내가 아는 모든건 믿을 수가 없어 내가 보는 모든건 믿기지가 않아 넌 얼마나 위험한 거야 그것이 사실일까 왜 나는 몰랐을까 반대편 엋굴을 보고 있어 너는누구 너는 무엇 아직 확신을 이르지 너는 너능 그래 모든게 극명해 멈춰 가려던 길이 여긴 아냐 그적 새로울 밝은 빛을 봤어 꺼져가던 불칙 다시 불타게 했지 난 너를 포기하지 않게ㅆ오 너는 누구 너는 무엇 너의 또 다른 이름은 나 너는 누구 너는무엇 나늬 또다른 이름은 나
마리퀴리가 끝난지 한 달, 아직도 여운이 엄청나다 공연 올리고 나서 6번을 봤는데도 질리지 않고 매번 새로운 공연을 보는 기분이였다 향마리 옥마리 두분이 연기하는 마리는 역시 기본 마리퀴리라는 틀에 각자의 개성, 색깔이 담겨있기 때문에 매회 더 새로웠다 약 두시간 삼십분안에 극 시작부터 모든 배우들이 각자 맡은 배역에 완전히 몰입해 나에게 이야기를 보여주는 느낌 여태 본 뮤지컬의 대부분이 마리퀴리와 같이 한 인물의 일생을 담은 이야기였는데 극이 끝날때 가슴이 든든해지고 이렇게 감동적이고 여운이 오래간 뮤지컬은 처음이다 마지막으로 바라는 점 마리퀴리 정말 인생뮤지컬이고 라이브는 빠른시일 이내에 재연 무대에 올랐던 모든 주연조연배우들과 함께 마리퀴리 삼연을 가지고 돌아올것 덧붙이지도 빼지도 말고 이렇게
내가 아는 모든 건 믿을 수가 없어 내가 보는 모든 건 믿기지가 않아 넌 얼마나 위험한 거야 그것이 사실일까 왜 나는 몰랐을까 반대편 얼굴을 보고 있어 너는 누구 너는 무엇 아직은 확신은 이르지 너는 누구 너는 무엇 그래 모든 게 극명해 멈춰, 가려던 길이 여긴 아냐 기적 새로운 밝은 빛을 봤어 꺼져가던 불빛 다시 불타게 했지 난 너를 포기하지 않겠어 너는 누구 너는 무엇 너의 또 다른 이름은 나 너는 누구 너는 무엇 너의 또 다른 이름은 나 넌 이상한 괴짜야 넌 떠도는 이민자 넌 설쳐대는 폴렉 내 이름 없었지 홀로 작은 유성처럼 떠다니는 짙고 푸른 너 제 몸에 상처를 내어 폭발하는 독하고 모난 나 나의 또 다른 이름 나의 또 다른 이름 너 라듐 바로 너 그래 바로 나 라듐 그건 나
일생을 라듐과 폴로늄을 연구하는데 바쳐 큰 기여를 하고 선한 마음으로 사람들이 라듐을 사용할거라고 생각하여 특허를 내지않았는데, 라듐의 남용으로 인해 사람들이 병에걸려 갔고, 외면해왔던 진실을 마주하기 위해 자기 팔에 라듐을 대고 붕대를 감은거에요. 라듐이 어떻게 인체에 반응하는지 알기위해서, 두른 후에 내가 인생을 바쳐 얻어낸 결과물에 대한 인간적인 회의감과,책임감 연구자로써의 더 새로운 것을 발견하고 싶은 충돌에서 부르는 노래입니다.
