15 Продуктов, Которые Снижают Риск Сердечного Приступа

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 14 ноя 2024

Комментарии • 740

  • @svetlanavitruk1072
    @svetlanavitruk1072 5 лет назад +27

    Все болезни от нервов.Занимайтесь любимым делом,учитесь,отдыхайте слушайт или играйте любимые песни и позитив.отнош.к жизни с улыбкой

  • @Elena-xb9de
    @Elena-xb9de 5 лет назад +8

    Спасибо большое!
    Люди дорогие!
    Уважаемые комментирующие!
    Применять или нет это Ваше право. Для Вас стараются!
    Создают полезные советы!
    Почему столько негатива???

  • @ghostio7706
    @ghostio7706 6 лет назад +1

    спасибо за так ценную игфоомацию о продуктах помогающих сердцу!!!

  • @kolosovaolga
    @kolosovaolga 6 лет назад +2

    Спасибо за рецепт! Обязательно воспользуюсь!

  • @abuzerqasimov3370
    @abuzerqasimov3370 5 лет назад +2

    Спасиба вам. Благодарю вам

  • @tamaras4058
    @tamaras4058 6 лет назад +1

    Отличный ролик!!! Всем здоровья!!!!!!

  • @ЭльмираСагиян
    @ЭльмираСагиян 6 лет назад

    Огромное. Спосибо. Вам. За. Советы. Все. Они. Прекрасное. И. Все. Мои. Любимое

  • @maxpayne706
    @maxpayne706 7 лет назад +15

    СПАСИБО ЗА ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ! ВСЕМ ЖЕЛАЮ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ !!! )))

  • @АсельАяпова-э6э
    @АсельАяпова-э6э 6 лет назад +1

    Очень приятный рецепт

  • @РабАллаха-у6ы
    @РабАллаха-у6ы 5 лет назад

    Спасибо всё ачен полезно

  • @ДенисДвухреченский

    Спасибо вам большое за хорошую информацию

  • @mexribxonruzaeva2406
    @mexribxonruzaeva2406 6 лет назад +1

    Привет огромный спасибо вам.

  • @Manyasha-fishy.
    @Manyasha-fishy. 6 лет назад +25

    Все фрукты как ела так и буду есть, овощи тоже, и рыбу и мясо и каши- все полезно Что в меру. Напиток делать неееее. Будууууууу- все что в нем есть надо кушать в сыром виде и понемногу.

  • @casiangelesshows1044
    @casiangelesshows1044 6 лет назад

    СПАСИБО БОЛЬШОЕ ОЧЕНЬ ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ ВСЕ ТОЧНО И ПРАВИЛЬНО !!!!!!❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @LazarevaLigia
    @LazarevaLigia 6 лет назад +3

    Понятно приятно за твой,добрый совет👍👍👍

  • @lelabarkaia5894
    @lelabarkaia5894 7 лет назад +2

    Огромное Вам спасибо за интересное видео👍🙇

  • @irenenikolayeva9261
    @irenenikolayeva9261 6 лет назад

    Благодарю Вас.

  • @Uzbek-oj7lj
    @Uzbek-oj7lj 6 лет назад +1

    Спасибоооооо👌👌👌😘😘😘

  • @TV-by9oq
    @TV-by9oq 7 лет назад +3

    Класс молодцы меня удивило то что шоколад,вино красное полезно в меру спасибо!

  • @МэриМэри-д9я
    @МэриМэри-д9я 6 лет назад +1

    Спасибо

  • @СамеераИргашова
    @СамеераИргашова 7 лет назад +2

    МАЛАДЕЦ СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЭТО ОЧЕНЬ ХАРОШИЕ ПРАДУКТЫ. ЭТО ОЧЕНЬ ВАЖНО ЗНАТЬ ПРАВДА САМОЕ ГЛАВНОЕ ПРАДУКТИ ОЧЕНЬ ПРАВИЛЬНЫЙ ОТВЕТ.

  • @yuriisl1145
    @yuriisl1145 7 лет назад +12

    Спасибо, полезное видео! Добавляю в плейлист

  • @gnarl6581
    @gnarl6581 5 лет назад

    СПАСИБО!!!!

