Llevo tan solo 4 días aplicando esto. Corté de cuajo todo lo mencionado y mas adicciones personales. Los cambios ya son notorios y solo 4 dias. Gracias crack
Yo físicamente estoy muy bien, mantengo un buen físico hace años y la gente incluso me lo dice constantemente, si bien no me considero atlético, entreno hace años con cierta disciplina y una formación en el tema, porque aparte me gusta, acompañado de constancia. Sin embargo, más allá de eso, mi vida está colmada de dopamina ya sea redes sociales o videojuegos, tengo mi carrera universitaria pero no le saco provecho y estoy trabajando cobrando migajas y ocupando la mayoría del tiempo en ocio. Lo cual hace, lógicamente, que mi autoestima esté en el inframundo y me crea incapaz de salir de ahí, debido a los miedos e inseguridades que he creado durante años y que ahora a nivel mental me atormentan de una manera colosal, al punto de que me he vuelto super introvertido y antisocial (sumado a una infidelidad de una pareja que tuve casi una década). También he notado que mi nivel de atención está en un nivel muy preocupante, no puedo concentrarme o retener cosas básicas, pierdo cosas constantemente. Todo esto ha llevado a que me deprima y me culpe por esto todos los días, pero al mismo tiempo empeore mi accionar, sin hacerme responsable de mi vida y dejando que los días pasen. Ya he intentado varias veces corregir todo esto pero recaigo constantemente y ae me hace todo cuesta arriba aún sabiendo que tengo que hacer. Espero algún día salir de esto...
Ame tu confesión !!!!! Gracias por compartirla!!!! Pero creo que te estás dando muy duro.... Estás enfocado en lo negativo y estás dejando de lado tus fortalezas.... Vas al gym !!!! Ya para mí eso es suficiente para admirarte!!!! Adicional, si estás viendo este video, es por qué ya estás accionando ... Ahora yo te haré una confesión, este canal para mí ha Sido un 🤯.... Llevaba 20 años fumando y mi incapacidad de controlar mi adicción al cigarrillo sólo me hacía decirme que como no tenía control sobre mí misma no podía controlar nada en mi vida, hice el reto del detox de dopamina que encontre en este canal y ya llevo 21 dias sin fumar!!!! Después de haberlo intentado cientos de veces y de haber fallado al 2 día.... Quítate todo lo que te genera placer y reinicia te!!!! Si yo pude, tu puedes ... Todos podemos !!!! Yo te tengo fé .... Ya diste el primer paso que es estar aquí ... 🤗 PD: habla con la IA como si fuera un amigo.... Y hazle preguntas, pídele que te recomiende libros ... Es una excelente herramienta si la sabemos usar
Estás buscando mal, en RUclips es entretenimiento, existe udemy, el curso de selu, existen canales de contenido de valor, solo depende que es lo que te guste ver, a mí me gusta la ciencia y veo a jefillysh. Solo tienes que depurar tu RUclips, al menos a mí me salen cosas de filosofía (no todo es bueno) hay que saber buscar, ciencia, podcast y cosas así. RUclips solo te recomienda lo que ves. Así que si está lleno de mi3r@ tu inicio pues ya sabes porque.
Genial esto. Hay un fenómeno del que me gustaría escucharte hablar Selu y es sobre andar divulgando por ahí y comentando que vamos a hacer algo y lo prometemos y lo profesamos y lo decimos a nuestros cercanos, pero esto hace que en nuestras mentes tildemos con un OK la actividad como si ya la hubiésemos realizado y no terminamos por cumplirla nunca. En ese sentido lo que me funciona a mí es hacer las cosas de callado para luego hasta sorprender más con la aparición de eso que venía trabajando (no para buscar validación social)
Me has cambiado muchisimo la vida. Selu, me encanta tu contenido. He dejado las adicciones totalmente y me siento genial. Siento la cabeza súper centrada en un futuro, increíble. Muchas gracias a ti, y gracias a mi. ❤❤
Gracias por el video, encontré tus vídeos por casualidad, pero las casualidades no existen,mi alma lo encontró por mi, voy a poner en practica todo lo que explicas en tu video, estoy seguro voy a ser otra persona en un tiempo. Gracias por tu contenido amigo. Un saludo y sigue así despertando y ayudando a la gente.
