[동맥경화] #2 혈관이 어떻게 나빠지는지 알면 해결책이 보입니다

술, 담배 안하고, 비만하지도 않는데 동맥경화가 되는 사람들
왜 그럴까요?
동맥경화 과정을 제대로 살펴봅니다.

[@dulgotzam1]

좋은 말씀 좋은 정보 감사드립니다~~

[@positive_doctor]

저도 감사드립니다

[@tkdcjf82]

좋은 말씀 감사합니다

[@positive_doctor]

공감해 주셔서 감사합니다.

[@user-dj6dc1fm5u]

샘님! 영상 잘보고갑니다.
감사합니나❤❤❤

[@positive_doctor]

감사합니다~

[@user-um4yp6pz9x]

잘보고갑니다.

[@positive_doctor]

항상 감사합니다~^^

[@user-xi5ed8iy1j]

오늘도 감사합니다 경실누나😊

[@positive_doctor]

항상 감사합니다😊

[@user-fk3yu7kg1m]

두번째 그림의 설명이 좀 그렇네요. 콜레스테롤 수치가 높다고 멀쩡한 내피세포에 들어간다고요? 내피세포에 염증반응이 생겨 이를 힐링하러 콜레스테롤이 동원되었겠지요. 본질은 콜레스테롤의 양보다는 염증, 특히 만성염증이 범인입니다.

[@positive_doctor]

맞아요~ 염증이 더 중요합니다 ㅜㅜ

[@yong1855able]

동맥경화에 맨발걷기는 어떨까요

[@positive_doctor]

맨발걷기를 오래 하신 분이라면 도움이 되지만, 엄밀하게 동맥경화 개선을 위해서는 고강도 유산소 운동이 필요합니다. 하지만 맨발로 빠르게 뛰는 것은 초보자는 다치실 수 있기 때문에 조깅화를 신고 뛰시는 것을 권유드립니다!

[@yong1855able]

@@positive_doctor 감사합니다