ايه اسباب كثرة السرحان ١ ) كثرة التفكير السلبي 2) كثرة التفكير في الماضي بشكل خاطيء 3 ) كثرة التفكير في المستقبل بشكل خاطيء ( العلاج ) الأول.. ترجم أفكارك إلى أفعال الثاني.. تقبل ماحدث في الماضي وتعلم منه ولا تكرر اخطاك الثالث.. تعامل مع المستقبل بشكل عملي مش انفعالي
أستاذ هاني جزاك عنا كل خير يا رب أنا الأن بدأت تدوين وتلخيص كل دروس سلسلة جذور المخاوف على الورق لكي أطبق بشكل صحيح لكن لي سؤال ويا ريت تجاوبني هل يحدث نكسات أثناء التطبيق وخاصة لمريض القلق والتوتر والخوف وشكرا ليك من القلب أخي الكريم واكرمك الله وأسعدك أنت وعيالك
ايه اسباب كثرة السرحان
١ ) كثرة التفكير السلبي
2) كثرة التفكير في الماضي بشكل خاطيء
3 ) كثرة التفكير في المستقبل بشكل خاطيء
( العلاج )
الأول.. ترجم أفكارك إلى أفعال
الثاني.. تقبل ماحدث في الماضي وتعلم منه ولا تكرر اخطاك
الثالث.. تعامل مع المستقبل بشكل عملي مش انفعالي
أفدتني كثيرا يااااأخي 🍀
لن أنس فضلك بعد الله تعالى وفي ميزان حسناتك
جزاك الله خير استمر 🤍
بارك الله فيكم ونفع بكم وجزاكم الله خيرا
الباقيات الصالحات 🤍
سبحان الله
الحمد لله
لا اله الا الله
الله أكبر
جزاكم الله خيرا وبارك فيكم
جزاك الله خير الجزاء يا استاذ هاني 🌹
بارك الله فيك استاد هاني 🌹🌹🌹🌹🌹🌹
أستاذ هاني جزاك عنا كل خير يا رب أنا الأن بدأت تدوين وتلخيص كل دروس سلسلة جذور المخاوف على الورق لكي أطبق بشكل صحيح لكن لي سؤال ويا ريت تجاوبني هل يحدث نكسات أثناء التطبيق
وخاصة لمريض القلق والتوتر والخوف وشكرا ليك من القلب أخي الكريم واكرمك الله وأسعدك أنت وعيالك
كل الشكر استاذ
ماهو علاج السرحان في الصلاة وقراءة القران
خايف من الموت بشكل غير طبيعي هل هذا طبيعي
اعاني من وسواس مضمونه شرك بالله في اداء شعائر الله بمعنى اني اصلي لكنني أشعر عميقا في قلبي اني اعبد غير الله و أيضا شيء شخصي حبذ لو تكلمت معك في الخاص
أستاذ هانى أنا فعمري 16عام أخف من الموت أقول الأن سأموت و أحس أني سأموت قريبا من ممكن نتواصل يا أستاذ هانى جزك الله خيرا
@@alimohmd6740 سلام عليك أين أجد الكهرباء تنشط الجسم