【蝶泳入门】2.腰腿基本动作和陆上练习｜梦觉教游泳

[@kemai5328]

很少教練可以像夢覺，教的如此詳細如此好的

[@m8609018]

同意

[@JW-uq9yt]

教练蹭墙蹭得好妩媚👏👏🤩

[@fnamelname26]

夢覺教練，你教每一個泳式都是用心教導，非常佩服你❤🎉
很多教練都沒有你用語言講到重點，每一部份講玩笑来教比較有興趣，現在已到七十歲，重新考慮練習蝶泳，不要要求但漸漸學到少許已很滿足，謝謝視頻教導👍👏🎉🎊🏆🏊‍♂️🏊‍♀️🏊

[@boothby1027]

為什麼我每次都會噴笑！
教練好幽默～

[@pineapplejuice3599]

把蝶泳腿分成三条视频一起那个做得太好了！看得很清楚。

[@luweichun]

謝謝老師講的真好👏🏿
最後的小花絮 後勁也太強了😂

[@toysky731]

蝶泳是四式中最難的la, 陸上的練習也感覺不錯. 之後會去練習了

[@新疆-n6j]

这是我有史以来看过最细致的学习教程！感谢！

[@user-pi6gv7hw1u]

教練的影片總是讓我獲益良多～會跟著練習的🎉

[@simonhiaubeng6689]

冬天到了，這些陸上訓練很好用

[@leochinchingchen856]

那动作开车老司机都很厉害

[@Freewill615]

走路散步那段笑死我了😂😂

[@我在悉尼种植房车旅游]

哈哈哈哈哈，梦觉太有才啦！我就去教我儿子怎么撅屁股😂

[@cathygc7]

说的太好了，真的是实践出真知呢，等我练习后再来留言~

[@yehuang9012]

教的太好了，太形象了，一下子就明白了

[@bbqextra]

老師的腰力，我有大膽的想法

[@mandychan488]

教練好可愛!_!

[@JW-uq9yt]

没事没事，我眼睛已经会了😛

[@chunwei1612hotmail]

报告教练，眼睛已经确定会了。

[@himasakichen]

👍教練講的真好，希望能練得起來

[@jujulvu]

教練真幽默~

[@lehoayoutube]

谢谢🙏！

[@99988Q]

教練太棒棒棒哩

[@fnamelname26]

夢覺老師，我們通語言是廣東話，希望你在教我們視頻，加上字幕在畫面，非常感謝❤😊

[@AAAAAAA35]

太美妙了，屁股往上蹭墙！🤣

[@mengjue333]

哈哈哈

[@basilcoriander470]

看了之前的練好陸上 但下水後真的無法翹屁股 還是錄像發現的 這集更清楚了 反覆用0.25速度看 明天繼續練

[@butterbull]

你需要非常努力，才能毫不費力

[@liluo2007]

Nice

[@jingsongfeng599]

易教练教得好，我现58岁，今年开阔水域1600自加7公里跑比赛中，游泳28分27秒(两拍腿)，跑步48分8秒。
年青时800自最好成绩13分半左右用的是6拍腿技术。希望明年能更好。
附最近200混(25米池)视频和200蝶戴脚蹼视频：
ruclips.net/video/XUi0xPi3pQM/видео.html
ruclips.net/video/EbAXZ8mn1xE/видео.html

[@邓焱中-g2j]

屁股向后摩擦落雁式！

[@yangxh9718]

有没有群呀，一起学习游泳的

[@wenpingfan8444]

我儿子现在一定要把泳帽和镜子放在裤子那里😁😁😁

[@kegong1827]

今天的训练动作，大雾

[@tuofuxu4764]

你在哪里，我想参加学习班，

[@HY-yh0288]

最後20秒🤣👍

[@koeyyuen3606]

笑死最後哈哈哈

[@leetom9036]

😂

[@kai-lianhuang6901]

我的腦袋裏已經練過百遍了😏

[@terrencezhao2043]

2:55🤣🤣🤣

[@jessicawang6426]

真的很費力欸，練這腰，跟著做就流汗了

[@OWEN-i8m]

应该是区脱口秀

[@menglinsun9986]

看這視頻 我蹭滿八分鐘

[@purejanelin]

崩崩潰潰中

[@leeliu4600]

怎么肥事

[@kenli8838]

废话连篇