【後空翻小秘訣】 實測路人｜後空翻｜快速學成小秘訣？

[@eisenshowgym]

覺得路人很邱的留言一下🤣

[@double6048]

我覺得很邱

[@木瓜-o4g]

我們之前有人在彈簧場地練分腿就已經摔成頸椎受傷了，半年才回來，所以過空翻的動作還是在正規場地練比較安全喔

[@寶島美少女]

呵呵呵~抱歉~忍不住笑了~

[@keonlin]

肯定是同學,路人哪那麼能翻,翻的很邱,加油

[@user-pe5nv7hy4m]

真的是路人嗎😂
那麼厲害

[@eisenshowgym]

真的啦最強路人

[@yuyuzz6013]

每次找的路人都很厉害诶！

[@柯南-l7t]

好像有一种是往后翻的时候用手撑住身子，按着地，然后才翻多一次。就是类似要翻很多次时手要碰地的，好像蛮危险的，因为可能是体重，可能是各种原因而扭到手什么的
我为何会这么说，因为我喜欢林秋楠，所以也开始学跆拳道，跆拳道有那些空中旋转的，这些都需要用到后空翻的技巧，否则先会受伤的多数是手臂
这种的应该是叫后手翻吧？请问有后手翻的心得吗？

[@老3聲子1聲2生3生萬物]

後空翻帶手那個動作可以在單槓訓練嗎。就是有2跟單槓，我先跳起來再抓著單槓這樣翻 練習

[@eisenshowgym]

雖然不知道我跟妳的畫面一不一樣 但我想像起來蠻危險的😂

[@sualice9631]

路人很厲害

[@泰国曼谷阿恒有趣视频]

牛

[@amewolf]

我想問一下收腳的部份，雖然我有成功但一直不穩定，無法嚐試平地，因為我的收腳有時快有時慢，慢的時後很吃力，快的時候很輕鬆，除了腰腹力量夠以外還需要靠什麼借力才能有效增加捲腹速度？是姿勢嗎？或是起跳的力量或速度？

[@eisenshowgym]

有可能是你跳的太直導致腳捲不上來 你可以再躺多一點看看

[@amewolf]

@@eisenshowgym 多躺的話好像很容易往後跳，不過我有記錄，你可看看問題點在哪

[@eisenshowgym]

@@amewolf 你可以傳給我的粉專或ig可以幫你看看

[@eeeeeeeeeeeegod]

想著用脛骨去跑腳

[@amewolf]

@@eeeeeeeeeeeegod 現在是體重增加導致彈跳力笨重，高度不好看

[@Lienlovelyboy]

可以教我嗎？

[@loveting0420]

原來後空翻這種技能是隨便拉一個路人都會做🤣

[@eisenshowgym]

相信你也可以

[@thatwas1luen302]

🤣🤣🤣

[@z21147656]

請問這是什麼公園@@？

[@eisenshowgym]

大安森林公園

[@z21147656]

希望有機會出前空翻的教學，你是選手出身的教學應該會對我很有幫助，我都有在看你的影片

[@eisenshowgym]

前空之前有出過一支 只是細節可能沒有講的很好 也可以看看啦💪

[@leonor6616]

路人開掛！

[@eisenshowgym]

最強路人

[@Uchiha-KUAN]

所以真的可以自學嗎！真的嗎？

[@eisenshowgym]

還是要注意安全 也建議找專業場地

[@eeeeeeeeeeeegod]

請問路人是蔣萬安嗎

[@eisenshowgym]

他是小萬安