Случайно попал на видео, но ставлю +. Не знаю там заслуги спортивные этого человека, но могу сказать что тренер компетентный, щепетильно всё обьясняет, думаю и тренерует не хуже.
разминайся перед тренировкой хорошо и соблюдай технику. Проворачивайся на ноге + чтобы грудь, таз и колено бьющей ноги было на одной линии. Тогда и нагрузки на поясницу не будет. А по хорошему-к врачу сходи сначала.
техника. тут в ней всё дело. у многих не получается . ну не идет и всё тут. такие просто плюют и бросают тренировки. нельзя так делать! нужно поймать то положение которое будет как по маслу проходить.
Спасибо Аман. Все понятно, все реально - без всякой мишуры.
сразу видно человек разбирается , лайк определено лайк
Случайно попал на видео, но ставлю +. Не знаю там заслуги спортивные этого человека, но могу сказать что тренер компетентный, щепетильно всё обьясняет, думаю и тренерует не хуже.
Очень грамотно,спасибо!!!
Спасибо, понравилось.
выключил видео после того, как он сказал бить лоу кик подъемом стопы
Ты боксировал когда не будь ? Я считаю что это полезное видео
Противник уаткнет меня-мне будет не приятно=D
Браво!Очень хорошо сделан урок!
Поговорить не с кем? По сути в 2 минуты уложиться можно
" Дал по ноге и убежал " ))))))
very good, keep on posting
разминайся перед тренировкой хорошо и соблюдай технику. Проворачивайся на ноге + чтобы грудь, таз и колено бьющей ноги было на одной линии. Тогда и нагрузки на поясницу не будет. А по хорошему-к врачу сходи сначала.
Как он бьет этой частью ноги?Я помню ударил случайно этой частью,потом неделю на ногу еле вставал.
Лоу-кик (Low-kick) - "Храмого лося"
8:13 дал по ноге он уже ходить не может и убежал..
техника. тут в ней всё дело. у многих не получается . ну не идет и всё тут. такие просто плюют и бросают тренировки. нельзя так делать! нужно поймать то положение которое будет как по маслу проходить.
Противник может нанести мне удар - мне будет не приятно:)
включите титры) угар
много говорит
к врачу. возможно седалищный нерв повредил
pfff я набиваю голень об голень
красавчик
бредддд