Muy buena explicación. Ayer hice por primera vez este ejercicio, y no sé si el peso para comenzar fue mucho, pero terminé resentido de la espalda y con punzadas tipo migraña, en la nuca, y eso me preocupa, porque lo que menos quiero a mi edad, 49 años, es causarme una lesión. Buen video, gracias
Gracias x esta excelente explicación yo no sabía cómo acomodar mis piernas y espalda en polea baja .para glúteos .te seguiré en tus videos ❤
Muy buena explicación. Ayer hice por primera vez este ejercicio, y no sé si el peso para comenzar fue mucho, pero terminé resentido de la espalda y con punzadas tipo migraña, en la nuca, y eso me preocupa, porque lo que menos quiero a mi edad, 49 años, es causarme una lesión. Buen video, gracias
Que explicación💪 ...y la paciencia
Se aprende mucho viendo sus videos gracias ...gracias ...💚
Sos un genio Frank!! Explicás con tanta paciencia y claridad que te adoro!!
Excelente explicación! Muchas gracias ☺️👌😁
Eres único Frank👏👏👏
La muchacha tarda en entender.
Como yo xD
Habló la experta 😒
Si le cuesta
Me estresó bastante 😅😅😅
Gracias por el video! Mañana ya toca pierna🙌🙌
gracias por esta informacion super importante DIOS TE BENDIGA
Exelente
Lo hubieses demostrado vos, la chica no entiende.
Gracias por tu explicación, pero deberías de explicarlo poniéndote tú en la polea 😅
😂..totalmente..
Esa es burra ohh padre!!! 😂😂😂😂
Escogiste a las más burra 😅
Ay me desesperó esa niña ,es un tronco
🤣🤣🤣
Le están diciendo lento y le da rápido