Cos'è la dieta LOW FODMAP?

Scopri cos'è la dieta Low FODMAP!
🥗 È una dieta a basso contenuto di carboidrati a catena corta che può aiutare a ridurre i sintomi gastrointestinali. Gli alimenti ricchi di FODMAP includono miele, succhi, alcuni tipi di frutta e verdura come carciofi e cavolfiori, e dolcificanti che terminano con "-olo".
Se soffri di disturbi digestivi, potrebbe essere la soluzione per te! Consulta un professionista per scoprire se la dieta Low FODMAP è adatta al tuo caso. 💼🍎
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