Kije bolen amliger pati netar samne kisu boilen.tara apnake 90 saler sathe tulona dibe age vater fan khaise manus akhon to vat khete pai😢😢tara bolse karon tara alakai hoptar batoyara pai bqg vorti bazar kore more sudu sadaron manus
বাজারের যেই অবস্থা তাতে মানুষ ২ বেলা নাখেয়ে থাকে। শষা খায়ে ওজন কমানো লাগবেনা এমনেই কমেযাবে। এরথেকে বলেন সল্পখরচে অল্পখাবারে কিভাবে মানুষের দৈনিক পুষ্টিচাহিদা পুরণ হবে।
আমি ১৮ বছর এর একজন মহিলা আমি ছোট বেলা থেকেই ফল খাই নাই এখন আমি ফল খাওয়ার অভ্যাস করতে চাই এখন কিভাবে ধিরে ধিরে অভ্যাস করব কিছু ট্রিক্স দিলে অনেক অনেক উপকার হত
কিন্তু একটা স্মার্টফোন আছে, যার মধ্যে ইন্টারনেট বা MB আছে। সেই এমবি দিয়ে আমরা ইউটিউব দেখতে পারি, তাই না? সব জায়গায় ফকির সাজেন??? নির্লজ্জ কোথাকার। ফকিরের মানসম্মান, মধ্যেবিত্তের মানসম্মান থাকে । কিন্তু আপনাদের মতো কিছু বড়লোকেরই নিজের কোন ইজ্জত থাকে না। এমবি কিনার টাকা আছে! বা ওয়াইফাইয়ের বিল(বেতন) দেয়ার টাকা আছে অথচ, খাবারের জন্য শষা ক্রয়ের টাকা নেই। বাহ, চমৎকার !! সবাই হাত তালি দিন!!! 👏👏👏👏
বর্তমান বাজারের যেই অবস্থা ১ কেজি আলুর দাম ৫০+ টাকা। মানুষ যে আলুর ভর্তা দিয়ে ভাত খেয়ে কোন মতো জীবন বাঁচাবে তারও উপায় নেই।
Thik bolesen . Bajare aghun legese
Kije bolen amliger pati netar samne kisu boilen.tara apnake 90 saler sathe tulona dibe age vater fan khaise manus akhon to vat khete pai😢😢tara bolse karon tara alakai hoptar batoyara pai bqg vorti bazar kore more sudu sadaron manus
Aro baruk tai r alu khete Hobe na ...kno bollam Janen alu ke ase onk fat 😢
Aj niye ashlam 1 keji ali 50 taka kore
Koi vi 65 taka kaje to
তুমি অনেক সুখে আছো
নুন আনতে পানতা পুরাই আবার পুষ্টি খাবার তো প্রশ্নেই আসে না
কিন্তু একটা স্মার্টফোন আছে, তাতে ইন্টারনেট আছে যা দিয়ে আমরা ইউটিউব দেখি তাই না?
😢😢😢😢😢😢😂❤
❤
নুন ছাড়া শসা খান,
বেশী উপকার পাবেন।
নুন খাইলে ব্লাড প্রেশার হাই হয়।
নুন আনার দরকার নাই
আর গরম ভাত খেয়ে ফেললেই তো হয়,পান্তাও পুরাবে না।🥴🙄
সহমত।
সত্য কথা বলেছেন,
আমি শসা খেয়ে একমাসে পাঁচ কেজি ওজন কমিয়ে ছি আলহামদুলিল্লাহ
ডায়েট করেন নাই
কত কেজি লাগছে,শসা?
Kivabe maintain korcen?
Khira khele ki hoy?