요추(허리) 골절에 대하여 (나는 왜 허리에 중상을 초래하는 무리한 역도와 오대산과 설악산 대청봉을 등산하는 실험을 했을까?) 요추(허리)가 골절되면 참기 힘들 정도로 고통이 심합니다. 허리 뼈가 외부 충격을 받고 으스러졌으니 상처가 아물 때까지 아픈 것은 너무나 당연합니다. 저는 지난날 왜 허리가 아픈지를 몰라서 일도 제대로 못하고 가정에 불화를 일으키며 너무나 절망적인 삶을 살았습니다. 언제 까지나 이렇게 절망적인 생활을 해야 하나 생각해 보니, 그렇게 사는 것은 옳지 못했습니다. 철저한 절망을 통해 절망의 저 밑바닥까지 내려가서 깨달은 것은 내 허리를 튼튼한 허리로 바꿔야 된다는 생각이었습니다. 그렇게 저는 절망의 밑바닥에서 죽음에 이르는 발걸음을 멈추고 참다운 삶으로 가는 전환을 시도했습니다. 그리하여 내게 닥친 절망은 오히려 새로운 삶으로 가는 진통이라고 받아 들이고 공부를 시작하였습니다. 우리 조상들은 먹거리를 찾아 험한 산길을 누비며 수렵. 체취생활을 했습니다. 저는 그런 조상들의 삶을 본 받아 우선 높은 산을 등산하기로 하였습니다. 2007년 6월에 처음으로 오대산을 5시간 종주하였습니다. 생각과 달리 허리가 시원하고 상쾌하였습니다. 등산을 하면 할수록 허리는 튼튼해져서 주말에는 당연히 오대산이나 설악산을 산행할 수 있게 되었습니다. 저는 경험을 허리가 아픈 다른 분들과 함께 공유하기 위해 저의 생생한 체험을 (도서출판 허리튼튼) 라는 책을 출간하였습니다. 이 책이 시중에 소개되자 고등학교. 구청. 중앙119 구조본부. 경찰서. 검찰청.사찰 등에서 강의 요청이 들어와 강의를 하기도 하였습니다. 저는 그런 기관에서 강의를 하면서, 허리 통증의 원인과 그 원인을 제거하는 방법을 알면 허리가 어떻게 부서지든지 간에 운동으로 얼마든지 극복할 수 있다고 하였습니다. 2017년 5월 초, 저는 척추전방전위로 13mm 어긋나 있었고, 요추 4번과 5번 사이 디스크가 87% 파열되어 없어졌으며, 흉추 11번이 30%가 골절로 손상되어 없어졌지만 요추는 골절이 되지 않은 상태였습니다. 저는 허리 통증과 운동의 상관관계를 입증하기 위해 실험을 계속했습니다. 무리하게 역도를 하는 등의 방법으로 일부러 허리에 문제를 일으켜 고통을 유발하고, 그것을 운동으로 극복해 보기로 결심했습니다. 2017년 5월 12일부터 14일까지 무리하게 역도를 하는 등 무리하게 운동을 하여 요추 2번이 골절로 20%가 손상되는 중상을 입었습니다. 면도날로 허리를 도려내는 듯한 심한 통증이 찾아왔습니다. 그래도 저는 고통을 참으며 윗몸 일으키기, 두 다리를 동시에 들어 올렸다 내리는 등의 운동을 두 달 동안 매일 아침마다 했습니다. 그렇게 고통 속에서 운동을 한 결과 일어날 수 있었고, 드디어 7월 15일에는 사전 준비 운동 없이도 가볍게 일어날 수 있었습니다. 위와 같이 저는 허리를 다쳐도 운동으로 극복했다는 자신감이 생겼습니다. 7월24일 5시간에 걸쳐 오대산을 산행한 후, 7월 29일 병원에 가서 확인해 봤습니다. 결과는 요추 2번이 압박 골절로 20%가 손상되었다고 하였습니다. 의사선생님은 자신이 배운 바에 따르면 요추가 압박 골절로 손상되면 3개월 동안 허리를 보호대로 묶고 움직이지 않아야 상처가 아문다는 것이었습니다. 저는 움직이지 않고 침대에 누워 있으면 근육이 소모되어 더 아플 것 같아 매일 출근하여 정상적으로 일을 했다고 하였습니다. 