Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
СПРИНГ РОЛЛЫ С КРЕВЕТКАМИ - ВКУСНЯТИНА НА ЗАКУСКУ!
HTML-код
- Опубликовано: 8 июл 2018
- Сегодня ты узнаешь как приготовить спринг роллы с креветками! Это очень вкусная закуска, которую можно легко приготовить в домашних условиях.
Для рецепта Spring Rolls понадобится:
- Рисовая бумага
- Креветки: 400 гр
- Зеленый салат
- 2 огурца
- 2 морковки
- 2 авокадо
- 2 зубчика чеснока
- Масло
- Соль и перец
Если креветки заморожены, то их необходимо обдать кипятком. На разогретую сковородку наливаем масло, закидываем чеснок и обжариваем его пару минут. В этом масле обжариваем креветки по одной минуте с каждой стороны. Овощи необходимо нарезать тонкой соломкой. Рисовую бумагу необходимо намочить, после чего в неё можно будет заворачивать начинку. Зеленый салат, пара соломинок моркови, огурец, авокадо, и две креветки. Всё это аккуратно сворачиваем в ролл. На оставшемся от обжарки креветок масле жарим спринг роллы несколько минут, постоянно переворачивая.
Всего здесь мы получим примерно 60 грамм белка, 40 грамм жиров и 50 грамм углеводов, что в пересчете на килокалории будет примерно 800 ккал.
Подпишись на группу ВК: kuharims
Следи за мной в Instagram: / kuharim
😋 очень аппетитно! Только что купила рисовую бумагу и креветки. И ваш рецепт мне больше всего по душе))). Спасибо!
Это интересно и необычно, да и без сомнения вкусно! Обязательно к приготовлению дома!
Антон, молодец!!! Наикрутые рецепты👍👍👍
Антоха в этот раз заморочился не на шутку. Лукаса однозначно!! Как обычно красава!!
Суперрррр.Обожаю креветки! Попробую приготовить.Ням,ням)))))🍴👍👍👍👍
Молодец!!!АНТОН!!
ОченьВкусно!БЛАГОДАРЮ, ,
огонь! только креветки я бы сварил, а роллы на контактном грила пожарил. а так круто)
А не проще морковь натереть на тёрке для моркови по-корейски? И мороки меньше. По форме похожи на голубцы. Интересный рецепт, попробую. Спасибо!
Ну ты такой крутой ,в натуре,да,мама дорогая,я тащусь,прикинь!!!Ингридиенты-простые :креветосы,зелёные огуресы,полоски моркаса,салатораса и петрухта!!!Вкуснятос!!!Спасибухта тебе!!!!
Спасибо за отличный рецепт. А по поводу моркови я думаю,что можно попробовать "припустить" её в соевом соусе
Прикольный канал. Необычный формат. Мне всё нравиться!
Ням ням!!я вот как раз думала о новеньком рецепте!!👍👍👍
Как вовремя мне повстречался этот мальчик!👍👍👍
Супер!!
Вместо морковки попробуйте красный сладкий перец и ещё. Азиаты никогда не обжаривают лепешку, они на секунду замачивают в горячей воде, чтоб хорошо размякли и заваричивют, лепешка хорошо слипается
Shura Chka там есть и морковь и перец
Класс! Я уже приготовила)) спасибо
Супер!!!
Чуть слюной не подавилась😂
Классный рецепт, но морковь думаю здесь точно лишняя.Обязательно приготовлю))
Марина З/Д как в уже давней рецепте что-то может быть лишнее, это если бы сказала иностранцы, что в борще точно лишняя свекла
СУПЕЕЕЕЕР!
Спасибо!морковные палочки пусть будут в тему
Ням ням
крутяк!!!
думаю, что надо корейскую морковку туда положить...
Креветосы на шпажку надо предварительно натянуть , чтобы пряменькие были)))
Юлия Штерн а как вы их есть будете со шпашками
Неплохая легкая закуска) я кстати тоже на свой канал отснял ролик с блюдом которое отлично подходит для тех кто худеет или следит за фигурой) забегай!)