  • @НатальяЗемлякова-ъ6б

    Спасибо 😊

  • @abroryoldosh6955
    @abroryoldosh6955 6 лет назад

    спасибо за харошова советов

  • @ЗдоровьеКрасота-ю6б

    супер спасибо

  • @durunsahannadirova9795
    @durunsahannadirova9795 6 лет назад

    Спасиба за совет проста супер вы

  • @СобирБуриев-ч8п
    @СобирБуриев-ч8п 5 лет назад

    СПОСИБО 👍👍👍😱😱

  • @manikasha6414
    @manikasha6414 7 лет назад +2

    ,спасибо вам

  • @ШайхисламФаирузов
    @ШайхисламФаирузов 7 лет назад +2

    Мне очень понравилось рассказ о продуктах которых полностью я и незнал спасибо

  • @МушфигШаммедов
    @МушфигШаммедов 6 лет назад

    Дай Бог вам здоровья

  • @Монтажник-ж1ы
    @Монтажник-ж1ы 6 лет назад +1

    Попробую

  • @СветаМанукян-л5и
    @СветаМанукян-л5и 7 лет назад +2

    Спасибо большое ,а как приготовить имбирный сок

  • @СамсунгАйфон-ч8н
    @СамсунгАйфон-ч8н 7 лет назад +1

    Спасибо за видео..

  • @АнастасияКотова-н3ь

    да , я тоже слышала про чеснок, что он очень полезен для сердечной мышцы. Еще очень натуральный у эвалара есть био чай для сердечников. Там невероятный состав, очень классый сбор трав. Если курсом его пить - это очень мощная профилактика болезней сердца

  • @ВіталійДанилюк-н3л
    @ВіталійДанилюк-н3л 7 лет назад +1

    Спасибо за видео) Вы бы еще сделали видео о том как поднять уровень тромбоцитов(свертываемость крови)

  • @артарт-в7у
    @артарт-в7у 7 лет назад +2

    Спасибо огромное?

  • @АЛИБАБАТВ-л9и
    @АЛИБАБАТВ-л9и 5 лет назад

    Классссс 👍

  • @Zerger_QASSAQ
    @Zerger_QASSAQ 7 лет назад +1

    Молодцы, Ребята!

  • @useraleks
    @useraleks 6 лет назад

    Все будем там !

  • @валентинвласов-щ6ю
    @валентинвласов-щ6ю 7 лет назад +2

    С. Крамаров-- на своём горьком опыте, здорового и правильного обр. жизни, доказал, что всё это работает процентов на 50, в лучшем случае. Загнулся от рака , не будучи древним старцем,, хоть всю жизнь правильно ел, пил, жил и много молился за своё крепкое здоровье. а Нельсон Мандела и многие другие, отсидев даже в тюрьмах не один десяток годков, пыхтели до 90, а то и поболее. Такие вот дела.

  • @ТатьянаЗубкова-щ9е
    @ТатьянаЗубкова-щ9е 7 лет назад +2

    Все указанное кушаем всей семьей) особенно рыбу, так как муж рыбак)) напиток надо попробовать! Спасибо)

  • @sergeybagreev5621
    @sergeybagreev5621 5 лет назад +2

    С чесноком - надо быть осторожнее, можно навредить. Мёд - в горячей воде - превращается в яд, вода должна не превышать 35 градусов Цельсия и фрукты надо - правильно употреблять. Надо всё делать - грамотно и продумано , главное - не навреди ...

  • @АлексА-х8в
    @АлексА-х8в 6 лет назад

    супер канал спосипо за совет

  • @olhas4512
    @olhas4512 6 лет назад

    Я очень люблю эти продукты

  • @alexchannel8021
    @alexchannel8021 6 лет назад +2

    Обожаю ваш канал
    (Не только из-за этого видео)

  • @ФатяЧочаева
    @ФатяЧочаева 6 лет назад +82

    Если постоянно в стрессе, испытываешь страх ,короче,говоря в напряжении,ничего не поможет!Посмотрите и понаблюдайте за людьми,которые доживают до преклонного возраста.Они едят то ,что есть и могут позволить.По моим наблюдениям ,живут долго те,которые мало информации знают,меньше реагируют на внешние факторы и творческие личности ,которые ,занимаются любимым делом.Зельдин, Михалков и ещё художник - карикатурист Борис ,к сожалению, фамилию не помню,прожил 107 лет.Моя бабушка умерла в 92 года.За свою жизнь в больнице лежала 2 раза и то уже,когда ей было за 80.Катаракта,а другая операция последствия ушиба. ОНА ещё бы жила ,если не ушли из жизни моя мама и дядя.Мой совет отключать мозг,когда надо,но я пока плохо справлюсь с этой задачей😂

    • @olhas4512
      @olhas4512 6 лет назад +4

      Фатя Чочаева 💯% правы!