그 후에도 10월 2일 설악산 오세암을 5시간,10월 17일 설악산 대청봉을 7시간 동안 즐겁고 편안하게 등산하였습니다. 설사 요추 2번이 압박골절로 20%나 손상되는 상해를 입어 두 달 동안 극심한 고통을 당해도 상처가 아문 후에는 일상적인 생활이 가능하다는 것을 철저히 검증하였습니다. 제가 허리(요추)를 손상시키는 중상을 자초한 이유는, 많은 사람들로부터 요추가 골절되면 어떻게 해야 되느냐, 요추가 골절되는 것을 직접 당해본 일이 있느냐는 질문을 여러 번 받아 보았기 때문입니다. 그러던 차에 수년 전 친구가 강남의 어느 대형 병원에서 발행한 허리 통증에 대한 책을 가져다 준 적이 있습니다. 그 책의 내용을 읽어보니,요추가 골절될 경우 대개 흉추와 가까운 요추가 골절된다고 하였습니다. 저는 흉추 11번이 30%가 골절되었을 때도 5일 동안 극심한 통증을 경험했지만 그 후 일상적인 생활을 하였습니다. 그래서 요추가 골절되더라도 10일 내지 길어야 15일 정도 고통을 당하면 되는 줄 알았는데, 두 달 동안 극심한 고통을 당하였습니다. 제가 요추를 일부러 손상시켜 고통을 유발한 뒤에 그 상황을 극복한 것은 허리통증은 더 이상 공포의 대상이 아니라는 것을 증명해 보이기 위함이었습니다. 허리 통증의 원인을 알아서 그 원인을 제거하는 운동을 하면 누구나 허리 통증을 극복할 수 있습니다. 저의 실험은 그런 사실을 널리 알려 허리 통증으로 고통 받는 분이 없기를 희망하기 때문입니다. 저는 요추 2번이 압박 골절로 20%가 손상되는 상해를 입었지만, 어떠한 의학적처치도 없이 오대산과 설악산 대청봉을 등산하고 역도를 하며 즐겁고 편안하게 지내고 있습니다.꾸준한 운동으로 허리 주변근육을 단련시키면 골절로 인한 통증과 문제도 극복할 수 있습니다. (사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까? 본문 중에서) 2021.3 남한산성허리튼튼체험장 운영 사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까? 저자 법무사 이 희 숙 서초동
![[표창원이 만난 사람] 국악계 아이돌 MZ세대 소리꾼을 만나다 - 김준수 (국악인) [표창원의 뉴스 하이킥] , MBC 220225 방송](http://i.ytimg.com/vi/ERFlsHBLtZE/mqdefault.jpg)
![[세로라이브] 배우 김소향 - 또 다른 이름 (뮤지컬 '마리 퀴리')](/img/1.gif)
와 소향님 진짜 쩌는게 지금 마리퀴리, 모차르트, 루드윅 3개 공연 동시에 뛰고 계셔요 ㅠㅠㅠ 체력도 체력인데 너무 대단하신듯
루드윅 중간 하차하고 마리 들어가샸어요~
아니 1:50에 코먹는 소리가 날 정도로 눈물연기를 하고 있는데 어떻게 목소리가 저렇게 흔들림이 없지??? 성대가 기계로 되어있나봐..
1:25
당신덕에... 제가.... 제 길도 찾고... 정말 사랑해요... 입시곡이 될지도모르겠으니 힘내볼게요..
사랑해요 나의 별.....
정말 향배우님이 마리퀴리를 사랑하는 마음이 연기에서 느껴진다.. 과연 이정도로 사랑하는 사람이 있을까..? 마리장인이라는 별명이 찰떡이다ㅠㅠ❤️❤️ 향배우님은 저의 별이에요 🌟 향마리 최고😍
향마리 진짜 너무 사랑해요ㅠㅠㅠㅠ
어떻게 매회차때마다 이렇게 엄청난 에너지를 내는지ㅠㅠ 최고에요 진짜
아 정말 앞머리 너무 잘어울리시네요... 사랑스러움 그 자체...
