になって楽に長期戦ができると思います！つける習慣としては、朝白湯を飲む、ジュースは飲まずにお水かブラックコーヒーにする、菓子パンは食べない、玄米を食べる、タンパク質を食べる、週2くらいで運動をする、疲れてない時なるべく階段を使うなど、日常的に無理ない範囲でできることを習慣化する様に変えていくのがいいと思います！特に最初の1ヶ月は頑張るって決めてっていけば、朝起きた時に自然と白湯飲んじゃったり、階段登ろうって意識になっちゃったり、当たり前が変わっていくかもと思いました😍お仕事とかお友達といる時とか本当に疲れてる時とかストレスとかで爆食しちゃう日はあるかもしれませんが、1日で体重が大幅に変わることはないので、その日も爆食しながら習慣を続けて、次の日の朝は腸を整えるためにも、またいつもの習慣を繰り返すと良いのかなと思いました！！ダイエットRUclipsrの方々が習慣を変える事についてとか、意識を変えるとか、リールや動画で上げてるので参考にしてみて下さい😍オススメRUclipsrは、なるねぇ、momomiさん、トレぴな、です！ファストフードとかカップラーメンとか、暴飲暴食続きとかは、体にも精神的にもあまりよくないかもしれないので、暴飲暴食をしない習慣をみにつければ、痩せることももちろんだし、粗品さんお忙しい毎日も、新しいロケチャンネルも、もっともっと健康で、いっぱいのやる気で頑張れる気がします🤩💞私も最近なぁなぁになっていたので、一緒に頑張ります😍毎日お忙しいと思いますが、どうぞお身体に気をつけて、頑張って下さい😭🙇🏻♀️💞応援してます！！
私もダイエット中で痩せなきゃって思ってたんです！そこで気づいたのが体重減っても痩せて見えないのは、体を引き締めるしかないと思いました💦なので、筋肉が増えて体重が変わらないとしても筋肉をつけて引き締めていくのが1番良いかなと思って腹筋を日々続けていこうと頑張ってます！
イチバンまともじゃない見た目の西さんがイチバンまともなことを言ってて好き
監査のつづきってわかるなぁ
西さんちゃんとジャージ着てて偉い！
8:38 かわいい言う粗品がかわいい
真っ直ぐが結果としてめちゃくちゃプラスになってて草すごいな
食事変えんくて良いから運動を続けてくれホンマそれでいい
人に聞いてもデスダイエット貫きそう
これ食べたらなぁ…って躊躇したら、コインの裏表で食べるか食べないか決める
粗品がジムでウォーキングマシン使ってることを言いたかったのに対し、せいやが(ジムまで)歩いて？って聞いたの天然ちゃんでかわいい
監査したハンバーガーちゃんと食べてるの好き
マジで粗品どんどんイケメンになってきてるよな
ビジュ良
飯を食べる時間すらも忘れるくらいの何か熱中できるものを見つけるとか🤔笑笑胃袋の伸び縮みってほんと無限ですよね😂w
ナイス西さん！！！！！！！！
いま23時半、晩飯食いながら見てます👏メシってなんでこんな美味いんやろ🍙
欲望の主体を"納得"というかたちで平定することが大切です。満足したって感覚が”訪れる”まで欲望に従うのではなく、満足したって感覚に"納得"する、そんな姿勢です。依存症傾向のある方へのアドバイスとしてよく、適度な欲求不満を持ちえること、すなわち欲望と折り合うことが強調されます。人は生物学的な生理機能(本能)が壊れている存在なので、そういった次元での自我の維持は、健康的に生きるために不可欠です。
でもたまに逸脱しましょう。お祭りとか飲み会とかたまのギャンブルとかで享楽に耽るのもまた、長い人生の折々ではあってもいいですよね。
ダイエットする前に人間ドック行って欲しい😂
デスダイエット反対派がおデブちゃん2人っていう構図おもろい。
食事を過度に減らすのは、逆に太りやすくなるので余りお勧めしないです…！粗品さんはお腹周りのみが太っているイメージがあるので、普通に腹筋とかインナーマッスルとか鍛えると良いんじゃないでしょうかあとはよく噛んで食べるとかも忘れがちですが、大事です！
もう企画で筋トレするしかないだろ
作家陣のマスクなしなんか新鮮やな〜
ごく稀に関西弁の訛りでる白武さんすき
糖尿病を避けたい粗品が糖尿病のリスクを高めるデスダイエットやってんのほんま
さがぴんの瞬き可愛い
食事制限だけだと筋肉が真っ先に落ちてただの痩せにくい人間ができあがってしまう
毎度、細が太にダイエットを相談する構図がおもろい
@_RuruChan_どうやたらみれますか
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できたらリバウンドするやつなんかおらんやろ。
西さんの『デスに近づくダイエット』が的確すぎる...！
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ちゃんと話聞け