    • @malutaskuratov
      @malutaskuratov 6 лет назад +3

      истина, дед в 97 умер, до смерти пару стаканчиков вина выпивал, виноградник свой был, как на работу к нему ходил, ухаживал, любимая поговорка была у него, жить вообще вредно-умереть можно

    • @Яна-х6м5ц
      @Яна-х6м5ц 5 лет назад +1

      Фатя Чочаева. Согласен с вами на 100 проц

    • @АртемВарданян-ъ7э
      @АртемВарданян-ъ7э 5 лет назад +1

      Фатя Чочаева l

    • @sekaavtor1057
      @sekaavtor1057 5 лет назад +2

      и еще похуисты - долгожители

  • @Лулу-с9я
    @Лулу-с9я 3 года назад +4

    А я очень люблю мясо с детства я его ела.

  • @mikedandy2102
    @mikedandy2102 5 лет назад

    Молодец автор ролика, я тоже займусь выпуском роликов с информацией, которая на каждом углу и каждому известна.

  • @СамеераИргашова
    @СамеераИргашова 7 лет назад

    Мы хотим больше информации спасибо вам заранее.

  • @Настякот-н4п
    @Настякот-н4п 6 лет назад

    Обожаю овсянку !☺😛😋

  • @user-rl8ws3hz2v
    @user-rl8ws3hz2v 6 лет назад

    Здравствуйте последний напиток очин помогло спасиба ходить пешком легко стало

  • @asselbizhanovas7355
    @asselbizhanovas7355 6 лет назад

    Молодцы АDME super

  • @babaikaizxisgini9221
    @babaikaizxisgini9221 6 лет назад +1

    Люблю чернику 💖

  • @MADCRAZYMAX
    @MADCRAZYMAX 7 лет назад +1

    Супер познавательно =)

  • @li6680
    @li6680 7 лет назад +13

    Каждый день ем яблоки,и гранат раз в две недели.
    Но чипсы ем чаще (

  • @Do_bro_zhelatel
    @Do_bro_zhelatel 7 лет назад +19

    Знал о пользе этих продуктов... Всё верно, лойс!

  • @ГуляШахбазов
    @ГуляШахбазов 7 лет назад +2

    Привет очень полезно))

  • @VT_777
    @VT_777 2 года назад

    1. яблоки, груши
    2. чеснок
    3. арбуз
    4. корица
    5. гранат
    6. авокадо
    7. брокколи, шпинат
    8. чай зелёный
    9. вино красное
    10. масло оливковое нерафинированное (первый отжим)
    11. орехи
    12. шоколад 60-70%
    13. ягоды
    14. овсянка
    15. рыба жирная
    + вода, мед, лимон, имбирь, уксус яблочный и другие здоровые продукты.

  • @НинаИлюшина-л6э
    @НинаИлюшина-л6э 6 лет назад +1

    Прекрасный пост! Особенно для пенсионеров.... С их пенсиями доступен только чеснок

  • @korpuskorpusov4685
    @korpuskorpusov4685 6 лет назад

    Выдавить из имбиря или готовый продается в аптеках подскажите пожалуйста?

  • @janemost2543
    @janemost2543 6 лет назад +1

    Льненое масло 👍

  • @tent9254
    @tent9254 7 лет назад +1

    хорошо обьясняют

  • @AsadAsad-hs1tf
    @AsadAsad-hs1tf 7 лет назад +2

    В конце сильный напиток, но лучше без нагрева???

  • @nikkilauda6501
    @nikkilauda6501 6 лет назад +79

    Сейчас бы чего нибудь постного, например бабу не жирную))

    • @finitalacomedia6544
      @finitalacomedia6544 6 лет назад +4

      )))))))))))))))))))Согласен. Гораздо полезнее оливкового масла. И вообще то на певом месте , для сердца и кровеносной системы, противоположный пол самое полезное .

    • @IllusoN-jt4jy
      @IllusoN-jt4jy 5 лет назад

      Nikki Lauda согласен 😃😃👍👍

    • @АндрейЧелентано-р6т
      @АндрейЧелентано-р6т 5 лет назад

      Не жирную ,но в теле и все болячки забудеш

    • @Смер.Шов.007
      @Смер.Шов.007 5 лет назад +1

      А самое главное, этот "продукт" не может надоесть никогда, а если его ещё и разнообразить, то предложенные продукты не имеют никакого действенного смысла!!!

