Black Beans Nutritions | What Are The Benefits of Eating Black Beans Everyday?

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 23 ноя 2024

Комментарии • 70

  • @denniskuah3580
    @denniskuah3580 4 года назад +14

    Thks. Learn a lot about black beans. Good for my wife low in red blood cells.

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад +3

      You're welcome. Thanks for your support too 😊

  • @侯筱柔
    @侯筱柔 Месяц назад +1

    人生第一次吃黑豆,大家都講的那麼優質,偶爾吃起來也不錯呀~冬天,加一點在火鍋裡跟豆腐白菜滿滿的菜色很吃的很開心喔…

  • @easypie5503
    @easypie5503 4 года назад +28

    黑色食物都有很好的补身营养价值,黑豆非常好!

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад +4

      感謝您的收看反饋和多多支持。

  • @junesik
    @junesik 4 года назад +18

    影片用色彩和动画讲述黑豆。这个吸引到我。喜欢😀

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад +1

      感謝您的收看反饋和多多支持。

  • @OKHealth1.0
    @OKHealth1.0 4 года назад +19

    你分享的精彩視頻能讓人增廣見聞。謝謝!會支持的!

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад

      謝謝反饋~ 祝您有個愉快的一天!~

  • @jintaocheng385
    @jintaocheng385 4 года назад +10

    感谢您的分享!知道吃黑豆的好处多多很开心哦!👍👍

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад +1

      謝謝支持 週末愉快 ~ 😉👍

  • @hepingchang1438
    @hepingchang1438 Год назад +2

    黑豆有两种,一种是像黄豆的那种,可以榨油做豆腐,豆浆的那种。另一种是像绿豆,红小豆的那种,是可以出淀粉的那种,这两种豆子虽然外表都是黑色的,可是两种全然不一样的豆类,不知视频里说的黑豆是哪一种?求解。u

  • @呂繐純
    @呂繐純 15 дней назад +1

    請問每天早上吃1匙紅豆和1匙黑豆煮的外加1杯豆漿,好嗎?

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  13 дней назад

      豆子富含蛋白和抗性澱粉 如果餐盤可以添加纖維和健康脂肪 早餐的營養才更均衡 希望有幫助 ❤️

  • @林柔均-b8d
    @林柔均-b8d 3 года назад +3

    感謝你的介紹🙏
    我一般都是煮粥吃,
    用壓力鍋 可以煮到很軟喔

  • @蕭文恭
    @蕭文恭 4 года назад +7

    黑豆如何料理才能當零食吃就像泡茶時吃花生豆一般呢?

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад

      很容易的 洗乾淨瀝乾水份 放進烤箱烤或者用平底鍋炒即可哦 ~ 😉😊

  • @lith6628
    @lith6628 3 года назад +3

    Very glad it was translated in English now I can understand please continue to do so in your future videos Thanks very much

  • @stargroupmy
    @stargroupmy 3 года назад +1

    煲黑豆水或黑豆汤,只是喝水或喝汤可以吗?黑豆可以不用吃吗?

  • @林柔均-b8d
    @林柔均-b8d 3 года назад +3

    有這麼多的好處,如果能夠寫在板上,我們會更清楚記下來喔~
    請問 有保護腎臟,為什麼腎臟患者又不能吃呢?
    非常感恩的🙏🌺

  • @johnkwan4502
    @johnkwan4502 4 года назад +9

    好好的資料

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад

      謝謝你的反饋 ~ 😊

  • @johntseng5350
    @johntseng5350 4 года назад +10

    我常吃黑豆和黑芝麻

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад +2

      很高興看見你的留言 👍👍👍 你一定是保健達人 黑豆黑芝麻對身體都很好!祝安康 ~ 😉😊

  • @summykwan2575
    @summykwan2575 4 года назад +8

    good informations, but ,the English wording cover up the chinese words ,could the chinese words be put up a bit ,so both version can be read ,tkx

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад +1

      Thanks for your constructive comments ~

  • @tianyvenyoong4330
    @tianyvenyoong4330 4 года назад +3

    請问黑豆葉可以吃嗎?

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад

      你吃過?

    • @tianyvenyoong4330
      @tianyvenyoong4330 3 года назад

      @@miaoeasy 沒有我想知道葉可以吃嗎長豆葉有吃过

  • @karen7she
    @karen7she 3 года назад +3

    黑豆可以煮軟直接吃嗎?

