HYROX FRANKFURT - RACE VIDEO
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- Опубликовано: 15 сен 2024
- Rennbericht Hyrox Frankfurt. What a Day. Johann versucht sich direkt bei seinem ersten Hyrox Event mit den Profi Gewichten. Schmerz, Schweiß und Tränen vorprogrammiert. Aber soviel kann verraten werden, er hat es durchgezogen! Wie es ihm dabei ergangen ist, erfahrt ihr hier!
Hut ab vor deiner Leistung!! In der Pro sein erstes Rennen zu machen ist ne Hausnummer, trotzdem hast du gut performt! Die Laufleistungen waren extrem stark!
Sehr erfrischendes Video, vielen Dank für die Ehrlichkeit und Respekt 👍🏽
Ziemlich geil, Respekt! Bin schon gespannt wie es dir nächstes Mal ergehen wird! Motiviert direkt im Winter wieder mehr Kraft zu machen 😄
Da sind wir alle gespannt 😃 das wird gut!
Geile Sache, spannendes Projekt! Freue mich darauf deinen (2. Karriere)Weg zu verfolgen
👏🏻👍🏻
Hallo Triathlon Kollege - Hut ab bei den Profis gleich mit durchzustarten! Bin auch Hyrox Fan (-;
Geiles Video! Ich schließe mich direkt an!🫡
Wow, Hirox, vorher noch nie was von gehört.
Geiles Video und Respekt für deine Leistung!!
Congrats Johann 💪👍
Respekt!
klasse leistung, respekt
Da hab ich richtig Bock auf Samstag 😊😊
Zu erst Till Schenk ist überall 😅 Tolle Einblicke und noch besser Kommentiert 😊 Ich fand nur die Musik mit der Zeit etwas nervig/zu unruhig im Vergleich mit Johann seiner ruhigen Moderation.
Danke für das Feedback 🤙🏻
Was macht man, wenn man im Training keinen Zugang zu einem Schlitten hat?
Da würde ich dir empfehlen eine Gewichtsplatte über den Boden zu schieben. So kommst du in eine ähnliche Position wie beim Sled Push. Sollte das Gewicht einer einfachen Platte (hoher Widerstand) nicht ausreichen, kannst du gerne noch Kettlebells oben drauf legen. Ansonsten eignet es sich auch stehend auf einem Concept 2 Fahrrad mit hohem Widerstand zu fahren. Dir sind da aber hinsichtlich Kreativität keine Grenzen gesetzt. Alles was eine starke Belastung der Oberschenkel ausmacht, kann ersatzweise gewählt werden 🤗 beim Ziehen geht es grundsätzlich um den Pull aus den Armen oder der schnellen Hüftöffnung. Ganz einfach wären da z.B. Ring Rows/TRX Rows 🤙🏻
@@faster.stronger.better.5438 Super. Vielen Dank für die Tipps. Schaue mir dieses WE die Meisterschaft in Essen an. Nächstes Jahr möchte ich dann teilnehmen.
Sehr schön, das gefällt mir gut. Aber die Rudertechnik ist bei jedem falsch ;)
Aller Anfang ist schwer 😌 effizienter ist das Ziel! Johann hat viel an der Technik gearbeitet 🤙🏻 wir freuen uns auf den Progress bis Frankfurt 🚀
Als ich die Profis neben Johann mit dem selben "falschen" Bewegungsablauf sah (Hände übers Knie zurückführen), dachte ich mir: "Ach verrückt, die machen die ja alle so komisch. Liegt bestimmt an den vorherigen oder folgenden Belastungen, dass es irgendwie Sinn ergibt es so zu machen." Aber da bin ich mir echt unsicher. Hab aber auch keine Ahnung ✌️😂
Ja, die Arme zuerst, dann die Beine. Aber es kann schon sein dass da keine Power mehr dafür übrig war
Morgen Ist mein erster Hyrox. Ich bin gespannt 🙏💪
Great effort dude,good video ,pro sleds look brutal
Noch nie von gehört, klingt aber krass anstrengend. Geil auf jeden Fall!
Krass anstrengend ist genau richtig 😅
Wie kann das sein das oben angezeigt wird dass das Video schon vor einem Monat hochgeladen wurde wenn der Wettkampf erst vor ein paar tagen war? 😂
Das war Johann’s erstes Rennen in Frankfurt im Frühjahr 2022 🤗