আলাদা কোনো নিয়োম ফলো করেছেন কিনা জানালে ভালো হয়
Wow😊❤ nice
ধন্যবাদ আপু,❤
ধন্যবাদ সুন্দর আলোচনা করলেন
দাম তো বাড়ছে, চাহিদা বাড়িয়ে দাম বারানোর চেষ্টা 😢😢😢
😂😂😂
Wow..!❤...Nice...i shall try
Joss sweetheart
রাইট 💖💖💖💖
আপনার ভিডিওগুলো সব সময় দেখি ❤❤
বাজারের যেই অবস্থা তাতে মানুষ ২ বেলা নাখেয়ে থাকে। শষা খায়ে ওজন কমানো লাগবেনা এমনেই কমেযাবে। এরথেকে বলেন সল্পখরচে অল্পখাবারে কিভাবে মানুষের দৈনিক পুষ্টিচাহিদা পুরণ হবে।
🤬🤬🤬🤬
অসাধারন একটা কমেন্ট করলেন। খুব ভালো লাগছে
আলহামদুলিল্লাহ
দেশে যে অবস্থা এমনি অনাহারে থাকা লাগে
শশা সবার বাড়িতে লাগাতে পারে এমনকি টফেও একটা দুইটা শশা গাছ সবাই লাগাতে পারে।
স্মুদির রেসিপিটাও দেন আপা
আমি ১৮ বছর এর একজন মহিলা আমি ছোট বেলা থেকেই ফল খাই নাই এখন আমি ফল খাওয়ার অভ্যাস করতে চাই এখন কিভাবে ধিরে ধিরে অভ্যাস করব কিছু ট্রিক্স দিলে অনেক অনেক উপকার হত
খালি শসা তো ঠিক ছিল, শসার সাথে যে আরো পুষ্টি কর খাবার খেতে হবে তা তো বছরে ২,৩ বার খাই 😂😅
😂
Bosor dekhi na amr ma mara jai taka ovabe kicu korte pare nai akhn kure kure khi
হুমম
এই ডায়েট তো ধনী লোকদের জন্য,, দরিদ্র ও মধ্যবিত্তদের জন্য স্লিম হওয়ার একটা সাশ্রয়ী ভিডিও দেন ❤❤❤
Apa soshar use naile korlam...sathe je Amar duita lichi ache oita kemne ki korboo???????? Aktu janaben
Si..ki nichu manoshikotar manush😡😡😡
আমাদের দেশে ছোট চিকন জাতের শসা পাওয়াই যায়না,ঐগুলো ওজন কমাতে বেশি কাজ করে
অসাধারণ
এখন ওজন কমাতে মাছ কিংবা মুরগির মাংস সাথে ৫০০ গ্রাম ফলফলাদি তাইনা। কিন্তু টাইমিং কতক্ষণ মানে কত ক্ষণে খেতে হবে?
0:17 0:18 0:19 0:19 0:19
শসার কেজি আশি টাকা কিভাবে খাব
বর্তমান বাজারের খবর হয়তো আপনারা জানেন না বলতে তোর টাকা লাগে না
good information
সব কিছুই ঠিক আছে কিন্তু আপনারা বিদেশি শশার ছবি দিয়েছেন কেন?
আমাদের দেশের শশার ছবি কি দেয়া যেত না?
its all about money
Data midday kotaha
শরীরে চর্বি এমনিই কমে গেছে বাজারে গিয়ে খবর নেন নিত্য পন্যর দাম কেমন।
এই খবরটা বলা ঠিক হয়নি শসার দাম বেড়ে যাবে
আমি শসা খেয়ে উপকার পেয়েছি
আগে সবজির দাম কমানোর ব্যবস্থা করার জন্য কিছু করেন। কিছু না পারলে অন্তত নিউজ তো করতে পারেন এইটা নিয়ে
বাজারে সবকিছুর যা দাম
খেতে না পেয়ে ওজন এমনি কমে যাচ্ছে।
Eigulo Jara rajneti Kore tader den amder tk nai vi eigulo kener
Acca ato kabar kele ki sokna hobe.amar mone hoi agula kele aro mota hoye jabo
এক কেজি ১০০টাকা ৫০ টাকায় দুই টা😂
থাক ভাই খাওয়া লাগবে ন😢
😂😂😂
আপনার ভিডিওগুলো সব সময় দেখি ❤❤❤
❤❤❤❤
আপনাদের আর কষ্ট করে খবরে বলতে হবেনা বাজারের যে অবস্থা এমনিতেই ওজন কমে যাবে
😂
😂😂😂
😢
শসার দাম কি আর ওজন কমাবো টেনশন এর ওজন কমে গেল, যে বাজারের দাম বেড়ে গেছে সবকিছুর।
❤❤❤
আরব দেশে এইবাবে খায় সবসময়
আপু আমার ওজন কমছে
আলহামদুলিল্লাহ আমার হাজব্যান্ড আমাকে এখন ডায়েট দিছে কিন্তু আমি মাথা তুলে দাঁড়াতে পারে না
মুই তো ওজন কোমামু
৫০০ গ্রাম ফলের দাম কত? টক দই কেনার টাকা কই? তার চেয়ে ভাত কম খেয়ে মাঠে কাজ করি, দৌড়াই, ব্যাস। নো চর্বি নো ভুঁড়ি।
শশার চিত্র এমন কেন? মসৃন শশা কি বাজারে ছিল না?