Лайк! Морковь немного смущает...
Может,лучше морковь по корейски?
Однозначно лучше!!!
👍👍👍👍👍😃
Привет,Антон.Вопрос появился.Во время массонабора при росте в 180 см и весе 57 кг мне надо употреблять 114г белка,так вот,в чем суть самого вопроса:будут ли последствия(отложение в жир этого самого белка) от переедания протеина в размере 20-25г?
P.S.(Сумарное количество белка доходит до 130-140г за день(В большинстве случаев за счет овощей)). Заранее спасибо.
При массонаборе увеличение жировых запасов неизбежно, но конечно не из за 20-30 грамм белка сверху. Тебе нужно создавать профицит калорий, по большей части за счёт углеводов.
Морковь через тёрку надо
Звук обжарки приятный
Спринг роллы да еда для богачей с креветками а давайте приготовит еду рататуй наверное вы видели мультфильм рататуй ну так попробуйте приготовить от души ретсеп можно узнать в интернете или нашу национальное узбекский плов тож моя идея приготовте. И тут вдруг мысль завурчала а давайте ко вы приготовите еду например салат или чего там НА НОЧЬ серёзна есть люди которые не спят на ноч что нибудь такое лёгинкое или очень жирное подумайте и сделайте вывод. Ну да ещё мой брат занимается тренировкой а вот вопрос а чо он должен кушать после тренировок что он должен употребит на желудок чтоб вес пот на сморку не засох что нибудь очень горяченькое с острым перчиком по мексикански приготовте том мой мысль и идея моя. Готовьте дальне не падойте духом продолжайте в том же силе, уверенности, знаний и вдохновлений и тута даже чёрт не помешает вам готовить в следуюшим видеоприготовлений тоже что нибудь интереснинкое напишу вам я типа далёкий друг вам. Виший класс лайк за видос и дак далее всё у вас чётка ясно с мелкими обяснениями и на конечном всё канкретно спасибо за ваш усердный не повторимый которое не всем дано так приготовить ваш ТРУД :-) ☆☆☆☆☆ ♡♡♡♡ Чмоки 😗
Будет что-то на подобии ратотуя и мексиканское блюдо уже совсем скоро ;)
Модно сделать недорогие спринг роллы, не так уж и дорого обходятся, креветки на развес есть
А морковку обязательно на минуту в кипяток,она мягче будет! Вкус не меняется
А на чём обжаривали? Подскажите пожалуйста кто знает;
в видео же говорю всё
когда с миллиона просмотров до 4 тысяч .......братух,найди себя
spasibo
На 100 грамм 800 калорий?
Нет, на всё, что получилось
Если бы такой мужчина готовил мне спринг роллы я бы их поглощала вагонами🤣🤣
Слишком большие попки у огурцов отрезаете)) пол огурца.прямо?!))
Отростили попки, приходится нещадно резать
Кухарим 👍👍😂😉😂😂ок)))
А кишківник дістати з креветок?.. так не можна робити, ви чого
Креветосы.... неприятно слушать. А рецепт- хороший.
Какахи из креветок не убрал...😕
Так сытнее будет
😂😂😂
Наталья Ната живём на Сахалине, креветки едим постоянно, целиком, никаких каках у них нет, впервые слышу об этом.
Фуууууу, надо убирать кишечник!!!!
@@user-bl4hi6cc4m Если вы впервые слышите, то это не значит, что их там нет. По спинке делают надрез и вытаскивают кишку...
Молодец,но много углеводов.
Основная часть углеводов из рисовой бумаги, без нее рецепт не получится ;)
Несолёно ведь!😩
Несолёно - посолите :)
Если с соевым соусом то самый раз.
Говняшка из креветки надо доставать, а то неприятно.
чет эта рисовая бумага мелкая, порции для карликов выходят
Другой не нашлось на прилавках
Морковку лучше по корейский мне так больше понравилось ,