這樣簡單就可改善老人膝關疼痛！

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 17 май 2024
  • 老人經常出現膝關節疼痛問題，
    這視頻教授簡單的拍打方法，
    更有效改善膝痛問題。
    #膝痛 #膝蓋痛 #膝關節痛 #拍打 #脊醫

Комментарии • 5

  • @hoiyeechan3807
    @hoiyeechan3807 21 день назад

    🙏

  • @yankuoli1232
    @yankuoli1232 Месяц назад +1

    請問一下，只拍打內外處就好了嗎？❤😂🎉😢😮😅

    • @DrPennyChow
      @DrPennyChow  25 дней назад

      這方法是改善，當然不會這樣就好。 要看嚴重情度。

  • @hoiyeechan3807
    @hoiyeechan3807 29 дней назад

    看不到字幕啊😅

    • @DrPennyChow
      @DrPennyChow  25 дней назад

      在影片右下角有長方形按鈕，按下可以看到的

Следующие
Автовоспроизведение
【膝蓋退化不開刀】必學!!! 2招"膝蓋最愛運動" 【feat. 骨科醫師 花世源/健康主播鄭凱云】11:49【膝蓋退化不開刀】必學!!! 2招"膝蓋最愛運動" 【feat. 骨科醫師 花世源/健康主播鄭凱云】
【膝蓋退化不開刀】必學!!! 2招"膝蓋最愛運動" 【feat. 骨科醫師 花世源/健康主播鄭凱云】健康主播鄭凱云
Просмотров 59 тыс.
膝痛…. 可能是退化半月板撕裂！如何處理？介紹更多刺激膝軟骨增生運動 [Eng Subtitles] Degenerative Meniscus Tear Exercises19:11膝痛…. 可能是退化半月板撕裂！如何處理？介紹更多刺激膝軟骨增生運動 [Eng Subtitles] Degenerative Meniscus Tear Exercises
膝痛…. 可能是退化半月板撕裂！如何處理？介紹更多刺激膝軟骨增生運動 [Eng Subtitles] Degenerative Meniscus Tear ExercisesDr. Joe Wong
Просмотров 82 тыс.
食物金字塔原來一直教錯人？戒紅肉，食雞肉同魚對身體可能有好大影響？減肥最理想係斷食？｜Lorey快閃講23:18食物金字塔原來一直教錯人？戒紅肉，食雞肉同魚對身體可能有好大影響？減肥最理想係斷食？｜Lorey快閃講
食物金字塔原來一直教錯人？戒紅肉，食雞肉同魚對身體可能有好大影響？減肥最理想係斷食？｜Lorey快閃講Sun Channel
Просмотров 317 тыс.
EA SPORTS FC 25 | Official Gameplay Deep Dive04:29EA SPORTS FC 25 | Official Gameplay Deep Dive
EA SPORTS FC 25 | Official Gameplay Deep DiveEA SPORTS FC
Просмотров 1,5 млн
£50 vs £1000 Race Across The Country32:04£50 vs £1000 Race Across The Country
£50 vs £1000 Race Across The CountryStephen Tries
Просмотров 863 тыс.
Semenyo scores as Cherries held by Arsenal | AFC Bournemouth 1-1 Arsenal05:37Semenyo scores as Cherries held by Arsenal | AFC Bournemouth 1-1 Arsenal
Semenyo scores as Cherries held by Arsenal | AFC Bournemouth 1-1 ArsenalAFC Bournemouth
Просмотров 136 тыс.
Joey heads into the history making Blues Sheds: In the Sheds | NRL on Nine03:25Joey heads into the history making Blues Sheds: In the Sheds | NRL on Nine
Joey heads into the history making Blues Sheds: In the Sheds | NRL on NineNRL on Nine
Просмотров 153 тыс.
【膝蓋痛】一蹲就痛 | 下樓梯痛的關鍵在哪裡？三個步驟帶你解決！4:39【膝蓋痛】一蹲就痛 | 下樓梯痛的關鍵在哪裡？三個步驟帶你解決！
【膝蓋痛】一蹲就痛 | 下樓梯痛的關鍵在哪裡？三個步驟帶你解決！光合物理治療所
Просмотров 382 тыс.
常常腿抽筋怎麼辦？七招必做腿抽筋運動及講解抽筋的原因[Subtitles] What to do with leg cramps?18:44常常腿抽筋怎麼辦？七招必做腿抽筋運動及講解抽筋的原因[Subtitles] What to do with leg cramps?
常常腿抽筋怎麼辦？七招必做腿抽筋運動及講解抽筋的原因[Subtitles] What to do with leg cramps?Dr. Joe Wong
Просмотров 198 тыс.
膝蓋老化，大腿沒勁？每天練習1個動作，腿膝非常有勁！【健康管理師李晓】14:27膝蓋老化，大腿沒勁？每天練習1個動作，腿膝非常有勁！【健康管理師李晓】
膝蓋老化，大腿沒勁？每天練習1個動作，腿膝非常有勁！【健康管理師李晓】健康管理師李曉
Просмотров 424 тыс.
阿媽半年便秘問題2日即解決！ 輕鬆解決便秘，唔使用甘油泵、食瀉藥！天然排毒，冇痛苦。#便秘 #水溶性纖維 #益生菌 #飲水 #排毒14:31阿媽半年便秘問題2日即解決！ 輕鬆解決便秘，唔使用甘油泵、食瀉藥！天然排毒，冇痛苦。#便秘 #水溶性纖維 #益生菌 #飲水 #排毒
阿媽半年便秘問題2日即解決！ 輕鬆解決便秘，唔使用甘油泵、食瀉藥！天然排毒，冇痛苦。#便秘 #水溶性纖維 #益生菌 #飲水 #排毒珍心活