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せいやがおってくれてよかったまじで
ズムズムシコッピと呼びなさい
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小太り、かわい
暴飲暴食やめたらいいんちゃうが、
真っ直ぐすぎる回答やわ
こんなに忙しいのに傾斜15度1時間は尊敬でしかない本当に凄い
こういう時答え出してくれてたモーリーターカーってやっぱ凄かったんだなって
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摂食なりかけてた自分全く同感
西さんが反対してくれてめっちゃ安心した・・・
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西さんいっつも話の導入とかうまいし高学歴感じる
西さん本当に正論 素晴らしい
ときおさん本当にめちゃくちゃ痩せてるしめちゃくちゃ可愛くなってる
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最近よくコメントで見るんですけどイニミニってなんですか😢
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@G SHOCK 素晴らしい解釈で草
久しぶりにときおさん見たらめっちゃ痩せててびっくりした笑笑
一生痩せたい痩せたい言ってるJKみたいでおもろい
30男父糖尿肝臓ガンのこれはまあまあリアルだから笑えん
心が弱ってる人用の動画ですか？
めちゃめちゃ癒されました。ありがとう
いっつも髪型いじられまくってる西さんがむちゃくちゃまともな意見出してて笑った笑笑
西さんの言い回しとかすげー面白いんだよな
痩せるのは意外と誰でもできるけど、痩せた状態をずっと維持するのは難しいよな
ほんとに白武さんめちゃくちゃ痩せてる。凄すぎる
こういう時はせいやに従っといた方がいいと思うなー笑
長生きしてくれー！
西さんのデスダの説明が的確すぎる
ときおさん仕事も出来てダイエットも成功させてアドバイスもうまくて人間的に最高なんだけど髪型アトムなの草
ダイエットする理由が「痩せたい」じゃなくて「健康になるため」なの初見には絶対に信じられないだろ
傾斜15度で最初下り坂やったのに気付いて上り坂に戻す粗品可愛い
粗品の気持ちマジ分かる
暴飲暴食をしないってマジで難しい
どうしても0か100かになっちゃうんだよな
@星街すいせい最強!? 人によりますwww
別に暴飲暴食しても運動すれば良い
仲間や 暴飲暴食って手軽にできるからやめるのむずい
@らーきょ 飯めっちゃ食べるのが年取ったらダメになる理由教えて
@らーきょ 理由？食欲ですけど？？？
5:27 ここの粗品の言ってることめちゃくちゃわかる
西さんの言う通りデスダイエットからの暴飲暴食ループは死期早まる気がする
ウィキペディアで調べたら粗品さん身長180あるから体重50キロ台はモデル体重です。食べるものを減らすのではなく食べたぶん運動すれば太ることはないです。体重を減らすのではなく筋肉をつけることをしたらどうでしょうか？
めっちゃ前のコメントに言うのもあれだけどそんな時間ないやろ
地味にさがピンの意見本当に友としての柔らかさもあるから好感持てたな
霜降りチューブでダイエット部みたいなのを作ってジムでパーソナルトレーナーとタッグを組んで、どっちがいい体になるかとかやっていってたら、健康的な体にもなるし痩せるし、そういうのやって欲しい！！ 2人がジムで頑張ったりしてるの見て自分も筋トレ頑張ろうとか励みにしたいです😊
痩せたときおさんに対して本音漏れてる乙女粗品かわい
いっぱい飯食って楽しく暮らしてくれ
ときおさん痩せすぎててわろた
粗品さんの悩み、めっちゃ自分と一緒。有酸素運動と筋トレをずっと続けるしかないのだけど、食欲が。もうプロテインでお腹誤魔化すのみっす。
結論それだろ
180cmの50キロ台はやせすぎじゃない？
65位で全然十分だと思う
せいやこれ見よがしに真っ直ぐ使うのおもろ
きんにくんのRUclips見るのがいっっっっっちばんいいのに
健康になるを目標にして欲しい
ダイエット回の再生リストほしい
・親父が糖尿病で亡くなってる
・嫁や子供もいるから健康でいたい
がスタートやったのに、
気付けば糖尿病TAみたいなことしてて草
一日1500キロカロリーに決めて好きな物食べるのおすすめ！意外となんでも食べれるし、お腹膨らまそうとして野菜も沢山食べるから体にもいいですよ！慣れてきたら1200キロカロリーに落とすともっと効果あるし。完璧主義の粗品さんには合ってそう！！✨