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  3 года назад +2

      可以 🙏❤️

    • @ryuta1897
      @ryuta1897 3 года назад

      我天天也是這樣食😋美味

  • @yanhocevars1828
    @yanhocevars1828 10 месяцев назад

    天天吃黑豆会造成甲减吗?

  • @yekchee77
    @yekchee77 4 года назад +18

    黑豆不容易消化,小孩和腸胃不好者不可過量。

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад +1

      感謝您的收看反饋和多多支持。

  • @alicechoo2430
    @alicechoo2430 4 года назад +4

    请问煮黑豆和黄豆水要去掉壳和芯吗?

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад +3

      黑豆不必去殼和芯 煮軟了都可以吃哦 ~

    • @alicechoo2430
      @alicechoo2430 4 года назад

      @@miaoeasy 好的,谢谢!

  • @李秀梅-d6l
    @李秀梅-d6l 4 года назад +7

    黑豆怎麽吃,因豆類很難煮是喝湯还是連黑豆一起吃呢?

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад +1

      建議前一晚將黑豆放進slow cooker 隔天起來黑豆都變軟 可以加入烏雞 黑棗 杜仲 滋補有益!👍🌹

  • @tangwong9542
    @tangwong9542 3 года назад +3

    黑豆粉有同樣效果嗎?

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  3 года назад

      感謝您的收看喜愛和鼎力支持。😃 不妨一試。任何飲食效果因人而異。

  • @redpill-Morpheus
    @redpill-Morpheus 4 года назад +12

    学习了

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад

      感謝您的收看反饋和支持。

  • @姚志營
    @姚志營 Год назад

    維生素E是什麼東西

  • @真正的健康养生频道
    @真正的健康养生频道 4 года назад +14

    💪💪💪来支持新片喽

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад +1

      感謝您的收看反饋和多多支持。

  • @saykaihing9845
    @saykaihing9845 3 года назад +1

    版主版主~可以借分享么?

  • @ellylauw3458
    @ellylauw3458 7 месяцев назад +1

    Very good 👍

  • @FaFa-hm5rr
    @FaFa-hm5rr 4 года назад +6

    黑豆有青仁和白仁两种,你说的是哪种?

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад +3

      謝謝你的留言 👍👍 青仁 白仁 黃仁 都是黑豆 它們都好 馬來西亞超市最常見和容易買到的是青仁黑豆

  • @tonychang2599
    @tonychang2599 4 года назад +6

    黑豆泡醋吃。每天一瓢匙。

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  3 года назад

      嘿 Tony感謝您的收看反饋。喜歡我們的影片請記得為我們點讚分享和訂閱喵一下頻道哦!真誠感恩!

    • @幽人贞吉
      @幽人贞吉 5 месяцев назад

      有什么功效吗,老板

  • @caminodesantiago9376
    @caminodesantiago9376 3 года назад +2

    Interesting. Thanks for sharing

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  3 года назад +1

      Thanks for watching ❤️

  • @estherlim7121
    @estherlim7121 4 года назад +5

    可以空腹吃黑豆吗?

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад +2

      只要黑豆煮得軟透沒有問題 👍😊

  • @catherineluk831
    @catherineluk831 Год назад

    我很喜歡吃黑豆,天天都吃很多黑豆,可能因為吃得太多,臉變胖了不少,真令我懊惱!

  • @中-d2v
    @中-d2v 3 года назад +4

    黑豆還補腎

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  3 года назад +1

      謝謝你的反饋 元宵快樂 🙏❤️

    • @yeetingho822
      @yeetingho822 2 года назад

      生病 的人可以喝黑豆汤吗

  • @陸畇臻
    @陸畇臻 2 года назад

    黑豆水

  • @鄧先生-o2p
    @鄧先生-o2p 3 года назад +5

    美女謝謝妳

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  3 года назад +1

      謝謝你的反饋 ❤️

  • @蔡順德
    @蔡順德 Год назад +1

    😄👍👍

  • @miaoeasy
    @miaoeasy  4 года назад +23

    你支持喵一下頻道了嗎?現在就按下這裡吧 👉 bit.ly/Miao36w7Ez 您的支持才是我們最大動力!感恩 + 感激 💪 💕

    • @miaoeasy
      @miaoeasy  4 года назад

      感謝您的支持和反饋。記得訂閱喵一下頻道 🔗 ruclips.net/user/喵一下