Просмотров 211 тыс.
癌症，高血壓，糖尿病可以斷尾？唔想一世食藥，教你強化細胞粒線體。#糖尿病 #失眠 #癌症 #高血壓 #高尿酸 #精神病9:32癌症，高血壓，糖尿病可以斷尾？唔想一世食藥，教你強化細胞粒線體。#糖尿病 #失眠 #癌症 #高血壓 #高尿酸 #精神病
癌症，高血壓，糖尿病可以斷尾？唔想一世食藥，教你強化細胞粒線體。#糖尿病 #失眠 #癌症 #高血壓 #高尿酸 #精神病珍心活
Просмотров 94 тыс.
扁平足、拇指外翻及腳板底痛…足弓運動幫到手！[Eng Subtitles ]Flat feet and Bunion Exercises14:03扁平足、拇指外翻及腳板底痛…足弓運動幫到手！[Eng Subtitles ]Flat feet and Bunion Exercises
扁平足、拇指外翻及腳板底痛…足弓運動幫到手！[Eng Subtitles ]Flat feet and Bunion ExercisesDr. Joe Wong
Просмотров 125 тыс.
人到晚年，到底要不要找老伴？听完邬立强的相亲故事，你心里就有答案了！【想要问问你敢不敢】 #圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都29:59人到晚年，到底要不要找老伴？听完邬立强的相亲故事，你心里就有答案了！【想要问问你敢不敢】 #圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都
人到晚年，到底要不要找老伴？听完邬立强的相亲故事，你心里就有答案了！【想要问问你敢不敢】 #圆桌派 #许子东 #马家辉 #梁文道 #锵锵行天下 #观复嘟嘟 #马未都纪实派
Просмотров 331 тыс.
長者血壓點先算高？血壓藥會愈食愈純嗎？應該幾時開始食？｜醫SICK醫識16:22長者血壓點先算高？血壓藥會愈食愈純嗎？應該幾時開始食？｜醫SICK醫識
長者血壓點先算高？血壓藥會愈食愈純嗎？應該幾時開始食？｜醫SICK醫識am730
Просмотров 282 тыс.
小中風後必定要做的一件事！what is minor stroke and what must be done after an attack?8:48小中風後必定要做的一件事！what is minor stroke and what must be done after an attack?
小中風後必定要做的一件事！what is minor stroke and what must be done after an attack?Dr. Rex 醫學幼稚園
Просмотров 455 тыс.
Украли ЛЕГЕНДАРНЫЙ МЕЧ "Дюрандаль" #shorts #шортс00:47Украли ЛЕГЕНДАРНЫЙ МЕЧ "Дюрандаль" #shorts #шортс
Украли ЛЕГЕНДАРНЫЙ МЕЧ "Дюрандаль" #shorts #шортсThis is Хорошо
Просмотров 1,1 млн
КАРАСЕВ: СРОЧНО! ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО! ЭТО МЕНЯЕТ ВСЁ! БАЙДЕН... США, РФ И КИТАЙ ГОТОВЯТ...56:56КАРАСЕВ: СРОЧНО! ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО! ЭТО МЕНЯЕТ ВСЁ! БАЙДЕН... США, РФ И КИТАЙ ГОТОВЯТ...
КАРАСЕВ: СРОЧНО! ТАКОГО ЕЩЕ НЕ БЫЛО! ЭТО МЕНЯЕТ ВСЁ! БАЙДЕН... США, РФ И КИТАЙ ГОТОВЯТ...Politeka Online
Просмотров 645 тыс.
Выпускаем трек? #iribaby00:14Выпускаем трек? #iribaby
Выпускаем трек? #iribabyIRIBABY LIFE
Просмотров 442 тыс.
ЛОК СТОК #9 СТАВКА НА ЗНАНИЯ / Korya / SNAILKICK / Ваш / Гараев1:18:12ЛОК СТОК #9 СТАВКА НА ЗНАНИЯ / Korya / SNAILKICK / Ваш / Гараев
ЛОК СТОК #9 СТАВКА НА ЗНАНИЯ / Korya / SNAILKICK / Ваш / ГараевLABELSMART
Просмотров 276 тыс.
Как бесплатно замутить iphone 15 pro max00:59Как бесплатно замутить iphone 15 pro max
Как бесплатно замутить iphone 15 pro maxЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Просмотров 4,3 млн
Ни один врач вам этого не скажет!00:49Ни один врач вам этого не скажет!
Ни один врач вам этого не скажет!Lena Kuka crew
Просмотров 2,1 млн
Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shorts01:00Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shorts
Этот боец РАЗНЁС в одиночку ТРОИХ соперников всего за ТРИ минуты #shortsBalcevMMA_BOXING
Просмотров 9 млн
Новые iPhone 16 и 16 Pro Max00:42Новые iPhone 16 и 16 Pro Max
Новые iPhone 16 и 16 Pro MaxRomancev768
Просмотров 757 тыс.