Limite superiore: cos'è e come funziona?

Ti è mai capitato di arrivare al top della tua carriera, di una tua relazione, del tuo benessere fisico per poi bloccarti?
Magari ti sei ammalata quando stavi lavorando a quel progetto super importante e non hai potuto finire la presentazione a cui tenevi.
Forse sul più bello hai litigato con il tuo/la tua partner per qualcosa di banale, proprio quando le cose stavano andando un gradino più in alto.
O ancora, ti sei fatta male proprio quando avevi trovato il tuo equilibrio nell’allenamento.
Sono quasi sicura che almeno una volta nella vita, ti sia capitato qualcosa di simile.
Gay Hendricks (coach e autore di “The big leap”) spiega che, la maggior parte delle volte, questo accade quando stiamo arrivando ad un punto di successo (della nostra idea di successo) ed entra in gioco il nostro “upper
limit” (limite superiore) a bloccarci.
Come se il nostro cervello ci stesse dicendo “hey, dove vai? Non siamo mai state lì, non è sicuro! Fermati qui dove sei”.
In questo episodio ti racconto cos'è e come funziona il limite superiore.
E soprattutto, come fare a superarlo per arrivare dove desideriamo.
Buona visione
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