楽しくない、つまらない人生になってる理由と解決策/具体的に解説

[@もんぺ-o8q]

足るを知るを感じるためにも、毎晩１歳の娘と布団に入った後「〇〇今日も生きててくれてありがと〜！」に始まり、その日あったありがたいことを思い出しながら口に出して、「あぁ〜感謝感謝！」ということを毎日していたら、このルーティンが始まると娘の方から「かんちゃー！(感謝)」って言ってくるようになりました😂

[@骨皮筋子]

私は毎日歩いてます!すごく楽しいです✨多い時で一日20000歩行きます。ぐっすり夜も眠れます。

[@神部修二]

何時も素晴らしいお話しありがとうございます。
毎日心から感謝せずに、負の考え方をしている自分に気づかして頂きました。小さなひとつずつ実行したい、行動したいと思いました。 34:18

[@おちこ-h7g]

とても勉強になるお話をありがとうございます✨
次回も楽しみにしています😊

[@train-tf1rh]

ありがとう御座います。
周りの人の柔軟剤で目まい吐気頭痛が起きて苦しい生活をしています。
物に感謝、これなら私にも出来そうです。

[@ハッスルママ]

いつも気付きをありがとうございます。
同じルーティンをついついやっています。
来年はやっていない新しい事を肩の力を抜いて取り入れようと思います。
考えるだけでワクワクします。楽しむクセをます。

[@有利恵]

日本で暮らせてる事は本当に幸せなことですね😊
インフラも整っていて、家も食べ物もある。これは当たり前ではないです。
以前、海外旅行へ行った時に体感しました！

[@kei459]

ナノカさん、有難うございます。そうですよね。人の事を少ししてると、ほんとに、心が充たされますね。
ナノカさんは、今も体調悪くめまいをしてるのに、メンタル強く、、私もなりますよ。
ナノカさんが、薬づけに、なっていたのも、シナリオなんですかね？その時は、苦しくて、他のことは、考えられなかった、私も、高齢に、なってから仕事がハード、足も使っててのに、、その時は、余裕がなくて、足のセルフケアしてなかった、！今足全体の慢性痛、他に股関節も変形している、思うように動けませんが、友人がしなかったから、そうなったんだよと言われ、、
それは、そうなんです。自分の身体を労らなかった、、どうにかなると思ってたんです。なってから、気づく、、
今、自分の足を撫でながら、気づかなくて、ゴメンね。有難うと言っています。
痛みはあるけど、
メンタル強く持ち、今ある物に、感謝しながら、
負の感情をやめて、楽しんでいきます
ナノカさん、、本当に有難うございます❤❤
ナノカさん、最高‼️

[@kei459]

ナノカさん、有難うございます。そうですね。今日は、駅のなかにある、カフェに気分転換に、いったのですが、偶然知りあいの人と会いました。その人のことを、とうしてるかな、？と思っていたので、、😱ビックリでした。また、近くの海でボッーとしたり、海の波の音にいやされました。
ナノカさんのおかげ、変形股関節症で大好きな、歩くことは、やめてます。が、、楽しむことは、できていて、ほんとに幸せです。ナノカさんの動画によって、救われてます。今日も有難うこざいました。

[@tf2107]

今回もとても大事なことを教えてくださりありがとうございました。お話の内容をしっかりと意識して日々暮らしていきたいと思います

[@310-sha]

ナノカさん、いつも動画有難うございます！
足るを知る、
私も大好きな言葉です✨
足るを知る事で全てに感謝ですね☺️

[@愛あるたぬき]

私の親も家族のためにばかり生きていて自身のために時間やお金を使ってなかったです。
親の「楽しい」をほぼ見たことがないので、私は「楽しい」という感覚が分かってないです。