Increíble,acabo de conocerte y ya lo tengo clarísimo,vas a ser mi siguiente mentor,me podrías repetir el nombre del psicólogo clínico experto en adicciones? gracias
Si, onda explora los limites y de igual manera reconoce los excesos y pegate la vuelta "8" es asi, despues de todo no tiene sentido nada, lo que mas vale hoy en dia, que menos, muchas veces termina siendo muchisimo mas, saludos, me gustan tus videos de marketing♥, saludos
Hola Selu!! y como podemos saber si un habito "sano" ej gimnacio, makeup (maquillaje), se origina desde un trauma de validación o desde un verdadero amor propio?
Para los impulsos biologicos, creo que no es asi de sencillo como lo dices, existe gente que come por los problemas sicologiocos que tienen que estan muy ligados a los problemas que tuvieron de niños, ya sea con su familia, colegio o algo de su vida que los haya llevado a ese estado sicologico donde te sientes muy mal y lo unico que puedes hacer para, de alguna manera, aliviar ese dolor es comer. Y esa gente que es gorda y sufre de esos problemas sicologicos probablemente no tiene ayuda real, y literalmente por ser una persona dañada se autodaña repitiendo su dolor dia a dia. Y luego la mayoria de esa gente no tiene la información correcta para sanarse por lo que siempre quedaran estancados en esos impulsos biologicos, por lo que es un ciclo vicioso que nunca acaba.
Todos esos autores me nutrieron a los 25. Hoy tengo 43. La música fue cagada por Goebbels en cuanto a frecuencia. Ni hablar de las letras y ritmos de la shit de hoy
Asombroso Selu! Conulta, la música al estilo phonk, como esta: ruclips.net/video/Stq6g7XFJBk/видео.htmlsi=eZAsVRz1EHsF_RI5 en q categoría de vibraciones estaría? gracias por tanta info. de calidad 🔥
Selu estoy muy interesado en tu mentoría (etapa inicial) tengo 21 años y deje la universidad y coincido con las valores, hábitos, ética de trabajo que tienes y tu nivel de conciencia de las cosas, tengo el capital y el tiempo para dedicarme full a la mentoria pero he agendado reuniones en tu cadenly y el anfitrion no aparece, estoy sumamente interesado en entrar en la mentoría pero ya nose como hacerlo. te pido me contactes o alguien de tu equipo +569 48719220 o @tomasparada__ en IG, Gracias.
La masturbación tiene como propósito darte un shock de "dopamina barata" que es justo la que Selu menciona, si bien también hay otros factores a tener en cuenta como la exploración de nuestro propio cuerpo (esto pasa como mucho, las primeras veces nomás) ya después es simplemente una excusa, la cuestión está en que intencionalidad tiene lo que haces, osea, con que intención te estás masturbando, para darte esos segundos de placer, que después te llevan a sentirte vacío o cuál? Porque muchas otros motivos no hay...
@kevincarnevale2443 Creo que es una necesidad biológica. A no ser que tengas una pareja sexual no veo viable no masturbarse de manera indefinida. En mi caso al menos más de dos semanas la tensión es tanta que el sufrimiento por evitarla es asemejable a pasar hambre o ser.
![Hunxho - Ball Forever [Official Video]](http://i.ytimg.com/vi/nki9ZTF9Uls/mqdefault.jpg)
la verdadera enfermedad de la sociedad, es la adicción. Qué buen video para seguir encajando las piezas del puzzle
Este video es una obra maestra que debería ponerse en cada colegio, universidad, y cualquier centro de formación educativa.
Llevo tan solo 4 días aplicando esto. Corté de cuajo todo lo mencionado y mas adicciones personales. Los cambios ya son notorios y solo 4 dias. Gracias crack
Yo físicamente estoy muy bien, mantengo un buen físico hace años y la gente incluso me lo dice constantemente, si bien no me considero atlético, entreno hace años con cierta disciplina y una formación en el tema, porque aparte me gusta, acompañado de constancia. Sin embargo, más allá de eso, mi vida está colmada de dopamina ya sea redes sociales o videojuegos, tengo mi carrera universitaria pero no le saco provecho y estoy trabajando cobrando migajas y ocupando la mayoría del tiempo en ocio. Lo cual hace, lógicamente, que mi autoestima esté en el inframundo y me crea incapaz de salir de ahí, debido a los miedos e inseguridades que he creado durante años y que ahora a nivel mental me atormentan de una manera colosal, al punto de que me he vuelto super introvertido y antisocial (sumado a una infidelidad de una pareja que tuve casi una década). También he notado que mi nivel de atención está en un nivel muy preocupante, no puedo concentrarme o retener cosas básicas, pierdo cosas constantemente.