내가 아는 모든건 믿을 수가 없어
내가 보는 모든건 믿기지가 않아
넌 얼마나 위험한 거야
그것이 사실일까
왜 나는 몰랐을까
반대편 엋굴을 보고 있어
너는누구
너는 무엇
아직 확신을 이르지
너는
너능
그래 모든게 극명해
멈춰 가려던 길이 여긴 아냐
그적 새로울 밝은 빛을 봤어
꺼져가던 불칙
다시 불타게 했지
난 너를 포기하지 않게ㅆ오
너는 누구
너는 무엇
너의 또 다른 이름은 나
너는 누구
너는무엇
나늬 또다른 이름은 나
마리퀴리가 끝난지 한 달, 아직도 여운이 엄청나다
공연 올리고 나서 6번을 봤는데도 질리지 않고 매번 새로운 공연을 보는 기분이였다
향마리 옥마리 두분이 연기하는 마리는 역시 기본 마리퀴리라는 틀에 각자의 개성, 색깔이 담겨있기 때문에 매회 더 새로웠다
약 두시간 삼십분안에 극 시작부터 모든 배우들이 각자 맡은 배역에 완전히 몰입해 나에게 이야기를 보여주는 느낌 여태 본 뮤지컬의 대부분이 마리퀴리와 같이 한 인물의 일생을 담은 이야기였는데 극이 끝날때 가슴이 든든해지고 이렇게 감동적이고 여운이 오래간 뮤지컬은 처음이다
마지막으로 바라는 점 마리퀴리 정말 인생뮤지컬이고 라이브는 빠른시일 이내에 재연 무대에 올랐던 모든 주연조연배우들과 함께 마리퀴리 삼연을 가지고 돌아올것 덧붙이지도 빼지도 말고 이렇게
미쳤다 ㅠㅠ진짜...
소향님 최고에요
진짜 잘해 ~~~ 라듐 🧪🔍 김소향 배우님 😭
이 넘버만 들으면 심장이 벅차오르는 느낌임
와...진짜 인정이요ㅠㅠ 넘 벅차고...뭉클해요
라듐 ㅠㅠ
향마리...옥마리...둘다...진짜 사랑해요💚💚💚
공연 봤는데 향마리 에너지가 객석까지 강하게 전달되서 진짜 .. 보는 내내 두피에 소름끼쳤어요
향마리ㅜㅜ 이건 진짜 향마리 작품이예요 ㅜㅜ
향마리 👍
향마리.. 그저 사랑해요
내가 아는 모든 건 믿을 수가 없어
내가 보는 모든 건 믿기지가 않아
넌 얼마나 위험한 거야
그것이 사실일까
왜 나는 몰랐을까
반대편 얼굴을 보고 있어
너는 누구
너는 무엇
아직은 확신은 이르지
너는 누구
너는 무엇
그래 모든 게 극명해
멈춰, 가려던 길이 여긴 아냐
기적 새로운 밝은 빛을 봤어
꺼져가던 불빛
다시 불타게 했지
난 너를 포기하지 않겠어
너는 누구
너는 무엇
너의 또 다른 이름은 나
너는 누구
너는 무엇
너의 또 다른 이름은 나
넌 이상한 괴짜야
넌 떠도는 이민자
넌 설쳐대는 폴렉
내 이름 없었지
홀로 작은 유성처럼
떠다니는 짙고 푸른 너
제 몸에 상처를 내어
폭발하는 독하고 모난 나
나의 또 다른 이름
나의 또 다른 이름
너 라듐
바로 너
그래 바로 나
라듐
그건 나
향마리ㅠㅠㅠㅠ 정말 너무 대단하시고 너무 좋아요 진짜ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
홀로 작은 유성처럼
떠다니는 짙고 푸른 너
제 몸에 상처를 내어
폭발하는 독하고 모난 나
나의 또 다른 이름
나의 또 다른 이름
너 라듐
바로 너
그래 바로 나
라듐
그건 나
향마리 제가 많이 사랑합니다❤ 진짜 배우님 대단하시다👍👍👍
마리퀴리 제발 다시 해주세요ㅠㅠ
검정 옷의 천재. 스티브 잡스보다 백년 앞서 천재의 스타일을 만든 마리 퀴리~!