    • @СветкаНовиченко
      @СветкаНовиченко 5 лет назад +1

      Озабоченный

  • @СергейБурый-м2р
    @СергейБурый-м2р 7 лет назад +17

    Кушайте то,что организм требует,он не ошибается (конечно без Ешек)

    • @antongusev381
      @antongusev381 6 лет назад

      Сиирьозно? Нельзя потакать слабостям - если б я это делал, то питался бы одними конфетами и чипсами с майонезом, бургерами и т.п.))

    • @русланб-г3ю
      @русланб-г3ю 6 лет назад

      Сергей Бурый максимальный уровень неосознанности

  • @Просточелсмайнавой

    0:22 НЕДОПУСТИМОО!!!!!!!!!!🍋

  • @Кама-ПуляиНариктв

    Все фрукты и овощи полезны для сердца и сосудов

  • @ЕрболТуребеков-д6ф
    @ЕрболТуребеков-д6ф 4 года назад

    подскажите кто нибудь как правильно приготовить напиток, в смысле в пропорциях? чашка это сколько? когда варить в кастрюле воду надо добовлять? может кто нибудь подробно описать,очень нужно!

  • @Mirichdndz
    @Mirichdndz 6 лет назад

    Инфа супер

  • @jkvdjkvd2005
    @jkvdjkvd2005 7 лет назад +1

    Супер

  • @avroman100
    @avroman100 7 лет назад +43

    Жирная пища НЕ повышает холестерин. 80-90% холестерина выробатывается человеком и только 10-20 пуступает с едой. Повышеный холестерин показывает что с телом что то не так. Даже у веганов он может быть завышен

    • @avroman100
      @avroman100 7 лет назад +5

      Надо вести активный образ жизни, жрать меньще фастфуда и маргарина. А бекон и маслецо даже полезно

    • @olgaoleg8173
      @olgaoleg8173 6 лет назад +2

      Высокий холестерин- неправильная работа щитовидной железы.

    • @дмитрийгонза-е3и
      @дмитрийгонза-е3и 5 лет назад

      @@olgaoleg8173 печени

    • @nadyatzurupa6042
      @nadyatzurupa6042 5 лет назад +1

      @@olgaoleg8173 и неправильная работа желчного пузыря увы...

    • @ВалентинаВидлога
      @ВалентинаВидлога 5 лет назад

      Спасибо за информацию...полезную очень..

  • @СашаЛеонидов-у4щ
    @СашаЛеонидов-у4щ 6 лет назад +1

    1:23 - забыли сказать про мойву.....
    1:59 - не овсяные хлопья, а целиком и полностью овсяная крупа.

  • @ВселенскийРазум-е4ж

    На болезни сердца сильно влияет употребление пищевой соды.От соды сосуды теряют свой тонус и это также влияет на сердце.Не далёк момент инфаркта миокарда.Также половые стимуляторы негативно действуют на сердечную мышцу.

  • @ЯтвояКоролева-ю7и
    @ЯтвояКоролева-ю7и 6 лет назад +1

    👍👍👍👍👍

  • @ЕлизаветаМадридфанканал

    Класс! Обожаю этот канал!!

  • @МарусяВасильевна-ф8е

    Не советую пить натощак такую гремучую смесь.

  • @Nat-ef3rz
    @Nat-ef3rz 7 лет назад +42

    Насколько мне известно - температурная обработка овощей и фруктов практически сводит на нет содержание в них витаминов и флавоноидов. Предполагаю, что 30 минут варки оставят вкус, но "смягчат" интенсивность ингредиентов до ~нулевой пользы.

  • @IamKeennny
    @IamKeennny 7 лет назад +23

    Ребята вы бы писали о том что есть противоплказания к таким напиткам, что лучше проконсультрроваться с врачом или почитать хотя бы, перед приёмом. если у человека есть какие то проблемы со здоровьем такие напитки могут очень ухудшить самочувствие.

    • @costea.
      @costea. 7 лет назад

      Рецепт вообще убийца. И тупо варить соки любые.