Todo esto ha llevado a que me deprima y me culpe por esto todos los días, pero al mismo tiempo empeore mi accionar, sin hacerme responsable de mi vida y dejando que los días pasen. Ya he intentado varias veces corregir todo esto pero recaigo constantemente y ae me hace todo cuesta arriba aún sabiendo que tengo que hacer. Espero algún día salir de esto...
Comienza con la dopamina bro aunque sea las redes sociales. Escribe la poesía que te salga en vez de mirar reels
Ame tu confesión !!!!! Gracias por compartirla!!!! Pero creo que te estás dando muy duro.... Estás enfocado en lo negativo y estás dejando de lado tus fortalezas.... Vas al gym !!!! Ya para mí eso es suficiente para admirarte!!!! Adicional, si estás viendo este video, es por qué ya estás accionando ... Ahora yo te haré una confesión, este canal para mí ha Sido un 🤯.... Llevaba 20 años fumando y mi incapacidad de controlar mi adicción al cigarrillo sólo me hacía decirme que como no tenía control sobre mí misma no podía controlar nada en mi vida, hice el reto del detox de dopamina que encontre en este canal y ya llevo 21 dias sin fumar!!!! Después de haberlo intentado cientos de veces y de haber fallado al 2 día.... Quítate todo lo que te genera placer y reinicia te!!!! Si yo pude, tu puedes ... Todos podemos !!!! Yo te tengo fé .... Ya diste el primer paso que es estar aquí ... 🤗 PD: habla con la IA como si fuera un amigo.... Y hazle preguntas, pídele que te recomiende libros ... Es una excelente herramienta si la sabemos usar
me preocupa mucho que haya tan poco contenido de valor como el tuyo en you tube!
Estás buscando mal, en RUclips es entretenimiento, existe udemy, el curso de selu, existen canales de contenido de valor, solo depende que es lo que te guste ver, a mí me gusta la ciencia y veo a jefillysh. Solo tienes que depurar tu RUclips, al menos a mí me salen cosas de filosofía (no todo es bueno) hay que saber buscar, ciencia, podcast y cosas así. RUclips solo te recomienda lo que ves. Así que si está lleno de mi3r@ tu inicio pues ya sabes porque.
Genial esto. Hay un fenómeno del que me gustaría escucharte hablar Selu y es sobre andar divulgando por ahí y comentando que vamos a hacer algo y lo prometemos y lo profesamos y lo decimos a nuestros cercanos, pero esto hace que en nuestras mentes tildemos con un OK la actividad como si ya la hubiésemos realizado y no terminamos por cumplirla nunca.
En ese sentido lo que me funciona a mí es hacer las cosas de callado para luego hasta sorprender más con la aparición de eso que venía trabajando (no para buscar validación social)
Me has cambiado muchisimo la vida. Selu, me encanta tu contenido. He dejado las adicciones totalmente y me siento genial. Siento la cabeza súper centrada en un futuro, increíble. Muchas gracias a ti, y gracias a mi. ❤❤
Hace mucho no escuchaba un mensaje tan consistente, gracias por la información tan valiosa
Te encontre ayer y en realidad Selu tu si aterrizas full. Ya quiero que seas mi mentor. 🎉❤
Gracias por el video, encontré tus vídeos por casualidad, pero las casualidades no existen,mi alma lo encontró por mi, voy a poner en practica todo lo que explicas en tu video, estoy seguro voy a ser otra persona en un tiempo. Gracias por tu contenido amigo.
Un saludo y sigue así despertando y ayudando a la gente.
Increíble,acabo de conocerte y ya lo tengo clarísimo,vas a ser mi siguiente mentor,me podrías repetir el nombre del psicólogo clínico experto en adicciones? gracias
Gabor mate
Si, onda explora los limites y de igual manera reconoce los excesos y pegate la vuelta "8" es asi, despues de todo no tiene sentido nada, lo que mas vale hoy en dia, que menos, muchas veces termina siendo muchisimo mas, saludos, me gustan tus videos de marketing♥, saludos
Brutal el contenido gratuito y en profundidad que nos das por aquí. 🙏🙏
El azúcar es difícil, pero comeré comidas naturales para poder sobrevivir.