걍 댄버스부인 옷 하고 다를게 없어보이는뎁 ㅠㅠ
@@only.joohyun (긁적긁적...)😅
향마리 ㅜㅜ 좋네요...하아
향마리 최고!!!!!!!
이 전 상황이 뭐에요?
일생을 라듐 폴라듐을 발견하는데 바친 마리퀴리가 라듐이 사람을 해칠 수 있단 걸 처음으로 깨닫는 장면이에요 붕대는 자기 살이 문드러져서 떨어졌나.... 뼈가 다쳤나 그랬어요
일생을 라듐과 폴로늄을 연구하는데 바쳐 큰 기여를 하고 선한 마음으로 사람들이 라듐을 사용할거라고 생각하여 특허를 내지않았는데, 라듐의 남용으로 인해 사람들이 병에걸려 갔고, 외면해왔던 진실을 마주하기 위해 자기 팔에 라듐을 대고 붕대를 감은거에요. 라듐이 어떻게 인체에 반응하는지 알기위해서, 두른 후에 내가 인생을 바쳐 얻어낸 결과물에 대한 인간적인 회의감과,책임감 연구자로써의 더 새로운 것을 발견하고 싶은 충돌에서 부르는 노래입니다.
༼;´༎ຶ༎ຶ༽ 향마리 돌아와
요추(허리) 골절에 대하여
(나는 왜 허리에 중상을 초래하는 무리한 역도와 오대산과 설악산 대청봉을 등산하는 실험을 했을까?)
요추(허리)가 골절되면 참기 힘들 정도로 고통이 심합니다. 허리 뼈가 외부 충격을 받고 으스러졌으니 상처가 아물 때까지 아픈 것은 너무나 당연합니다.
저는 지난날 왜 허리가 아픈지를 몰라서 일도 제대로 못하고 가정에 불화를 일으키며 너무나 절망적인 삶을 살았습니다. 언제 까지나 이렇게 절망적인 생활을 해야 하나 생각해 보니, 그렇게 사는 것은 옳지 못했습니다.
철저한 절망을 통해 절망의 저 밑바닥까지 내려가서 깨달은 것은 내 허리를 튼튼한 허리로 바꿔야 된다는 생각이었습니다. 그렇게 저는 절망의 밑바닥에서 죽음에 이르는 발걸음을 멈추고 참다운 삶으로 가는 전환을 시도했습니다. 그리하여 내게 닥친 절망은 오히려 새로운 삶으로 가는 진통이라고 받아 들이고 공부를 시작하였습니다.
우리 조상들은 먹거리를 찾아 험한 산길을 누비며 수렵. 체취생활을 했습니다. 저는 그런 조상들의 삶을 본 받아 우선 높은 산을 등산하기로 하였습니다. 2007년 6월에 처음으로 오대산을 5시간 종주하였습니다. 생각과 달리 허리가 시원하고 상쾌하였습니다.
등산을 하면 할수록 허리는 튼튼해져서 주말에는 당연히 오대산이나 설악산을 산행할 수 있게 되었습니다. 저는 경험을 허리가 아픈 다른 분들과 함께 공유하기 위해 저의 생생한 체험을 (도서출판 허리튼튼) 라는 책을 출간하였습니다.
이 책이 시중에 소개되자 고등학교. 구청. 중앙119 구조본부. 경찰서. 검찰청.사찰 등에서 강의 요청이 들어와 강의를 하기도 하였습니다. 저는 그런 기관에서 강의를 하면서, 허리 통증의 원인과 그 원인을 제거하는 방법을 알면 허리가 어떻게 부서지든지 간에 운동으로 얼마든지 극복할 수 있다고 하였습니다.
2017년 5월 초, 저는 척추전방전위로 13mm 어긋나 있었고, 요추 4번과 5번 사이 디스크가 87% 파열되어 없어졌으며, 흉추 11번이 30%가 골절로 손상되어 없어졌지만 요추는 골절이 되지 않은 상태였습니다.