やっぱ白武さんと西さん好きだ
ガリガリが小太りにダイエットの教えを乞うのまじ草
ほんと粗品さんの性格激しすぎて笑うww
せいやの相方愛感じてよかった。粗品もせいやの言うことちょっとは聞きなの気持ちになった。
西さんがちゃんと指摘してくれてよかった
初めてこの動画で霜降り見た人は、まさか右がダイエットで悩んでるとは思わんだろうな。
そう思います。みんな
正解をいいます。毎日ジムで1時間歩いてるなら30分でいいので筋トレしてください。その日常が続けば筋肉がついて代謝が上がって（出来ればプロテイン飲む）、多少大食いしても、体重は変わらないと思います。
粗品には長生きしてもらって、もっと笑わせてもらわんと困るで〜
白武さんすごいなぁ
一度太ったことあってダイエットして維持できるのは、自己管理頑張ってると思う👏
拒食→過食経験者です。粗品さん心配なのでコメントします。
人は栄養が不足しすぎると体が飢餓状態になり、満腹中枢がバカになって、食べても食べてもおなかがすく為、暴飲暴食をしたり、食べ物に異様な執着をもつようになります。
無理して痩せる→暴飲暴食を繰り返すと自律神経がバグり、とんでもない体調不良に陥ります。この期間が長ければ長いほど通常に戻るのに時間を要します。
治す方法は、男性なら1日2000カロリー(多すぎず少ないすぎないカロリー)とる生活を毎日続けることです。暴飲暴食を我慢する生活を続ければ食欲が落ち着いていき、太ることもありません。
最初は相当きついですが、少しずつ練習してみてください…
頼むからダイエットの知識を増やしてくれ、まじで仕事と健康と精神面に関わってくるぞ、
とりあえず1回パーソナルジム行って、トレーナーの言うことを信じてトレーニングしてくれ
暴飲暴食が習慣化している方はストレスの向き合い方が上手くなかったり、生活習慣のリズムが上手く取れない方が多いです。
せいやさんみたいに外に出向く趣味を持ち、ギャンブル以外の趣味を見つけた方がいいです。
佐川の色味とコケ具合がインドのお土産みたいになってんな
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うちの母はぜんぜん太ってなかったけど脂質異常で脳梗塞になりました😂両手両脚マヒです(リハビリ中)。
また、ぽっくり逝けるとは思わないでください。ひどい不調や持病を抱えながら生活や仕事をする姿を想像してください。
食べたいものを諦める必要はなくて、バランスを考えた食事の習慣さえつけば体重の維持は楽勝です(時間が不規則なのが難点ですが…)。
「暴飲暴食しない」。ご家族のためにも、それくらいの覚悟はしてあげてください😢
これだけ痩せたがる理由も未だ特にハッキリしてないし、一番高頻度で飯を共にするであろう嫁との食に関する連携とかの情報が無さすぎるのが普通に怖いんだけど…
できれば何キロとかじゃなくて何のために痩せたいのか打ち明けてくれ
名探偵
せいやがいて良かった😭
粗品の健康の為に言います！
ずっと霜降りが続いてほしいからデスダイエットだけは辞めてほしいです。
わたしはダイエットとストレスで病気になりました。
お願いだから自分の体と健康を第一にだいじにしてください😭
ストレスは絶対に体に出ます。
いちばん心がしんどかったとき霜降りに助けてもらったから、
粗品が病気にでもなってしまったら悲しいです😭
本当今ぐらいでストップでいいと思ってしまう、、
デスダイエットは心配です🥲
ときおさんの髪型が天才すぎて話が入ってこない
体重の増減激しいのは身体に負担で、あまり良くないので、身体のために今の体重キープするくらいで無理せずに頑張ってください！
お二人とも体に気をつけて元気できてほしい！
私摂食障害になって39まで落として過食で20キロ以上増えたことあるけど、まじで過食舐めない方がいいよ、、😇やばいってくらい増えても脳が依存してるからほんとに止められない😱食のことしか考えられなくなるし一回でもなっちゃうと普通の感覚には戻れなくなるから気をつけて、、
私もめちゃくちゃ体重に執着してたときある、
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経験談になりますが有酸素運動より無酸素運動の方が良いと思います。短時間で済みますし筋肉付けて基礎代謝を上げた方が見た目も良く太りにくいカラダにはなれると思います。
暴飲暴食やめたら痩せれるのに辞められないのわかりすぎる
やっぱり筋トレが最強
標準体重が72kgの身長で50kg代は普通に不健康だぴょん.........😢
ときおさんほんまかっこいい