এগুলো তো অন্য কাজে ব্যবহার করবে।😎
খেয়ে কখনও ওজন কমে না। না খেয়ে কমে।
ওজন বাড়াবো কিভাবে?😢😢😢😢
Potidini porota tea ghee vhat r fastfood ojon mepe deikho
sosa and khejur aksathe khete hobe 4ta kore
নিজেই হচ্ছে একটা হাতি সে আবার অন্যকে ওজন কমানোর পরামর্শ দিচ্ছে😅
শসা দাম বাড়ানোর যায় কি ভাবে সেইটা জন্য এই পোস্ট
Keu bole sosa kele ojon bare.. Abar keu bole kome ki suru hoice akane.😂😂
আপনার ওজন আগে কমান
500 fall khabar paysa apnar ache sabar nei
এই বাজারে বাত জোটে না আবার ছালাত
এই উপস্থাপিকা কে আমার খোভ ভালো লাগছে,,, টাকা থাকলে বিয়ের প্রস্তাব দিতাম
ডট ডট শসার ছবি না দিয়ে সাধারন শসার ছবি দিলেও পারতেন 👀
কি আর করার যা যেরকম টা পছন্দ 👀
❤❤❤❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
পাগল নাকি কিছু কিছু নিউজের একটা সময় লাগে
হোস্ট তুমি নিজেই তো একটা শসা😜
যে ড্রেসআপ আর ফিগার!! 🤪
আমি শতভাগ গ্যারান্টি দিয়ে বলতে পারি আপনি একজন মুমিন/মুসলমান।
নবী মোহাম্মদ এর উম্মত।
lindu madaarchod 2gb ram hzira@@HellfireinReligion
😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂@@starboywnl9891
Etake business bole
চার মন খেয়েছি কোনো লাভ হয় নাই,
আপনার তালের ওজনতো অনেক।
😂😂😂😂🎉
😂
২ মন শশা খেয়েছি কোন লাভ হয়নি
😂😂😂
😂😂😂
😅😂
😂😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂
Amr ojon age cilo 80 ekhon 60 😅😅😅 sosha khaiya
Apu koto din khaisen
Apnar diet plan ki bola jabe
@@tanjinaakther3826 k apu?
@@tanjinaakther3826 yes bola jabe
সারাদিন খাবার না খেয়ে শুধু শসা খেয়েছেন না কি
খবিশা
তুমার টা কমাও আগে,,,,,নিজের দিকে তাকাও প্রিও😂😂
আপনার নিয়ম পুরাটাই ভুয়া। আর ফালতু আলাপ বেশি কথা বলেন
আলহামদুলিল্লাহ
নুন আনতে পানতা পুরাই আবার পুষ্টি খাবার তো প্রশ্নেই আসে না
কিন্তু একটা স্মার্টফোন আছে, যার মধ্যে ইন্টারনেট বা MB আছে। সেই এমবি দিয়ে আমরা ইউটিউব দেখতে পারি, তাই না?
সব জায়গায় ফকির সাজেন??? নির্লজ্জ কোথাকার।
ফকিরের মানসম্মান, মধ্যেবিত্তের মানসম্মান থাকে । কিন্তু আপনাদের মতো কিছু বড়লোকেরই নিজের কোন ইজ্জত থাকে না। এমবি কিনার টাকা আছে! বা ওয়াইফাইয়ের বিল(বেতন) দেয়ার টাকা আছে অথচ, খাবারের জন্য শষা ক্রয়ের টাকা নেই। বাহ, চমৎকার !! সবাই হাত তালি দিন!!! 👏👏👏👏