СЫТНЫЙ САЛАТ МИНИМУМ КАЛОРИЙ с брокколи и креветками. Готовится 5 минут
HTML-код
- Опубликовано: 4 фев 2025
- Зелёный салат с брокколи и креветками
⠀
Ингредиенты:
Салатные листья - 200г
Креветки - 100г
Брокколи -100г
Авокадо- 1/2 или целое
Семечки или кедровые орешки - горсть
⠀
Для заправки:
Оливковое масло - 1-2 ст л
Лимонный сок - 1 ст л
Тимьян - щепотка
Свежемолотый перец - по вкусу
Мёд - 1 чл
⠀
Брокколи отварить 3 минуты в кипящей воде. Затем разрезать на небольшие соцветия. Креветки отварить 2-3 минуты и очистить.
Салатные листья выложить в миску, добавить брокколи, креветки, авокадо, посыпать семечками.
⠀
Для заправки смешать все ингредиенты. Отрегулируйте вкус заправки, чтобы он вам нравился.
⠀
Добавить заправку к салату, перемешать. Салат готов!
⠀
ДРУГУ 😍👍🌷ОТЛИЧНЫЙ САЛАТ!!!
😍😍😍😍😍
СПЛОШНЫЕ ВИТАМИНЫ ДА КАЛОРИИ !!!