No has parado ni un minuto de aportar valor, sigue así
El mejor p*to video que e visto
Sos un gran creador de contenido, aportas mucho valor a tu comunidad..
era justo lo que necesitaba, lo pondré en practica
Excelente, espero que este vídeo pueda ayudar a muchas personas. 💗
Que maravilla de vídeo y cuanto valor
agregaria 30 minutos de ejercicio diario, pero entiendo que se complica mas.
Se me paso volando tu video Selu, genial
Te has ganado mi like
Mañana domingo 27/07 comienzo las 2 semanas, vuelvo a comentar como me fue. Gracias por este contenido
Como te fue?
Hola Selu!! y como podemos saber si un habito "sano" ej gimnacio, makeup (maquillaje), se origina desde un trauma de validación o desde un verdadero amor propio?
Y que le pongo a mi café por las mañanas ? 😢
Nos vemos en 2 semanas
Seguí haciendo estos vídeos Selu
Que libros recomiendas leer, Selu?
Buen vídeo !
Increíble contenido, mucho valor, vale la pena verlo todo
Mi único vicio es el azúcar unu necesito poder
Ánimo! Prueba consumir poquita y mascabo
Para los impulsos biologicos, creo que no es asi de sencillo como lo dices, existe gente que come por los problemas sicologiocos que tienen que estan muy ligados a los problemas que tuvieron de niños, ya sea con su familia, colegio o algo de su vida que los haya llevado a ese estado sicologico donde te sientes muy mal y lo unico que puedes hacer para, de alguna manera, aliviar ese dolor es comer. Y esa gente que es gorda y sufre de esos problemas sicologicos probablemente no tiene ayuda real, y literalmente por ser una persona dañada se autodaña repitiendo su dolor dia a dia.
Y luego la mayoria de esa gente no tiene la información correcta para sanarse por lo que siempre quedaran estancados en esos impulsos biologicos, por lo que es un ciclo vicioso que nunca acaba.
La solución a todo es la patata cocida.
No engorda y puedes comer lo que quieras hasta reventar😅
Este video me sirvio mucho, te agradezco de corazon
SUE LIBRO ME RECOMIENDAS DONDE APARECEN ESOS TIPS TAN FENOMENALES. SALUDOS
Vengo en 3 semanas!
Brutal tío!!!🔝🔝🔝
Todos esos autores me nutrieron a los 25. Hoy tengo 43. La música fue cagada por Goebbels en cuanto a frecuencia. Ni hablar de las letras y ritmos de la shit de hoy
Gracias hermanito.
Muchas gracias!
Gracias Selu.. muchas gracias 🙌🙌❤️❤️
Asombroso Selu! Conulta, la música al estilo phonk, como esta: ruclips.net/video/Stq6g7XFJBk/видео.htmlsi=eZAsVRz1EHsF_RI5 en q categoría de vibraciones estaría? gracias por tanta info. de calidad 🔥
Para ser psicólogo este tio es un poco radical.
Todo ocurre a mil por hora hoy. Así de pragmático debe ser. El bombardeo de información para atontar más las vaxx la 5g y los chems ya nos arruinaron
Gracias Selu😮
Selu estoy muy interesado en tu mentoría (etapa inicial) tengo 21 años y deje la universidad y coincido con las valores, hábitos, ética de trabajo que tienes y tu nivel de conciencia de las cosas, tengo el capital y el tiempo para dedicarme full a la mentoria pero he agendado reuniones en tu cadenly y el anfitrion no aparece, estoy sumamente interesado en entrar en la mentoría pero ya nose como hacerlo. te pido me contactes o alguien de tu equipo +569 48719220 o @tomasparada__ en IG, Gracias.
La masturbación sin porno se puede aceptar en el dopamine detox?
La masturbación tiene como propósito darte un shock de "dopamina barata" que es justo la que Selu menciona, si bien también hay otros factores a tener en cuenta como la exploración de nuestro propio cuerpo (esto pasa como mucho, las primeras veces nomás) ya después es simplemente una excusa, la cuestión está en que intencionalidad tiene lo que haces, osea, con que intención te estás masturbando, para darte esos segundos de placer, que después te llevan a sentirte vacío o cuál? Porque muchas otros motivos no hay...
@kevincarnevale2443 Creo que es una necesidad biológica.
A no ser que tengas una pareja sexual no veo viable no masturbarse de manera indefinida. En mi caso al menos más de dos semanas la tensión es tanta que el sufrimiento por evitarla es asemejable a pasar hambre o ser.
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