    • @yuriisl1145
      @yuriisl1145 7 лет назад +5

      Evgeny Danilevichus народ килограммами хавает химию из аптек, а тут дали совет по естественным продуктам так надо сразу переживать именно про противопоказания. Надо сказать спасибо таким каналам как этот, которые открывают глаза, а не советуют ходить по врачам которые все лечат лечат и никак не вылечат людей. На такие продукты противопоказания есть но они очень редкие и при специфических заболеваниях, про которые люди и сами знают у кого они есть , это само собой разумеется

    • @AsadAsad-hs1tf
      @AsadAsad-hs1tf 7 лет назад +1

      Video Lover люди сума сходят от таблеток..... она даже не смотрела по ходу ролик, про соки здесь не говорится

    • @user-lw2ch6qw6d
      @user-lw2ch6qw6d 7 лет назад

      Evgeny Danilevichus нопьгюмооеубм!

    • @IamKeennny
      @IamKeennny 7 лет назад +1

      Я не против советов в целом,а только лишь говорю, что стоит помнить о том, что имеются прльивопоказания и кому то это может навредить... а так человек может хоть задумается, да и каналу не прикопаешься в случае чего. Люди часто бездумно химию употребляют, если бы почитали что от чего то может и меньше покупали её, или покупали именно ту, что им поможет

  • @АндрейЕремеев-й3ш
    @АндрейЕремеев-й3ш 7 лет назад +12

    вот не знаю сейчас продают продукты овсянка переработанная, черника замороженная, малина/клубника вообще хер купишь, летом клубника турецкая, шоколад чтоб реально был из какао надо постараться найти, орехи обработаны чтоб не гнили Eшками, шпинат и брокколи везут израиль отечественного не видел, гранат иран, авакадо вообще не знаю откуда, чеснок турки, лимон выращен тоже не в лучших традициях. Чтоб яблоки и груши не сгнили их обрабатывают. Остается масло, корица, арбуз. Большое сомнение в полезности этих продуктов, поскольку выращены бог знает где, и в каких условиях, не факт что в них остаются полезные свойства, поскольку выставлены на поток продаж. Чтоб снизить холестерин, нужно не жрать вредную пищу, отказаться от всего, и заниматься спортом- качать сердце.

    • @ПознаюМир-ы7ь
      @ПознаюМир-ы7ь 6 лет назад

      спорт есть разный,
      для сердца полезна аеробная нагрузка (ходьба, бег, плавание, велосипед при пульсе 120-140 ударов в минуту), так как она увеличивает ударный объем сердца - за одно сокращение сердце может прокачать больший объем крови, следовательно частота сердечных сокращений уменьшается, срок службы сердца увеличивается, а также увеличится выносливость человека, пропадет одышка итд.
      А есть анаеробная нагрузка (тяжелые виды спорта), такая нагрузка вредна для сердца, если упражнения делаются на пульсе 180 и выше, так как тогда стенки сердца со временем делаются толще

    • @ЛюдмилаВасильева-т6л
      @ЛюдмилаВасильева-т6л 5 лет назад +2

      В следующем году буду продавать домашний чеснок с огорода, засадила чесноком 2 сотки. Кому надо будет, вышлю посылку в сентябре 19 года)

  • @ЫнСу-я5э
    @ЫнСу-я5э 7 лет назад +6

    Спасибо Я уже варю овсянку

  • @ssp2966
    @ssp2966 5 лет назад +1

    Чтобы сердце было здоровым нужно регулярно заниматься умеренной кардио нагрузкой (в день делать минимум 7-8 тыс. шагов). Беречь нервы. Быть без лишнего веса, но и не быть очень худым, в общем быть в пределах Индекса Массы Тела от 18 до 25 (ИМТ=вес в кг./рост в м. в квадрате). Соблюдать пропорцию между потребляемыми углеводами, жирами и белками. Следить за тем чтобы количество поступивших калорий с пищей не превышало количество калорий потраченных организмом за сутки. Вот и весь секрет. Не изнуряйте себя диетами.

  • @ФедорКулебякин-ы2ю

    Кушайте все, но в меру, а ограничение чего то приводит к необратимым последствиям. Ведь человек создан всеядным, и все что есть на земле созданно для пользования ему. И вся хвала принадлежит Господу миров !!!

  • @nounegalstian348
    @nounegalstian348 6 лет назад +2

    А где же абрикосы? Они-то и лучше всего для сердца.