저는 허리 통증과 운동의 상관관계를 입증하기 위해 실험을 계속했습니다. 무리하게 역도를 하는 등의 방법으로 일부러 허리에 문제를 일으켜 고통을 유발하고, 그것을 운동으로 극복해 보기로 결심했습니다. 2017년 5월 12일부터 14일까지 무리하게 역도를 하는 등 무리하게 운동을 하여 요추 2번이 골절로 20%가 손상되는 중상을 입었습니다.
면도날로 허리를 도려내는 듯한 심한 통증이 찾아왔습니다. 그래도 저는 고통을 참으며 윗몸 일으키기, 두 다리를 동시에 들어 올렸다 내리는 등의 운동을 두 달 동안 매일 아침마다 했습니다. 그렇게 고통 속에서 운동을 한 결과 일어날 수 있었고, 드디어 7월 15일에는 사전 준비 운동 없이도 가볍게 일어날 수 있었습니다.
위와 같이 저는 허리를 다쳐도 운동으로 극복했다는 자신감이 생겼습니다. 7월24일 5시간에 걸쳐 오대산을 산행한 후, 7월 29일 병원에 가서 확인해 봤습니다. 결과는 요추 2번이 압박 골절로 20%가 손상되었다고 하였습니다.
의사선생님은 자신이 배운 바에 따르면 요추가 압박 골절로 손상되면 3개월 동안 허리를 보호대로 묶고 움직이지 않아야 상처가 아문다는 것이었습니다. 저는 움직이지 않고 침대에 누워 있으면 근육이 소모되어 더 아플 것 같아 매일 출근하여 정상적으로 일을 했다고 하였습니다.
그 후에도 10월 2일 설악산 오세암을 5시간,10월 17일 설악산 대청봉을 7시간 동안 즐겁고 편안하게 등산하였습니다. 설사 요추 2번이 압박골절로 20%나 손상되는 상해를 입어 두 달 동안 극심한 고통을 당해도 상처가 아문 후에는 일상적인 생활이 가능하다는 것을 철저히 검증하였습니다.
제가 허리(요추)를 손상시키는 중상을 자초한 이유는, 많은 사람들로부터 요추가 골절되면 어떻게 해야 되느냐, 요추가 골절되는 것을 직접 당해본 일이 있느냐는 질문을 여러 번 받아 보았기 때문입니다. 그러던 차에 수년 전 친구가 강남의 어느 대형 병원에서 발행한 허리 통증에 대한 책을 가져다 준 적이 있습니다.
그 책의 내용을 읽어보니,요추가 골절될 경우 대개 흉추와 가까운 요추가 골절된다고 하였습니다. 저는 흉추 11번이 30%가 골절되었을 때도 5일 동안 극심한 통증을 경험했지만 그 후 일상적인 생활을 하였습니다. 그래서 요추가 골절되더라도 10일 내지 길어야 15일 정도 고통을 당하면 되는 줄 알았는데, 두 달 동안 극심한 고통을 당하였습니다.
제가 요추를 일부러 손상시켜 고통을 유발한 뒤에 그 상황을 극복한 것은 허리통증은 더 이상 공포의 대상이 아니라는 것을 증명해 보이기 위함이었습니다. 허리 통증의 원인을 알아서 그 원인을 제거하는 운동을 하면 누구나 허리 통증을 극복할 수 있습니다. 저의 실험은 그런 사실을 널리 알려 허리 통증으로 고통 받는 분이 없기를 희망하기 때문입니다.
저는 요추 2번이 압박 골절로 20%가 손상되는 상해를 입었지만, 어떠한 의학적처치도 없이 오대산과 설악산 대청봉을 등산하고 역도를 하며 즐겁고 편안하게 지내고 있습니다.꾸준한 운동으로 허리 주변근육을 단련시키면 골절로 인한 통증과 문제도 극복할 수 있습니다. (사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까? 본문 중에서)
2021.3
남한산성허리튼튼체험장 운영
사람은 왜 목 허리 무릎이 아플까? 저자
법무사 이 희 숙 서초동
김소향 배우 솔직히 안 좋아했는데 이영상보고 팬됨 ♥