習慣化するダイエットがいいと思いました😍最初の1ヶ月くらい習慣がつくまではそれこそ短期戦なので大変ですが、習慣さえ付いてしまえば、ダイエットが習慣になって楽に長期戦ができると思います！つける習慣としては、朝白湯を飲む、ジュースは飲まずにお水かブラックコーヒーにする、菓子パンは食べない、玄米を食べる、タンパク質を食べる、週2くらいで運動をする、疲れてない時なるべく階段を使うなど、日常的に無理ない範囲でできることを習慣化する様に変えていくのがいいと思います！特に最初の1ヶ月は頑張るって決めてっていけば、朝起きた時に自然と白湯飲んじゃったり、階段登ろうって意識になっちゃったり、当たり前が変わっていくかもと思いました😍お仕事とかお友達といる時とか本当に疲れてる時とかストレスとかで爆食しちゃう日はあるかもしれませんが、1日で体重が大幅に変わることはないので、その日も爆食しながら習慣を続けて、次の日の朝は腸を整えるためにも、またいつもの習慣を繰り返すと良いのかなと思いました！！ダイエットRUclipsrの方々が習慣を変える事についてとか、意識を変えるとか、リールや動画で上げてるので参考にしてみて下さい😍オススメRUclipsrは、なるねぇ、momomiさん、トレぴな、です！ファストフードとかカップラーメンとか、暴飲暴食続きとかは、体にも精神的にもあまりよくないかもしれないので、暴飲暴食をしない習慣をみにつければ、痩せることももちろんだし、粗品さんお忙しい毎日も、新しいロケチャンネルも、もっともっと健康で、いっぱいのやる気で頑張れる気がします🤩💞私も最近なぁなぁになっていたので、一緒に頑張ります😍毎日お忙しいと思いますが、どうぞお身体に気をつけて、頑張って下さい😭🙇🏻♀️💞応援してます！！
私もダイエット中で痩せなきゃって思ってたんです！
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なので、筋肉が増えて体重が変わらないとしても筋肉をつけて引き締めていくのが1番良いかなと思って腹筋を日々続けていこうと頑張ってます！
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監査のつづきってわかるなぁ
西さんちゃんとジャージ着てて偉い！
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真っ直ぐが結果としてめちゃくちゃプラスになってて草
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人に聞いてもデスダイエット貫きそう
これ食べたらなぁ…って躊躇したら、コインの裏表で食べるか食べないか決める
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監査したハンバーガーちゃんと食べてるの好き
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ビジュ良
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胃袋の伸び縮みってほんと無限ですよね😂w
ナイス西さん！！！！！！！！
いま23時半、晩飯食いながら見てます👏
メシってなんでこんな美味いんやろ🍙
欲望の主体を"納得"というかたちで平定することが大切です。
満足したって感覚が”訪れる”まで欲望に従うのではなく、満足したって感覚に"納得"する、そんな姿勢です。
依存症傾向のある方へのアドバイスとしてよく、適度な欲求不満を持ちえること、すなわち欲望と折り合うことが強調されます。人は生物学的な生理機能(本能)が壊れている存在なので、そういった次元での自我の維持は、健康的に生きるために不可欠です。
でもたまに逸脱しましょう。お祭りとか飲み会とかたまのギャンブルとかで享楽に耽るのもまた、長い人生の折々ではあってもいいですよね。
ダイエットする前に人間ドック行って欲しい😂
デスダイエット反対派がおデブちゃん2人っていう構図おもろい。
食事を過度に減らすのは、逆に太りやすくなるので余りお勧めしないです…！
粗品さんはお腹周りのみが太っているイメージがあるので、普通に腹筋とかインナーマッスルとか鍛えると良いんじゃないでしょうか
あとはよく噛んで食べるとかも忘れがちですが、大事です！
もう企画で筋トレするしかないだろ
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ごく稀に関西弁の訛りでる白武さんすき
糖尿病を避けたい粗品が糖尿病のリスクを高めるデスダイエットやってんのほんま
さがぴんの瞬き可愛い
食事制限だけだと筋肉が真っ先に落ちてただの痩せにくい人間ができあがってしまう