  • @adriela80
    @adriela80 6 лет назад

    Моя семья любит овсянку с корицей, я люблю авокадо

  • @otarxozrevanidze5804
    @otarxozrevanidze5804 7 лет назад +2

    класнооомагариа

  • @Елена-т2щ1о
    @Елена-т2щ1о 6 лет назад

    Если кстати : обычный зелёный салат ( не смешивайте однако огурцы с помидорами !.. ), из капусты, лучшая, зелень свежую добавьте !..

  • @abrahadabra2422
    @abrahadabra2422 6 лет назад

    Раньше у меня были проблемы с сердцем, но я стал постоянно пить ваш чудо-напиток и вуаля сердце как у младенца, правда я ослеп. Поэтому предлогаю в рецепт добавить чернику и морковь.

  • @СергейДудников-е1п

    Очень правильный ролик и информация - от меня лайк и подписка!. Очень много критики. Для всех не может быть единой методики - каждый для себя должен сам ее подобрать. А Вам тут надана масса материала для экспериментов. Лично я всегда практикую чеснок, разжевывая его до потери горечи во рту потом проглатываю но всегда по разному в зависимости от поставленой цели. Все врачи в шоке от этого - ибо это противоречит все канонам врачебной этики. Да, методика жестская, но суперэффективная - обычно все простудные заболевания излечиваю за вечер. Да, бывают ожоги во рту - но это как по мне стоит недельного мучения на пути выздоровления традиционным методом с таблетками. Так излечиваю и предупреждаю уже на протяжении более 20 лет массу болезней. Просто ем в целях профилактики регулярно все время с едой, но периодически системно в целях профилактики - 1-2 приема в месяц. Были проблемки с сердцем, специально им не занимался, но чувствуется постоянная тенденция к повышению надежности его работы с годами - будем считать это бонусом. Думаю это связано и с улучшением состояния сосудов. Особенно эффективно с ангиной, бронхитом, гриппом, насморком, очень хорошо для зубов и многих болезней кишечника. Дисбактериоз вылечил за 1 прием чеснока, когда врачи не могли с ним справиться за месяц. Никому ничего советовать не буду так как подход для каждого должен быть индивидуальный. Как говорится что русскому хорошо, то немцу смерть. Поэтому экспериментируйте и будьте здоровы!

  • @noobikleo9692
    @noobikleo9692 3 года назад

    Отлично теперь я буду есть орехи с зелёным чаем и оливковым маслом😁

  • @solntsev_npn
    @solntsev_npn 6 лет назад

    это сайт о творчестве? или это малышева тв?

  • @IgorVlasenko
    @IgorVlasenko 6 лет назад +3

    А я и не знал что сердце так много ест , дайте рецепт для мозга и печени , ( срочно)🤔

  • @георгийдодаров
    @георгийдодаров 6 лет назад

    Напиток интересно

  • @ВладимирВладимирович-л5е3и

    Где найти перечисленное выращенное без химии

  • @kurmanaibimagambet2344
    @kurmanaibimagambet2344 6 лет назад

    Пусть молодой человек снимает видио,зачем завидовать.Ты просто супер.Сейчас большинство людей завистливые.

  • @ДругвоКруг-р1щ
    @ДругвоКруг-р1щ 5 лет назад

    Из всего этого.я за вино!!

  • @natasilitska
    @natasilitska 7 лет назад +21

    Чашка чесночного пюре?!!! Это какой желудок выдержит натощак?

    • @mama-ik6km
      @mama-ik6km 6 лет назад +1

      Nata Silitska
      Вам уже надо чеснок срочно;)))))
      Вы не внимательны.
      Это снадобье не на один прием же ;)))))))

    • @РишатАбзалилов-б7е
      @РишатАбзалилов-б7е 6 лет назад

      Nata Silitska .

    • @zuhradumanova8139
      @zuhradumanova8139 6 лет назад +2

      Nata Silitska у этого плагиатора проблемы с переводом .это канал BRIGHT SIDE .один в один даже не удасужился музыку поменять .канал хороший если смотреть в оригинале.

  • @НадеждаДанилова-ы9к

    Я записывала ваши рецепты....... , а теперь уверена, что вы не думаете, что предлагаете

  • @otarxozrevanidze5804
    @otarxozrevanidze5804 7 лет назад +1

    класнооо

  • @РомаБроніцький-ц6и

    А как же творог? Он тоже хорошо избавляет от плохого холестерина и укрепляет сердце.